Sức khỏe

3 chế độ ăn có lợi cho sức khoẻ được thế giới công nhận

Mách bạn 3 cách ăn uống có lợi cho sức khoẻ tốt nhất thế giới do 22 chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Mỹ bình chọn dựa trên các tiêu chí về giá trị dinh dưỡng, khả năng phòng bệnh...

Nhiều người chết vì ăn mặn

Theo BBC, viết trên tờ British Medical Journal, các nhà khoa học thuộc Đại học Warwick và Liverpool cho biết việc cắt giảm 15% lượng muối ăn có thể giúp cứu sống 8,5 triệu người tr...

Sụt cân sau cưới có bình thường?

Tôi năm nay 31 tuổi, cao 1m59, nặng 46kg. Sau thời gian lập gia đình cách đây 3 tháng, tôi thường hay sụt cân và cảm giác mệt mỏi.ôi năm nay 31 tuổi, cao 1m59, nặng 46kg. Sau thời ...

Đừng để đột tử vì tắm

Bạn vừa tập thể dục, bạn vừa ra ngoài giữa trời nắng nóng khiến mồ hôi đầm đìa và việc đầu tiên bạn nghĩ đến là phi thẳng vào nhà tắm và xối nước... cho đã. Không được dội thẳng nư...

Công dụng tuyệt vời của hà thủ ô

Muốn cho xanh tóc đỏ da - Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô. Mời bạn cùng chúng tối đi tìm vị thuốc độc đáo này.Chuyện kể rằng ngày trước ở huyện Nam Hà, Trung Quốc, có một ông lão tên ...

Kinh hoàng thực phẩm chức năng làm từ hài nhi

Trung Quốc đã mở cuộc điều tra sau khi Đài Truyền hình Hàn Quốc SBS phát phóng sự về một loại thực phẩm chức năng TQ được chế biến từ thi thể hài nhi, nhau thai và bào thai. Xét ng...

Thay đổi nhỏ, “sức nặng” lớn

Những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống như ăn ít đồ chiên rán hay ăn nhiều rau xanh hơn, về lâu dài có thể tác động lớn tới vóc dáng. Đây là kết quả từ nhiều nghiên cứu được cô...

Những vật khủng khiếp nhất “lạc trong thực phẩm

Những sự cố dưới đây cho thấy các chuỗi nhà hàng tiếng tăm thậm chí còn gây ra những thảm họa kinh khủng hơn cả những quán ăn vỉa hè. Một người đàn ông California đã tuyên bố tìm t...

Đau lòng trẻ hỏng mắt, rạn sọ, nằm liệt giường vì TNGT

Theo Bộ Y tế mỗi năm cả nước có 2.000 trẻ tử vong vì tai nạn giao thông. Hàng nghìn trẻ khác sống với chấn thương sọ não, tâm thần không ổn định.Trong số trẻ nhập viện vì tai nạn t...

Những loại vitamin và liều lượng cần cho phụ nữ trên 40

Theo Kompas, sau khi bước vào tuổi 40, phụ nữ nói chung sẽ rất dễ bị nhiễm bệnh. Một vấn đề sức khỏe dù nhỏ chăng nữa cũng có thể trở thành một mối đe dọa lớn nếu không được giải q...

Cơ thể thiếu nước sẽ như thế nào?

Nước tốt cho sức khỏe, giúp duy trì sinh lực và là một phần tất yếu của cuộc sống. Nếu thiếu nước cơ thể sẽ ra sao? Những thông tin dưới đây sẽ giải đáp cho bạn. Nước đóng vai trò ...

Cứu sống bệnh nhân bị hoại tử xương sọ

Bệnh viện Trung ương quân đội 108 vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhân nữ (26 tuổi) bị dị dạng động tĩnh mạch vùng chẩm gáy. Bệnh nhân liên tục được cấp cứu vì chảy máu ồ ạt...

Tập tạ thường xuyên giúp cai thuốc lá dễ hơn

Việc tập nâng tạ thường xuyên sẽ giúp những người nghiện thuốc lá nhanh chóng từ bỏ được thói quen có hại này, theo một nghiên cứu vừa được công bố. Một nhóm các nhà khoa học tại b...

Thịt lợn muối – nguy cơ lớn gây tiểu đường

Chỉ hai lát thịt lợn muối mỗi ngày có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn thêm 50%, các nhà nghiên cứu khẳng định.Nhóm nghiên cứu tại Đại học Harvard, Mỹ đã tìm hi...

Ung thư nội mạc tử cung: Những nguyên nhân ít ngờ

Mặc dù y học hiện đại vẫn chưa có lí giải trọn vẹn cho căn bệnh ung thư nội mạc tử cung nhưng theo thống kê, phân tích từ người bệnh, các chuyên gia cho rằng những nguyên nhân chủ ...

Gia vị tuyệt vời từ quế

Quế được biết đến như một gia vị không thể thiếu trong một số món ăn nhưng hơn nữa nó đem lại rất nhiều lợi ích sức khoẻ không ngờ mà bạn có thể dễ dàng kết hợp trong bữa ăn hàng n...

Nam giới có nghĩa vụ tầm soát 6 căn bệnh này…

Theo Kompas, tiến hành kiểm tra sức khỏe vào đúng thời điểm là điều rất quan trọng cần thực hiện vì lợi ích sức khỏe của nam giới. Tầm soát 6 bệnh sau là kim chỉ nam cho sức khoẻ n...

“Nên coi tương tư là bệnh lý nghiêm trọng”

Bệnh tương tư không chỉ là một chứng bệnh tưởng tượng được phù phiếm hóa trên thơ ca phim ảnh. Nó có thể tác động xấu tới trung khu thần kinh, tạo ra những chấn thương tinh thần th...

Chuyện đau lòng một kiện tướng bị tâm thần

Là kiện tướng cờ vua với những lần "thắng trận" triền miên, ánh hào quang lấp lánh bao lấy H. Nhưng rồi chỉ sau một lần thất trận, khi ánh hào quang vụt tắt mọi người mới té ngửa r...

Cao rắn hổ mang – thuốc quý trị thoái hóa cột sống

Theo GS.TS Đỗ Tất Lợi (bộ sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam), cao rắn hổ mang có vị ngọt, hơi mặn, tính ấm, là vị thuốc bổ mạnh gân cốt, trục phong hàn, có công dụng chữa n...

Khổ vì cười hở… lợi

Nụ cười bạn rất tươi, răng cũng rất trắng và đều nhưng chẳng mấy khi dám khoe vì nướu lợi cũng đòi theo ra bằng được. Theo thuật ngữ nha khoa đó là Gummy Smile (nụ cười hở lợi). Nế...

Hạt dẻ bồi bổ, giảm stress

Những ngày cuối tháng 7, các sĩ tử vừa hoàn tất những kỳ thi rất căng thẳng vào đại học, cao đẳng. Do đó, các sĩ tử nên nhâm nhi hạt dẻ để vừa bồi bổ lại cơ thể.Cây dẻ có tên khoa ...

Chuối tiêu

Nước ta có nhiều loại chuối: chuối tiêu, chuối tây, chuối ngự, chuối mật, chuối hột, chuối lá..., trong đó chuối tiêu được dùng làm thực phẩm dinh dưỡng và làm thuốc phổ biến hơn c...

Thuốc lá là nguyên nhân gây nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khoẻ

Thuốc lá là nguyên nhân của bệnh tật và tử vong. Khói thuốc lá chứa hơn 4.000 chất hóa học, trong đó có 43 chất là tác nhân gây ung thư. Khi bạn hút thuốc, tất cả các chất này sẽ đ...

Sử dụng men tiêu hóa như thế nào là hợp lý?

Thời gian gần đây không ít người đặc biệt là trẻ em, khi ăn không tiêu, bị đầy bụng sinh hơi, chán ăn... là lại sử dụng men tiêu hóa. Việc sử dụng men tiêu hóa không đúng chỉ định ...

“Thuốc ngủ loại mạnh” rao bán trên mạng: Mua dễ, dùng bừa, nhập viện

Thuốc an thần như seduxen hay lexomil theo quy định của ngành y tế thuộc danh mục thuốc kê đơn, dùng theo chỉ định của bác sĩ và bị quản lý rất chặt chẽ tại các hiệu thuốc. Tuy nhi...

Ô nhiễm ánh sáng đối với sức khỏe con người

Ô nhiễm ánh sáng là một trong những vấn đề đang tác động tiêu cực lên môi trường thiên văn, các loài sinh vật cũng như môi trường sinh thái tự nhiên, đồng thời ảnh hưởng đến việc s...

2 hộp sữa chua mỗi ngày giúp cơ thể tăng cường miễn dịch

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, lợi khuẩn Probiotics có vai trò quan trọng trong các chức năng miễn dịch, tiêu hóa và hô hấp. Sữa chua bổ sung nhiều lợi khuẩn, nên nếu ăn 2 hộp mỗi ngà...

WHO công bố bộ hướng dẫn chống suy dinh dưỡng

Đây là một số nội dung trong bộ công cụ trực tuyến do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố gần đây, nhằm cung cấp các hướng dẫn giúp chống lại nhiều loại suy dinh dưỡng khác nhau. T...

Thiếu nữ Anh kéo dài lưỡi để nói chuẩn tiếng Hàn

Vì muốn nói tiếng Hàn Quốc chuẩn như người bản địa, cô nữ sinh người Anh, Rhiannon Brooksbank-Jones, đã thực hiện phẫu thuật kéo dài lưỡi thêm vài cm. Rhiannon, 19 tuổi ở Beeston, ...

Hơn 30% trọng lượng gối là chất… bẩn!

Sau khi đọc các kết quả nghiên cứu do các nhà khoa học bệnh viện St. Bartholomew (London, Anh) và Dịch vụ sức khỏe quốc gia Trust, thật khó để có một giấc ngủ ngon, trừ khi thay mộ...

Những đứa trẻ cần được ‘nâng như nâng trứng’

"Nó đau lắm chứ nhưng còn bé nên có biết gì đâu, chỉ có mình đau thay. Rửa mặt cho cháu cũng chỉ dám lấy khăn chấm chứ kỳ là da có thể lột theo tay", bà Thúy Nga, bà nội một bệnh n...

Trẻ nát tay vì máy băm bèo, máy ép mía

Chỉ một phút lơ là, chỉ vì sự chủ quan của người lớn, nhiều em bé đã phải nhập viện với tinh thần hoảng loạn và những di chứng lâu dài.

Chữa chứng tăng tiết mồ hôi

Y học cổ truyền xếp chứng bệnh tăng tiết mồ hôi thuộc phạm vi chứng "tự hãn", "đạo hãn" nghĩa là mồ hôi tự ra ngay cả trong trạng thái bình thường, kể cả khi đang ngủ. Nguyên nhân ...

Muối và sự sống

Trong cơ thể, muối ăn sẽ kiểm soát lượng nước và duy trì sự cân bằng dịch giữa các tế bào và dịch cơ thể. Muối cũng tham gia vào các hoạt động của cơ, muối cũng là thành phần chính...

Dãi nắng, coi chừng mắc bệnh

Nắng nóng và độ ẩm là hai yếu tố làm cho thân nhiệt tăng cao. Nắng càng gắt, thân nhiệt càng cao; độ ẩm càng cao, chúng ta càng cảm thấy nóng hơn, khó chịu hơn. Dãi nắng lâu, bạn c...

Ai dễ mắc bệnh giãn phế quản?

Giãn phế quản là tình trạng giãn không hồi phục các phế quản nhỏ và trung bình kèm theo sự rối loạn cấu trúc các lớp phế quản, tăng tiết dịch phế quản và nhiễm khuẩn từng đợt. Bệnh...

Ăn no trước khi đi bơi dễ gây tử vong

Đi bơi mùa hè không chỉ giúp chúng ta khỏe mà còn duy trì vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, đừng bao giờ ăn quá no trước khi bước chân xuống hồ bơi. Báo cáo mới đây trên tạp chí "Medici...

Giải đáp thắc mắc trong ngày ‘đèn đỏ’

Làm thế nào để trải qua chu kỳ kinh nguyệt một cách thoải mái nhất là nỗi trăn trở của rất nhiều chị em phụ nữ. Dù một vài ngày trước thời kỳ 'đèn đỏ', bạn đã chuẩn bị sẵn sàng tâm...

Mẹo giữ gìn sức khỏe cho chị em

Nhiều phụ nữ giỏi sắp xếp công việc nhưng lại quên chăm sóc chế độ ăn uống cho bản thân. Để thay đổi thói quen này, chị em cần tham khảo 10 bí quyết về sức khỏe như sau. Mang trên ...

Bác sĩ giải mã những giấc ngủ bị ‘bóng đè’

Vừa chợp mắt, chị Hân lại có cảm giác như bị quả bóng đè lên ngực rồi khó thở. Quá lo lắng bởi tình trạng kéo dài khiến nhiều đêm mất ngủ, cô nhân viên văn phòng phải tìm đến các c...

Thử nghiệm đột phá chữa khỏi ung thư máu

Mới chỉ có 3 bệnh nhân được chữa theo cách này tới nay, nhưng kết quả cực kỳ ấn tượng: Hai người đã sạch bệnh ung thư sau một năm điều trị, người thứ ba đã có tiến triển tuy chưa d...

Thuốc con nhộng nghi làm từ xác trẻ

Bộ Y tế Trung Quốc cho biết đã mở một cuộc điều tra khẩn cấp trước những thông tin này.Phát biểu tại một buổi họp báo, ông Deng Haihua-người phát ngôn Bộ y tế Trung Quốc cho biết: ...

10 chiêu giảm stress giúp tránh xa bệnh tim mạch

Chứng hay lo nghĩ, cao huyết áp, chế độ ăn không cân bằng, không thường xuyên luyện tập... đều là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch ở phụ nữ. Nếu mỗi ngày bạn đều chú ý một chú...

Hết cảnh bỏ thai oan vì sợ rubella!

Chứng kiến cảnh các bé bị hội chứng rubella bẩm sinh như mắc bệnh tim, đục thủy tinh thể, điếc, chậm phát triển trí tuệ... thực đau lòng nhưng có nên bỏ thai hay không lại là câu t...

Già trước khi giàu

Nếu không có sự chủ động một cách tích cực về chính sách an sinh xã hội, y tế... dân số Việt Nam có thể rơi vào tình trạng già trước khi giàu.Việt Nam đã bắt đầu bước vào gia đoạn ...

Bắt buộc phải tiêm vắc-xin đối với 21 bệnh dịch truyền nhiễm

Theo Bộ Y tế, bắt đầu từ ngày 1/9/2011, Thông tư về danh mục các truyền nhiễm và các vắc-xin, sinh phẩm y tế bắt buộc phải sử dụng đối với người có nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm tạ...

Những điều chưa biết về collagen

Làn da căng mịn, mái tóc mượt mà chính là nhờ nước, các dưỡng chất và đặc biệt là chất keo kết dính các tế bào, tạo độ đàn hồi, cung cấp dưỡng chất cho chất sừng... Và thứ chất keo...

10 thực phẩm kiện não ích trí

Mách bạn 10 thực phẩm bổ não ích trí thường gặp trong cuộc sống hàng ngày đã được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận. Não bộ có vô số tế bào thần kinh liên tục phải thực hiện các ...

6 biểu hiện “thận hư” ở phái nữ

Có rất nhiều người cho rằng thận hư chỉ có ở đàn ông nhưng theo các nghiên cứu cho thấy phụ nữ mắc chứng thận hư ngày càng tăng đặc biệt là giới công chức văn phòng. Tóc bạn trước ...