tác hại của ngủ nướng

Sáng chủ nhật ngủ nướng thì bị tiếng chuông cửa inh ỏi phá đám, tôi hậm hực dậy để rồi suýt ngất khi biết có khách tới mua nhà

Tôi bực bội dậy thì phát hiện ngoài cửa là em trai chồng và 2 người lạ mặt, nhìn có vẻ như một cặp vợ chồng.

Mẹ chồng giả vờ đau chân để ở lại thành phố, tôi giận tím người nhưng lòng đầy thương cảm khi biết sự thật phía sau

Nghĩ mẹ chồng đang đau ốm, tôi không nỡ để bà về quê. Vậy mà hôm ấy, tận mắt tôi thấy bà đi lại bình thường, không hề đau nhức.

Vợ ngủ nướng 9h không dậy nấu bữa sáng cho chồng, đẩy cửa phòng ngủ tôi lập tức hóa đá

Tôi tức tối vào phòng ngủ tìm cô ấy, định cho vợ một bài học nữa. Ai ngờ khi cánh cửa phòng ngủ mở ra, tôi phải choáng váng với cảnh tượng bên trong.

“Ngủ nướng” rồi quên không cho mèo ăn, cảnh tượng nhìn thấy lúc thức giấc khiến chủ nhân bàng hoàng

Cảnh tượng đập vào mắt ngay sau khi vừa thức dậy đã khiến cho người chủ này không khỏi... giật mình!

7 thói quen xấu gây stress, năng suất làm việc kém hiệu quả

Lo lắng và phiền muộn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chúng ta, cả về thể chất và tinh thần, đồng thời còn làm giảm năng suất công việc và học tập.

Sáng ra ngủ dậy, anh trai và chị dâu tôi đột ngột biến mất, gọi cho anh ấy thì nhận được câu trả lời khiến mẹ tôi lảo đảo

Chỉ sau một đêm, anh trai và chị dâu tôi đã biến mất. Cửa phòng họ mở toang, đồ đạc cá nhân không còn sót lại món nào.

Người thường xuyên ngủ muộn có thể dậy sớm được không?

Một số người thức dậy trước bình minh, chạy bộ và ăn một bữa sáng, hoàn thành tất cả mọi việc trước khi nhiều người khác ra khỏi giường.

Thuốc lá điện tử: Ngầu như tinh dầu!

Hút vape có ngầu hay không thì không biết, nhưng khói của nó tác hại không kém thuốc lá thông thường. Ngoài ra tinh dầu dùng cho thuốc lá điện tử cũng rất nguy hiểm.

Ngủ nướng vào cuối tuần có hại như thế nào?

Mọi người thường dành thời gian nghỉ cuối tuần để ngủ nướng. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.

8 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân

Nếu bạn đã thử mọi cách, từ ăn kiêng đến tập luyện hàng ngày mà vẫn chẳng thể giảm cân, thì có thể những thói quen dưới đây chính là nguyên nhân cản trở bạn.

5 cách cải thiện chất lượng giấc ngủ

Các nhà khoa học Mỹ đã đề xuất 5 cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ, trong một báo cáo đăng trên tạp chíSleep Health.

Những điều không nên làm vào buổi sáng

Bạn có thường xuyên tắm nước quá nóng vào buổi sáng hay mở điện thoại kiểm tra công việc ngay khi vừa thức dậy?

Ma Vương Zeros bị thầy Tinikun “dí” sấp mặt vì tội ngủ nướng, đem cả Kiaya ra để làm gương

Giờ là 2021, Kiaya gần 1000 điểm Thách Đấu Hàn, còn Lộc cũng leo lên được Thách Đấu Hài... - HLV Tinikun nhận xét.

10 thói quen kỳ quặc nhưng đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nghĩ tới những thói quen xấu chúng ta đều muốn loại bỏ nó càng sớm càng tốt, thế nhưng không phải thói quen nào cũng vậy, đôi khi chúng phát huy lợi ích vào những thời điểm ít ai n...

Không khó để có sức khỏe như ý

Hãy hiểu rõ cơ thể mình, ăn chậm thôi - đó là lời khuyên hữu ích của các chuyên gia dinh dưỡng cho tất cả các ngày trong năm, bất kỳ lúc nào mỗi khi ăn hay uống.

Bảo vệ sức khỏe từ những thói quen khởi đầu ngày mới

Các chuyên gia sức khỏe cho biết cách chúng ta khởi động ngày mới - từ nhữnghoạt động đầu tiên khi thức dậy cho đến cách chọn lựabữa sáng - có ảnh hưởng to lớn đến sức khỏe tổng th...

Các chuyên gia y tế Nhật Bản chỉ ra 3 cách để ngủ ngon và giảm mệt mỏi

Ngủ nướng luôn là vấn đề cuộc sống mà nhiều người hiện đại khó giải quyết, tuy có vẻ không ảnh hưởng lớn nhưng thực tế, tích tụ lâu ngày sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chấ...

Tác hại khôn lường khi trai trẻ chăm “tự sướng”

Thủ dâm (tự sướng) không phải là một hiện tượng bất thường mà nó diễn ra với gần như 100% trẻ trai từ 14-15 tuổi trở lên. Nhưng nếu quá chăm tự sướng sẽ dẫn tới tác hại khôn lường.

6 tác hại khi bạn thường xuyên mặc đồ lót chật, điều thứ 3 cẩn thận kẻo vô sinh

Mặc đồ chật khiến cho máu khó lòng lưu thông, ảnh hưởng tới vùng kín của bạn, dễ gây ngứa ngáy, dị ứng không tốt cho sức khỏe.

Thực trạng đi làm ngày đầu tiên sau Tết: Combo kẹt xe chào đón, người quên cả đường tới công ty

Giai điệu bài hát thì tươi vui nhưng hẳn là trái tim của nhiều người đang đổ lệ. Ngẫm ra 7-8 ngày nghỉ Tết thì cũng dài, thế mà vèo một cái, mới ngủ được vài giấc, ăn vài cái bánh ...

Năm mới năm me nên sửa ngay 4 thói quen xấu vào buổi sáng để cải thiện gan tốt hơn

Gan là cơ quan trao đổi chất quan trọng có nhiệm vụ chính là giải độc cơ thể. Tuy nhiên, việc duy trì những thói quen xấu lại rất dễ gây tổn thương gan.

Chuyện mẹ chồng vào bếp ngày Tết động viên nàng dâu “ngủ nướng”, bí quyết thảnh thơi gói gọn trong 2 từ đơn giản nhiều chị em cố tình quên

Có thể có 1 cái Tết thảnh thơi ở nhà chồng hay không? Điều tưởng dễ nhưng dường như lại khó. Mà tưởng khó song lại thực hiện dễ như ăn kẹo với nàng dâu này...

10 sai lầm trong bảo vệ sức khỏe mùa đông

Nhiều người cho rằng mùa đông dễ bị ốm hơn mùa hè, thực tế là con người đổ bệnh là do những sai lầm trong chăm sóc sức khỏe vào mùa đông.

Bạn đã biết giờ đi ngủ tốt nhất chưa? Đây là điều chuyên gia khuyên

Ngủ là hoạt động vô cùng quan trọng với sức khỏe. Vậy đâu là thời điểm tốt nhất để cơ thể nghỉ ngơi, chìm vào giấc ngủ?

5 thói quen những phụ nữ trẻ đẹp, dáng thon thường có, bạn cũng nên thay đổi sớm để đón Tết khỏe mạnh hơn

Với phụ nữ nói riêng, một cơ thể đẹp cũng làm họ trông hấp dẫn hơn và tăng tự tin khi bước ra đường, đặc biệt là trong các dịp lễ và gặp mặt mọi người.

7 tác hại đáng sợ của việc “ngủ nướng” vào cuối tuần khiến bạn vội vàng “rũ bỏ”thói quen này

Vào ngày cuối tuần nhiều người thường ngủ nướng để cơ thể nghỉ ngơi, bù lại cho những ngày làm việc mệt nhọc.Thế nhưng, thực tế lại không như thế, trái lại việc ngủ nướng còn là ng...

Hoãn công tác được ôm vợ ngủ nướng, nghe tiếng đập cửa tôi sốc phát hiện bí mật động trời

Ai ngờ vợ chồng tôi vừa nằm thêm được khoảng 15 phút thì cánh cửa phòng bỗng bị đập mạnh dữ dội. Rồi tôi nghe được những tiếng mắng chửi chát chúa từ bên ngoài vọng vào.

Ngủ cũng phải… đúng cách

Khi mất ngủ, nên bình tĩnh xem lại các thói quen sinh hoạt của mình và tìm đến bác sĩ nếu tình trạng giấc ngủ không chất lượng kéo dài

Những sai lầm khi chăm sóc sức khỏe mùa lạnh: Sai lầm số 3 hầu hết mọi người đều mắc

Thời tiết mùa lạnh vào cuối năm cũng gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chăm sóc sức khỏe mùa lạnh sai cách có thể làm nghiêm trọng hơn một số bệnh trong mùa lạnh.

5 lý do nhiều người ngại đi làm vào ngày thứ Hai

Chán ghét thứ Hai là một hội chứng khá phổ biến với nhiều người, đặc biệt là dân công sở. Các chuyên gia tâm lý đã đưa ra một số lý giải cho vấn đề này.

12 sai lầm tai hại bạn cần tránh vào mùa đông

12 sai lầm tai hại bạn cần tránh vào mùa đông

Giới trẻ FA thường làm gì trong ngày lễ độc thân 11/11?

Những năm gần đây, 11/11 được coi là ngày lễ độc thân và được giới trẻ hướng ứng nhiệt tình, vậy dân FA thường làm gì trong ngày này?

Kể cả khi chưa có người yêu, thứ bảy vẫn tuyệt vời

Nào là bóng đá, nào là chung kết gameshow rap,... quá nhiều thứ để giải trí trong ngày thứ bảy tuần này.

Nghĩ làm toilet chẳng có gì khó, anh chàng tin tưởng giao cho vị “kiến trúc sư” và kết quả nhận được thật sự là ngồi thế nào cũng không ổn

Nhìn vào nhà vệ sinh, chủ nhân cũng bất lực khi không hiểu sau người thiết kế lại có cách bố trí các thiết bị khó hiểu đến vậy, làm việc gì cũng khó lắm luôn!

Tin vui cho những người quen ngủ nướng vào cuối tuần

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, ngủ nướng vào cuối tuần thực sự có thể bù đắp cho sự thiếu ngủ tích lũy trong tuần, từ đó, giúp kéo dài tuổi thọ của bạn

10 bài học của người đã qua tuổi 20

Nhà văn Darius Forous đã chia sẻ 10 bài học anh chiêm nghiệm được từ những tháng năm tuổi 20 của mình.

13 mẹo vặt chăm con nhìn tưởng kì cục ai ngờ hiệu quả hết ý của những cha mẹ có IQ siêu đỉnh

Nhờ những mẹo nhỏ mà có võ này, việc chăm con sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Những điều bạn hay làm vào mùa lạnh là kẻ thù của sức khỏe

Ngủ nướng, tắm nước nóng lâu, mặc quá nhiều quần áo có thể khiến bạn mệt mỏi.

Giúp chồng bỏ… ‘vợ hai’

Chị biết anh nghiện thuốc lào từ thời sinh viên nhưng vẫn đồng ý cưới với quyết tâm bắt anh cai cái điếu.

Lợi bất cập hại khi lạm dụng quá nhiều nước chanh

Nước chanh là loại đồ uống không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên uống quá nhiều nước chanh cũng sẽ gây ra những tác hại có thể bạn ...

Cô gái 22 tuổi nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy gan, bác sĩ nói ngày càng có nhiều người giảm cân sai lầm như thế

Tiểu Lệ 22 tuổi, dạo gần đây cô đột nhiên giảm cân với tốc độ có thể nhìn thấy bằng mắt thường, trong một tuần cô gầy gần 10kg. Cô còn đang vui sướng với thành tích giảm cân của mì...

Cũ kỹ và lạc hậu, nhưng mã nguồn Windows XP vẫn gây ra tác hại khôn lường khi bị rò rỉ

Những tưởng đã bị khai tử, nhưng hóa ra Windows XP vẫn đang được sử dụng phổ biến trong nhiều hệ thống trọng yếu trong cuộc sống hàng ngày, và vì vậy, việc mã nguồn bị lộ vẫn có th...

Mỗi buổi sáng, dành 5 phút làm điều này ung thư cũng “bỏ chạy”, cả đời chả mấy khi phải dùng thuốc

Để cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống thì bạn hãy duy trì việc thực hiện những thói quen này mỗi sáng. Nó không tiêu tốn của bạn quá nhiều thời gian song lại đêm đến một sức ...

Thực phẩm siêu chế biến: “Bóng ma” của thời đại và vô vàn tác hại tới sức khỏe

Thực phẩm siêu chế biến là các loại thực phẩm được chế biến theo lối công nghiệp với từ 5 thành phần trở lên.

4 nguy cơ từ thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm được chế biến và đóng hộp để bảo quản lâu hơn. Tuy nhiên, chúng cũng có một số tác hại nhất định.

Những cuộc hôn nhân thiếu một nửa tình yêu: Lấy một người yêu bạn rất nhiều nhưng bạn không yêu, cảm giác sẽ như thế nào?

Phụ nữ thường vì yêu quá nhiều mà phải nhận tổn thương, nuốt trái đắng.

Mẹ chồng bắt đóng 7 triệu/tháng, tằn tiện từng đồng với con dâu, nhưng khi thấy bọc tiền dày bịch nằm trên bàn chị vợ lại bật khóc nức nở

Lúc đó, Châu lại cảm thấy cô là đứa tồi tệ chỉ biết nghĩ đến bản thân mình. Và còn ân hận vì thường xuyên đặt điều nói xấu mẹ chồng.

NASA theo dõi ‘vết lõm’ ở từ trường Trái Đất

Dữ liệu về vùng dị thường Nam Đại Tây Dương sẽ giúp NASA giảm thiểu tác hại của hiện tượng này tới các tàu vũ trụ và vệ tinh bay qua.

Làm 4 việc sau khi thức dậy và ăn 5 loại thực phẩm này sẽ sống thọ

Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

Hiểu kỹ hơn về hiện tượng quá nhiệt và các tác hại của nó trên smartphone

Cho dù việc smartphone nóng lên trong khi sử dụng là điều bình thường, đôi khi lỗi hoặc quá tải linh kiện phần cứng cũng phần mềm có thể làm thiết bị nóng lên một cách nghiêm trọng...