sửa chữa phòng học

Mặt nạ tẩy da chết cho da trong mùa hè

Bạn lấy 3 muỗng cà phê đường cát trắng trộn đều cùng 1 muỗng cà phê bột hoa hồng và 1 muỗng cà phê bột vỏ cam đã được xay nhuyễn với một lượng sữa tươi vừa đủ để có một hỗn hợp tẩy tế bào chết sánh mịn.

Bỏ ngay lối suy nghĩ chỉ dùng mỹ phẩm mới trắng da vì đây mới là cách “lột xác” cho làn da của bạn

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng đu đủ chứa papain chất tẩy trắng cực tốt, giúp loại bỏ lớp sừng xám xỉn do tế bào chết còn sót lại bám chặt trên bề mặt da mà không gây hiện tượng...

“Đánh bay” mỡ bụng do béo phì bằng những loại thực phẩm “tuy nhỏ mà có võ” này

Bơ có chứa lượng chất béo bão hòa đơn khá cao, rất tốt cho quá trình tiêu hóa. Hợp chất này thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng chất béo trong cơ thể, giữ lượng đường trong máu ở mức...

3 công thức sử dụng sữa chua làm trắng da

Sữa chua kết hợp với mật ong cũng là một lựa chọn tốt. Trộn 1 thìa sữa chua và thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp nhuyễn, mịn, rồi thoa đều lên da. Sau 15 phút rửa sạch bằng nước ấm...

6 loại thực phẩm giúp làm sạch cao răng nhanh chóng và hiệu quả

Trong quá trình ăn nấm đông cô có thể loại bỏ cao răng, bởi nấm đông cô có tác dụng bảo vệ răng rất tốt. Sở dĩ có thể bảo vệ răng là do trong loại nấm này có chứa nhiều lentinan, c...

Làm đẹp da bằng sữa chua lên men tự nhiên

Axit lactic có trong sữa chua giúp điều chỉnh độ pH trong da, đẩy nhanh quá trình tái tạo những vết bỏng nhỏ, làm giảm nóng rát và mẩn đỏ do nhiệt gây ra...

Nghiền nát 10 viên vitamin B1 trộn đều sữa chua để tắm, da đen xì cũng trắng bóc sau 2 tuần

Vitamin B1 là chất vô cùng quan trọng trong việc duy trì các hoạt động tương tác của tế bào. Ngoài ra, vitamin B1 còn có tác dụng bảo vệ hệ thống thần kinh dưới da trước nguy cơ bị...

10 “siêu thực phẩm” giúp phụ nữ “trẻ mãi không già”, chị em nên ăn mỗi ngày

Trà xanhchứa polyphenol và catechin - chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Nó còn có khả năng chống viên, làm giảm mẩn đỏ da...

Thanh lọc cơ thể sau Tết theo cách này dễ rước họa vào người

Trên thực tế, không chỉ sau Tết, tại các bệnh viện lớn vẫn thường xuyên tiếp nhận các trường hợp bị suy kiệt, hạ huyết áp, đường huyết, tiêu chảy, loét dạ dày... thậm chí phải đánh...

Điểm danh 5 loại thực phẩm khi ăn/uống sẽ kéo dài tuổi thanh xuân

Có nhiều cách để làm đẹp, giúp chị em phụ nữ duy trì nét xuân của mình, song làm đẹp bằng thực phẩm luôn là phương pháp an toàn và hiệu quả lâu nhất...

Cô giáo bị nam đồng nghiệp bẻ tay đẩy ra khỏi phòng học bất ngờ bị… kỷ luật!

Cô giáo dạy ngữ văn ở Trường THPT Hai Bà Trưng (TP Huế) từng bị đồng nghiệp bẻ tay đẩy ra khỏi phòng học trước mặt nhiều học sinh bị chi bộ nhà trường kỷ luật...

5 thực phẩm vừa rẻ vừa ngon lại ‘khắc tinh’ của nếp nhăn

Nếp nhăn là điều khó tránh khỏi khi bạn bắt đầu bước vào 30+ trở đi, thế nhưng bằng một số biện pháp cơ bản làm đẹp da từ bên trong tình trạng này sẽ được đẩy lùi...

6 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh

Thực phẩm giàu chất xơ được coi là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn giảm cân giữ dáng

Thực phẩm càng ăn vào da càng trắng

Làn da trắng mịn màng chỉ bằng cách thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây

Mẹo tắm trắng tại nhà cực nhanh để đón Tết

Làn da sẽ trắng bóc chỉ trong vài ngày nếu sử dụng nghệ đúng cách

6 món ăn sáng giảm cân hiệu quả mà vẫn đủ năng lượng

6 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn chế độ ăn trong ngày

Bác sĩ Nhật chỉ cách ăn sữa chua giảm 15kg, đường ruột khỏe mạnh: Chỉ cần làm thêm 1 bước trước khi ăn

Vi khuẩn béo làm cho ruột phân hủy và hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng không cần thiết, kết quả là tăng cân và béo phì. Trong khi đó, vi khuẩn nạc sẽ ngăn chặn các axit béo tự do xâm ...

Mẹo giúp bạn tăng chiều cao cực nhanh dù qua tuổi dậy thì

Bữa sáng cung cấp năng lượng kể cả khi bạn làm việc, hay đi chơi chơi, tập thể thao. Bỏ qua bữa sáng không phải là lựa chọn lành mạnh cho sự phát triển cơ thể và ảnh hưởng đến sự t...

Có nên mua iPhone đã qua sử dụng

Do các vấn đề liên quan đến tài chính, nhiều người đã chọn giải pháp tìm mua iPhone đã qua sử dụng thay vì các mẫu iPhone mới hoàn toàn vốn có giá không hề rẻ

Phương pháp làm đều màu da hiệu quả tại nhà

Làn da không đều màu khiến phụ nữ thiếu tự tin trong giao tiếp

Tám món ăn nhẹ bạn nên ăn trước khi vào phòng tập

Một bữa ăn nhẹ trước khi tập là điều rất quan trọng, nó giúp bạn có đủ năng lượng để theo hết bài tập mà không bị kiệt sức

Hết rạn da chỉ bằng cách dùng nghệ và sữa chua

Chỉ bằng cách dùng nghệ và sữa chua bạn sẽ không cần phải lo rạn da xấu xí sau khi sinh

TP HCM tính phương án dồn ghép, sáp nhập điểm trường

Từ nay đến năm 2025, TP HCM cần bổ sung 8.889 phòng học ở tất cả bậc học, từ mầm non đến THPT. Hàng loạt đề xuất, kiến nghị của ngành giáo dục và đào tạo (GD-ĐT) TP HCM đã được nêu...

Chương trình giáo dục phổ thông mới: Cấp Tiểu học thiếu phòng học và giáo viên

Năm học 2022-2023 là năm thứ ba ngành Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) thực hiện Chương trình giáo dục phổ thông mới, với lớp 3, lớp 7 và lớp 10. Ở bậc Tiểu học, Tiếng Anh và Tin học tr...

Làm bánh pudding chocolate nóng cho ngày se lạnh

Với các nguyên liệu có sẵn tại nhà cùng công thức thực hiện nhanh chóng, bạn sẽ có ngay món tráng miệng pudding nóng chảy cực kỳ phù hợp trong thời tiết lạnh này

Những món ngon không thể bỏ qua khi tới Bà Rịa – Vũng Tàu

Bà Rịa - Vũng Tàu là điểm food tour yêu thích của du khách phía nam nhờ sự đa dạng món ăn đường phố, đáp ứng tiêu chí: ngon, bổ, rẻ

Ngành giáo dục TPHCM đề xuất khắc phục tình trạng thiếu giáo viên, phòng học

Với tốc độ tăng nhanh chóng về số học sinh tiểu học, THCS và THPT, ngành giáo dục TPHCM đang đứng trước khó khăn khi thiếu giáo viên, thiếu phòng học và quỹ đất phục vụ giáo dục th...

Huyện Nghi Lộc nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện

Với nhiều giải pháp thiết thực cùng sự vào cuộc quyết liệt của cả hệ thống chính trị, công tác xây dựng trường học đạt chuẩn Quốc gia của huyện Nghi Lộc trong những năm qua đã đạt ...

Samsung phát triển ứng dụng ‘tự sửa chữa’ cho thiết bị smartphone

Hồ sơ tại Văn phòng Nhãn hiệu và Bằng sáng chế Mỹ (USPTO) cho thấy Samsung đang thiết kế một ứng dụng tự sửa chữa mới

Thành phố Hồ Chí Minh sẽ trang bị sách giáo khoa điện tử miễn phí cho học sinh

Thành phố Hồ Chí Minh có kế hoạch trang bị sách giáo khoa cho các thư viện trường học, dùng ngân sách trang bị 100% đầu sách giáo khoa điện tử, cung cấp miễn phí cho học sinh và gi...

Nỗ lực để thực hiện tốt mục tiêu giáo dục ở địa bàn khó khăn

Do địa hình chia cắt, giao thông đi lại khó khăn vì vậy Lạng Sơn hiện còn trên 700 điểm trường lẻ và trên 600 lớp ghép

Cần hàng ngàn phòng học, TP.HCM đang gặp khó khăn gì?

Theo số liệu thống kê do Sở GD-ĐT TP.HCM công bố, từ nay đến năm 2025, TP.HCM cần gần 9.000 phòng học trong bối cảnh khó khăn về ngân sách và quỹ đất

Cùng thưởng thức sinh tố Berries Healthy giàu vitamin, dễ uống

Món sinh tố Berries Healthy kết hợp giữa nhiều loại quả có lợi cho sức khỏe là thức uống bổ dưỡng bạn chớ nên bỏ lỡ khi trái cây vào độ chín đúng mùa

Thực phẩm ‘cứu nguy’ cho người bị đau đầu

Nước tự nhiên chứa trong các loại trái cây và rau quả có chứa chất khoáng thiết yếu như magie, một giải pháp chữa trị chứng đau đầu. Các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao bao gồ...

Ghi nhớ 3 công thức trị tàn nhang dễ làm tại nhà

Một số công thức trị tàn nhang dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da hoàn hảo hơn rất nhiều đấy

Cuối tuần làm bánh chuối không cần trứng cực dễ mà thơm ngon, ăn một lần thôi là ‘ghiền’

Công thức bánh chuối này không cần sử dụng bất kỳ quả trứng nào và được chuẩn bị chỉ trong 6 phút.Bạn có thể làmbánh chuối không trứngnày để có thể nướng cho những vị khách bất ngờ...

Quang Linh thưởng nóng cho các phụ hồ vì xây trường học siêu tốc độ

Sau một thời gian dài sinh sống và làm việc tại châu Phi, Quang Linh đã đem đến cho người dân tại Angola một cuộc sống đầy đủ và ổn định hơn trước rất nhiều

Cách làm bánh chuối yến mạch giảm cân đơn giản

Có một câu nói vui nhưng rất đúng, đó là : Bi kịch của đời người là đam mê đặc biệt với ẩm thực nhưng lại phải tích cực giảm cân... Chính vì vậy, làm sao để có thể ăn ngon vừa có t...

Thiếu GV, thiếu cơ sở vật chất: Nhiều trường lo lắng nếu phổ cập MN 3-4 tuổi

Việc phổ cập giáo dục mầm non cho trẻ 3 - 4 tuổi sẽ là một thách thức lớn với các trường mầm non vùng khó. Hiện nay vẫn còn một số trường mầm non gặp khó khăn, đặc biệt là vấn đề t...

Ấn Độ nâng cấp nền giáo dục thông qua 5G

Phát biểu sau khi khởi động Chương trình trường học xuất sắc (Mission Schools of Excellence - MSE) của chính quyền bang Gujarat, Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi cho biết, dịch vụ viễ...

Top 9 đặc sản Ba Vì ngon nhức nhối

Đặc sản Ba Vì nói riêng và ẩm thực Hà Nội nói chung chính là điều bạn không thể bỏ lỡ khi trải nghiệm khám phá thủ đô

Giáo viên ‘mũ nồi xanh’ Việt Nam ở Abyei

Tham gia sứ mệnh gìn giữ hòa bình (GGHB) Liên hợp quốc (LHQ), những giảng viên Quân đội không nghĩ sẽ có một ngày mình được quay trở lại với nghề giáo cao quý khi đang tham gia Lực...

Cách làm salad hoa quả ngon như ở nhà hàng

Salad hoa quả là món ăn không xa lạ với nhiều người. Nó thường xuất hiện trong các bữa ăn phụ, các thực đơn dành để giảm cân, làm đẹp. Hãy cùng tìm hiểu về các cách làm hoa quả qua...

Chuyện vượt khó của một ngôi trường

Đang trong giai đoạn chuyển mình sang trường đạt chuẩn quốc gia vào năm 2025, Trường Tiểu học A Bình Long (huyện Châu Phú) đối diện với nhiều khó khăn. Muốn vượt khó, ngoài nỗ lực ...

Trường Mầm non xã Thanh Nưa với công tác xã hội hóa giáo dục

Dù còn nhiều khó khăn, song tập thể trường Mầm non xã Thanh Nưa, huyện Điện Biên vẫn nỗ lực đi lên nhờ làm tốt công tác xã hội hóa giáo dục

Đầu bếp của giới siêu giàu tiết lộ thực đơn khác người

Nếu bạn tò mò giới siêu giàu ở Beverly Hills (California) có thực đơn như thế nào, thì đầu bếp Brooke Baevsky sẵn sàng tiết lộ

5 đặc sản cực ngon, nhất định phải nếm thử khi ghé Ba Vì

Ghé qua vùng đất Ba Vì bạn nhất định nên thưởng thức ly sữa tươi béo ngậy hay chiếc bánh tẻ Phú Nhi ngon nổi tiếng.

Trường THPT Cát Bà ngôi trường nơi đảo sóng tròn 50 năm tuổi

50 năm xây dựng và trưởng thành, Trường THPT Cát Bà (Hải Phòng) đã thay da đổi thịt , trở thành ngôi trường nơi đảo sóng được phụ huynh, học sinh tin yêu

Ăn sữa chua đúng khung giờ chuẩn này, đảm bảo lợi ích tăng gấp đôi, da căng mịn từng ngày

Sữa chua tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là khi ăn vào giờ vàng này lợi ích sẽ cao nhất mà rất nhiều người chưa biết

5 bí quyết giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm bạn phải biết

Bạn có thể ngăn ngừa tóc bạc sớm chỉ bằng một số phương pháp vô cùng đơn giản