stress

Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân

Nếu bạn thường xuyên quên ăn hoặc bỏ bữa, bạn sẽ gặp khó khăn để duy trì cân nặng. Thời gian ăn uống hợp lý giúp ổn dịnh nồng độ đường huyết và là yếu tố quan trọng để duy trì cân nặng.

Thư gửi các bậc phụ huynh mùa dịch Covid-19 khi còn đắn đo cho con đi học hay nghỉ

Trước tranh cãi của các cha mẹ cho con đi học hay nghỉ học mùa dịch Covid-19 , một ông bố đã viết tâm thư đáng suy ngẫm.

Stress có thể khiến não bạn bị teo nhỏ và đây là cách ngăn chặn

Căng thẳng không hẳn chỉ có hại. Nó thực sự quan trong bởi căng thẳng chứng tỏ sự tập trung khi làm việc hay học tập. Nhưng khi căng thẳng quá mức thì cơ thể, đặc biệt là bộ não sẽ...

Mùng 8 xuân Canh Tý: Ma Kết lo lắng chuyện không đâu, Song ngư cần kiên nhẫn

Ma Kết hay lo lắng những chuyện không đâu và có thể khiến bạn hành động vội vàng, hấp tấp. Sai sót là điều khó tránh khỏi khi hôm nay bạn bỏ qua chi tiết. Trong khi đó, vận may chư...

Giảm lo âu, căng thẳng đầu năm mới với những bí quyết siêu đơn giản

Căng thẳng trong thời gian ngắn gây khó chịu, mệt mỏi và nếu tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm trạng của chúng ta.

Lãnh cảm ở nam giới: Stress không đơn giản như bạn nghĩ

Áp lực công việc, cuộc sống đang ngày càng khiến nhiều nam giới trẻ tuổi có biểu hiện bỗng dưng thấy chán trong đời sống chăn gối. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng stress gây lãnh cảm...

Vụ mẹ nuôi K-ICM lên tiếng sau ồn ào đấu tố: Lần đầu đặt tên Jack trước K-ICM, dân tình được dịp mỉa mai

Mẹ nuôi kiêm quản lý cũ của Jack vừa chia sẻ về ồn ào của cặp đôi Sóng gió sau 1 tháng im hơi lặng tiếng đã nhận được sự quan tâm của dân tình.

Stress kéo dài “nuôi dưỡng” mầm mống ung thư

Đã đến lúc bạn cần quan tâm hơn đến sức khỏe tinh thần của mình, bởi việc bị stress kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư, cũng như đẩy nhanh tốc độ phát triển của khối u.

Mỗi tháng vợ chỉ có “nhu cầu” một lần khiến chồng bức bối, hậm hực

Bao đêm vợ xem điện thoại xong ngủ, còn tôi nằm trằn trọc đến mất ngủ, buồn phiền.

Ăn mừng ‘Canh ba’ thắng lớn, Trung Quân hé lộ chuyện Denis ngủ gật và phần ba cực sốc

Trung Quân và Denis đã rất stress và lượt bỏ đi rất nhiều cảnh khủng khiếp, nếu không khi xem khán giả sẽ bị ám ảnh.

Ôn thi căng thẳng, nam sinh nhắn tin làm nũng với mẹ thì nhận được câu trả lời vừa phũ vừa lầy

Mỗi mùa thi đến, học sinh thường vô cùng căng thẳng và sợ hãi. Bởi điểm thi học kỳ được tính hệ số 3 và có sức ảnh hưởng rất lớn, mang tính quyết định đến điểm phẩy trung bình cả n...

Những tác nhân gây ung thư “giấu mặt” mà bạn khó có thể ngờ đến

Không chỉ có thuốc lá, rượu bia, không khí ô nhiễm, mà còn nhiều tác nhân gây ung thư khác đang "ẩn mình" trong cuộc sống hàng ngày, mà chúng ta rất khó nhận ra.

Cô gái gây sốt MXH: Sáng chế máy đập tiền vào mặt để có động lực sống

Phát minh có 1-0-2 của cô gái Nhật Bản được hi vọng sẽ giúp cho tất cả mọi người có động lực sống hơn và nhanh chóng vượt qua được stress trong công việc.

Thực trạng chung của các cô cậu học trò, ‘ăn chung ngủ chung’ với đống sách vở trong mùa thi

Hình ảnh các cô cậu học trò phải tay trong tay kè kè với những cuốn tập, quyển sách từ lâu đã trở thành một "trend" trong bất cứ mùa thi năm nào.

Cô gái Ukraine nóng bỏng bị dân mạng mắng nhiếc vì đòi bán “cái ngàn vàng” giá 2,5 tỉ đồng

Ekaterina hiện đang sống ở Mỹ, công khai đăng thông tin muốn tìm chồng có thể chu cấp cho mình và đăng video giới thiệu bản thân, sẵn sàng bán trinh với giá 100.000 euro.

Lý do nhiều người lớn chẳng thích xem phim: Vì đơn giản, cuộc đời họ đã như một bộ drama dài tập!

Câu hỏi: Ở đâu lắm drama nhất?. Xin thưa rằng, câu trả lời chắc chắn không phải chốn showbiz hay nơi thương trường mà chính là cuộc sống hàng ngày của chúng ta đấy. Cụ thể hơn một ...

Suy giảm testosterone ở nam giới Nguyên nhân và cách nhận biết

Tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới khi xuất hiện sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng liên quan đến khả năng tình dục, tinh thần và sức khỏe của nam giới.

Chính phủ không đủ tiền nuôi, voi con Zimbabwe bị bán sang Trung Quốc

Zimbabwe rơi vào thế tiến thoái lưỡng nan: bán voi cho Trung Quốc thì không đảm bảo được điều kiện nuôi nhốt, nhưng số voi trong nước thì đang bị đe dọa bởi hạn hán kỷ lục.

Đặt bàn làm việc kiểu này tài lộc thất thoát dễ gặp họa thị phi, gia chủ cần điều chỉnh ngay lập tức

4 vị trí đặt bàn làm việc dưới đây khiến cho công việc của bạn khó lòng hanh thông thuận lợi như mong muốn

Những giá trị ít biết đằng sau sự căng thẳng

Căng thẳng đã trở thành căn bệnh của thế kỷ 21 và đang ảnh hưởng đến cả trẻ em chưa sinh. Tình trạng căng thẳng thần kinh do áp lực của cuộc sống và công việc dễ khiến cho con ngườ...

Sự cố hy hữu, mải mê chơi cùng em bé, Trương Quỳnh Anh quên dự sự kiện “bị nhắc nhở”

Chiều ngày 16/11, Trương Quỳnh Anh đến chúc mừng Ngân Khánh ra mắt chương trình đào tạo về diễn xuất.

Làm thế nào để giải quyết stress do dùng điện thoại thông minh?

Chỉ trong một thập kỉ vừa qua, điện thoại thông minh từ một vật dụng cần thiết đã trở thành một thứ đồ không thể không có trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Chúng ta dành r...

Cách đơn giản để biết ở trường trẻ có hạnh phúc không

Sẽ thật tuyệt vời nếu con bạn có thể nói với bạn rằng "con cảm thấy hạnh phúc/không hạnh phúc khi đến trường". Và nếu trẻ không tự nguyện chia sẻ về những gì xảy ra sau mỗi ngày đi...

Vì sao chỉ một lời nói qua mạng cũng có thể trở thành “con dao” làm hại đến tính mạng người khác?

Những câu nói tưởng như vô hại, thậm chí chỉ được gửi qua mạng nhưng lại có thể tác động đến sức khoẻ, tinh thần của một người, dẫn đến rất nhiều hậu quả. Vậy thì nguyên nhân là do...

Cô gái bị nhầm là con lai: ‘Sợ bị đồn thổi nên mình sống khép kín’

Chia sẻ với Zing.vn, Jessie Lương - du học sinh Việt tại Mỹ - nói rằng muốn có cuộc sống bình yên, không thích bị đồn thổi nên ít chia sẻ thông tin lên mạng xã hội.

Vụ nữ sinh bị lột đồ : Sao có mức bồi thường nửa tỷ đồng?

Phụ huynh của các nữ sinh tham gia đánh nữ sinh N.T.H.Y (15 tuổi, từng học lớp 9A trường THCS Phù Ủng) từ chối mức bồi thường 500 triệu đồng được gia đình nạn nhân đề nghị.

Không chỉ streamer, giờ xem livestream nhiều quá cũng bị rối loạn tâm thần?

Xem stream quá nhiều sẽ khiến bạn tự cô lập bản thân và nếu liên tục tiếp diễn trong thời gian dài, nguy cơ bạn mắc phải các chứng bệnh tâm thần là rất cao.

Những hệ luỵ nghiêm trọng từ việc bắt nạt trực tuyến gây ra cho sức khoẻ tâm thần: từ stress nhẹ đến xu hướng tự tử

Từ một vài lời tưởng như vô tâm trên mạng cũng có thể gây ra vô vàn hậu quả nặng nề đến tâm lý, sức khoẻ tâm thần của một người.

Sĩ Thanh tiếp tục khoe ảnh gợi cảm khi vắng Huỳnh Phương

Từ trước đến nay, hình ảnh quyến rũ, gợi cảm, táo bạo nhưng cũng rất hiện đại, sang chảnh luôn là phong cách của nữ diễn viên - ca sĩ Sĩ Thanh.

Phòng chống bạo lực học đường: Giáo viên cũng cần giúp đỡ

PGS.TS Trần Thành Nam - Trưởng khoa Khoa học giáo dục, Trường ĐH Giáo dục (ĐHQG Hà Nội) cho rằng: Giáo viên cũng cần sự hỗ trợ từ bộ phận tư vấn tâm lý, tham gia các khóa tập huấn ...

Hot girl Phan Thiết khoe ảnh đẹp lên trông thấy hậu chia tay bạn trai

Chia sẻ với Zing.vn, Thanh Trúc - hot girl Phan Thiết - cho biết vì mối tình độc hại nên cô bị stress, nhan sắc xuống cấp rõ rệt.

Hình ảnh thằn lằn cuộn tròn trong hoa hồng gây sốt vì quá “êm ái”

Hình ảnh của chú thằn lằn đang cuộn tròn trong cánh hoa hồng đã truyền tới thông điệp thư thái, giúp giảm tải stress cho người xem.

Than thở không biết khi nào mới mua được ô tô, nhà ở Thủ đô, chàng công sở vô tình khiến dân mạng… stress lây!

Cứ tưởng những ai có kinh nghiệm sẽ thi nhau tràn vào chia sẻ "bí kíp" làm giàu nhưng không, trái lại còn khiến "500 anh chị em" cảm thấy stress lây sau đôi dòng than thở của chàng...

Hết tiền khiến bạn nhanh già và giảm trí thông minh

Các nhà khoa học đã chỉ ra sự liên kết giữa tiền bạc và tuổi tác. Một người khi còn trẻ sống trong "nghèo nàn" thì ở tuổi trung niên sẽ bị lão hoá sớm.

Sinh viên năm nhất đăng đàn than học đại học quá mệt mỏi, điều đáng chú là lời khuyên quá lạnh lùng từ dân cư mạng

Nhiều cô cậu học trò cứ tưởng vượt qua hết lớp 12 là một điều tuyệt vời và thường nghe bảo lên đại học nhàn lắm.

Khi dân mạng quyết định cắt tóc F5 bản thân: Không sợ trời, không sợ đất, chỉ sợ “mang thù” với anh thợ!

Nhiều lúc buồn đúng là nên đi cắt tóc thật, không phải để vui vì có quả đầu mới đẹp mà để tự cười vào cái mặt hài hước của mình ấy các bạn ạ!

Trắc nghiệm: Thất bại lớn nhất của cuộc đời bạn là gì?

Nếu được sở hữu một chai thuốc ma thuật dưới đây, bạn sẽ chọn chai nào?

Nữ dược sĩ tương lai cơ bắp cuồn cuộn, vừa thắng cuộc thi thể hình

Trần Xuân Quỳnh - sinh viên khoa Dược, ĐH Nguyễn Tất Thành, TP.HCM - khiến nhiều người chú ý với hình thể săn chắc, đặc biệt là cơ bụng 6 múi. 9X có số đo 3 vòng là 84 - 65 - 96.

Bệnh vẩy nến, tránh ăn gì?

Bệnh vẩy nến là một bệnh da mạn tính, có ban đỏ vẩy dày trắng như sáp nến. Hiện Việt Nam có khoảng 2,5 triệu người mắc bệnh. Về nguyên nhân, đa số tác giả cho rằng bệnh vẩy nến là ...

Sao y bản chính: Khi mang thai mẹ lúc nào cũng nhăn nhó, đẻ con ra mặt mũi cau có y chang

Quả thật khi mang thai, tâm lý của các mẹ cũng có ảnh hưởng khá nhiều đến đứa con trong bụng. Trường hợp này là một ví dụ!

Hoa khôi hôn bạn diễn ở show hẹn hò đang suy sụp, phải truyền nước

Lương Lê nói với Zing.vn hiện cô bị stress, phải truyền nước vì bị dân mạng ném đá sau màn hôn bạn diễn trong chương trình Ngôi sao tình yêu.

Trầm cảm sau sinh và những lưu ý khi dùng thuốc chữa

Phụ nữ sau sinh con thường gặp một chứng bệnh đó là trầm cảm sau sinh. Khoảng 20% những bà mẹ mới sinh con có những dấu hiệu này.

Ăn uống thừa thãi, người Việt đối mặt với 2 căn bệnh “chết người”

Đái tháo đường, mỡ máu là những bệnh âm thầm phá hủy sức khỏe của người Việt nhanh nhất. Các chuyên gia y tế cảnh báo nếu không bắt đầu thay đổi lối sống từ hôm nay thì đại dịch bệ...

Những quan niệm sai lầm về chuyện thụ thai

Cho dù ngày nay, việc tìm hiểu kiến thức liên quan đến sức khỏe sinh sản khá dễ dàng, nhưng vẫn có những cặp vợ chồng hiểu sai hoàn toàn về kiến thức thụ thai.

Định kiến xã hội gây hại tâm thần

MỸ - Binna Kim đang ngủ bỗng choàng dậy, thấy mình nằm trên một vũng máu, rồi trượt chân ngã, ngất lịm. Khi tỉnh dậy, cô sẽ không nhớ được gì trong 6 tháng sau đó.

Tin mừng: Khóc lóc có thể giúp giảm cân và bạn nên khóc vào khoảng 7 – 10 giờ tối tại nhà để có kết quả mỹ mãn nhất

Vì khóc ở trên cơ quan hay ngoài đường chỉ khiến bạn trông xấu đi thôi. Mà bạn biết đấy, trông xấu xí sẽ khiến bạn stress, mà stress nhiều thì lại tăng cân.

Những tác động tiêu cực lên não bộ khi stress

Stress ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ. Chắc chắn đã có lúc bạn nhớ nhớ quên quên, phiền muộn hay lo lắng do stress. Nhưng bạn có biết nó cũng có thể làm não dần teo đi?

Bị stress ư? Vào chơi thử trong căn phòng nhé!

Chúng ta đã từng nghe đến những căn phòng nơi mà ở đó mọi người có thể trút những cơn thịnh nộ, vứt bỏ mọi căng thẳng bằng cách đập phá mọi đồ đạc bên trong.

Dân tình trố mắt với “bàn tay hư hỏng” của cô gái giữa phố đút vào chỗ rất kỳ, và chiếc áo của bạn trai cũng được chú ý không kém

Trong một cuộc phỏng vấn dạo vui vui cách đây khá lâu, nhiềuchị em phụ nữđã tiết lộ một điều gây sốc về sở thích của họ. Đó chính là... thích nghịch ti của chồng hoặc bạn trai khắp...

Chẳng bao giờ lo mất ngủ với những loại ‘thần dược’ có sẵn trong nhà

Ngày nay, mất ngủ trở thành một trong những bệnh phổ biến ở ngay cả những người trẻ tuổi. Vậy phải làm sao.