tác hại của đồ ăn vặt

Những lời khuyên để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ cuối năm

Tăng cân trong kỳ nghỉ là mối quan tâm chung của nhiều chị em. Dưới đây là những lời khuyên để kiểm soát việc ăn uống trong giai đoạn nghỉ lễ

Giảm ngay 5kg trước Tết chỉ cần học theo hội gái Hàn áp dụng chế độ ăn 14/10

Ăn thả phanh nhưng đúng trọng điểm vẫn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, dáng đẹp đón Tết

Đặt mẹt viên chiên 100k nhưng nhận về một bọc đen “teo tóp”, cô nàng đăng đàn nhắc nhở thì netizen chỉ biết thở dài

So với TP.HCM - vương quốc của cá viên chiên, mẹt ăn vặt các loại thì dạng đồ ăn này ở Hà Nội có phần chưa phong phú bằng, các quán ngon, được ưa thích nhất chủ yếu là các cô chú b...

Đổi gió với 3 cách làm da heo chiên giòn rụm, ăn cực đã

Nếu bạn là tín đồ mê các món ăn vặt, chắc chắn bạn sẽ mê mẩn với hương vị đặc trưng của món da heo chiên giòn. Da heo chiên giòn rụm, tẩm ướp gia vị đậm đà, ngọt ngọt cay cay vô cù...

Giảm muối trong khẩu phần ăn, thêm muối vào bồn tắm

Muối không phải là một thành phần tốt cho sức khỏe, nhưng nó lại là một thành phần tuyệt vời cho làn da của bạn

Ngày nghỉ tranh thủ làm món bánh này, cả tuần có đồ ăn vặt vừa ngon vừa healthy cho cả nhà!

Từng chiếc bánh đậu phộng giòn tan, thơm vị bơ lại bùi vị đậu phộng rất ngon miệng mà lại dễ làm

Chế độ ăn gây ảnh hưởng đến mùi cơ thể như thế nào?

Mùi cơ thể tự nhiên có thể nói lên tình trạng sức khỏe cũng như phản ánh sức ảnh hưởng của những loại thực phẩm bạn tiêu thụ hằng ngày

Tuyệt chiêu khi ăn để giảm cân như bạn mong muốn

Thật không dễ dàng khi kiểm soát việc ăn uống để giảm cân

Những món đơn giản, làm nhanh bằng nồi chiên không dầu (P.6)

Tuần này, vẫn với chiếc nồi chiên không dầu, bạn làm được bốn món từ đồ ăn vặt tới món ăn kèm trong bữa cơm

Công thức cách làm đậu phộng da cá giòn rụm, ăn là mê

Đậu phộng da cá là món ăn vặt được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ. Điểm đặc sắc của món ăn này chính là lớp vỏ béo ngậy, giòn rụm áo quanh đậu phộng

Cách làm tàu hũ trân châu đường đen ngon ngọt, ăn là ghiền

Tàu hũ trân châu đường đen là món ăn vặt ngon ngọt, mát lạnh, cực gây nghiện. Hãy cùng tìm hiểucách làm tàu hũ trân châu đường đenthật đơn giản và chuẩn vị qua bài viết sau nhé!

Hướng dẫn cách làm khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu

Khoai tây chiên chắc chắn là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng chế biến món ăn này thường xuyên vì e ngại nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn bạn cách làm bánh tart trứng ngon tại nhà

Tart trứng là món ăn sáng ngon lành được nhiều người yêu thích. Công thức để làm món này cũng hết sức đơn giản. Dưới đây là hướng dẫncách làm bánh tart trứngthơm lừng cho bữa sáng ...

10 sai lầm khi mua sắm khiến bạn đang “vứt tiền qua cửa sổ”, đi tong cả chục triệu mỗi lần đến siêu thị : Phạm đến một nửa thì đừng hỏi sao mãi “cạn ví”

Cải thiện được các lỗi mua sắm phổ biến này, bạn sẽ tiết kiệm được tiền và mua được nhiều thực phẩm chất lượng hơn

Cách giảm lượng đường và chất béo chuyển hóa khi giảm cân

Đường và chất béo chuyển hóa là những nguyên nhân chính góp phần làm tăng cân, gây béo phì

Từng bị chê ‘lép vế’ khi đọ sắc Phạm Hương, Hoa hậu Diễm Hương có cách ‘phục thù’ ai cũng làm được.

Hoa hậu Diễm Hương từng lộ thân hình phát tướng bị chê khi đứng cạnh Phạm Hương, chỉ sau vài năm cô lột xác nhờ những chiêu mà ai cũng làm được.

Muốn dưỡng nhan, ghi nhớ 5 thực phẩm nên ăn, 3 thực phẩm cần tránh

ThS. BS Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia - cho biết, nhìn vóc dáng, làn da mịn màng, sáng bóng người ta biết ngay đó là cơ thể khỏe mạnh.

Cách chế biến món khoai mì chiên giòn rụm, ăn là ghiền

Khoai tây chiên, khoai mỡ chiên, khoai lang chiên... đa phần các loại củ họ nhà khoai đều có thể chiên và cho ra các món ăn vặt thơm ngon, khó cưỡng, rất được yêu thích.

Pha chi tiêu “máu me”: Bỏ 300k đi xe ôm để mua đồ ăn cho “đã cái nư”, soi ra mới biết chủ nhân… xinh ngỡ ngàng

Ai từng rơi vào cảnh thèm thuồng một món gì mà không ăn được chắc hiểu lắm cái cảm giác bồn chồn, bứt rứt trong người.

Cách làm bánh khoai mì sợi thơm ngon, gợi nhớ hương vị tuổi thơ

Khoai mì sợihaybánh tằm ngọtlà món ăn gắn liền với tuổi thơ của các thế hệ 8x, 9x. Ngày nay, với sự du nhập văn hóa của các nước bạn, loại bánh này ngày càng ít được nhớ đến và các...

Sợ con quấy khóc ảnh hưởng chuyến bay đêm, ông bố đã có hành động khiến dân mạng khen ngợi

Nhiều hành khách ngại ngùng từchối, nhưng ông bố của năm mong mọi người đónnhận tấm lòng của anh.

Clip: Uống quá nhiều trà sữa và ăn không khoa học, thiếu niên 14 tuổi bị sưng phồng các khớp ngón tay

Theo đó, lượng axit uric có trong cơ thể cậu bé đã vượt quá ngưỡng chịu đựng của con người và hình thành vết sưng giống như bệnh gút trên ngón tay!

5 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân

Những thói quen xấu vào buổi sáng phá hỏng cân bằng chuyển hóa, gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Tổng hợp các món ăn từ bột gạo đơn giản dễ làm, hấp dẫn các đầu bếp tương lai

Bột gạo là thành phần không thể thiếu trong các món ăn chính cũng như các món ăn vặt xế chiều. Hãy cùngvào bếp làm cácmón ăn từ bột gạongon lành sau để mời cả gia đình thưởng thức ...

Bầu nghén nhờ chồng mua đồ ăn vặt, hơn 9 tháng sau anh đưa ra tờ giấy khiến tôi muốn ly hôn gấp

Nhìn tờ giấy chồng đưa mà tôi thất vọng vô cùng. Tôi không nghĩ anh lại là con người nhỏ nhen đến mức độ như thế!

Hot TikToker người Việt ngỡ ngàng thấy “tập giấy lạ” trong hộp kẹo cao su rồi tròn mắt bái phục khi thấy cách người Nhật dùng nó

Snoop.pi đã chia sẻ một đoạn video lên tài khoản TikTok về phát hiện bất ngờ của chính anh chàng khi ăn kẹo cao su.

Cách làm kem bơ ngon, chuẩn, không đông đá, dẻo mịn

Những ngày thời tiết oi bức là lúc nhu cầu với các loại thực phẩm giải nhiệt tăng lên. Trong đó,kem bơlà mộtmón ngonăn vặt nổi tiếng từĐà Lạtrất được lòng các tín đồ ẩm thực.

Bật mí cách làm bánh trung thu nhân sầu riêng ngon đúng điệu

Bánh trung thu nhân sầu riêngđược nhiều người yêu thích bởi mùi hương đặc trưng, ngọt ngào, khi ăn tan dần trong miệng. Bạn có thể chọn sản phẩm có sẵn trên thị trường để cùng thưở...

Yêu nhau 8 năm, chàng trai giúp bạn gái giảm 35 kg

Thấy bạn gái lo lắng khi cân nặng lên đến 80 kg, sức khỏe giảm sút, Tẹo Anh đã giúp cô giảm 35 kg nhờ ăn uống và tập luyện sau 5 tháng.

Vì sao nên nhảy dây trong thời điểm dịch?

Nhảy dây giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, sức bền và sự thăng bằng cho cơ thể.

Top 5 món ăn “đình đám” ai ai cũng thử làm trong những ngày giãn cách

COVID-19 đã thay đổi cách sống của hầu hết chúng ta. Chúng ta đã dành nhiều thời gian hơn trong bếp và làm ra những món ăn vô cùng sáng tạo.

Cốm ngào đường làm bằng cơm nguội đã ngon còn tiết kiệm cơm thừa, chiêu hay mẹ đảm cần biết

Những món ăn vặt có thể làm từ các nguyên liệu thường ngày đang dần thịnh hành trở lại. Bởi cách chế biến không quá cầu kì, nguyên liệu lại an toàn đối với sức khỏe, nhiều bà nội t...

Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?

Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.

Ở nhà mùa dịch áp dụng 7 cách sau để giảm béo cho mặt, giữ nét Vline thon gọn

Những cách dưới đây sẽ giúp bạn duy trì khuôn mặt thon gọn để tự tin đến cơ quan, trường học sau khi giãn cách xã hội kết thúc.

Có một hồ Vị Xuyên bình yên giữa lòng phố thị Thành Nam!

Nếu Hà Nội có hồ Gươm thì Nam Định cũng có hồ Vị Xuyên bình yên và thơ mộng, chứa đựng biết bao ký ức, tình cảm của con người nơi đây.

Xem ngay để biết du lịch Singapore mua gì làm quà cho ‘truất’!

Kết thúc chuyến du lịch Singapore đầy thú vị, bạn đừng quên mua cho người thân gia đình, bạn bè những món đồ ý nghĩa để làm quà nhé. Và nếu bạn đang băn khoăn chưa biếtdu lịch Sing...

7 tips giảm cân “dễ như bỡn” cho hội chị em đang làm việc tại nhà

Làm việc tại nhà, các chị em nên lưu ý những điều sau để giảm cân hiệu quả.

5 kiểu béo bụng và cách ‘đánh bay’ mỡ bụng càng biết sớm càng có lợi

Cùng tìm hiểu các loại béo bụng để tìm ra cách tiêu diệt nó nhé!

Dân mạng Việt Nam hốt hoảng trước cách làm đồ ăn vặt của nước bạn vì dễ nhầm thành điều kiêng kỵ

Nhắc đến đá bào hay các món ăn tương tự như siro đá bào, bingsu... thì có lẽ các tín đồ ở khắp nơi trên thế giới đều chẳng lạ lẫm gì.

Cút lộn sốt me chỉ trong vòng 30 phút

Món này là đồ ăn vặt tuyệt vời cho các nàng vào buổi xế chiều, giờ đây bạn có thể thực hiện món này tại nhà giải quyết luôn cơn đói mà không cần phải lóc cóc ra tận quán ruột nữa.

Diệp ‘Hương Vị Tình Thân’ bật mí bí quyết giảm siêu tốc 9kg trong 2 tháng

Chỉ trong vòng 2 tháng ngắn ngủi, cô nàng Ánh Tuyết (đóng vai Diệp) trong Hương Vị Tình Thân phần 1 đã có màn giảm cân siêu tốc, đánh bay 9kg.

Lý do nên uống nước khi đói

Uống một cốc nước ấm ngay sau khi vừa thức dậy hoặc uống nước vào lúc đói thay vì kiếm đồ ăn vặt mang đến nhiều lợi ích bất ngờ.

Người mẫu thể hình gợi ý mẹo giúp nam giới có cơ bắp

Thay đổi một số thói quen cơ bản sẽ giúp ích cho nam giới sớm có thân hình cơ bắp.

Cách làm kem xôi đơn giản tại nhà

Kem xôi là thứ đồ ăn vặt sành điệu của giới trẻ hiện nay, với sự kết hợp giữa sự thanh mát của kem tươi cùng với vị béo nguậy của xôi nếp sẽ làm cho món ăn này trở nên hấp dẫn.

Cách làm xúc xích heo tại nhà thơm ngon bổ dưỡng

Xúc xíchlà một loại đồ ăn vặt mà không chỉ các được các nhóc tì yêu thích mà ngay cả người lớn cũng rất nghiền.Xúc xích heocó vị ngon ngọt, vỏ ngoài dai, khi nướng thì thơm lừng,.....

Cách làm kẹo dẻo đơn giản tại nhà

Bánh kẹo là những thứ đồ ăn vặt được các bé nhà bạn ưa chuộng nhưng bạn lo ngại về độ an toàn của nó. Vậy tại sao bạn không thử làm ra những thứ đồ ấy ngay tại ngôi nhà của mình.

Cách làm bí đỏ chiên xù

Bí đỏ có chứa rất nhiều vitamin A tốt cho mắt. Nếu như bạn đã ngán với các món thông thường với quả bí này như canh bí, chè bí đỏ thì hãy biến tấu nó thành món đồ ăn vặt có thể nhâ...

Cách làm bánh mì xì gà thơm ngon độc đáo

Nếu bạn là một tín đồ ăn vặt hoặc các bạn đang muốn được thưởng thức một món đồ ăn vặt độc đáo lạ miệng? Vậy thì các bạn hãy cùng mình làm món bánh mì xì gà rất ngon và hấp dẫn.

Cách làm bánh quế kem tươi socola giòn tan

Đối với các tín đồ ăn vặt chuyên nghiệp thì món vỏ bánh quế giòn tan là loại bánh không thể bỏ qua.

4 món quen trong mâm cơm người Việt chính là “thủ phạm” gây bệnh tiểu đường, nếu muốn sống lâu thì càng ăn ít càng tốt

Có 5 loại đồ ăn, thức uống vô cùng quen thuộc nhưng chính là thủ phạm gia tăng nguy cơ tiểu đường, đáng tiếc là chúng lại chính là món khoái khẩu của người Việt.