Tác dụng siêu tuyệt vời của s.ex cực ít người biết
S.ex tốt cho sức khỏe là điều nhiều người biết, song, để hiểu được nó thực sự tốt như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ.
Các nhà khoa học tại trường Đại học Montreal cho biết những người đàn ông cóquan hệ t.ình d.ục với ít nhất 20 người phụ nữ trong cuộc đời có nguy cơ mắc ung thư tuyến t.iền liệt ít hơn 28%. Trong khi số đàn ông còn ‘trinh trắng’ lại được chẩn đoán mắc bệnh này cao gấp đôi.
Lợi ích của ‘chuyện ấy’ không chỉ vậy, hãy tìm hiểu thêm những tác dụng tuyệt vời của s.ex.
S.ex sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Chống bệnh cảm cúm
Có thể ’s.ex’ không phải là một liều thuốc cho bệnh cảm cúm đúng nghĩa, tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Wilkes, Pennsylvania thì quan hệ t.ình d.ục ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ giúp cơ thể tránh khỏi nguy cơ cảm cúm.
Làm ‘chuyện ấy’ thường xuyên giúp tăng lượng globulin miễn dịch trong m.áu lên 20% và kháng thể này giúp t.iêu d.iệt vi khuẩn và bảo vệ cơ thể khỏi cảm cúm và cảm lạnh.
S.ex được xem là một giải pháp giải tỏa căng thẳng tối ưu và một nghiên cứu trên tạp chí Biological Psychology cũng cho biết những người yêu nhau có làm ‘chuyện ấy’ luôn phản ứng tốt hơn trước những tình huống căng thẳng.
Nguyên nhân là do sự hứng khởi xuất phát từ những vòng tay âu yếm, những nụ hôn ngọt ngào và cả chuyện ấy sẽ làm giảm hoóc-môn lo lắng cortisol đồng thời tăng cường hoóc-môn hạnh phúc như oxytocin. Điều này đồng nghĩa với việc s.ex cũng góp phần chống trầm cảm.
S.ex được xem là một giải pháp giải tỏa căng thẳng tối ưu
Các nhà khoa học tại Đại học Royal Edinburg cho hay bí mật của sự tươi trẻ không phải là botox mà chính ngay trong giường ngủ của bạn. Theo kết quả của nghiên cứu, các cặp đôi làm &’chuyện ấy’ đều đặn 4 lần/tuần đều trông trẻ hơn đến 10 t.uổi so với các cặp đôi khác.
Video đang HOT
Các nhà nghiên cứu giải thích rằng hưng phấn giúp cơ thể tiết ra các loại hoóc-môn adrenaline, dopamine và norepinephrine giúp bảo vệ da và chống lão hóa.
Ngăn chặn bệnh tim và đột quỵ
Nam giới có quan hệ t.ình d.ục ít nhất 2 lần/tuần có nguy cơ mắc bệnh tim ít hơn 45% so với những người khác.
Các nhà nghiên cứu tại Viện nghiên cứu New England đã nghiên cứu đời sống t.ình d.ục của hơn 1.000 nam giới và nhận thấy rằng s.ex thường xuyên góp phần làm giảm huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh như đột quỵ hay bệnh tim.
Một nghiên cứu được công bố trên Bản tin Sinh học thực nghiệm và Y học chỉ ra rằng cực khoái có thể làm giảm các chứng đau như đau lưng, đau nửa đầu và đau khớp. S.ex làm tăng hàm lượng hoóc-môn giảm đau tự nhiên trong cơ thể và có tác dụng nhanh hơn cả thuốc giảm đau thông thường.
Cực khoái có thể làm giảm các chứng đau như đau lưng, đau nửa đầu và đau khớp
Đốt cháy calo
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Montreal (Canada) cho hay, một cuộc ‘mây mưa’ kéo dài 24 phút có thể đốt cháy 104 calo ở nam giới và 67 calo ở nữ. Điều này có nghĩa là s.ex còn hiệu quả cho việc giảm cân hơn cả đi bộ. Và các chuyên gia cũng gợi ý thêm, ngay từ màn dạo đầu bạn đã có thể đốt cháy đến 20 calo nên đừng vội vàng bỏ qua bước này.
Ngăn chặn ung thư vú
Cũng như ung thư tuyến t.iền liệt ở nam giới, đời sống t.ình d.ục đều đặn cũng giúp ngăn chặn bệnh ung thư vú nữ giới. Một nghiên cứu tại Pháp đã chỉ ra rằng những người sống một mình hoặc người có ‘chuyện ấy’ ít hơn 1 lần mỗi tháng có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao hơn.
S.ex có thể giúp tăng hàm lượng testosterone ở nam giới và duy trì lượng hoóc-môn oestrogen ở nữ giới. Cả testosterone và aestrogen đều không đơn thuần là hoóc-môn giới tính, chúng còn có thể giúp ngăn chặn sự suy giảm mật độ xương do t.uổi tác, đồng thời giảm các nguy cơ như giòn xương, loãng xương.
Cải thiện giấc ngủ
Theo một nghiên cứu được tiến hành tại Viện Y học Pháp, khi đạt khoái cảm cơ thể sẽ tiết ra hóa chất thư giãn như serotonin giúp cho cơ thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn. Vậy thì còn lí do gì mà không dẹp ngay trò đếm cừu đi và trải nghiệm phương pháp mới này?
Theo SKĐS
Lợi ích tuyệt vời từ... ‘chuyện ấy’
"Chuyện ấy" không chỉ giúp cho mối quan hệ vợ chồng thêm gắn bó, nó còn có tác dụng điều trị một số căn bệnh thông thường dưới đây.
Một số nghiên cứu đã cho thấy "chuyện ấy" được coi là một trong những phương pháp giảm cân hữu hiệu (Ảnh minh họa)
Giảm căng thẳng
Theo các nhà nghiên cứu đến từ Scotland thì một trong những lợi ích của "chuyện ấy" với sức khỏe con người đó là giúp giảm thiểu căng thẳng. Họ đã tiến hành nghiên cứu 24 phụ nữ và 22 người đàn ông, những người có ghi nhớ lại tần số "ân ái" của mình. Sau đó họ thiết lập các tình huống giả tạo áp lực cho các đối tượng nghiên cứu. Và kết quả cho thấy rằng những người có đời sống quan hệ t.ình d.ục thường xuyên sẽ ít có phản ứng tiêu cực với các stress.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Quan hệ t.ình d.ục một hoặc hai lần trên một tuần có thể làm tăng cường số lượng của một loại kháng thể có tên gọi là immunoglobulin A hoặc IgA. Loại kháng thể có thể bảo vệ cơ thể khỏi bị cảm lạnh và các bệnh n.hiễm t.rùng khác.
Các nhà khoa học đã lấy mẫu nước bọt có chứa IgA từ 112 sinh viên đại học, những người luôn ghi nhớ tần số quan hệ t.ình d.ục của họ. Từ đó, kết quả cho thấy rằng nhóm sinh viên thường xuyên "ân ái" thường có mức IgA cao hơn nhóm không "yêu" lần nào trong tuần.
Giúp giảm cân
Một số nghiên cứu đã cho thấy "chuyện ấy" được coi là một trong những phương pháp giảm cân hữu hiệu. "Yêu" trong vòng 30 phút có khả năng đốt cháy từ 85 calo đến 150 calo hoặc nhiều hơn. Lượng calo bị đốt cháy trong quá trình "yêu" tương đương với các phương pháp thể dục khác.
Tốt cho hệ tim mạch
Không ít người lớn t.uổi lo lắng rằng việc tiêu hao năng lượng trong quá trình quan hệ t.ình d.ục có thể dẫn đến đột quỵ, tuy tiên theo các nhà nghiên cứu Anh thì điều đó không chính xác.
Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học và Y tế cộng đồng, các nhà khoa học cho tìm thấy rằng việc "yêu" không liên quan đến việc đột quỵ ở nam giới. Không những vậy, nếu nam giới quan hệ t.ình d.ục đều đặn 2 lần một tuần thì nguy cơ bị bệnh mạch vành giảm hơn so với số nam giới quan hệ chỉ một lần mỗi tháng.
Bài liên quan:
Vợ đẻ xong đẹp mòn con mắt, tôi tối ngày lo mất
Anh "bỏ của" chạy lấy người vì em không đẻ được
Hãy hôn em một lần!
"Yêu" đừng... cố quá
Giảm đau
Trong quá trình quan hệ t.ình d.ục, endorphins (được xem là hormone giảm đau tự nhiên trong cơ thể) tiết ra có thể làm giảm cơn nhức đầu của bạn. Do đó việc đạt cực khoái sau mỗi lần "ân ái" là một phương thuốc chữa bệnh nhức đầu rất tốt.
Cải thiện giấc ngủ
Trong lúc "vui vẻ", cơ thể sẽ tiết ra một loại hoocmon có tên gọi là oxytocin. Chất này giúp giảm và hạn chế tình trạng mất ngủ của con người. Chính vì thế, mỗi khi làm "chuyện ấy" xong, chúng ta thường dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt
"Chuyện yêu" có thể giúp phòng tránh bệnh ung thư tuyến t.iền liệt. Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ, những người đàn ông x.uất t.inh thường xuyên (ít nhất là 20 lần một tháng) ít có khả năng mắc bệnh ung thư tuyến t.iền liệt.
Giảm thiểu các cơn ốm nghén của bà bầu
Theo một nghiên cứu của các chuyên gia tâm lý học Gordon Gallup, t.inh t.rùng vừa là nguyên nhân, vừa là loại thuốc hiệu quả nhất để đẩy lùi các triệu chứng ốm nghén ở bà mẹ mang thai. Người mẹ càng tiếp xúc nhiều với t.inh d.ịch của người bố trong thời gian trước khi và lúc bắt đầu mang thai thì cơ thể sẽ càng dễ dàng thích nghi với sự xuất hiện của "vật thể lạ" trong thời gian đầu của thai kỳ, đồng nghĩa với việc hiện tượng ốm nghén sẽ hạn chế xảy ra.
Theo Eva
8 cách n.óng b.ỏng đốt cháy calo trên giường 1 giờ hôn nhau có thể đốt cháy 68 calo, massage trong phòng ngủ tiêu tốn 80 calo thì 30 phút làm 'chuyện ấy' đốt cháy 144 calo. Trong khi 1 giờ hôn nhau có thể đốt cháy 68 calo, massage trong phòng ngủ có thể tiêu tốn 80 calo thì 30 phút làm 'chuyện ấy' có thể đốt cháy 144 calo, khiêu...
