Trường thọ cần phải “tu luyện” mới có: Bất luận nam hay nữ sau cần duy trì 5 thói quen này để khỏe mạnh sống lâu

Từ xưa đến nay, khỏe mạnh sống lâu vẫn luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu của con người. Bất luận nam giới hay nữ giới, ai cũng đều hi vọng mình có thể sống khỏe, sống lâu.

Khi tuổi tác ngày càng cao, chức năng các cơ quan trong cơ thể suy giảm, đặc biệt sau 45 tuổi, sức khỏe bắt đầu suy giảm rõ rệt, quá trình lão hóa cũng ngày một nhanh hơn. Nếu có nhiều thói quen sinh hoạt không lành mạnh thì quá trình lão hóa sẽ xảy ra ngày càng nhanh hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Bởi thế nên tuổi thọ không phải tự nhiên mà có, đó là kết quả của cả quá trình tu dưỡng rèn luyện. Chỉ cần duy trì các thói quen sinh hoạt lành mạnh trong một thời gian dài thì tuổi thọ của bạn cũng dần được tu luyện theo.

Sau 45 tuổi, chúng ta nên hình thành 5 thói quen dưới đây để có được cơ thể khỏe mạnh, làm chậm tình trạng lão hóa, đồng thời kéo dài tuổi thọ.

1. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục chắc chắn là “liều thuốc trường sinh” tốt nhất cho bất kỳ độ tuổi nào. Thường xuyên tập thể dục có thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể, cải thiện chức năng tim phổi, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời đẩy lùi quá trình lão hóa.

Trường thọ cần phải tu luyện mới có: Bất luận nam hay nữ sau cần duy trì 5 thói quen này để khỏe mạnh sống lâu - Hình 1

Tập thể dục chắc chắn là “liều thuốc trường sinh” tốt nhất cho bất kỳ độ tuổi nào.

Nhiều người thường có thói quen ngồi lâu, điều này không chỉ dễ khiến cơ thể rơi vào tình trạng béo phì mà còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Do vậy nên việc tập thể dục nên được duy trì thường xuyên, sau 45 tuổi càng cần duy trì thói quen này, như vậy mới có thể có được cơ thể khỏe mạnh, sống lâu.

2. Uống nhiều nước

Nước được coi như nguồn gốc của sự sống, do đó để có được cơ thể khỏe mạnh, chúng ta không thể không có thói quen uống nước thường xuyên. Uống nhiều nước có thể thúc đẩy sự hình thành nước tiểu, có lợi cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Đồng thời, uống nhiều nước cũng có tác dụng làm loãng máu, từ đó giảm được nguy cơ mắc rất nhiều bệnh như bệnh tim mạch, nhồi máu não…

Trường thọ cần phải tu luyện mới có: Bất luận nam hay nữ sau cần duy trì 5 thói quen này để khỏe mạnh sống lâu - Hình 2

Đặc biệt sau 45 tuổi, chức năng các cơ quan trong cơ thể suy giảm, các mạch máu trong cơ thể trở nên kém khỏe mạnh hơn. Nếu duy trì thói quen uống nước một thời gian dài sẽ có lợi cho sức khỏe. Người có thói quen này sẽ dễ có được cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.

3. Chế độ ăn uống hợp lý

Chất lượng cuộc sống hiện đại ngày càng được nâng cao, thực đơn của các gia đình cũng trở nên phong phú hơn. Ngày nay gần như chúng ta thích ăn gì cũng đều có. Tuy nhiên, sự thật khá phũ phàng đó là ăn quá tốt sẽ không có lợi cho sức khỏe. Việc dung nạp quá nhiều chất dinh dưỡng sẽ làm tăng gánh nặng trong cơ thể, làm giảm chức năng hoạt động của đường ruột, chức năng trao đổi chất cũng suy giảm theo.

Ăn quá nhiều chất dẫn đến chất béo dư thừa tích tụ trong cơ thể ngày càng nhiều, gây ra nhiều bệnh lý phức tạp. Do đó sau 45 tuổi, chúng ta cần xây dựng một chế độ ăn thích hợp để cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

4. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là phương thuốc hữu hiệu để giúp cơ thể phục hồi một cách toàn diện. Duy trì một giấc ngủ đủ và chất lượng có lợi cho việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Thực tế trong cuộc sống hằng ngày, rất nhiều người có thói quen thức khuya, điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đồng thời cũng là nguyên nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Trường thọ cần phải tu luyện mới có: Bất luận nam hay nữ sau cần duy trì 5 thói quen này để khỏe mạnh sống lâu - Hình 3

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là cách phòng thủ để chống lại căng thẳng.

Ngoài ra, sau 45 tuổi, chất lượng giấc ngủ cũng không còn được đảm bảo như trước đó. Nếu giai đoạn này không chú ý điều chỉnh kịp thời thì chúng ta sẽ rất khó có được một cơ thể khỏe mạnh. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là cách phòng thủ để chống lại căng thẳng, tăng cường chức năng miễn dịch, cải thiện trí nhớ và nâng cao khả năng tập trung và kéo dài tuổi thọ.

5. Tâm trạng tốt

Một sự thật không thể phủ nhận, đó là trạng thái tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi thọ của con người. Với cuộc sống hiện đại, dường như ai trong số chúng ta cũng sẽ phải đối mặt với những khó khăn, nhưng những người có suy nghĩ tích cực sẽ dễ dàng vượt qua vấn đề một cách nhẹ nhàng. Đồng thời, những người có suy nghĩ tích cực cũng trẻ đẹp và tuổi thọ cao hơn.

Trường thọ cần phải tu luyện mới có: Bất luận nam hay nữ sau cần duy trì 5 thói quen này để khỏe mạnh sống lâu - Hình 4

Y học đã chứng minh rằng, tinh thần quyết định rất nhiều đến hệ miễn dịch.

Y học đã chứng minh rằng, tinh thần quyết định rất nhiều đến hệ miễn dịch. Người có tinh thần thoải mái tích cực sẽ có sức đề kháng tốt hơn. Bởi suy nghĩ tích cực giúp cơ thể tạo ra hệ miễn dịch tốt, sống khỏe hơn và những tổn thương trong cơ thể cũng mau lành hơn, nhờ đó mà họ sống lâu hơn.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ba người hôn mê, ngừng thở sau khi ăn món hoa chuông xào
20:28:33 30/09/2020
Bệnh viện Sản-Nhi An Giang cứu sống nam thiếu niên uống thuốc trừ cỏ tự tử
18:53:24 29/09/2020
Đẻ xong vợ kêu "có đứa trẻ đạp trong bụng", chồng sợ hãi tức tốc đưa đến bệnh viện
19:39:40 29/09/2020
Cứu bé gái 11 tuổi nguy kịch vì uống cả vốc thuốc ngủ
18:51:11 29/09/2020
Mẩn ngứa nổi cục như muỗi đốt là bệnh gì? Dấu hiệu không nên xem thường khi chuyển mùa
21:29:33 29/09/2020
Điều gì đã giúp người phụ nữ nặng 155 kg giảm còn 80 kg?
13:01:48 29/09/2020
Khi nào trẻ uống sữa tươi, khi nào trẻ uống sữa bột?
10:44:52 29/09/2020
Ăn trứng đem lại nhiều lợi ích nếu không có 3 sai lầm phổ biến
10:06:07 30/09/2020
Uống gì sau khi ngủ dậy là tốt nhất: Chuyên gia kể tên các "thần dược" nên uống và "độc dược" nên tránh
20:13:22 30/09/2020
Những loại rau củ gây tăng cân chẳng kém gì thịt, hạn chế kẻo béo phì, mỡ đầy người
10:12:26 30/09/2020

Thông tin đang nóng

Nữ nghệ sĩ Trung Quốc qua đời sau khi bị chồng cũ tấn công
09:48:39 01/10/2020
Tăng Thanh Hà hẹn hò riêng cùng hội bạn thân, lại chiếm hết spotlight vì mặt mộc quá đẹp
10:07:03 01/10/2020
Chương Tử Di lần đầu công khai ảnh cận mặt con trai, ngay lập tức 'cậu ấm' gây sốt bởi điều này
10:00:19 01/10/2020
Trao danh hiệu mẹ bầu khoẻ xinh Vbiz cho Đông Nhi: Cận ngày sinh mà cùng hội bạn “quẩy” từ Trung Thu đến tiệc tối!
09:46:01 01/10/2020
Cách nhận biết người bị đột quỵ
09:45:23 01/10/2020
Cầu cứu bố mẹ chồng bất thành
10:06:25 01/10/2020
Đang xem TV, hàng trăm fan á ố vì phát hiện nam thần Kpop lọt vào ống kính: Chính chủ cũng... ngơ ngác, hoá ra là idol có khả năng lạ?
10:10:43 01/10/2020
MC Bữa trưa vui vẻ chia sẻ lý do rút khỏi Hoa hậu Việt Nam 2020
09:51:34 01/10/2020
Phải nẹp chân 3 tháng vì bị ngã trong toa-lét, Nhật Kim Anh vẫn đi làm, được mẹ ruột dìu
09:57:53 01/10/2020
Sài Gòn FC và cuộc chiến với... bầu Hiển
09:46:19 01/10/2020

Tin mới nhất

6 loại thực phẩm chức năng không cần thiết phải sử dụng

10:47:18 01/10/2020
Việc sử dụng thực phẩm chức năng để bổ sung vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể ngày càng phổ biến, tuy nhiên không phải loại nào cũng cần thiết và phù hợp cho mọi người.

Cô gái 22 tuổi nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy gan, bác sĩ nói ngày càng có nhiều người giảm cân sai lầm như thế

10:45:02 01/10/2020
Tiểu Lệ 22 tuổi, dạo gần đây cô đột nhiên giảm cân với tốc độ có thể nhìn thấy bằng mắt thường, trong một tuần cô gầy gần 10kg. Cô còn đang vui sướng với thành tích giảm cân của mình, nhưng…

Muốn trẻ trung và sống lâu, bạn cần nhớ những thói quen này

10:41:43 01/10/2020
Tránh xa căng thẳng, ăn ít hơn, đọc sách, tăng các hoạt động ngoài trời hay ngủ đủ giấc là những thói quen tốt giúp bạn trẻ trung và sống lâu hơn.

Thanh Hóa ghi nhận thêm 1 ca sốt xuất huyết tại xã Các Sơn, thị xã Nghi Sơn

10:39:44 01/10/2020
Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thanh Hóa, tại xã Các Sơn, thị xã Nghi Sơn vừa xuất hiện thêm 1 ca mắc mới.

7 thực phẩm giúp giảm rụng tóc

10:01:42 01/10/2020
Lựa chọn đúng loại thực phẩm sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe.

Thuốc lá làm nóng có ảnh hưởng tới sức khỏe người hút?

09:41:58 01/10/2020
Thuốc lá làm nóng chứa nicotine là chất gây nghiện mạnh, có hại cho sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em, vị thành niên và phụ nữ có thai.

Bác sĩ chuyên khoa: Ung thư biểu mô tế bào gan có rất ít dấu hiệu nhận biết sớm

09:39:05 01/10/2020
Với ung thư biểu mô tế bào gan (Hepatocellular carcinoma: HCC): kích thước khối u bao nhiêu thì có thể phát hiện được? Thời gian theo dõi đối với viêm gan virus HBV và HCV có khác nhau hay không? Đó là những câu hỏi được rất nhiều người...

5 loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe

08:04:30 01/10/2020
Chất béo lành mạnh rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi sau đây.

Nguyên nhân vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

08:03:43 01/10/2020
Ngay cả khi tuân theo cùng một chế độ ăn kiêng và thói quen tập thể dục, phụ nữ sẽ khó khăn hơn khi giảm số mỡ thừa so với nam giới.

Những mối nguy bệnh tật sau bàn tay lạnh giá

08:02:49 01/10/2020
Bạn có nguy cơ bị suy giáp, tiểu đường hoặc thiếu máu nếu đôi tay luôn lạnh lẽo dù ngoài trời ấm áp. 

Thực đơn “tiếp sức” cho não bộ, giúp bạn ứng phó với 1001 kiểu bài kiểm tra

07:14:16 01/10/2020
Não bộ là phần quan trọng của cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo và tập trung khi làm việc và học tập. Não bộ cũng đòi hỏi một thực đơn riêng biệt để phát triển và làm việc một cách tốt nhất đấy, cùng cập nhật nhé!

Tuổi thọ của nam giới sẽ bị rút ngắn nếu cứ tiếp diễn 5 thói quen xấu vào buổi sáng, ngừng ngay trước khi quá muộn

07:12:20 01/10/2020
Thực tế thì ai cũng muốn sống lâu nhưng nếu lặp đi lặp lại những hành vi xấu dưới đây vào buổi sáng thì tuổi thọ sẽ dần bị rút ngắn theo thời gian.

Bị đau tức vùng bụng dưới bên trái: nguyên nhân có thể là do 4 căn bệnh "rình rập" trong cơ thể

07:09:34 01/10/2020
Đau bụng là tình trạng mà ai cũng có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày và nếu bạn gặp phải hiện tượng đau bụng trái quá thường xuyên thì nên cẩn thận với 4 vấn đề sức khỏe sau.

12 lần phẫu thuật, người đàn ông được loại bỏ khối u khổng lồ

07:07:04 01/10/2020
Đây là khối u tái phát đã mổ rất nhiều lần (đây là lần thứ 12) và là khối u thần kinh to nhất từ trước đến nay được cắt bỏ tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh, nặng gần 8,9 kg.

Diễn biến mới vụ 13 học sinh lớp 4 đang ngồi học thì… ngất xỉu

07:01:47 01/10/2020
Sức khỏe của 13 em học sinh lớp 4 ở Hà Tĩnh đang ngồi học thì đau đầu, buồn nôn rồi ngất xỉu hiện đã ổn định và xuất viện về nhà.

Ăn cơm trước hay ăn canh trước? Thứ tự khi ăn cơm để vừa giảm cân lại khỏe mạnh

06:50:46 01/10/2020
Khi đến bữa ăn, bạn thường ăn cơm trước hay ăn canh, rau trước? Nhiều người có thể không biết rằng trình tự ăn uống có thể ảnh hưởng đến việc giảm cân và sức khỏe.

Vừa ăn no xong tuyệt đối không làm những điều này

06:36:58 01/10/2020
 Nhiều người ăn no xong thường có những thói quen như uống trà, ăn tráng miệng hoa quả... Tuy nhiên những thói quen đó có thể gây hại cho chính sức khỏe của bạn.

Tìm hiểu về thuốc điều trị sốt xuất huyết: thuốc nên uống và không nên uống

22:44:40 30/09/2020
Khi bị sốt cao và xác định được là sốt xuất huyết, cần dùng thuốc hạ sốt ngay. Tuy nhiên không phải tất cả các loại thuốc hạ sốt đều dùng được cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Vậy nên dùng thuốc điều trị sốt xuất huyết loại nào?

Bông cải xanh, sữa và đậu phộng có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ruột nhờ có các chất dinh dưỡng này

22:41:40 30/09/2020
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Gut đã phát hiện ra rằng chế độ ăn uống có chứa các chất dinh dưỡng cụ thể có thể giúp ích trong việc phòng ngừa ung thư ruột.

Một vi khuẩn tưởng chừng vô hại trong khoang miệng có thể thúc đẩy sự tiến triển của ung thư

22:35:41 30/09/2020
Nhưng các nhà khoa học nghĩ họ có thể lợi dụng vi khuẩn này, đảo ngược nó thành một phương pháp điều trị ung thư.

Khoảng 4,1 triệu người tử vong mỗi năm do ăn thừa muối

22:30:28 30/09/2020
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm có 4,1 triệu người tử vong trên toàn thế giới do ăn thừa muối... Nếu thực hiện đúng khuyến cáo của WHO, mỗi năm chúng ta cứu được 2,5 triệu người tử vong.

6 biểu hiện sốt xuất huyết điển hình và cách phân biệt chi tiết

22:27:46 30/09/2020
Biểu hiện sốt xuất huyết rất dễ nhầm lẫn với những bệnh tương tự như sốt rét, sốt virus khác hay sốt phong hàn. Bởi người bệnh đều rơi vào trạng thái sốt cao đột ngột, sốt li bì, tạo cảm giác mệt mỏi, đôi khi sẽ có cảm giác nóng lạnh th...

Các giai đoạn sốt xuất huyết thường gặp

22:23:04 30/09/2020
Sốt xuất huyết là bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dẫn tới tử vong. Xác định được các giai đoạn sốt xuất huyết và diễn biến của bệnh giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn.

Ung thư vú dạng sàng: Mọi điều bạn cần biết

22:20:24 30/09/2020
Ung thư vú dạng sàng là loại ung thư vú xâm lấn hiếm gặp, chiếm chưa tới 4% tất cả các trường hợp ung thư vú. Tuy nhiên, loại ung thư vú này thường được phát hiện trong sàng lọc vú thường quy trước khi có bất kỳ triệu chứng nào.

Ung thư vú thể tủy

22:16:28 30/09/2020
Ung thư vú thể tủy là một loại ung thư vú hiếm gặp, có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào nhưng thường gặp ở phụ nữ trẻ hơn. Ung thư vú thể tủy cũng hay gặp ở những phụ nữ trẻ có di truyền đột biến gene BRCA1.

Sốt xuất huyết và sốt phát ban: Triệu chứng tương đồng dễ gây nhầm lẫn

22:12:41 30/09/2020
Sốt xuất huyết và sốt phát ban đều có biểu hiện ra bên ngoài là sốt kèm theo các nốt đỏ cùng cảm giác mệt mỏi, đau nhức, nôn mửa,... Vậy làm thế nào để phân biệt hai loại bệnh này?

Lấy cao răng có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Nên lấy cao răng mấy lần trong năm?

22:08:11 30/09/2020
Lấy cao răng có ảnh hưởng đến sức khỏe không và nên lấy mấy lần trong năm? Việc lấy cao răng đúng cách không chỉ giúp răng bạn chắc khỏe hơn, trắng hơn mà còn loại bỏ được một số nguy cơ viêm nướu, viêm lợi và sâu răng.

Ung thư vú tiểu thùy xâm nhập: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phương pháp điều trị

22:05:26 30/09/2020
Bài viết này dành cho những người muốn biết thêm thông tin về Ung thư vú tiểu thùy xâm nhập. Trong bài viết này, người đọc sẽ được cung cấp kiến thức cơ bản về ung thư vú tiểu thùy xâm nhập, triệu chứng, phương pháp chẩn đoán và các biệ...

5 thời điểm “vàng” uống mật ong để có sức khỏe tốt nhất

22:04:14 30/09/2020
Trong mật ong có nhiều thành phần giúp cải thiện sức khỏe, thậm chí có tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, tùy thời điểm uống mà tác dụng của mật ong phát huy hiệu quả nhất.

Đắk Lắk quyết liệt ngăn chặn dịch tay chân miệng bùng phát

21:58:50 30/09/2020
Từ đầu năm đến nay, Đắk Lắk đã ghi nhận gần 700 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng, tăng gấp rưỡi so với cùng kỳ năm 2019.

Nỗi khổ khó nói và lối thoát của người phụ nữ trẻ

21:57:06 30/09/2020
Từ khi sinh ra, phần ruột của chị Lý Bích Vân đã dài hơn bình thường, khiến việc đại tiện khó khăn. Dù đã chữa trị nhiều nơi, tốn nhiều thời gian và tiền bạc nhưng bệnh ngày càng trầm trọng. Từ đó, chị rơi vào trầm cảm và không tin tưởn...

Các loại thực phẩm người cao tuổi nên ăn khi giao mùa hè - thu

21:53:24 30/09/2020
Dinh dưỡng cho người cao tuổi là điều hết sức cần thiết đặc biệt thời điểm giao mùa hè thu những thay đổi về thời tiết gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và làm thay đổi chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi.

Thai phụ khó khăn được xét nghiệm gen miễn phí để “xóa” nỗi lo trẻ dị tật

21:51:28 30/09/2020
Từ ngày 1/10, thai phụ khó khăn ở Bình Dương sẽ được xét nghiệm Gen miễn phí nhằm giảm thiểu trường hợp trẻ sinh ra bị dị tật, mắc các bệnh lí di truyền.

Bệnh viêm xoang có chữa được không?

21:48:00 30/09/2020
Dựa trên tình hình thực tế con số người mắc bệnh viêm xoang ngày càng tăng cao đặc biệt thời điểm giao mùa. Rất nhiều người đặt ra câu hỏi bệnh viêm xoang có chữa được không?

Thừa cân, béo phì ở phụ nữ mang thai và những nguy cơ mà chị em cần phải biết

21:45:39 30/09/2020
Hiện nay bởi béo phì khi mang thai là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng sảy thai, dị tật bẩm sinh, sinh non, tiền sản giật, người mẹ có thể ngừng thở khi ngủ.

Cà Mau: Bệnh nhân nhồi máu cơ tim không cần vượt tuyến

21:07:13 30/09/2020
Nhờ sử dụng kỹ thuật can thiệp tim mạch, Bệnh viện đa khoa tỉnh Cà Mau vừa cấp cứu thành công nhiều ca bệnh nhồi máu cơ tim cấp.

Bị ra tòa vì cho con uống 'nước dừa pha bột' suốt dẫn đến bại não

21:04:18 30/09/2020
Cặp vợ chồng ở Úc suýt đi tù vì chỉ cho con gái 12 tháng tuổi ăn trái cây, uống nước dừa trộn với bột suốt nhiều tuần mà không cho ăn thịt. Chế độ ăn ‘lành mạnh’ đến cực đoan khiến bé bị suy dinh dưỡng nặng.

10 thực phẩm dễ kiếm, dễ ăn giúp phòng ngừa ung thư

21:02:25 30/09/2020
Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) khuyến cáo chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm giàu hợp chất hóa học thực vật (phytochemical) để bảo vệ bản thân khỏi bệnh tật, bao gồm cả ung thư.

Tin vui cho những người thường xuyên tập thể dục

20:55:05 30/09/2020
Một nghiên cứu gần đây, được công bố trên Tạp chí Ung thư Anh, cho thấy những người tập thể dục (hoạt động) tích cực thời niên thiếu và tiếp tục đến tuổi trưởng thành, đã giảm được 24% nguy cơ mắc ung thư đại tràng, theo Prevention.

Bệnh nguy hiểm do thói quen ăn gỏi cá sống

20:50:45 30/09/2020
32 tỉnh, thành phố có bệnh sán lán gan nhỏ lưu hành trong cộng đồng. Đây là bệnh liên quan đến sở thích ăn cá sống, gỏi cá.

Nữ y tá trẻ ngỡ đau ngực do mang thai, ngờ đâu ung thư giai đoạn 4

20:10:12 30/09/2020
Là một nữ y tá nên khi xuất hiện tình trạng đau tức ngực phải, Rebecca cho rằng đó là phản ứng của cơ thể với việc mang thai. Tuy nhiên, cô vô tình phát hiện có một khối u lớn.

Có thể bạn quan tâm

MU thắng đậm Brighton: Báo chí Anh ngợi ca SAO nào hay nhất?

Bóng đá thế giới

10:48:34 01/10/2020
Chiến thắng thuyết phục trước Brighton đưa đoàn quân Solskjaer lên mây xanh. Báo chí Anh không tiếc lời ngợi ca những người hùng dự bị của MU.

Cho bạn trai vay gần trăm triệu rồi bị 'cắm sừng', cô gái 'trầy trật' đòi tiền 2 năm không trả

Netizen

10:48:26 01/10/2020
Tiền bạc phân minh, ái tình dứt khoát, chuyện tiền bạc vốn dĩ đã là vấn đề nhạy cảm, nếu như xử lý không khéo léo thì đôi khi cũng vì vấn đề nó mà đánh mất những điều quý giá ở một mối quan hệ.

Container Việt Nam (VSC) tạm ứng cổ tức đợt 1/2020 tỷ lệ 15%

Kinh tế

10:47:24 01/10/2020
Công ty cổ phần Container Việt Nam (Mã chứng khoán: VSC – sàn HOSE) thông báo tạm ứng cổ tức năm 2020.

'Rừng ma' lan rộng trên bờ biển North Carolina

Chuyện lạ

10:47:22 01/10/2020
Một nghiên cứu mới cho thấy sự mở rộng của những khu rừng chết ven biển North Carolina có thể góp phần vào biến đổi khí hậu.

Cứ mặc những kiểu đồ này đi đám cưới, bảo sao chị em bị chê kém duyên, thiếu tinh tế

Thời trang

10:47:14 01/10/2020
Khi đi dự tiệc cưới, các nàng luôn muốn có một vẻ ngoài thu hút và xinh xắn nhất. Vì thế, chị em cũng cần biết cách lựa chọn trang phục phù hợp để tránh bị mất điểm trong mắt người khác.

Bảng giá xe Isuzu tháng 10/2020

Ôtô

10:47:13 01/10/2020
Isuzu có thế mạnh về các dòng xe thương mại sử dụng động cơ diesel. Tuy nhiên, chuyên mục Xe và Công nghệ sẽ chỉ cập nhật thông tin về hai mẫu xe bán tải và SUV là những mẫu xe được bạn đọc quan tâm nhất. Bảng giá xe Isuzu tháng 10/2020...

10 hoạt chất vàng chống già cực kỳ hiệu quả

Làm đẹp

10:45:15 01/10/2020
Những hoạt chất nào giúp chống lão hóa hiệu quả? Mặc dù lão hóa là không thể tránh khỏi, nhưng việc tăng tuổi thọ của con người và làm chậm quá trình lão hóa đã là trọng tâm của các nghiên cứu khoa học trong nhiều thập kỷ.

Ngừa 4 bệnh ngoài da ở vùng kín nam giới

Kiến thức giới tính

10:44:03 01/10/2020
Bệnh ngoài da vùng kín làm cho người bệnh thấy khó chịu, bứt rứt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, sức khỏe tình dục và sinh hoạt hàng ngày. Bệnh luôn là kẻ thù của không chỉ nữ giới mà cả nam giới.

Bamboo Airways khai thác trở lại các đường bay nội địa từ Hải Phòng/Vinh/Đà Nẵng/Cần Thơ

Đời sống

10:43:13 01/10/2020
Từ ngày 28/9 - 12/10/2020, Bamboo Airways chính thức khai thác trở lại các đường bay nội địa từ Hải Phòng/Vinh/Đà Nẵng/Cần Thơ như sau:

Rich kid đích thực là con gái của Kylie Jenner, ngày đầu tiên đi học đeo ba lô 12 nghìn đô

Sao âu - mỹ

10:42:50 01/10/2020
Ngày đầu tiên đi học của cô bé nhà Jenner là một cây hàng hiệu trên người.

Tlinh - MCK ôm nhau kề má tình cảm phát hờn trong hậu trường Rap Việt!

Show việt

10:41:51 01/10/2020
Cặp đôi Tlinh - MCK khiến fan không ngừng xuýt xoa bởi độ đáng yêu tại Rap Việt.

Vespa Racing Sixties ra mắt, khởi điểm từ 95 triệu đồng

Xe máy

10:39:45 01/10/2020
Piaggio Việt Nam chính thức tung ra các phiên bản Racing Sixties dành cho các mẫu Vespa Sprint và GTS. Các mẫu Vespa Racing Sixties mới sẽ có giá bán khởi điểm từ 95 triệu đồng.

Biến tấu với món thạch dưa chuột spaghetti thanh mát, đẹp mắt, bổ dưỡng

Ẩm thực

10:38:58 01/10/2020
Dưa chuột là thực phẩm được ưu chuộng đối với những người muốn giảm cân. Bạn có thể biến tấu thành món thạch dưa chuột bắt mắt, ngon miệng.

Không phải cứ thu tiền, đưa các học sinh đi ngoại khóa là hoạt động trải nghiệm

Học hành

10:35:57 01/10/2020
Bộ GD- ĐT cho biết, hoạt động trải nghiệm là nội dung chính khóa bắt buộc trong chương trình giáo dục phổ thông mới, các nhà trường cần hiểu đúng tinh thần để thực hiện có hiệu quả.

Thiên đường hoa 4 mùa khoe sắc tại Ecopark

Du lịch

10:35:47 01/10/2020
Với hàng nghìn loài hoa khác nhau, khu đô thị xanh Ecopark có hoa nở suốt 4 mùa, trở thành địa điểm check-in nổi tiếng của những người yêu cái đẹp.