Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng

Theo dõi VGT trên

Nước vo gạo chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin B5 và một số khoáng chất như sắt, magie, kẽm… Đây là những dưỡng chất cực kỳ ‘quý giá’ đem lại tác dụng tốt cho làm đẹp da và tóc.

Dưới đây là tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng - Hình 1

Nước vo gạo có tác dụng làm ẩm da, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa

Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da

Dưỡng trắng da: Thành phần cám gạo cùng vitamin B5 trong nước vo gạo có khả năng giúp làn da trở nên trắng sáng mịn màng, tươi trẻ hơn. Vitamin B5 giúp da hạn chế sinh hắc sắc tố, kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, hỗ trợ giảm thâm, mờ nám – tàn nhang

Cân bằng độ ẩm, làm mịn da: Nước vo gạo chứa nhiều axit amin và vitamin B5 cấp ẩm cho làn da, hỗ trợ các tế bào da phát triển khỏe mạnh, kích thích sản sinh collagen để giảm sự hình thành nếp nhăn. Nước vo gạo còn có tác dụng làm mát các vùng da chịu tổn thương do tia UV như mẩn đỏ, cháy nắng, viêm và ngứa. Tinh bột gạo cũng có lợi trong việc sửa chữa và duy trì hàng rào tự nhiên của da; giúp bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường

Chống lão hóa da: Chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng Inositol – hoạt chất giúp chống lại các tác động xấu từ gốc tự do – làm đầy các nếp nhăn rõ rệt, da thêm căng tràn sức sống. Nước gạo cũng chứa các chất chống oxy hóa, vitamin B giúp làn da mềm mại, căng mịn và hạn chế sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn trên da một cách hiệu quả.

Hỗ trợ trị mụn, làm mờ vết thâm: Bụi bẩn, sợi bã nhờn tích tụ là nguyên nhân gây ra các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen… Dùng nước vo gạo rửa mặt để làm sạch lỗ chân lông, đồng thời nước vo gạo chứa allantoin hỗ trợ ngăn cản sự phát triển của mụn.

Làm sạch da, se khít lỗ chân lông: Nước vo gạo có thể dọn sạch những bụi bẩn, bã nhờn bám sâu trong lỗ chân lông, giúp bề mặt da được thông thoáng, góp phần se khít lỗ chân lông. Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày sẽ giúp làn da đàn hồi và rạng rỡ.

Cách sử dụng nước vo gạo rửa mặt

Tác dụng trị mụn, loại trừ vết thâm của nước vo gạo

Video đang HOT

Sau khi vo gạo xong, trữ nước vo gạo vào chậu, bát sạch, sau đó để nơi thoáng mát khoảng 4-5 tiếng đồng hồ cho tinh bột gạo lắng xuống dưới, đổ phần nước phía trên đi. Rửa mặt sạch và dùng lớp tinh bột gạo này massage nhẹ nhàng trên da mặt theo hướng vòng tròn đến hết, để khô tự nhiên rồi dùng tay phủi nhẹ, sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm, dùng khăn bông thấm khô. Thực hiện đều đặn 2 lần/1 tuần sẽ có tác dụng làm sạch sâu da bên trong lỗ chân lông, giúp các vết thâm mờ dần và biến mất đồng thời phát huy tác dụng trị mụn cực kỳ nhẹ nhàng mà hiệu quả.

Nước vo gạo chống lão hóa, làm se khít lỗ chân lông

Sử dụng lớp tinh bột gạo sau khi đã lắng như ở trên, trộn với mật ong, nước ấm theo tỷ lệ 1:1:2 và sử dụng để massage da mặt nhẹ nhàng hàng ngày từ 10-15 phút có tác dụng giúp da căng mịn, giữ ẩm tối ưu đồng thời chống lại sự hình thành nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa trên da một cách rất hiệu quả. Không những chỉ sử dụng nước vo gạo cho da mặt, bạn hoàn toàn có thể sử dụng cho da tay, hoặc tắm bằng nước vo gạo rồi tắm lại bằng nước sạch để có làn da trắng đẹp, hồng hào. Kết hợp với massage nhẹ nhàng vùng da có lỗ chân lông to đều đặn mỗi ngày rồi rửa mặt sạch với nước ấm, rồi rửa lại bằng nước lạnh, tác dụng của nước vo gạo và độ lạnh, ấm tác động lên da mặt chính là tác nhân giúp se khít lỗ chân lông.

Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng - Hình 2

Nước vo gạo kết hợp với mật ong mang đến làn da trắng mịn, hồng hào

Một số lưu ý khi làm đẹp bằng nước vo gạo

Dù lành tính nhưng bất cứ phương pháp làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên nào cũng có những lưu ý nhất định.

_ Nước vo gạo có thể được xem như một loại toner nên bạn có thể dùng hàng ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn nên giới hạn 1 – 2 lần/ngày. Trước khi dùng, bạn cần chú ý đến mùi của nước vo gạo. Nếu nước vo gạo có mùi chua, bạn nên hãy bỏ đi và làm lại một phần mới.

_ Nước gạo để qua đêm nhiều ngày sẽ tự kích hoạt quá trình lên men tự nhiên của gạo, nhưng quá trình lên men này cần được kiểm soát chặt chẽ về mặt thời gian. Do đó, các bạn chỉ nên sử dụng nước gạo khi vitamin và dưỡng chất trong gạo chưa bị chuyển hóa thành các chất khác.

_ Lưu ý đến độ vệ sinh của gạo. Sẽ thật tốt nếu bạn tìm được nguồn gạo sạch từ nơi sản xuất. Còn nếu sử dụng gạo công nghiệp đóng gói sẵn thì nên vo gạo nhiều hơn 2 lần trước khi dùng để đảm bảo hơn loại bỏ đi các chất bảo quản, vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trong quá trình sản xuất.

_ Nước vo gạo có thể bảo quản tối đa trong 7 ngày. Lâu hơn có thể khiến nước lên men và không đảm bảo chất lượng nữa.

_ Để đảm bảo hiệu quả dưỡng da khi làm đẹp bằng nước vo gạo, bạn nên sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da tốt nhất có thể.

Rửa mặt bằng nước vo gạo là bí quyết làm đẹp từ tự nhiên, tuy nhiên, để có được hiệu quả rõ nét, bạn cần kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian. Ngoài ra, tùy cơ địa mà nước vo gạo có thể gây ra một số phản ứng không mong muốn cho da, bạn cần ngưng sử dụng và tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu.

7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn

Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt hữu ích cho sức khỏe làn da, như thúc đẩy sản xuất collagen, làm săn chắc da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu vitamin C, giúp tăng cường collagen, bạn nên thêm vào thói quen ăn uống hàng ngày:

1. Trái cây họ cam quýt tăng cường collagen

Các loại trái cây họ cam quýt như cam, chanh và bưởi chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như thiamine, folate, magiê, phốt pho, niacin... giúp phục hồi tế bào da và tăng trưởng tế bào.

Hàm lượng vitamin C cao giúp thúc đẩy sản xuất collagen cho da và làm giảm tình trạng tăng sắc tố.

2. Quả mọng

Các loại quả mọng như mâm xôi, dâu tây, việt quất... chứa nhiều vitamin C, K và B9. Đây cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy sức khỏe làn da, bằng cách mang lại cho làn da vẻ sáng tự nhiên và giảm tình trạng tăng sắc tố.

Các dưỡng chất này giúp cải thiện kết cấu và màu da, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn nhỏ.

7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn - Hình 1

Các loại quả mọng chứa nhiều vitamin C giúp sản xuất collagen.

3. Quả bơ

Quả bơ là nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời được cho là có tác dụng làm giảm quầng thâm, tăng sắc tố và đốm đen trên da. Quả bơ còn có vitamin B5 giúp chống viêm, làm dịu da bị kích ứng và khóa ẩm cho da.

Quả bơ giàu chất dinh dưỡng, là lựa chọn thực phẩm tuyệt vời để ngăn ngừa lão hóa sớm và có được làn da sáng tự nhiên.

4. Trái ổi

Ổi chứa nhiều vitamin C và chất chống lão hóa, giúp giải độc da, tăng cường collagen và tăng cường độ đàn hồi da, do đó làm chậm quá trình lão hóa. Ổi là một loại trái cây tuyệt vời giúp da sáng tự nhiên.

5. Quả kiwi

Chứa nhiều vitamin C, E, folate và đồng, kiwi là một loại siêu trái cây tuyệt vời giúp cải thiện kết cấu da. Kiwi thúc đẩy sự phát triển của tế bào da khỏe mạnh và chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đốm mụn.

6. Cải xoăn

Cải xoăn chứa nhiều vitamin K và C. Cả hai đều giúp chống lại các gốc tự do, chữa lành vết thương, giảm viêm, thúc đẩy sức khỏe làn da. Cải xoăn cũng có vitamin A, riboflavin, canxi và mangan, giúp da duy trì độ ẩm và lượng dầu tự nhiên.

Cải xoăn được cho là có thể ngăn ngừa nếp nhăn và vết chân chim bằng cách đảo ngược quá trình lão hóa sớm.

7. Bông cải xanh

Bông cải xanh (súp lơ xanh) rất giàu vitamin C, giúp tăng cường độ sáng và đều màu da, có tác dụng tốt đối với những người bị tăng sắc tố. Vitamin C làm giảm tình trạng tăng sắc tố, giảm rám nắng, thúc đẩy sự phát triển của collagen và duy trì độ đàn hồi của da. Súp lơ xanh cũng rất giàu folate và vitamin K, cả hai đều có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của da.

Những loại trái cây này có thể được xay thành sinh tố hoặc nước ép để thay đổi khẩu vị. Tiêu thụ thường xuyên không chỉ cải thiện sức khỏe làn da mà còn thúc đẩy sức khỏe tổng thể bao gồm cả tim và thận khỏe mạnh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vợ Đăng Khôi có làn da căng mọng, khỏe đẹp nhờ nguyên tắc chăm sóc ai cũng làm được
06:40:44 22/08/2024
Cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn tái phát
09:05:48 21/08/2024
Không còn "cưa sừng làm nghé", quốc bảo Cbiz U70 chọn đúng kiểu tóc ngắn đẹp, trẻ trung hơn bạn đồng trang lứa
11:13:47 21/08/2024
Huỳnh Uyển Ân nhờ làm một việc mà 'nhập ngũ' chẳng cần son phấn vẫn được khen ngợi
10:29:26 22/08/2024
Nhan sắc diễn viên Lan Phương 'lột xác' như thế nào sau khi giảm 8kg?
10:19:13 21/08/2024
Ít bôi kem chống nắng, da tự dưng thoáng sạch, đẹp hơn nhưng có 1 điều tôi cần lưu ý
11:13:59 21/08/2024
Bài tập pilates giúp nâng cơ mông
11:13:54 21/08/2024
Không phải khoe quần áo, Hoa hậu Đỗ Thị Hà chỉ ra 4 lợi ích tuyệt vời khi ra sân chơi Pickeball
17:00:18 22/08/2024

Tin đang nóng

Hằng Du Mục bị chồng cũ tung loạt ảnh và tin nhắn nhạy cảm, hạ bệ đến cùng
14:32:09 22/08/2024
Vụ cháu bé lạc 5 ngày trong rừng: Sinh tồn thế nào, lời kể của người cứu giúp?
14:46:10 22/08/2024
Tôn Bằng chốt ngày gặp mẹ con Hằng Du Mục ở VN, Thu Ruby động thái lạ
15:02:46 22/08/2024
Em trai Hằng Du Mục tặng quà cho anh rể nhưng đối phương không dám nhận
15:25:26 22/08/2024
Phương Lê gây ồn ào, Vũ Luân bị vạ lây, phải rời ghế giám khảo CVVC trên HTV
17:01:22 22/08/2024
CỰC HOT: Hoàng Thuỳ Linh đã sinh con đầu lòng!
15:33:32 22/08/2024
Rộ clip livestream phiên tòa của Hằng Du Mục và Tôn Bằng, thực hư ra sao?
17:00:51 22/08/2024
Quyền Linh, Quế Ngọc Hải khóc trước bà cụ 78 t.uổi chật vật nuôi cháu mồ côi
14:23:19 22/08/2024

Tin mới nhất

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

19:35:15 22/08/2024
Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đ.ánh tan loại mỡ cứng đầu này.

Muốn vòng ngực căng tròn cần thực hiện bài tập nào?

06:37:05 22/08/2024
Các bài tập nâng vòng ngực tại nhà cho nữ cũng có hiệu quả cao tương đương với việc tập luyện tại các phòng tập thể thao. Những bài tập này giúp các chị em sở hữu vòng một săn chắc, cơ thể cân đối và quyến rũ hơn.

Tự làm kem chống nắng tại nhà có thực sự an toàn như chúng ta tưởng?

06:35:12 22/08/2024
Tiến sỹ Aamna Adel, bác sỹ da liễu tại London, Anh cho biết: Những nguy hiểm liên quan đến kem chống nắng tự chế là về cơ bản, nó sẽ không bảo vệ làn da của bạn như mong đợi.

4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

06:33:50 22/08/2024
Sở hữu thân hình đốt mắt và làn da trắng không tì vết, không ít người đã giật mình khi nhận ra Quỳnh Nga đã bước vào t.uổi 36. Qua những bức hình thả dáng nghìn tim trên MXH, nàng Cá sấu chúa đã nhiều lần khiến dân tình không khỏi ngỡ ng...

'Vợ màn ảnh' của Thanh Sơn có làn da đều màu ở t.uổi 28

11:13:51 21/08/2024
Việt Hoa sinh năm 1996 tại Yên Bái, tốt nghiệp lớp Diễn viên kịch, điện ảnh của trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Cô hiện là diễn viên của Nhà hát Kịch Việt Nam.

Phụ nữ muốn biết bản thân có đang già nhanh hơn người khác hay không, cứ nhìn 4 đặc điểm này sẽ rõ

14:15:50 20/08/2024
Có những người mới 30 hoặc chưa đến 40 t.uổi mà trông đã già như 60,70 t.uổi. Lý do là bới những bộ phận này của họ đã sớm xuất hiện sự lão hoá.

Mẹ bầu Võ Hoàng Yến bụng to vượt mặt không ngại nâng tạ thảo nào vẫn tự tin làm vedette

14:15:47 20/08/2024
Trong bộ ảnh, Võ Hoàng Yến nổi bật với trang phục với phần hở bụng gợi cảm, kết hợp váy dài có chất liệu mềm mại, bay bổng. Thiết kế còn ấn tượng với phần lưng tựa vỏ sò cỡ lớn.

Làm thế nào để chọn son môi phù hợp với màu da?

11:24:40 20/08/2024
Chọn son môi phù hợp với màu da là một trong những bí quyết giúp bạn tự tin hơn khi trang điểm.Để lựa chọn được màu son môi phù hợp, trước hết bạn cần xác định được tông da của mình.

Nước vo gạo - bí quyết cho mái tóc khỏe mạnh hơn?

11:00:04 20/08/2024
Hiểu một cách đơn giản là nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục và mất mười phút da của bạn sẽ đỏ lên thì nếu bôi kem chống nắng SPF 15 da bạn sẽ không bị cháy nắng trong khoảng 2,5 tiếng (SPF 1510=150 phút).

Vóc dáng Lan Phương sau khi giảm 8 kg

06:28:51 20/08/2024
Diễn viên Lan Phương vừa chia sẻ bộ hình mới cho thấy vóc dáng cân đối, gợi cảm trong những thiết kế ôm sát. Nữ diễn viên tiết lộ cô giảm 8 kg trong 2 tháng gần đây.

5 động tác giúp giảm mỡ vòng eo, mà còn dễ dàng tập tại nhà

02:07:03 20/08/2024
Sau khi chúng ta ngồi vững trên thảm yoga, hãy căng cơ bụng và nhấc chân lên một góc 90 độ rồi bắt chéo, sau đó xoay người sang 2 bên.

Bí quyết giảm 4kg trong một ngày của "nữ thần AI" đẹp không tưởng, ăn uống thả ga vẫn chuẩn dáng siêu mẫu

16:32:52 19/08/2024
Thế hệ mới của các nhóm nhạc nữ Hàn Quốc đã trở nên rất nổi tiếng trong những năm gần đây. Trong số đó, nhóm nhạc aespa có ngoại hình siêu đẹp và kỹ năng ca hát, vũ đạo đỉnh cao đang là cái tên hot.

Có thể bạn quan tâm

Công ty "công chúa băng giá" Jessica sắp phá sản, loạt khách hàng khiếu nại vì mất t.iền triệu?

Sao châu á

20:17:00 22/08/2024
Cụ thể, nhiều khách hàng khiếu nại rằng thương hiệu không giao đồ dù đã thanh toán thành công. Dù đã cố gắng liên hệ với thương hiệu của Jessica nhưng họ đều không nhận được phản hồi.

Phản ứng của netizen trước thông tin Hoàng Thùy Linh sinh con, tất cả chỉ nói đúng câu này

Sao việt

20:12:54 22/08/2024
Trái ngược với suy đoán cho rằng, cộng đồng mạng sẽ vô cùng bất ngờ trước thông tin này, thì đa số netizen lại bày tỏ phản ứng khá bình thường và không lấy gì làm lạ.

Đặt tủ lạnh theo phong thủy như dưới đây giúp gia chủ giàu ú ụ

Trắc nghiệm

20:12:51 22/08/2024
Hiện nay mỗi gia đình đều không thể thiếu đi một chiếc tủ lạnh. Không chỉ giúp bảo quản thực phẩm mà còn có tác dụng về phong thủy.

Bố Hằng Du Mục - Quang Linh cùng gặp chuyện chẳng lành, Tôn Bằng đứng sau?

Netizen

20:11:27 22/08/2024
Dù phiên tòa ly dịgiữa Hằng Du Mục và Tôn Bằng đã kết thúc nhưng người đàn ông này liên tục kiếm chuyện với vợ cũ. Đỉnh điểm là tối nay ngày 21/8, anh ta đăng 1 loạt hình nhạy cảm, đoạn tin nhắn hồi còn mặn nồng giữa anh và vợ cũ.

Đi giữa trời rực rỡ - Tập 17: Chải suýt gặp nạn khi cãi lời bố về nhà

Phim việt

19:59:37 22/08/2024
Khi nghe ông Chiểu nói đừng về nhà, Chải thấy sự bất ổn trong lời của bố mình. Và cậu quyết định không nghe lời nhắc nhở của ông Chiểu.

Thành Lộc, Cẩm Ly bị cắt cảnh quay trong 'Ma da': Chỉ người trong cuộc mới hiểu?

Hậu trường phim

19:40:18 22/08/2024
Sau khi NSƯT Thành Lộc, Cẩm Ly bị cắt phần lớn cảnh quay trong Ma da, nhiều khán giả bày tỏ sự bức xúc, chỉ trích ê kíp sản xuất hành xử thiếu chuyên nghiệp.

CLB Thanh Hóa bất ngờ chiêu mộ đồng đội của Văn Toàn ở Hàn Quốc

Sao thể thao

19:25:21 22/08/2024
CLB Thanh Hóa tham dự 3 đấu trường ở mùa giải 2024/2025, đó là V-League, Cúp Quốc gia và Cúp C1 Đông Nam Á. Nếu không bỏ sân chơi Cúp C2 châu Á, đội bóng của HLV Popov sẽ tham dự 4 đấu trường khác nhau.

Rau ngải cứu có một tác dụng phụ đáng sợ, biết mà tránh kẻo 'hại đủ đường'

Sức khỏe

19:03:54 22/08/2024
Ngải cứu có thể gây phản ứng dị ứng ở những người dị ứng với họ thực vật Asteraceae hay Compositae. Các thành viên của họ thực vật Asteraceae bao gồm hoa cúc và nhiều loại thảo mộc khác.

Thực đơn cơm tối 3 món tốt cho sức khỏe cả gia đình

Ẩm thực

18:55:15 22/08/2024
Để có bữa tối đủ chất lại ngon miệng và chế biến nhanh thì bạn hãy tham khảo thực đơn cơm tối ba món dưới đây nhé!

Những mẹo tân thủ không thể bỏ qua trong Black Myth: Wukong

Mọt game

18:54:34 22/08/2024
Đừng ngần ngại thử nhiều lối build khác nhau và thay đổi tùy tình huống. Bạn sẽ không cần farm bất cứ nguyên liệu nào để tẩy điểm và có thể thực hiện điều này hoàn toàn miễn phí tại các miếu nhỏ trên đường.

Tới lượt bạn thân Huyền Baby thành tâm điểm tranh cãi bởi đồ tập pickleball khoe lưng trần mướt mồ hôi

Phong cách sao

18:08:12 22/08/2024
Chiếc bra tập thoáng mát với dây đan chéo phía sau, show trọn tấm lưng mướt mồ hôi của Milan Phạm khi ra sân suốt nhiều giờ đồng hồ.