Sử dụng Vitamin E đúng cách để đẹp da, liền sẹo

Theo dõi VGT trên

Là một thành phần bổ sung, vitamin E một chất chống oxi hóa được gọi là tocophero – có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cở thể chống lại một số loại ung thư và hỗ trợ chức năng não. Tuy nhiên vitamin E còn có nhiều tác dụng hơn thế nữa. Nó còn có thể dùng tại chỗ để làm dịu da và hỗ trợ chữa lành vết thương.

Sử dụng Vitamin E đúng cách để đẹp da, liền sẹo - Hình 1

- Dùng dầu vitamin E để làm giảm sự xuất hiện của sẹo khi sẹo mới bắt đầu hình thành. Không dùng trên vết thương mới. Đợi đến khi vùng da bị thương đã khô lại từ vết sẹo mới còn đỏ. Nếu là vết thương do cắt sai hay do phẫu thuật bạn cũng có thể dùng dầu vitamin E. Nếu là sẹo do phẫu thuật, bạn phải đợi đến khi vùng da liền lại mới sử dụng.

- Dùng dầu vitamin E cho môi khi bạn cần chống nứt nẻ. Vitamin E sẽ giúp môi bạn mềm hơn và giúp ngăn nứt nẻ khi trời lạnh.

- Dùng dầu vitamin E trên mặt – chỉ khi da bạn không phải là da dầu. Dầu vitamin E có thể dùng để dưỡng ẩm da đông thời làm đầy các nếp nhăn như vết chân chim hay nếp nhăn quanh vùng miệng.

- Nhẹ nhàng thoa dầu vitamin E lên vết cháy nắng nhỏ hoặc cháy nắng nhẹ để làm dịu và giúp làm lành. Vitamin E sẽ giúp chữa lành các tổn thương do tia nắng mặt trời. Đối với các vết bỏng nhẹ thì nên áp dụng điều trị khoảng 2 ngày. Bạn cũng có thể dùng thêm lô hội để trị vết bỏng.

Theo HPGD

Video đang HOT

Trị sẹo, chống lão hóa chỉ với vitamin E

Nếu như cà chua có chứa nhiều vitamin C giúp vết thương nhanh liền sẹo, thì vitamin E cũng chính là "dược phẩm" giúp bạn liền sẹo và trị mụn trên da mặt.

Bạn nên sử dụng vitamin e có trong viên uống sáng hồng eva bởi vì trong viên uống còn có rất nhiều thành phần làm trắng da, dưỡng ẩm cho da, chống nám, sạm và tàn nhang đặc biệt giúp cân bằng nội tiết, giúp liền sẹo và trị mụn hiệu quả. Nó còn phối hợp các thành phần với hàm lượng phù hợp nên bạn chỉ cần sử dụng 1 loại viên uống là đủ.

Cho đến nay, vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều về vấn đề trị sẹo bằng vitamin E. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng chứa vitamin E và thực phẩm giàu vitamin E tự nhiên đã được chứng minh là tốt cho da nói chung.

Trị sẹo, chống lão hóa chỉ với vitamin E - Hình 1

Người ta tin rằng dầu vitamin E có thể giúp sẹo mau liền và mờ dần hiệu quả. Rất nhiều thuốc mỡ và thuốc dạng kem chứa vitamin E, đi kèm với mô tả vitamin E giúp làm lành sẹo do mụn, vết thương và sau phẫu thuật.

Vitamin E và khả năng liền sẹo tự nhiên

Một nghiên cứu năm 1999 cho biết vitamin E và thuốc mỡ Aquaphor chỉ cải thiện được 10% sẹo ở những người phải vá da do điều trị ung thư. Hơn nữa, 1/3 những người được sử dụng vitamin E trong nghiên cứu đã phát triển viêm da tiếp xúc với các vết đỏ và phát ban ngứa ngáy, khó chịu.

Trị sẹo, chống lão hóa chỉ với vitamin E - Hình 2

Tuy nhiên, một nghiên cứu trong năm 2010 lại chỉ ra rằng trẻ em có sẹo sau phẫu thuật sử dụng vitamin E 3 lần/ngày không phát triển sẹo lồi trên vết thương nữa. "Vitamin E được bôi ngoài ra trước và sau khi phẫu thuật đã giúp cải thiện các vết thương và cải thiện thẩm mỹ tốt" những người trong nghiên cứu kết luận.

Cho đến nay, vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều về vấn đề trị sẹo bằng vitamin E. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng chứa vitamin E và thực phẩm hàng ngày giàu vitamin E đã được chứng minh là tốt cho da nói chung và giúp quá trình chữa lành cơ thể tiến triển nhanh hơn.

Vitamin E thúc đẩy quá trình lão hóa

Một vài nghiên cứu cho biết thực phẩm bổ sung vitamin E có hiệu quả đối với những người bị tổn thương da lớn. Ví dụ, vitamin E giúp bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi các gốc tự do - nguyên nhân chính gây tổn thương tế bào và thúc đẩy quá trình lão hóa. Vitamin E cũng có vai trò quan trọng trong việc hình thành các tế bào máu đỏ, bao gồm cả việc vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Cả hai chức năng này của vitamin E đều cần thiết trong việc chữa bệnh.

Trị sẹo, chống lão hóa chỉ với vitamin E - Hình 3

Ngoài thực phẩm chức năng chứa vitamin E, bạn cũng có thể sử dụng vitamin E tự nhiên. Nguồn vitamin E dồi dào nhất là từ thực phẩm, bao gồm các loại rau lá xanh, các loại hạt và ngũ cốc.

Chú ý sử dụng liều lượng vitamin EMỗi ngày ăn một lượng nhỏ các hạt loại này sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra trong các loại rau cải, cải xanh, cải xoăn, rau bina cũng chứa một lượng nhất định vitamin E. Chăm sóc da phải toàn diện, tất cả chế độ dưỡng da cùng với chế độ ăn uống vận động hợp lý sẽ mang đến một sức khỏe tốt cũng như làn da trắng đẹp mịn màng.

Người lớn: dùng quá 1000 mg mỗi ngày ở dạng tự nhiên hoặc 670 mg ở dạng vitamin E tổng hợp có thể gây nguy hiểm. Tình trạng sử dụng quá liều này có thể khiến máu loãng, tăng nguy cơ chảy máu và thậm chí là chảy máu não.

Vitamin E là nguyên liệu có tác dụng trị sẹo ở hai dạng uống và bôi ngoài da. Tuy nhiên, vẫn chưa có các báo cáo khoa học cụ thể về hiệu quả đặc trị sẹo của loại vitamin này.

Ngoài ra, chế độ ăn uống để giúp da liền dẹo cũng rất quan trọng:

Những thức ăn nên tránh: Cơm nếp, thịt gà, đồ cay nóng sẽ khiến vết thương mưng mủ, lâu lành. Trứng có thể làm vết thương loang lổ như lang ben. Rau muống tăng sinh tế bào gây lồi. Hải sản dễ kích ứng gây ngứa ngáy, khó chịu

Những thức ăn nên dùng nhiều: Lời khuyên đầu tiên mà các bác sĩ dành cho những ai đang cần tái tạo da là hãy ăn thật nhiều thịt. Đó chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể tự lấy lại sự cân bằng cho mình. Các loại rau củ đều có công dụng tốt với các vết thương đang lên da non, nghệ là món ăn được khuyến khích cho người đang cần tái tạo các tế bào, diếp cá cung cấp kháng sinh tự nhiên chống viêm và kháng khuẩn rất tốt...

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?
09:00:29 07/01/2025
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn daBí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da
08:54:57 07/01/2025

Tin đang nóng

Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?
22:27:16 08/01/2025
Cô dâu huỷ lịch trang điểm ngay sát ngày cưới, thợ makeup chẳng những không tức giận mà còn quặn lòng khi biết câu chuyện xót xaCô dâu huỷ lịch trang điểm ngay sát ngày cưới, thợ makeup chẳng những không tức giận mà còn quặn lòng khi biết câu chuyện xót xa
20:41:37 08/01/2025
Thùy Tiên đòi báo công an vì mẹ, chuyện gì đây?Thùy Tiên đòi báo công an vì mẹ, chuyện gì đây?
22:01:26 08/01/2025
Nóng: Bắt được kẻ chủ mưu lừa bán nam diễn viên nổi tiếng ở biên giới Thái Lan!Nóng: Bắt được kẻ chủ mưu lừa bán nam diễn viên nổi tiếng ở biên giới Thái Lan!
20:41:34 08/01/2025
Từ ngày có bạn gái, NSND Việt Anh không còn ăn cơm hàng cháo chợTừ ngày có bạn gái, NSND Việt Anh không còn ăn cơm hàng cháo chợ
22:58:09 08/01/2025
Thực hư vụ Hoa hậu Quế Anh lộ ngoại hình mũm mĩm, đi hút mỡ bụngThực hư vụ Hoa hậu Quế Anh lộ ngoại hình mũm mĩm, đi hút mỡ bụng
22:49:57 08/01/2025
Cuộc sống kín tiếng của 'nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai ở tuổi ngoài 50Cuộc sống kín tiếng của 'nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai ở tuổi ngoài 50
23:28:42 08/01/2025
Mai Phương Thuý gợi cảm hết nấc, ca sĩ Như Quỳnh trẻ trung ở tuổi 55Mai Phương Thuý gợi cảm hết nấc, ca sĩ Như Quỳnh trẻ trung ở tuổi 55
21:25:10 08/01/2025

Tin mới nhất

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

10:37:32 05/01/2025
Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

17:50:41 04/01/2025
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.
3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

17:47:12 04/01/2025
Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

12:24:32 04/01/2025
Táo gai rất giàu axit maslinic và flavonoid, có thể tăng cường khả năng co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu mạch vành và còn giúp tiêu hóa chất béo trong thức ăn.
Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

11:23:54 04/01/2025
Nhiều cô nàng tin rằng sử dụng nước nóng để rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu hơn thế nhưng so với nước lạnh thông thường, nước nóng dễ gây kích ứng và bỏng rát, đặc biệt là làm lỗ chân lông nở to hơn nhiều.
5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

11:17:42 04/01/2025
Có những thói quen gây khô da mà bạn không hề biết, đơn cử như việc uống quá nhiều nước, nghe có vẻ trái ngược nhưng thực sự là như vậy.
Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

11:13:55 04/01/2025
Thói quen đắp mặt nạ giấy để làm đẹp da dường như không còn xa lạ với phụ nữ Việt Nam. Không những mang lại phút giây thư giãn thoải mái, việc đắp mặt nạ giấy còn cung cấp độ ẩm dồi dào và tăng cường collagen cho da, giúp da luôn căng m...

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nam phim Việt giờ vàng hot rần rần vì quá đẹp trai, visual sinh ra để đóng công tử giàu có

Mỹ nam phim Việt giờ vàng hot rần rần vì quá đẹp trai, visual sinh ra để đóng công tử giàu có

Phim việt

23:49:23 08/01/2025
Một lần nữa lại vào vai công tử có gia cảnh tốt và tính tình khá ương ngạnh, Bình An vẫn nổi bật với dáng vẻ đúng chuẩn một thiếu gia.
Bom tấn cổ trang có rating tăng 113% chỉ sau 1 tập, nam chính diễn đỉnh đến mức dân tình đòi trao luôn Daesang

Bom tấn cổ trang có rating tăng 113% chỉ sau 1 tập, nam chính diễn đỉnh đến mức dân tình đòi trao luôn Daesang

Phim châu á

23:46:55 08/01/2025
Bộ phim cổ trang The Queen Who Crowns của đài tvN đã lên sóng tập 2 vào tối ngày 7/1 vừa qua và tiếp tục chứng minh được sức hút mạnh mẽ của mình.
2025 dừng sản xuất Anh Trai Chông Gai và Chị Đẹp Đạp Gió, 2 "tân binh" sẽ được trình làng!

2025 dừng sản xuất Anh Trai Chông Gai và Chị Đẹp Đạp Gió, 2 "tân binh" sẽ được trình làng!

Tv show

23:35:02 08/01/2025
NSX Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai và Chị Đẹp Đạp Gió tiết lộ kế hoạch trong năm 2025 sẽ tổ chức 2 show mới hoàn toàn.
Quang Sự nói gì khi trượt giải Diễn viên nam ấn tượng ở VTV Awards?

Quang Sự nói gì khi trượt giải Diễn viên nam ấn tượng ở VTV Awards?

Sao việt

23:26:22 08/01/2025
Diễn viên Quang Sự gây chú ý khi tham gia phim Vật chứng mong manh phần 2. Dịp này, anh cũng có những chia sẻ về kết quả ở VTV Awards cách đây không lâu.
Trải nghiệm dịch vụ tắm cho voi ở Thái Lan, nữ du khách bị voi đâm tử vong

Trải nghiệm dịch vụ tắm cho voi ở Thái Lan, nữ du khách bị voi đâm tử vong

Netizen

22:53:20 08/01/2025
Theo CNN, ngày 3/1 vừa qua, một phụ nữ 22 tuổi người Tây Ban Nha, Blanca Ojanguren Garcia, đã phải nhập viện ở đảo Yao, Thái Lan khi đang tắm cho một con voi tại Trung tâm bảo tồn voi.
Kiev thúc đẩy 'mô hình Đan Mạch' hút vốn nước ngoài đầu tư sản xuất vũ khí ở Ukraine

Kiev thúc đẩy 'mô hình Đan Mạch' hút vốn nước ngoài đầu tư sản xuất vũ khí ở Ukraine

Thế giới

22:52:54 08/01/2025
Mô hình Đan Mạch đã được áp dụng thành công khi nước này đầu tư vào ngành công nghiệp quốc phòng của Ukraine. Vào tháng 7/2024, Đan Mạch đã tài trợ cho 18 khẩu pháo tự hành bánh lốp Bohdana do Ukraine sản xuất.
Lộ diện loài "rồng quái vật" chưa từng thấy trên thế giới

Lộ diện loài "rồng quái vật" chưa từng thấy trên thế giới

Lạ vui

22:48:46 08/01/2025
Theo Sci-News, các phần xương hóa thạch có niên đại lên tới 67 triệu tuổi của con quái vật đã được khai quật tại mỏ phốt phát Sidi Chennane ở tỉnh Khouribga của Morocco.
Hé lộ màn kết hợp giữa SOOBIN - Vũ Cát Tường và Lil Wuyn trong ca khúc chủ đề WeChoice 2024: Nghe mà thổn thức không yên!

Hé lộ màn kết hợp giữa SOOBIN - Vũ Cát Tường và Lil Wuyn trong ca khúc chủ đề WeChoice 2024: Nghe mà thổn thức không yên!

Nhạc việt

22:17:04 08/01/2025
Như thông lệ hàng năm, WeChoice Awards đều giữ phong độ mang đến những màn collab choáng ngợp, chưa từng thấy trên thị trường.
Vợ của Justin Bieber tiếp tục thể hiện sự ủng hộ với Selena Gomez

Vợ của Justin Bieber tiếp tục thể hiện sự ủng hộ với Selena Gomez

Sao âu mỹ

22:03:28 08/01/2025
Hailey Bieber đã thể hiện sự ủng hộ cho bạn gái cũ của Justin Bieber là Selena Gomez, sau khi cô và dàn diễn viên Emilia Perez giành giải Quả cầu vàng cho Phim hay nhất.
Diễn viên lồng tiếng phim hoạt hình 'Shin - Cậu bé bút chì' qua đời

Diễn viên lồng tiếng phim hoạt hình 'Shin - Cậu bé bút chì' qua đời

Sao châu á

21:55:35 08/01/2025
Làng giải trí Hàn Quốc vừa đón nhận tin buồn, diễn viên lồng tiếng kỳ cựu Yoo Ho Han qua đời vào ngày 8/1 ở tuổi 52, nguyên nhân chưa được công bố.
Gia cảnh ít ai biết của thủ môn Việt Nam vừa giật giải xuất sắc nhất AFF Cup: Bố mất sớm, nhà khó khăn, từng phải bỏ bóng đá đi làm bảo vệ

Gia cảnh ít ai biết của thủ môn Việt Nam vừa giật giải xuất sắc nhất AFF Cup: Bố mất sớm, nhà khó khăn, từng phải bỏ bóng đá đi làm bảo vệ

Sao thể thao

21:35:40 08/01/2025
Trong mơ cũng không dám nghĩ đến là những gì mà thủ môn Đình Triệu chia sẻ sau khi cùng đội tuyển Việt Nam giành chức vô địch ASEAN Cup 2024.