Sức khỏe của bạn sẽ tệ hơn nếu bạn đời cứ nói về sự lão hóa

Khải Linh20:42 18/11/2020

Ở các cặp vợ chồng lớn tuổi, những suy nghĩ tiêu cực của người vợ hoặc chồng về tuổi già, về sự lão hóa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người còn lại.

Ảnh minh họa: AFP

Theo các nhà nghiên cứu, những tác động này cũng khác nhau theo giới tính. Quan điểm của người vợ về sự lão hóa sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của chồng. Trong khi nếu người chồng cứ lo lắng về sự lão hóa của mình thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của vợ.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Michigan (Mỹ) đã phân tích dữ liệu từ gần 6.000 người Mỹ trên 50 tuổi và bạn đời của họ để đưa ra kết luận trên, theo trang HealthDay.

Họ phát hiện ra rằng những phụ nữ ít có lo lắng hay suy nghĩ tiêu cực về quá trình lão hóa thường quan tâm đến sức khỏe của bản thân hơn và khuyến khích chồng đi khám, làm theo lời khuyên của bác sĩ.

Video đang HOT

Trong khi đó, những phụ nữ có quan điểm tiêu cực về lão hóa thường ít quan tâm đến sức khỏe của bản thân và chồng mình.

Bên cạnh đó, quan điểm tiêu cực của người chồng về lão hóa có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng trầm cảm của vợ.

5 dấu hiệu sức khoẻ cho thấy phụ nữ bắt đầu lão hóa

Theo tuổi tác, cơ thể mỗi người sẽ bắt đầu xuống dốc, nhiều người dùng nếp nhăn và tóc bạc để đánh giá xem mình có đang già đi hay không. Trên thực tế, lão hóa thực sự thường là lão hóa bên trong mà mắt thường không nhìn thấy được.

Với phụ nữ, tuổi trẻ và sắc đẹp là những thứ quý giá nhất, luôn cần được gìn giữ và duy trì. Để đánh giá xem bản thân mình có bắt đầu lão hóa theo tuổi tác hay chưa, nhiều người sử dụng nếp nhăn và tóc bạc làm "thang đo". Tuy nhiên, những dấu hiệu lão hóa thực sự lại diễn ra bên trong cơ thể, không thể nhìn thấy bằng mắt thường, những biểu hiện bên ngoài là các dấu hiệu muộn của lão hóa mà thôi.

Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy phụ nữ bắt đầu có tuổi, nếu có 2 trong số đó thì bạn không còn trẻ nữa.

1. Dễ mắc chứng khó tiêu, táo bón

Đầu tiên, phụ nữ bắt đầu già đi sẽ dễ mắc chứng khó tiêu và táo bón. Do tác động của tuổi tác, các tuyến và màng nhầy của đường tiêu hóa bắt đầu co lại, đồng thời việc tiết ra nhiều loại men tiêu hóa cũng xuất hiện bất thường. Từ đó, hàng loạt các khó chịu về đường tiêu hóa dễ xảy ra.

Ngoài ra, theo tuổi tác, bệnh ung thư dạ dày, đại trực tràng càng dễ xảy ra với người phụ nữ.

2. Dễ bị loãng xương

Thứ hai, phụ nữ bắt đầu có tuổi, dễ bị loãng xương, nguy cơ gãy xương cao hơn. Sau thời kỳ mãn kinh là giai đoạn đầu của phụ nữ, quá trình bài tiết estrogen trong cơ thể giảm đi khiến bệnh loãng xương dễ xảy ra và thiếu hụt canxi.

3. Dễ bị đau tức ngực

Thứ ba, phụ nữ bắt đầu có tuổi thường dễ bị đau tức ngực, nhất là khi hoạt động mạnh, vì theo tuổi tác, động mạch vành dễ bị xơ vữa, chức năng tim cũng suy giảm.

4. Dễ bị chóng mặt, đau đầu

Thứ tư, phụ nữ bắt đầu có tuổi thường dễ bị chóng mặt, đau đầu, càng lớn tuổi càng tăng nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch, đồng thời dễ bị tăng huyết áp, lúc này bệnh hẹp mạch máu não dễ xảy ra hơn khiến việc cung cấp máu không đủ cho các động mạch nội sọ, từ đó xuất hiện tình trạng chóng mặt, đau đầu.

5. Dễ bị mất ngủ

Thứ năm, phụ nữ bắt đầu có tuổi thường dễ bị mất ngủ, càng lớn tuổi thì nguy cơ mất ngủ càng cao, thậm chí có nhiều người phải dùng đến thuốc ngủ mới có thể ngủ được. Thực chất điều này là do phản ứng bất thường của não bộ khi lớn tuổi, những người bị mất ngủ lâu năm hoặc bạn bị mất năng lượng, trí nhớ của bạn sẽ trở nên kém hơn.

Nếu có 2 hoặc nhiều hơn 2 trong 5 dấu hiệu trên thì chứng tỏ bạn không còn trẻ nữa, lúc này cần chú ý việc chăm sóc sức khỏe và đi khám sức khỏe định kỳ.

Khi bị mất canxi quá nhanh, cơ thể sẽ có 5 dấu hiệu cực dễ nhầm lẫn với bệnh vặt Sự thiếu hụt canxi cũng có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, bạn nên cẩn trọng khi cơ thể thường xuyên xuất hiện những dấu hiệu dưới đây... Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng bậc nhất của cơ thể. Chúng ta cần chúng để xây dựng xương khớp và hàm răng chắc khỏe. Bên cạnh đó, canxi cũng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Ông Trump khen ông Zelensky dũng cảm, không cam kết hỗ trợ lực lượng châu Âu tại Ukraine08:00

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Đặc phái viên Mỹ hé lộ điều Nga - Ukraine phải làm để đạt thỏa thuận hòa bình07:56

Phát sốt đoạn phim ông Trump, ông Netanyahu nhâm nhi cocktail ở bãi biển Gaza08:01

Đột ngột chuyển sai hướng, ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Đắk Lắk00:50

Xe mất thắng lao xuống rãnh ven đường, ít nhất 18 người thiệt mạng tại Thái Lan01:07

Ông Trump ra lệnh hạn chế Trung Quốc đầu tư vào lĩnh vực chiến lược tại Mỹ09:44

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Người đàn ông ngã gục khi tập thể dục buổi sáng, bác sĩ cảnh báo 1 điều

12:31:23 02/03/2025

Nhóm cứu hộ tại Bệnh viện Từ Tế Đài Bắc đã kịp thời cấp cứu cho bệnh nhân. Các bác sĩ sử dụng ECMO (tim phổi nhân tạo) để giữ mạng sống cho người bệnh. Sau 8 ngày điều trị, ông Trần đã xuất viện về nhà.

Không phải sáng sớm, đây mới là lúc uống cà phê tốt nhất

12:11:09 02/03/2025

Nếu uống cà phê khi cortisol đang ở mức cao có thể làm tăng phản ứng căng thẳng và dẫn đến tình trạng kháng insulin tạm thời. Điều này khiến cơ thể khó kiểm soát đường huyết hơn, đặc biệt là sau bữa ăn.

8 lợi ích khi thêm chanh vào chế độ ăn uống

07:55:30 02/03/2025

Các nghiên cứu cũng cho thấy tiềm năng của vitamin C trong việc thúc đẩy sự hình thành collagen, hỗ trợ điều trị và giảm nguy cơ mắc một số bệnh khác.

6 cách tự nhiên giúp thoát khỏi cơn đau đầu do viêm xoang

07:53:09 02/03/2025

Nhiều người thấy rằng thêm nước sốt cay vào bữa ăn có thể giúp làm thông mũi. Đó là vì thực phẩm cay có chứa hợp chất capsaicin (có trong ớt), hoạt động như một chất thông mũi tự nhiên bằng cách thúc đẩy sản xuất và dẫn lưu chất nhầy.

Đề phòng dịch bệnh sốt xuất huyết diễn biến phức tạp trong năm 2025

07:45:59 02/03/2025

Để phòng bệnh, người dân cần tích cực phòng chống bằng cách diệt muỗi, lăng quăng và loại bỏ các vật chứa nước đọng như chai lọ, chén nước cúng, bình cắm hoa, hộp cơm, vỏ xe.

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

19:15:00 28/02/2025

Việc sàng lọc phát hiện bệnh rất khó khăn, tuy nhiên, nếu sàng lọc sơ sinh càng sớm thì khả năng phát hiện bệnh hiếm trong giai đoạn bệnh chưa bùng phát và chưa có triệu chứng càng cao. Phát hiện sớm thì cơ hội cứu bệnh nhi càng cao.

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

18:56:49 28/02/2025

Cytokine là những protein nhỏ, giúp cho các tế bào của cơ thể có sự tương tác với nhau. Khi hệ thống miễn dịch phát hiện có các mối đe dọa thì những tế bào sẽ giải phóng các cytokine để phối hợp phản ứng cơ thể.

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

17:32:24 28/02/2025

Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột.

Thiếu nữ tổn thương não do nhiễm khuẩn từ những nốt mụn trứng cá

17:00:01 28/02/2025

Các triệu chứng phù hợp với chẩn đoán sốc độc tố tụ cầu vàng, biến chứng thể tụ cầu mặt. Tuy nhiên, sau thời gian điều trị tích cực, tình trạng đáp ứng thuốc của cháu M rất kém, khiến tình trạng sốc ngày càng trầm trọng hơn. Tiên lượng ...

Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

10:35:55 28/02/2025

Mặc dù cả hai loại dầu đều có lợi cho sức khỏe nhưng dầu ô liu nguyên chất được coi là lành mạnh hơn. Mặc dù dầu ô liu có thể không phải là thực phẩm hoàn hảo nhưng nó có ít nhược điểm hơn dầu dừa.

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

10:26:16 28/02/2025

Chiếc áo sơ mi lụa xanh dương đậm với thiết kế cổ cao, điểm nhấn là hàng cúc tinh tế và phần tay bồng nhẹ. Đi cùng với áo là quần âu trắng ống suông cạp cao - một món đồ không thể thiếu trong phong cách thời trang công sở hiện đại

Đậu nành có tốt nhất?

09:33:57 28/02/2025

Tuy nhiên, nếu bạn tách riêng các nghiên cứu ra, các sản phẩm đậu nành tự nhiên, như sữa đậu nành và đậu nành, thực sự hiệu quả hơn, với khả năng giảm trung bình 11 điểm về LDL so với chỉ ba điểm đối với chiết xuất đậu nành siêu chế biế...