Tại sao bạn nên ăn súp gà khi bị cảm lạnh và cảm cúm?

Nguyễn Thu Nga21:58 31/10/2020

Súp gà không chỉ làm ấm cơ thể khi trời lạnh mà còn giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm.

Ảnh minh họa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, với các thành phần như: Thịt gà, cà rốt, hành tây, cần tây… món súp gà thực sự hữu ích cho những người bị cảm lạnh và cảm cúm. Chúng có chứa các chất dinh dưỡng bao gồm cả vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện các triệu chứng của đường hô hấp trên, tránh mất nước và mang lại sức mạnh cho cơ thể.

Theo đó, cà rốt, cần tây và hành tây có chứa vitamin A, C và các chất chống oxy hóa khác giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện khả năng chống lại virus của cơ thể. Ngoài ra, những chất dinh dưỡng này giúp bạn phục hồi nhanh hơn khi bị ốm.

Thịt gà rất giàu protein, hỗ trợ đắc lực cho hoạt động của hệ miễn dịch. Thịt gà cũng là một nguồn cung cấp tryptophan, giúp cơ thể sản xuất serotonin, “hormone hạnh phúc”, thúc đẩy quá trình phục hồi bệnh của cơ thể.

Ngoài ra, súp có tác dụng chống viêm nhẹ giúp thư giãn cơ bắp và giảm khó chịu do các triệu chứng SARS gây ra.

Kinh nghiệm chăm con ốm của 'hot mom' Hằng Túi: 10 năm nuôi con không cần dùng kháng sinh

Thời tiết vào Đông, trời lạnh, ẩm, mưa gió thất thường tạo cơ hội cho các vi khuẩn, virus phát triển và lây lan mạnh mẽ, điều đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh của trẻ nhỏ như cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng...

Là bà mẹ có 5 con nhỏ, 4 bé lớn đều ra ngoài từ sớm nên không tránh khỏi việc bị ốm vặt, cảm lạnh, cảm cúm do lây bệnh từ bên ngoài nhưng hot mom Hằng Túi chưa bao giờ phải đưa các con đi viện điều trị hay uống 1 viên kháng sinh nào.

Bởi quan điểm nuôi con của cô là: " KHÔNG KHÁNG SINH ", benh đua tre nào cung bi thì đe các con hoàn thien đe kháng tu nhiên, không lam dung kháng sinh kéo theo nhiều hậu quả về sau. Mỗi khi các con ho hen, om sot, Hằng Túi chi cần cham sóc theo quy chuan tai nhà là 3-4 ngày lai ổn.

Video đang HOT

Hot mom Hằng Túi và 5 con.

Với kinh nghiệm hơn 10 năm làm mẹ của mình, hot mom Hằng Túi đã rút ra kinh nghiệm để trị các bệnh cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng... cho bé ngay tại nhà và không cần phải dùng đến một viên kháng sinh nào. Hot mom đông con muốn chia sẻ cho mọi người cùng biết để tránh tình trạng lạm dụng kháng sinh ở trẻ.

" Trước tiên, bố mẹ cần nhớ nguoi lon mình cam cúm, cam lanh... quy trình như thế nào thì với tre con cung nhu the, chỉ khác duy nhat người lon mình thì xì mui và khac đom được, tre con thì không. Vì vậy bố mẹ chỉ cần làm tốt khâu này.

Bệnh nghề nghiệp: Giám khảo được yêu thích nhất Rap Việt Rhymastic "dạy con đọc rap từ thuở còn thơ" nhưng hài hước nhất là biểu cảm của cậu nhóc Đọc ngay

Cam mao, om sot vat bé nào cũng bi, và đua nào cung qua, cung lon het, chi có người lon có biet cách cham sóc hay không.

Nếu trẻ bi viêm hong hay cam lanh, cam cúm thì 100% nó se xay ra theo "đúng quy trình" 5-7 ngày tuy đe kháng bé, nên bố mẹ tuyệt đối không sot ruot mà dùng kháng sinh! Vì có dùng thì nó cung đúng quy trình chu không khác đi đuoc, tham chí khi dùng kháng sinh se anh huong toi he tiêu hoá cua con, rat met moi khi đong thoi phai gánh ca 2 bieu hien benh

Vậy việc bố mẹ cần làm lúc này chính là: "Phai đoi phó voi trieu chung và ngan nó nang thêm, giam met moi cho các con, giúp các con de chiu, không bo an " - hot mom Hằng Túi cho hay.

Hằng Túi cho biết quan điểm nuôi con của cô là: "Không kháng sinh".

Những biểu hiện, tiến triển bệnh của trẻ bố mẹ cần lưu ý

- Hong sung là chom viêm hong, ho là bieu hien ket thúc quá trình viêm hong.

- Chân tay toát mo hôi lanh là chuan bi sot cao, chân tay am toát mo hôi uot áo là đang toa nhiet ha sot, can bù nuoc.

- Sot cao, nghet mui, đau hong và u ru, met moi, nhuc nguoi, nhuc xuong là bieu hien chom cua sot virus hoac cúm, cam lanh... Phát ban, tiêu chay, ho là bieu hien ket thúc đot sot. Mot so bé sau khi uong siro tri ho và siro cam cúm, cam lanh se tiêu chảy đe tong đom nhot ra đuong đai tien.

- Ho khan húng hang và chay nước mui trong là biểu hiện bé bi viêm hong, cam lanh, cam cúm. Ở một mức độ nhất định, nếu bé ho có đờm là tot vì đó là cách bé đay đom ra chu không phai đáng lo.

Các con của Hằng Túi đều ra ngoài từ sớm nên không tránh khỏi bệnh vặt, cảm cúm... do lây từ bên ngoài.

Cách đoi phó voi trieu chung cam cúm, cam lanh, viêm họng nhu sau:

- Truoc tiên mẹ cho con uong ngay siro tri cam lanh, cam cúm cho bé giam các trieu chung và de chiu hon.

- Chay nước mui trong: Rua mui, hút mui liên tuc voi nước muoi sinh lý loại màu hong hoac vàng ngày 3-4 lan, moi lan rua 1-2 ong (5-10ml). Neu không làm viec này, nước mui trong se chay xuong hong thành đom, tu đờm long thành đom đac, rat khó chiu và gây đau hong cho bé.

Nuoc mui trong là chom bat đau đot om, nước mui xanh vàng đac là ket thúc đot om, phai hút rua mui tu khi nước mui còn trong chứ không được chu quan (ve sinh hút het cho đom xanh, vàng hoac vo cho long đom ra không đe đờm xuong hong con).

Khi con không tu ho ra đom đuợc thì khi bé lên con ho mẹ có thể thò tay vào móc hong cho oc ra het cho đom nhot, sau đó bé se de chiu hon. Bao tay hon nua thì doc đau con và khum tay vo lung cho bé oc het đom dãi ra.

Làm liên tuc 4-5 ngày cho toi khi con không còn khò khè, khut khit, chay nước mui. Neu bé nghet mui, mẹ cần nhỏ thuoc nho mui sẽ giúp co niêm mac cho bé tho được. Nhu vay bé moi không bo an.

- Hong sung đo, ho khan: Nho 3-4 giot nước muoi sinh lý vào hong, liên tuc ngày 5-6 lan, nhat là sau an và trong khi ngu. Với trẻ trên 3 tuổi có thể cho bé ngậm muối tinh, cách này se giam và diu han sung đo. Cho con uong siro ho hoac dùng thuốc nhét hậu môn nếu trẻ nôn, trớ không chịu uống.

- Sot: Mẹ nên nho sot không phai là benh mà là bieu hien cua viec đe kháng cua con đang chong lai benh, nên các bo me chi can ha sot cho con. Dùng siro ha sot của Pháp se rat êm, ha sốt nhanh và bé không met, cho bé uong đu nuoc, không nhat thiet phải bù nuoc đien giai vì thi trường rat nhieu loai kém chat luong.

Trước một đot sot cao tay chân con rat lanh, sau đó se sot cao, khi ha sot tay chân con am dan và toa nhiet, toát mo hôi lanh. Mẹ phai canh đe lau mo hôi liên tuc và thay áo cho bé, tránh ngấm nguoc vào trong.

- Neu trường hop đe nước mui chay xuong họng thì bố mẹ ket hop dùng viên trị ho đom nhét hậu môn và uống siro ho, nên mua loại chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược cho lành tính.

Cu đúng quy trình trên thì 3-5 cùng lam là 7 ngày bé se het om sot. Vay nên vấn đề o đây không phai o thuoc mà o quá trình cham sóc trẻ của bố mẹ phai that sát sao, bài ban và bình tinh. Với nhung ban trước đây đã tung dùng kháng sinh roi thì bo me càng phai kiên nhan hon nua.

Tuy nhiên, nếu những biểu hiện bệnh của trẻ kéo dài, lâu ngày không khỏi thì bố mẹ nên đưa bé đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có hướng điều trị hiệu quả hơn.

Người dân vùng lũ đối mặt với nguy cơ về dinh dưỡng và dịch bệnh Các bệnh về đường tiêu hóa, cúm, sốt xuất huyết, cảm lạnh, đau mắt, bệnh da liễu, thiếu hụt dinh dưỡng là những bệnh lý dễ mắc đối với những người dân vừa hứng chịu trận lũ lụt tại miền trung. (Ảnh minh họa) Theo PGS, TS Trần Đắc Phu - nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Cố vấn cao cấp...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Trăn khổng lồ xuất hiện trên đường ngập nước sau trận mưa lớn08:31

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Công an Đakrông xuyên đêm mưa rét bắt 2 đối tượng vận chuyển hàng cấm03:00

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Tổng thống Hàn Quốc quyết 'chiến đấu đến cùng'09:00

Ông Trump đã mời ông Tập Cận Bình dự lễ nhậm chức?08:02

Hạ viện Mỹ thông qua dự luật quốc phòng trị giá 883,7 tỉ USD09:43

Tàu chiến Mỹ quay lại căn cứ Ream ở Campuchia sau 8 năm08:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

12:04:50 18/12/2024

Omega-3 không chỉ tốt cho da, giúp ngủ ngon hơn, giúp trí não phát triển mà còn tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm mỡ máu trong gan. Việc bổ sung Omega-3 cho cơ thể là cần thiết.

5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp

11:42:35 18/12/2024

Để đảm bảo hệ thống xương khớp khỏe mạnh trong mùa Đông và dự phòng những bệnh lý xương khớp, chúng ta nên tránh một số thói quen.

4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

11:12:35 18/12/2024

Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ trước khi...

Bệnh nhiệt đới bị lãng quên?

10:00:59 18/12/2024

Hiện 19/54 quốc gia châu Phi ghi nhận bệnh đậu mùa khỉ. Trung Phi, nơi chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của dịch bệnh, chiếm 85,7% số ca bệnh và 99,5% số ca tử vong toàn châu lục.

Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

09:25:11 18/12/2024

Kết quả này cho thấy ý thức tuân thủ quy định cấm hút thuốc trong cộng đồng đã có chuyển biến tích cực, đây cũng là một trong những kết quả bền vững trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá tại nước ta.

7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

09:22:39 18/12/2024

Để khiến bản thân muốn uống nước, hãy mua một chai nước đẹp và thêm vài miếng chanh. Vào những ngày lạnh, hãy bổ sung nước bằng cách nhấm nháp nước hầm xương và trà thảo mộc.

Cách giảm triệu chứng bệnh cúm không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai

09:20:12 18/12/2024

Do đó, khi thai phụ có những triệu chứng nghi ngờ mắc cúm cần đi khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc điều trị cụ thể, không được tự ý dùng thuốc tránh gây hại cho cả mẹ và thai nhi.

Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?

09:08:11 18/12/2024

Công nghệ mRNA được ưa chuộng trong lĩnh vực ung thư học và nhiều nước cũng đang trong quá trình nghiên cứu vaccine ung thư dựa trên công nghệ này.

Polyp dạ dày có nguy hiểm không?

09:06:11 18/12/2024

Tùy theo người bệnh bị mắc loại polyp nào mà mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó tùy thuộc vào loại polyp.

7 lý do nên bổ sung quả bơ vào bữa sáng

09:00:16 18/12/2024

Quả bơ chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C và E và các hợp chất như phytosterol và polyphenol, giúp giảm viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm viêm khớp, bệnh tim và rối loạn chuyển hóa.

Rối loạn đông máu do bị rắn cắn

08:53:33 18/12/2024

Ngay khi tiếp nhận người bệnh, các bác sĩ đã tiến hành điều trị theo phác đồ chống độc đặc hiệu bằng huyết thanh kháng nọc rắn lục. Hiện tại, sức khỏe người bệnh ổn định, kết quả xét nghiệm máu trở về chỉ số bình thường.

Súp lơ - thuốc bổ rẻ tiền giúp khỏe thận mạnh gân cốt

08:45:47 18/12/2024

Súp lơ không chỉ là loại rau ăn ngon nhiều dinh dưỡng mà còn được sử dụng chữa một số chứng bệnh như cơ thể suy nhược, người mắc các bệnh tiêu hóa về ăn kém, chán ăn.