Suýt mất mạng, quyết cai rượu sau 25 năm say xỉn

Theo dõi VGT trên

Từ năm 17 tuổi, một phụ nữ Anh uống từ 2 – 3 chai rượu/ngày và cứ như vậy trong suốt hơn 2 thập kỷ.

Patricia Murphy (45 tuổi) kể lại rằng, nguyên nhân bà trở nên nghiện ngập như vậy vì rượu giúp con người cảm thấy tự tin khi tiếp xúc với bạn bè.

Sau khi bắt đầu công việc kinh doanh máy tính, tối nào Patrica cũng đi uống rượu cùng các đồng nghiệp, thậm chí nhiều tới hàng lít.

Tới năm 28 tuổi, bà phải đối mặt với cú sốc bởi bố mẹ đẻ lần lượt qua đời và để bớt nguôi ngoai nỗi đau. Người phụ nữ này chỉ biết ‘bắt đầu ngày mới bằng 1 cốc rượu’.

Suýt mất mạng, quyết cai rượu sau 25 năm say xỉn - Hình 1

Patrica may mắn sống sót khi chỉ còn 5% cơ hội sống

Dần dần, có ngày Patrica uống tới 5 chai, nửa đêm khi thức giấc vẫn còn say mềm và run rẩy vì rượu.

Sau nhiều năm chìm ngập trong cơn nghiện vàtiêu toàn bộ tiền trợ cấp của mình để mua rượu, bà được đưa đến viện cấp cứu trong trạng thái hoàn toàn bất tỉnh, gan bị tàn phá nghiêm trọng.

Các bác sĩ cho biết người phụ nữ này chỉ còn 5% cơ hội sống sót. Những người thân phải mời linh mục tới làm những nghi thức cuối cùng để đưa tiễn bà.

Video đang HOT

Nhưng sau 10 ngày nằm viện, Patrica bất ngờ tỉnh dậy và thứ đầu tiên bà hỏi là rượu.

Song, chỉ sau đó vài giây khi nhận ra tình trạng sức khỏe của mình, bà đã đủ quyết tâm từ bỏ rượu.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật cấy ghép gan để bảo vệ mạng sống cho Patrica. Sau 10 tuần được điều trị tại bệnh viện, bà đã được trở về nhà và hoàn toàn chấm dứt việc uống rượu.

Theo Baodatviet

10 bí quyết chăm sóc sức khỏe tại nhà

Muốn khỏe mạnh, hãy học cách tự chăm sóc chính mình. Dưới đây là những bí quyết tự chăm sóc sức khỏe mà bạn nên biết.

1. Nên tắm nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng

Giấc ngủ thường đến khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp hơn bình thường một chút. Việc tắm nước nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể, trì hoãn não tiết ra hormone gây buồn ngủ. Do đó, bạn nên tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

2. Nên tập thể dục ngoài trời

Phòng tập thể dục là nơi chứa nhiều loại vi khuẩn, vi sinh độc hại trên các tay cầm thiết bị, trên sàn tập. Bạn chỉ có thể tránh được chúng khi phải rửa tay thường xuyên, thay tất hàng ngày, rửa sạch thiết bị trước và sau tập, đi dép trong phòng tập. Đơn giản hơn là tập ngoài trời, bạn sẽ tránh được các phiền phức đó. Nên nhớ, không khí trong nhà cũng ô nhiễm gấp 2-5 lần ngoài trời.

10 bí quyết chăm sóc sức khỏe tại nhà - Hình 1

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe

3. Uống đủ lượng nước

Không hẳn cứ uống nước càng nhiều càng tốt. Cơ thể bạn là một hệ thống cân bằng, thận chỉ có thể thải ra 800-1000 ml nước/giờ. Trong 1 giờ, nếu uống nước quá 1000ml sẽ gây ra triệu chứng hạ natri máu.

4. Đừng uống cà phê, hút thuốc khi mệt mỏi

Khi cơ thể vô cùng mệt mỏi, bạn đừng uống cà phê hay hút thuốc để giúp tỉnh táo, nếu không sẽ gây tổn hại không thể cứu vãn cho hệ thống huyết quản, đánh trống ngực, lo âu chính là các triệu chứng nghiêm trọng. Đặc biệt vừa uống cà phê vừa hút thuốc khi mệt mỏi không chỉ tổn hại gấp đôi cho cơ thể mà hương vị và thành phần độc đáo của cà phê còn làm gia tăng cơn thèm thuốc của bạn.

5. Khi uống thuốc nhất định phải cai rượu

Đang uống thuốc nhất định phải cai rượu, ngay cả khi bạn chỉ uống thuốc cảm, vitamin... Bởi vì rượu không chỉ ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc mà còn gây ra vô số tác dụng phụ, có thể phản ứng với thuốc tạo thành chất độc.

10 bí quyết chăm sóc sức khỏe tại nhà - Hình 2

Đang uống thuốc nhất định phải cai rượu, ngay cả khi bạn chỉ uống thuốc cảm, vitamin...

6. Dùng nước ấm để rửa mặt

Nên dùng nước ấm để rửa mặt, đừng dùng nước lạnh, nếu không các lỗ chân lông bị kích thích sẽ đột ngột thu hẹp lại, vi khuẩn trong đó sẽ không thể kịp thời đẩy ra ngoài, sẽ gây ra mụn trứng cá. Cũng đừng dùng nước quá nóng để rửa mặt nếu không da mặt sẽ nhanh chóng giãn nở, dễ làm xuất hiện nếp nhăn sớm.

7. Bổ sung canxi đầy đủ

Hậu quả của việc thiếu canxi không chỉ gây chuột rút, hay quên, mơ màng, mất ngủ cũng đều là tác dụng phụ của việc thiếu canxi. Bởi vì thiếu canxi sẽ ảnh hưởng tới sự trao đổi chất bình thường của các tế bào thần kinh. Thực phẩm tốt nhất để bổ sung canxi cho não là các loại đậu như đậu nành, đậu phụ..., nhưng hiệu quả của sữa đậu nành lại không hẳn tốt bởi vì trong sữa đậu nành có chứa một lượng nhỏ lactose, sẽ ảnh hưởng tới vai trò của canxi trong não.

8. Hãy giữ tâm trạng vui vẻ

Tâm trạng xấu là nguồn lây bệnh đáng sợ hơn cả những con virus khỏe mạnh! 80% bệnh thực ra đều là do sự chấn động thần kinh gây ra, đặc biệt là bệnh về đường tiêu hóa và bệnh về da, bạn có thể gặp các triệu chứng như ăn quá nhiều do tâm trạng xấu, tiêu chảy hoặc da bị dị ứng.

9. Đừng bỏ hẳn chất béo trong thực phẩm

Trước hết, chất béo trong thực phẩm sẽ không chuyển hóa toàn bộ thành chất béo trong cơ thể bạn; Thứ hai, chất béo trong thực phẩm vô cùng quan trọng đối với hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể, bởi vì mỗi ngày bạn cần 25% - 35% năng lượng đến từ chất béo. Cuối cùng, nạp vừa đủ chất béo trái lại có thể tạo cảm giác no, ngăn cản bạn ăn quá nhiều.

10. Đừng để điện thoại trên giường

Điện thoại di động còn được biết đến như một "kẻ quấy phá giấc ngủ" nếu bạn đặt nó ở cạnh giường của mình. Điều này được lý giải là do bức xạ từ sóng điện thoại hoạt động 24/24 nên trong khi bạn nằm ngủ, các bức xạ này vẫn tác động lên hệ thống thần kinh khiến bạn trở nên căng thẳng hơn nên khó lấy được trạng thái thư giãn để đi vào giấc ngủ. Vì thế bạn sẽ phải mất nhiều thời gian hơn "đầu tư" cho việc ngủ.

Theo Thu Hà (Tri thức trẻ)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Bị tuyên bố đã tử vong, cụ bà 85 tuổi bất ngờ "ngồi bật dậy"Bị tuyên bố đã tử vong, cụ bà 85 tuổi bất ngờ "ngồi bật dậy"
    20 giờ trước
    Răng người mọc ra trong miệng lợn: Một phát minh mới sẽ cách mạng hóa ngành nha khoaRăng người mọc ra trong miệng lợn: Một phát minh mới sẽ cách mạng hóa ngành nha khoa
    hôm qua
    Đằng sau bức ảnh UFO khiến cả thế giới sửng sốtĐằng sau bức ảnh UFO khiến cả thế giới sửng sốt
    10 giờ trước
    Ngôi làng cổ 11.000 năm viết lại lịch sử Bắc MỹNgôi làng cổ 11.000 năm viết lại lịch sử Bắc Mỹ
    hôm qua
    Kỳ tích sống sót của chú mèo bị nhốt 1 tháng ở nơi nóng như thiêu, không đồ ănKỳ tích sống sót của chú mèo bị nhốt 1 tháng ở nơi nóng như thiêu, không đồ ăn
    19 giờ trước
    Đang ngồi trong nhà, người phụ nữ hoảng sợ khi 1 con vật to lớn xuất hiện, chuyên gia cảnh báo nguy hiểmĐang ngồi trong nhà, người phụ nữ hoảng sợ khi 1 con vật to lớn xuất hiện, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm
    hôm qua
    Bí ẩn hơn 1.100 con vích chết hàng loạt trên bờ biển phía nam Ấn ĐộBí ẩn hơn 1.100 con vích chết hàng loạt trên bờ biển phía nam Ấn Độ
    hôm qua
    Bí ẩn về loài chim "sát thủ" đến rắn độc cũng phải dè chừngBí ẩn về loài chim "sát thủ" đến rắn độc cũng phải dè chừng
    hôm qua

    Tin đang nóng

    Cặp đôi Vbiz hot nhất hiện tại lộ clip hẹn hò từ 8 tháng trước, nhà trai nói đúng một câu lộ rõ sự nuông chiềuCặp đôi Vbiz hot nhất hiện tại lộ clip hẹn hò từ 8 tháng trước, nhà trai nói đúng một câu lộ rõ sự nuông chiều
    7 giờ trước
    Hòa Minzy: Không chăm em được một đời thì đừng cưới!Hòa Minzy: Không chăm em được một đời thì đừng cưới!
    6 giờ trước
    Thông tin mới vụ tài xế ô tô không vượt đèn đỏ để nhường đường xe cấp cứuThông tin mới vụ tài xế ô tô không vượt đèn đỏ để nhường đường xe cấp cứu
    9 giờ trước
    Diễn viên Phương Oanh 'đánh gục' trái tim Shark Bình' khi để lộ điều nàyDiễn viên Phương Oanh 'đánh gục' trái tim Shark Bình' khi để lộ điều này
    7 giờ trước
    Hồ Quỳnh Hương bắt được hoa cưới trong lễ thành đôi của Vũ Cát TườngHồ Quỳnh Hương bắt được hoa cưới trong lễ thành đôi của Vũ Cát Tường
    9 giờ trước
    "Dispatch Việt Nam" Trường Giang nói 1 câu làm lộ rõ quan hệ của Huỳnh Phương - Khả Như"Dispatch Việt Nam" Trường Giang nói 1 câu làm lộ rõ quan hệ của Huỳnh Phương - Khả Như
    7 giờ trước
    Full HD ảnh lễ đường hot nhất hôm nay: Vũ Cát Tường hôn vợ cực ngọt, bật khóc khiến cô dâu phải làm 1 điềuFull HD ảnh lễ đường hot nhất hôm nay: Vũ Cát Tường hôn vợ cực ngọt, bật khóc khiến cô dâu phải làm 1 điều
    9 giờ trước
    Thu Quỳnh áp lực khi làm mẹ Trần Nghĩa, NSƯT Võ Hoài Nam lại đóng vai đi tùThu Quỳnh áp lực khi làm mẹ Trần Nghĩa, NSƯT Võ Hoài Nam lại đóng vai đi tù
    7 giờ trước

    Tin mới nhất

    Tàu vũ trụ NASA chụp được 'nhện Sao Hỏa' tái xuất

    Tàu vũ trụ NASA chụp được 'nhện Sao Hỏa' tái xuất

    18 giờ trước
    Trong bức ảnh mà NASA công bố, được chụp bởi tàu vũ trụ Mars Reconnaissance Orbiter (MRO), màu đỏ của vùng đất cực Nam giá lạnh trên Sao Hỏa xuất hiện những vết đen kỳ lạ
    Một số loài sinh vật kỳ dị nhất thế giới

    Một số loài sinh vật kỳ dị nhất thế giới

    19 giờ trước
    Được phát hiện ở Venezuela năm 2009, bướm đêm Poodle Venezuela có ngoại hình vô cùng kì dị, trông tựa như người ngoài hành tinh nhưng có bộ lông giống chó xù
    Bí ẩn về loài 'trăn máu' quý hiếm nằm trong sách đỏ của Việt Nam

    Bí ẩn về loài 'trăn máu' quý hiếm nằm trong sách đỏ của Việt Nam

    20 giờ trước
    Trăn cộc hay còn gọi là trăn đuôi ngắn hoặc trăn máu, một loài bò sát đặc biệt và quý hiếm, sinh sống trong những khu rừng rậm ở vùng Đông Nam Bộ của Việt Nam.
    Vòng ánh sáng bí ẩn nuốt trọn một thiên hà

    Vòng ánh sáng bí ẩn nuốt trọn một thiên hà

    21 giờ trước
    Kính viễn vọng không gian Euclid của Cơ quan Vũ trụ Châu Âu (ESA) đã chụp được vật thể gây kinh ngạc quanh thiên hà NGC 6505.
    Những hố thiên thạch triệu năm tuổi nổi tiếng trên thế giới

    Những hố thiên thạch triệu năm tuổi nổi tiếng trên thế giới

    hôm qua
    Những hố thiên thạch này là dấu ấn của các vụ va chạm giữa thiên thạch với trái đất, mang nhiều giá trị khoa học, giúp chúng ta hiểu hơn về lịch sử trái đất và hệ mặt trời.
    Một thành phố tặng 18 triệu đồng cho mỗi cặp đôi mới cưới

    Một thành phố tặng 18 triệu đồng cho mỗi cặp đôi mới cưới

    hôm qua
    Tờ Korea Times ngày 10/2 cho biết, chính quyền thủ đô Seoul (Hàn Quốc) đang hoàn thiện kế hoạch tặng tiền cho các cặp đôi mới đăng ký kết hôn, dự kiến sẽ được triển khai từ tháng 10 năm nay.
    Xác suất địa cầu trúng tiểu hành tinh trong năm 2032 vừa tăng gấp đôi

    Xác suất địa cầu trúng tiểu hành tinh trong năm 2032 vừa tăng gấp đôi

    2 ngày trước
    Theo tính toán mới nhất, Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) đã nâng gấp đôi xác suất trái đất va chạm với một tiểu hành tinh vào năm 2032.
    Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney

    Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney

    3 ngày trước
    Hôm (7.2), một tổ chuyên bắt rắn của Úc thông báo đã tìm ra ổ rắn gồm 102 con rắn độc ở vườn nhà ngoại ô Sydney, thành phố đông dân nhất xứ sở chuột túi.
    Bằng chứng sốc: Sao Hỏa từng dễ sống hơn Trái Đất ngày nay?

    Bằng chứng sốc: Sao Hỏa từng dễ sống hơn Trái Đất ngày nay?

    3 ngày trước
    Một khảo sát mới về thiên thạch sắt magma đã làm sáng tỏ sự thật về các khối xây dựng hành tinh đã tạo nên Trái Đất và Sao Hỏa sơ khai, điều liên quan trực tiếp đến khả năng nuôi dưỡng sự sống của cả hai thế giới.
    Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic

    Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic

    3 ngày trước
    Vật thể dị thường dưới đáy biển Baltic được nhóm thám hiểm thuộc Công ty Ocean X Team (đơn vị chuyên tìm kiếm kho báu thất lạc) phát hiện mùa hè năm 2011.
    Sự thật về bức ảnh nhìn thấy đường cong Trái Đất từ đỉnh Everest

    Sự thật về bức ảnh nhìn thấy đường cong Trái Đất từ đỉnh Everest

    3 ngày trước
    Độ cao tối thiểu để có thể nhìn thấy độ cong của Trái Đất là 10.668 m, trong khi đỉnh núi cao nhất thế giới Everest chỉ cao 8.848 m.
    Gia đình hải ly chỉ mất 2 ngày để xây dựng những con đập mà chính phủ đã 'loay hoay' suốt 7 năm

    Gia đình hải ly chỉ mất 2 ngày để xây dựng những con đập mà chính phủ đã 'loay hoay' suốt 7 năm

    3 ngày trước
    Một gia đình hải ly ở Cộng hòa Czech đã khiến cả quốc gia phải ngạc nhiên khi chỉ trong 2 ngày, chúng đã xây dựng được những con đập phục vụ cho dự án phục hồi các khu vực nước ngọt ở Vườn quốc gia Brdy

    Có thể bạn quan tâm

    Dùng các loại hạt thừa sau Tết làm món cá cơm rim hạt cực ngon

    Dùng các loại hạt thừa sau Tết làm món cá cơm rim hạt cực ngon

    Để đổi vị cho bữa cơm gia đình mà vừa giúp xử lý hết những loại hạt còn thừa sau Tết thì bạn hãy thử làm món cá cơm rim hạt dưới đây nhé!
    Syria ấn định thời điểm thành lập chính phủ mới, cam kết tái thiết đất nước

    Syria ấn định thời điểm thành lập chính phủ mới, cam kết tái thiết đất nước

    Thế giới

    5 phút trước
    Ông chia sẻ: Chúng tôi hiểu rằng mọi sự chuyển đổi đều đi kèm với lo ngại và chúng tôi đang nỗ lực tạo dựng niềm tin vững chắc trong người dân . Ông cũng cho biết một bản hiến pháp mới sẽ được ban hành, làm cơ sở pháp lý cho tất cả công...
    3 phim lãng mạn Hàn cực đáng xem vào ngày Valentine: Siêu phẩm xuất sắc nhất 2025 đây rồi?

    3 phim lãng mạn Hàn cực đáng xem vào ngày Valentine: Siêu phẩm xuất sắc nhất 2025 đây rồi?

    Phim châu á

    5 phút trước
    Để tạo nên không gian lãng mạn cho hai người, bạn có thể cùng nửa kia thưởng thức một bộ phim tình cảm Hàn Quốc đầy cảm xúc.
    'Nàng thơ' 'Em và Trịnh' tự thử thách sức bền và khả năng chịu đựng khi tham gia phim kinh dị 'Âm dương lộ'

    'Nàng thơ' 'Em và Trịnh' tự thử thách sức bền và khả năng chịu đựng khi tham gia phim kinh dị 'Âm dương lộ'

    Hậu trường phim

    7 phút trước
    Sau 4 năm chủ yếu tập trung cho việc học, nàng Bích Diễm năm nào của Em và Trịnh quyết định tái xuất màn ảnh rộng trong dự án kinh dị của đạo diễn Hoàng Tuấn Cường - Âm dương lộ.
    Người đàn ông bại trận thê thảm, bị cả làng nhạc biến thành trò đùa "muối mặt"

    Người đàn ông bại trận thê thảm, bị cả làng nhạc biến thành trò đùa "muối mặt"

    Nhạc quốc tế

    9 phút trước
    Đây là người bị réo gọi nhiều nhất sau 2 sự kiện âm nhạc lớn vừa qua - Grammy lần thứ 67 và Super Bowl Halftime Show 2025.
    Asencio và khoảnh khắc định mệnh tại Champions League

    Asencio và khoảnh khắc định mệnh tại Champions League

    Sao thể thao

    7 giờ trước
    Real Madrid có một đêm Champions League đầy cảm xúc tại Etihad, nơi họ không chỉ thắngMan City mà còn chứng kiến sự vươn lên của một cái tên triển vọng - Raul Asencio.
    Sao nam phim Việt giờ vàng gây sốt MXH vì diễn hay dã man, xuất hiện 5 phút mà hơn cả bộ phim cộng lại

    Sao nam phim Việt giờ vàng gây sốt MXH vì diễn hay dã man, xuất hiện 5 phút mà hơn cả bộ phim cộng lại

    Phim việt

    7 giờ trước
    Người vừa giúp Không Thời Gian có cú lội ngược dòng, được khán giả quan tâm hơn dù chỉ lên hình vài phút chính là gương mặt cực quen trên sóng giờ vàng - Doãn Quốc Đam.
    Quang Minh U70 vẫn chăm con mọn, Noo Phước Thịnh được khen 'đẹp như tạc'

    Quang Minh U70 vẫn chăm con mọn, Noo Phước Thịnh được khen 'đẹp như tạc'

    Sao việt

    7 giờ trước
    Diễn viên Quang Minh tuổi U70 vẫn hưởng niềm vui chăm sóc con mọn. ca sĩ Noo Phước Thịnh được khen đẹp như tạc .
    Nữ diễn viên nổi điên, quát tháo, trừng phạt chồng chỉ vì 1 chuyện khiến khán giả sốc nặng

    Nữ diễn viên nổi điên, quát tháo, trừng phạt chồng chỉ vì 1 chuyện khiến khán giả sốc nặng

    Sao châu á

    7 giờ trước
    Nữ diễn viên Yoon Jin Yi vừa gây xôn xao mạng xã hội xứ Hàn khi chia sẻ lên kênh YouTube cá nhân 1 video hé lộ về cuộc sống hôn nhân với ông xã làm trong lĩnh vực tài chính.
    Mục đích gây hấn của Kanye West là để quảng bá cho công việc kinh doanh mới?

    Mục đích gây hấn của Kanye West là để quảng bá cho công việc kinh doanh mới?

    Sao âu mỹ

    8 giờ trước
    Kanye West đang thực hiện một chiến lược truyền thông bẩn để thu hút sự chú ý và tăng doanh số cho các dự án kinh doanh của mình.
    Nam quân nhân tử vong do nhiễm não mô cầu

    Nam quân nhân tử vong do nhiễm não mô cầu

    Sức khỏe

    9 giờ trước
    Người bệnh mất các phản xạ, da lạnh, mạch cảnh không bắt được, không đo được huyết áp, đặc biệt có ban xuất huyết hoại tử toàn thân điển hình của bệnh do màng não cầu.