súp lơ xanh xào tôm

Không phải tìm đâu xa, những rau củ bán đầy chợ này chống ung thư cực tốt

Không chỉ ngon, bổ, rẻ mà những loại rau củ này còn có thành phần dinh dưỡng chứa chất chống ung thư cực kì hiệu quả.

Mẹ bầu ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và không vào mẹ?

Mẹ bầu cần ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và an toàn mà cơ thể mẹ không bị tăng cân quá nhiều là thắc mắc của rất nhiều mẹ bỉm sữa.

Những thực phẩm ’siêu tốt’ với người bị tai biến mạch máu não

Chế độ ăn uống cho người bệnh tai biến mạch máu não vô cùng quan trọng có tác dụng hỗ trợ trong quá cơ thể phục hồi cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát lần 2.

Khi bị ốm, bạn cần kiêng ăn những thực phẩm nào?

Các vấn đề về sức khỏe có thể trở nặng nếu bạn ăn phải các thực phẩm kiêng kị. Dưới đây là những thực phẩm cần kiêng tùy theo triệu chứng.

Cuộc trục vớt kho vàng lớn nhất nước Mỹ và lời nguyền của con tàu – Kỳ 3

Đúng ngày Thompson được lệnh phải trở lại tòa, ông ta như biến mất vào lòng đất.

Rau súp lơ cực tốt, nhưng ăn theo cách này mới bổ nhất

Súp lơ có hai loại trắng và xanh. Loại xanh thường giòn và dai hơn nên có cảm giác ngon hơn, nhưng nhìn chung cả 2 loại đều tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.

Thực phẩm rẻ bèo bán đầy chợ vừa giải độc gan, vừa tốt cho thận

Các loại rau lá xanh, củ cải đường, cà rốt, bắp cải... vừa tốt cung cấp virtamin, chất xơ cho cơ thể, vừa tốt cho thận và giải độc gan rất tốt.

Người phụ nữ hóa điên vì ân hận, dằn vặt sau 3 lần phá thai

Bỏ cái thai đầu tiên từ thời sinh viên. Bỏ cái thai thứ 2 với người bạn trai phụ bạc và bỏ cái thai thứ 3 vì lỡ kế hoạch, giờ đây, Ánh như đang chịu sự trừng phạt của cuộc đời.

Đã thèm với súp lơ xào cật

Cật heo giòn ngọt xào chung với súp lơ và cà rốt rất đẹp mắt. Đây cũng là món ăn cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Kho quẹt tép sấy ăn cùng rau luộc cực ngon

Ẩn đằng sau bề ngoài có phần bình thường là hương thơm nức mũi cùng các vị ngọt, mặn, béo được pha trộn tinh tế khiến người ăn không thể dừng tay khi đã trót quẹt một lần.

10 thực phẩm giúp nhuận tràng tự nhiên

Chất xơ là một thành phần quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng nhuận tràng cực kì hiệu quả.

Mâm cơm toàn món “cực phẩm” ngày lạnh khiến cả nhà xuýt xoa

Trời se lạnh mà được xì xụp những bữa cơm nóng hôi hổi thì còn gì bằng.

Chế độ ăn giữ dáng của tình tin đồn Sơn Tùng MTP

Thiều Bảo Trâm khoe thân hình nuột nà với váy ngắn, ôm dáng và đâu là bí quyết để có thân hình chuẩn từng centimet của cô?

Chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới

Bác sĩ tim mạch Hy Lạp Athanasios Angelis cho rằng Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống có thể giúp chứng rối loạn cương dương và sinh lý nam giới được cải thiện.

Cẩn thận “hớ” với 5 loại nông sản Trung Quốc thường đội lốt hàng Việt

Mặt hàng rau củ là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên hiện nay, nhiều thương lái đã nhập hàng kém chất lượng từ Trung Quốc, phù phép chúng thàn...

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ?

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu để cung cấp đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Tham khảo một số loại thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu ...

Quặn lòng hành trình cha mẹ nghèo cùng con ‘chiến đấu’ với căn bệnh tan máu bẩm sinh

Trên hành trình cùng con chiến đấu với bệnh tật, dù gian khó, lâu dài đến đâu vẫn luôn có cha, mẹ đồng hành. Chỉ tiếc rằng, cha mẹ không thay con chịu đau đớn được.

6 thực phẩm cấm kỵ ăn chung với gan lợn, chị em nên tránh cho cả nhà

Theo quan niệm của Đông y, gan lợn là món ăn lý tưởng để bổ dưỡng cơ thể, chữa chứng thiếu máu do thiếu sắt và thị lực giảm sút, có công dụng "dưỡng huyết, minh mục".

Gái xinh Âu Dương Na Na giảm liền 2kg sau 1 tuần ăn kiêng mà chẳng lo tụt huyết áp

Mới đây, cô nàng Âu Dương Na Na đã chia sẻ bí quyết để giảm liền 2kg 1 tuần bằng chế độ ăn hợp lý và khoa học.

Nữ ca sĩ Mỹ giảm 45 kg sau khi sinh con

Mới đây, nữ ca sĩ Jessica Simpson khiến người hâm mộ bất ngờ khi tiết lộ cô giảm được 45 kg trong 6 tháng sau khi sinh con.

10 thực phẩm đại kị với người bị sỏi thận

Nếu bị sỏi thận bạn nên tránh ăn những thực phẩm như cá cơm, bia, rượu, cà phê...

Đậu que xào tôm

Món này không những thưởng thức rất bắt cơm mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng. Món đậu que xào tôm là một gợi ý cho bạn thêm lựa chọn cho bữa ăn của mình.

Hóa ra chúng ta vẫn rửa rau, thịt sai cách, đây mới là cách đúng không phải ai cũng biết

Nếu chỉ dùng nước lạnh bình thường sẽ không thể làm sạch được bụi bẩn có trong các loại rau, thịt hay loại bỏ mùi tanh của cá...

Bữa nào bận rộn tôi lại làm món mì xào này, cả nhà ăn ngon mà chẳng sợ tăng cân!

Bổ sung ngay vào thực đơn ăn uống hằng ngày món mì nưa xào tôm nếu bạn đang không muốn tăng cân nhé!

Điểm danh những loại rau củ an toàn, ăn bao nhiêu cũng không sợ thuốc trừ sâu

Nỗi sợ hãi thực phẩm nhiễm thuốc trừ sâu khiến nhiều người phải bỏ nhiều tiền ra mua sản phẩm hữu cơ mà nhiều khi không thật cần thiết.

10 nguyên tắc giúp theo đuổi Eat Clean thành công

Bất kỳ chế độ ăn nào cũng đòi hỏi sự kiên trì, cần tìm hiểu rõ bản chất, đặt ra mục tiêu chính đáng thay vì chạy theo xu hướng.

Ngoại tình với sếp bà, tài xế choáng váng thấy vật lạ dưới gối

Sau giây phút bên phu nhân sếp, tôi choáng váng thấy chị boa cho mình một xấp tiền 500 nghìn.

Đeo khuyên tai cho “ngầu”, nam sinh khổ sở vì biến dạng “tai súp lơ”

Sau một thời gian đeo khuyên tai cho ngầu, nam thanh niên 19 tuổi phải nhiều lần phẫu thuật vì khối sẹo như súp lơ mọc đi mọc lại ở tai.

10 thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch

Một trong những điều quan trọng để đảm bảo hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh là bạn có một chế độ ăn uống thích hợp, đa dạng và hợp lý.

Làm tốt những điều ‘nhỏ nhặt’ này, không lo bệnh tật, cả đời sống thọ

Theo mọi người, các biện pháp kéo dài tuổi thọ là gì? Ăn thực phẩm thanh đạm? Tập thể dục buổi sáng hay uống thuốc bổ?

Lợi ích tuyệt vời từ các loại rau họ cải

Ăn rau có lợi chosức khỏe, nhưng có một vài loại rau có đặc tínhdinh dưỡngvượt trội, trở thành siêu thực phẩm cực kỳ tốt.

14 loại rau xanh có mặt thường xuyên trong chế độ low carb

Rau chân vịt, cải kale hay nấm có hàm lượng carbohydrate thấp, thích hợp dùng trong các thực đơn ăn kiêng.

3 cách làm mì xào cực lạ nhưng ngon khó cưỡng

Mì xào là món ăn được nhiều người yêu thích bởi món ăn này không chỉ đem đến sự ngon miệng mà còn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Câu chuyện giảm thành công 64 kg nhờ chế độ ăn keto

Jana trở nên xinh đẹp, tự tin và truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ.Jana Parks thường dùng thức ăn để giải tỏa tâm trạng. Bữa sáng của cô thường bắt đầu bằng ly café thật nhiều đường...

Cơ thể người sẽ thế nào khi không ngủ?

Thiếu ngủ ít ngày chỉ khiến con người mệt mỏi, nhưng nếu bạn luôn tỉnh táo, cơ thể sẽ nhận tín hiệu tiêu cực kéo theo nhiều bệnh khó lường.

12 loại rau củ quả bổ sung nước cho cơ thể, giúp da đẹp dáng thon

Với hàm lượng nước 96%, dưa chuột là lựa chọn hoàn hảo để bổ sung nước cho cơ thể.

Dinh dưỡng dành cho phụ nữ trung niên

Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi dễ thiếu hụt một số chất, dẫn đến mất cân bằng về dinh dưỡng.

Có món ăn trị xanh xao, mất ngủ, trầm uất?

Sau 4 tháng ăn kiêng với nhiều rau quả, giảm tối đa đạm và tinh bột, tôi cảm thấy xuống sức, mặt xanh xao, hay mất ngủ, khó kiểm soát cảm xúc, có người bảo tại thiếu chất...

Nếu chỉ tập hùng hục mà không chịu ăn 4 món này, mỡ bụng mãi sẽ chẳng giảm đâu!

Vì ăn kiêng và tập thể dục luôn đi đôi với nhau nên là để sớm có được vóc dáng như ý ban đừng nên bỏ qua 1 trong 4 loại món ăn dưới đây trong những tháng ngày giảm cân nhé!

thực phẩm tốt cho sinh sản

chế độ dinh dưỡng tốt cho những phụ nữ muốn thụ thai là rau xanh, đậu, cá hồi .... Dưới đây là những loại thực phẩm tốt nhất cho chị em muốn thụ.

Để đôi chân và cánh tay luôn trắng mịn

Vi ô lông giờ không còn là nỗi ám ảnh của chị em ở chân và cánh tay với bí quyết trị lông hiệu quả an toàn dưới đây.

Giảm cân hiệu quả nhờ 4 loại rau quen thuộc này

Bạn hãy bổ sung thêm 4 loại rau quen thuộc trong bài vào thực đơn giảm cân vừa giúp tăng cường chất xơ lại giảm cân hiệu quả an toàn.

5 nhóm thực phẩm cần bổ sung đầy đủ nếu muốn giảm cân nhanh

Giảm cân không có nghĩa là bỏ đói cơ thể mà ngược lại, bạn cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để tiêu hóa tốt, tránh tích mỡ.

Chỉ cần áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện này mà cô gái Ấn Độ đã “đánh bay”20 kg nhẹ nhàng như không

Thật không ngờ cô nàng người Ấn Độ có thể giảm nhanh 20kg chỉ nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện dưới đây.

Những lưu ý cơ bản khi ăn để hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Ăn nhiều loại thức ăn là tốt hay vừa ăn vừa uống sẽ dễ tiêu hóa hơn... là những quan niệm sai lầm của nhiều người trong việc ăn uống. Dưới đây là những kiến thức cơ bản về cách ăn ...

9 loại thực phẩm giúp bạn lấy lại vòng eo sau kỳ nghỉ ‘thả ga’

Súp lơ, rau chân vịt đều giàu dưỡng chất, giúp nhanh no bụng, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc trơn tru, hạn chế tích mỡ bụng.

Mang bầu thì giấu kín như bưng, nhưng Nhã Phương lại tự tin khoe điều này khiến fan trầm trồ

Sau thời gian dài nghiêm túc tập luyện, Nhã Phương đã có body quyến rũ, rãnh bụng săn chắc vạn người mê.

Những loại rau củ quả hàng đầu cho người bị viêm loét dạ dày

Danh sách những loại rau củ quả dưới đây là lựa chọn hàng đầu cho người bị viêm loét dạ dày có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình.

7 loại thực phẩm quen thuộc làm mát gan, thải độc

Các loại rau họ cải như rau kale, súp lơ... chứa nhiều khoáng chất giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, hỗ trợ đào thải độc tố trong gan.

Ăn gì để giảm cân cấp tốc 5 kg trong 3 ngày?

Bạn cần phải giảm cân nhanh chóng trong 3 tuần để mặc vừa bộ cánh ưng ý cho một ngày trọng đại, nhưng không biết nên làm cách nào và nên ăn gì để giảm được số lượng mỡ đó hãy tham ...