Tại sao bạn nên ăn súp gà khi bị cảm lạnh và cảm cúm?

Nguyễn Thu Nga21:58 31/10/2020

Súp gà không chỉ làm ấm cơ thể khi trời lạnh mà còn giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm.

Ảnh minh họa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, với các thành phần như: Thịt gà, cà rốt, hành tây, cần tây… món súp gà thực sự hữu ích cho những người bị cảm lạnh và cảm cúm. Chúng có chứa các chất dinh dưỡng bao gồm cả vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện các triệu chứng của đường hô hấp trên, tránh mất nước và mang lại sức mạnh cho cơ thể.

Theo đó, cà rốt, cần tây và hành tây có chứa vitamin A, C và các chất chống oxy hóa khác giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện khả năng chống lại virus của cơ thể. Ngoài ra, những chất dinh dưỡng này giúp bạn phục hồi nhanh hơn khi bị ốm.

Thịt gà rất giàu protein, hỗ trợ đắc lực cho hoạt động của hệ miễn dịch. Thịt gà cũng là một nguồn cung cấp tryptophan, giúp cơ thể sản xuất serotonin, “hormone hạnh phúc”, thúc đẩy quá trình phục hồi bệnh của cơ thể.

Ngoài ra, súp có tác dụng chống viêm nhẹ giúp thư giãn cơ bắp và giảm khó chịu do các triệu chứng SARS gây ra.

Kinh nghiệm chăm con ốm của 'hot mom' Hằng Túi: 10 năm nuôi con không cần dùng kháng sinh

Thời tiết vào Đông, trời lạnh, ẩm, mưa gió thất thường tạo cơ hội cho các vi khuẩn, virus phát triển và lây lan mạnh mẽ, điều đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh của trẻ nhỏ như cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng...

Là bà mẹ có 5 con nhỏ, 4 bé lớn đều ra ngoài từ sớm nên không tránh khỏi việc bị ốm vặt, cảm lạnh, cảm cúm do lây bệnh từ bên ngoài nhưng hot mom Hằng Túi chưa bao giờ phải đưa các con đi viện điều trị hay uống 1 viên kháng sinh nào.

Bởi quan điểm nuôi con của cô là: " KHÔNG KHÁNG SINH ", benh đua tre nào cung bi thì đe các con hoàn thien đe kháng tu nhiên, không lam dung kháng sinh kéo theo nhiều hậu quả về sau. Mỗi khi các con ho hen, om sot, Hằng Túi chi cần cham sóc theo quy chuan tai nhà là 3-4 ngày lai ổn.

Video đang HOT

Hot mom Hằng Túi và 5 con.

Với kinh nghiệm hơn 10 năm làm mẹ của mình, hot mom Hằng Túi đã rút ra kinh nghiệm để trị các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng... cho bé ngay tại nhà và không cần phải dùng đến một viên kháng sinh nào. Hot mom đông con muốn chia sẻ cho mọi người cùng biết để tránh tình trạng lạm dụng kháng sinh ở trẻ.

" Trước tiên, bố mẹ cần nhớ nguoi lon mình cam cúm, cam lanh... quy trình như thế nào thì với tre con cung nhu the, chỉ khác duy nhat người lon mình thì xì mui và khac đom được, tre con thì không. Vì vậy bố mẹ chỉ cần làm tốt khâu này.

Bệnh nghề nghiệp: Giám khảo được yêu thích nhất Rap Việt Rhymastic "dạy con đọc rap từ thuở còn thơ" nhưng hài hước nhất là biểu cảm của cậu nhóc Đọc ngay

Cam mao, om sot vat bé nào cũng bi, và đua nào cung qua, cung lon het, chi có người lon có biet cách cham sóc hay không.

Nếu trẻ bi viêm hong hay cam lanh, cam cúm thì 100% nó se xay ra theo "đúng quy trình" 5-7 ngày tuy đe kháng bé, nên bố mẹ tuyệt đối không sot ruot mà dùng kháng sinh! Vì có dùng thì nó cung đúng quy trình chu không khác đi đuoc, tham chí khi dùng kháng sinh se anh huong toi he tiêu hoá cua con, rat met moi khi đong thoi phai gánh ca 2 bieu hien benh

Vậy việc bố mẹ cần làm lúc này chính là: "Phai đoi phó voi trieu chung và ngan nó nang thêm, giam met moi cho các con, giúp các con de chiu, không bo an " - hot mom Hằng Túi cho hay.

Hằng Túi cho biết quan điểm nuôi con của cô là: "Không kháng sinh".

Những biểu hiện, tiến triển bệnh của trẻ bố mẹ cần lưu ý

- Hong sung là chom viêm hong, ho là bieu hien ket thúc quá trình viêm hong.

- Chân tay toát mo hôi lanh là chuan bi sot cao, chân tay am toát mo hôi uot áo là đang toa nhiet ha sot, can bù nuoc.

- Sot cao, nghet mui, đau hong và u ru, met moi, nhuc nguoi, nhuc xuong là bieu hien chom cua sot virus hoac cúm, cam lanh... Phát ban, tiêu chay, ho là bieu hien ket thúc đot sot. Mot so bé sau khi uong siro tri ho và siro cam cúm, cam lanh se tiêu chảy đe tong đom nhot ra đuong đai tien.

- Ho khan húng hang và chay nước mui trong là biểu hiện bé bi viêm hong, cam lanh, cam cúm. Ở một mức độ nhất định, nếu bé ho có đờm là tot vì đó là cách bé đay đom ra chu không phai đáng lo.

Các con của Hằng Túi đều ra ngoài từ sớm nên không tránh khỏi bệnh vặt, cảm cúm... do lây từ bên ngoài.

Cách đoi phó voi trieu chung cam cúm, cam lanh, viêm họng nhu sau:

- Truoc tiên mẹ cho con uong ngay siro tri cam lanh, cam cúm cho bé giam các trieu chung và de chiu hon.

- Chay nước mui trong: Rua mui, hút mui liên tuc voi nước muoi sinh lý loại màu hong hoac vàng ngày 3-4 lan, moi lan rua 1-2 ong (5-10ml). Neu không làm viec này, nước mui trong se chay xuong hong thành đom, tu đờm long thành đom đac, rat khó chiu và gây đau hong cho bé.

Nuoc mui trong là chom bat đau đot om, nước mui xanh vàng đac là ket thúc đot om, phai hút rua mui tu khi nước mui còn trong chứ không được chu quan (ve sinh hút het cho đom xanh, vàng hoac vo cho long đom ra không đe đờm xuong hong con).

Khi con không tu ho ra đom đuợc thì khi bé lên con ho mẹ có thể thò tay vào móc hong cho oc ra het cho đom nhot, sau đó bé se de chiu hon. Bao tay hon nua thì doc đau con và khum tay vo lung cho bé oc het đom dãi ra.

Làm liên tuc 4-5 ngày cho toi khi con không còn khò khè, khut khit, chay nước mui. Neu bé nghet mui, mẹ cần nhỏ thuoc nho mui sẽ giúp co niêm mac cho bé tho được. Nhu vay bé moi không bo an.

- Hong sung đo, ho khan: Nho 3-4 giot nước muoi sinh lý vào hong, liên tuc ngày 5-6 lan, nhat là sau an và trong khi ngu. Với trẻ trên 3 tuổi có thể cho bé ngậm muối tinh, cách này se giam và diu han sung đo. Cho con uong siro ho hoac dùng thuốc nhét hậu môn nếu trẻ nôn, trớ không chịu uống.

- Sot: Mẹ nên nho sot không phai là benh mà là bieu hien cua viec đe kháng cua con đang chong lai benh, nên các bo me chi can ha sot cho con. Dùng siro ha sot của Pháp se rat êm, ha sốt nhanh và bé không met, cho bé uong đu nuoc, không nhat thiet phải bù nuoc đien giai vì thi trường rat nhieu loai kém chat luong.

Trước một đot sot cao tay chân con rat lanh, sau đó se sot cao, khi ha sot tay chân con am dan và toa nhiet, toát mo hôi lanh. Mẹ phai canh đe lau mo hôi liên tuc và thay áo cho bé, tránh ngấm nguoc vào trong.

- Neu trường hop đe nước mui chay xuong họng thì bố mẹ ket hop dùng viên trị ho đom nhét hậu môn và uống siro ho, nên mua loại chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược cho lành tính.

Cu đúng quy trình trên thì 3-5 cùng lam là 7 ngày bé se het om sot. Vay nên vấn đề o đây không phai o thuoc mà o quá trình cham sóc trẻ của bố mẹ phai that sát sao, bài ban và bình tinh. Với nhung ban trước đây đã tung dùng kháng sinh roi thì bo me càng phai kiên nhan hon nua.

Tuy nhiên, nếu những biểu hiện bệnh của trẻ kéo dài, lâu ngày không khỏi thì bố mẹ nên đưa bé đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có hướng điều trị hiệu quả hơn.

Người dân vùng lũ đối mặt với nguy cơ về dinh dưỡng và dịch bệnh Các bệnh về đường tiêu hóa, cúm, sốt xuất huyết, cảm lạnh, đau mắt, bệnh da liễu, thiếu hụt dinh dưỡng là những bệnh lý dễ mắc đối với những người dân vừa hứng chịu trận lũ lụt tại miền trung. (Ảnh minh họa) Theo PGS, TS Trần Đắc Phu - nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Cố vấn cao cấp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

08:43:51 18/01/2025

Vỏ bơ dày và không ăn được đóng vai trò như một rào chắn tự nhiên, ngăn thuốc trừ sâu xâm nhập vào phần bên trong. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên rửa sạch vỏ bơ để tránh vi khuẩn hoặc chất ô nhiễm từ vỏ chuyển sang các phần khác khi cắt.

Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

08:32:40 18/01/2025

Dù có vắc-xin phòng bệnh, tỷ lệ tiêm phòng cho chó mèo ở một số khu vực vẫn thấp, đặc biệt là ở các quốc gia có tỷ lệ tiêm phòng cho động vật nuôi thấp như Đông Nam Á.

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

08:29:39 18/01/2025

Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng độ nhẹ hoặc vừa phải để tránh những tác dụng phụ tiềm ẩn...

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

06:28:12 18/01/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

06:26:02 18/01/2025

Beta-carotene là một chất chống oxy hóa mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Chất này có rất nhiều trong khoai lang giúp duy trì thị lực tốt và tránh các bệnh như quáng gà.

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

05:24:01 18/01/2025

Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

05:20:41 18/01/2025

Dị dạng mạch máu não ở người trẻ gây những hệ quả vô cùng nặng nề, có thể để lại di chứng suốt đời.

Nam sinh 15 tuổi tử vong vì đột quỵ

05:18:33 18/01/2025

Mặc dù đã được hồi sức tích cực tại Trung tâm Đột quỵ nhưng tình trạng bệnh nhân diễn biến nhanh, tiên lượng rất nặng. Sau 2 ngày cấp cứu, bác sĩ giải thích không còn khả năng cứu chữa, bệnh nhân được đưa về nhà và tử vong sau đó.

Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

05:15:07 18/01/2025

Một nghiên cứu của Đại học Notre Dame phát hiện dây đeo đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác chứa hàm lượng cao nhiều chất PFAS độc hại có thể thẩm thấu qua da đi vào cơ thể.

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

04:45:31 18/01/2025

Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.

Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

04:43:31 18/01/2025

Bác sĩ khuyến cáo cả người lớn lẫn trẻ nhỏ phải luôn cẩn thận trong việc uống thuốc và dùng các thực phẩm. Nên kiểm tra và đọc kỹ đường dùng thuốc, khi uống thuốc không nên cười đùa hay la hét để tránh tình trạng nuốt phải thuốc chưa bó...

Nhiều người phải cấp cứu vì viêm phổi

04:30:16 18/01/2025

Ngay khi nhập viện, bệnh nhân đã được đặt ống thở máy để duy trì hô hấp. Các bác sĩ cũng sử dụng kháng sinh phổ rộng để chống nhiễm trùng và thuốc kháng nấm để tiêu diệt nấm phổi.