Tại sao phụ nữ nên bổ sung collagen sau tuổi 25?

Diệp Thảo07:21 23/06/2023

Sau tuổi 25, làn da của phái đẹp có dấu hiệu bị lão hóa. Đây là thời điểm cần thiết để bổ sung collagen cho cơ thể.

Làm chậm quá trình lão hóa: Theo thời gian, cơ thể sẽ bắt đầu lão hóa. Một số nghiên cứu chứng minh rằng peptide collagen hoặc chất bổ sung có chứa collagen có thể giúp làm chậm sự lão hóa của làn da của bạn. Ảnh minh họa

Hỗ trợ làm lành sẹo, mờ thâm: Collagen có tác dụng tái tạo da, giúp bề mặt da sẽ được phục hồi nhanh sau các tổn thương. Ảnh minh họa

Video đang HOT

Làm sáng da: Collagen có tác dụng làm sáng da nhờ khả năng loại bỏ các gốc tự do và các hắc sắc tố gây sạm, nám da, tàn nhang, da xỉn màu. Ảnh minh họa

Giúp tóc chắc khỏe: Collagen có thể kích thích tóc, giúp tóc dài nhanh và chắc khỏe hơn, đặc biệt sau tuổi 25. Ảnh minh họa

Tăng cường độ ẩm cho da: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh collagen giúp giảm bớt tình trạng khô da. Làn da sở hữu đủ lượng collagen cần thiết sẽ tự động trở nên ẩm mịn, mượt mà hơn. Ảnh minh họa

Chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời: Việc duy trì bổ sung collagen cho da giúp chống lại sự tổn thương do tia cực tím UV gây ra, tăng cường sức khỏe cho da. Ảnh minh họa

Tại sao bạn chống lão hóa da không hiệu quả?

Nếu bạn chống lão hóa da không hiệu quả thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Chỉ bôi kem chống nắng khi trời có nắng

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nhiều chị em đã nhận ra được tầm quan trọng của kem chống nắng và thêm sản phẩm này vào quy trình skincare. Tuy nhiên, thay vì bôi kem chống nắng mỗi ngày thì họ chỉ dùng vào những ngày trời nắng gắt, hoặc khi đi biển, hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian dài. Điều này nghe chừng khá hợp lý nhưng trên thực tế lại vô cùng sai lầm.

Ngay cả khi trời âm u hay mưa gió, tia cực tím vẫn sẽ tấn công làn da của bạn. Theo thời gian, những tổn thương tích tụ sẽ khiến làn da lão hóa sớm. Chống lão hóa đúng cách đồng nghĩa là chị em phải bôi kem chống nắng mỗi ngày, không kể thời tiết. Thậm chí, các nàng còn phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ, thì làn da mới được bảo vệ tối ưu.

Dùng thành phần chống lão hóa chưa được kiểm chứng

Có vô vàn các sản phẩm skincare trên thị trường, chứa những thành phần hoa mỹ, được quảng bá là giúp chống lão hóa. Dẫu vậy, chỉ một số ít thành phần thực sự được kiểm chứng là có công dụng chống lão hóa, số còn lại vẫn còn khá mơ hồ về khả năng khắc phục dấu hiệu tuổi tác.

Nếu bạn dùng sản phẩm chống lão hóa chưa được kiểm chứng, việc trẻ hóa làn da sẽ không mang đến kết quả như mong đợi. Thành phần được đánh giá cao nhất trong khoản chống lão hóa chính là retinol. Ngoài ra, chị em có thể tham khảo một số thành phần "chống già" khác như: vitamin C (chất chống oxy hóa, làm sáng da), ceramide (phục hồi, củng cố hàng rào tự nhiên bảo vệ da), peptide (kích thích sản sinh collagen), AHA (tẩy da chết, làm sáng, đẩy nhanh tốc độ tái tạo da).

Lo lắng quá mức

Những dấu hiệu cảnh báo bản thân không còn trẻ trung khiến nhiều chị em tự ti và trở nên lo lắng. Nhiều người đôi khi còn rơi vào tình trạng stress kéo dài do không biết cách nào để cải thiện hoặc đã áp dụng một vài biện pháp tự nhiên nhưng hiệu quả không quá rõ rệt. Nhưng chính những áp lực này lại càng khiến tốc độ lão hóa trở nên nhanh chóng hơn.

Dùng mỹ phẩm để che khuyết điểm

Sử dụng mỹ phẩm để che đi những tàn nhang, nám hay nếp nhăn là cách mà một số chị em sử dụng để đối phó lại với tình trạng lão hóa sớm. Song đây chỉ là giải pháp tạm thời và không có lợi cho da. Khi các lớp trang điểm không được tẩy sạch, chúng có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây ra hiện tượng nổi mụn. Đó là chưa kể tới chất lượng của mỹ phẩm có thể không được đảm bảo.

Peel da vào mùa hè để tăng sinh collagen: Chuyên gia khuyến cáo những lưu ý quan trọng Bên cạnh việc tìm nơi uy tín, sản phẩm peel da chất lượng, việc chăm sóc da sau peel vào mùa hè được đánh giá có vai trò rất quan trọng. Chị em chọn peel da vào mùa hè vì giúp tăng sinh collagen hiệu quả Vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến làn da chúng ta thường bị xám xịt, da tái...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.