sông lạnh

Sáng tạo dạy học trong mùa dịch

Dù còn nhiều bỡ ngỡ với hình thức dạy học trực tuyến, nhưng bằng sự quyết tâm và kiên trì, các thầy cô giáo ở bậc phổ thông đã đem đến nhiều cách dạy học sáng tạo và mới lạ, giúp học sinh không chỉ bổ sung kiến thức mà còn trang bị các ...

Em siêng năng, chịu khó

Anh chỉ cần có lối sống lành mạnh, biết giữ gìn sức khỏe, có công việc ổn định và đặc biệt biết xây đắp một gia đình hạnh phúc.

Ba yếu tố quan trọng bảo vệ trẻ trước Covid-19

Tăng sức đề kháng cho trẻ, tạo môi trường sống lành mạnh, người chăm sóc bé có kỹ năng phòng dịch bệnh, giúp các em tránh nCoV.

5 cách cải thiện khả năng thụ thai tự nhiên

Thừa cân hoặc thiếu cân là yếu tố tiêu cực ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều khía cạnh sức khỏe phụ nữ khác nhau, bao gồm cả khả năng sinh sản.

Các phương pháp giảm cân không mệt mỏi dành cho phái mạnh

Giảm cân cho phái mạnh thường khó thành công và tốn nhiều thời gian, tuy nhiên, các quý ông hoàn toàn có thể lấy lại phong độ nhờ các mẹo dưới đây.

Trái ngược với phong cách âm nhạc ma mị, Billie Eilish mong muốn trở thành tấm gương sống lành mạnh cho giới trẻ!

2019 là một năm thành công rực rỡ với Billie Eilish. Hãy cùng nghe cô nàng vừa tròn 18 tuổi này nói gì về sức ảnh hưởng của mình nhé!

Lam Phương sống lạnh lẽo xứ người, đau đáu nhớ quê

Nhạc sĩ Lam Phương tròn 20 năm ngồi xe lăn, đau đáu nhớ quê và luôn Xin thời gian qua mau...

Mơ ngôi nhà có em và những đứa trẻ

Anh đã trải qua 2 mối tình, đủ ngọt và đủ đau để trân trọng một nửa thế giới mà anh đang tìm kiếm.

Sách giáo khoa môn giáo dục thể chất: “Không cần thiết”

GS.TS Phạm Tất Dong cho rằng: "Môn Giáo dục thể chất chỉ nên có sách hướng dẫn cho giáo viên, còn sách giáo khoa cho học sinh thì không cần thiết. Bởi vì, học sinh tham gia giờ thể...

Đà Nẵng khởi động xây dựng trung tâm khởi nghiệp sáng tạo

Với quyết tâm xây dựng TP Đà Nẵng thành trung tâm khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo quốc gia tại khu vực miền trung - Tây Nguyên, thành phố xác định tiếp tục tăng cường các giải pháp v...

Bỏ việc để giảm cân, lựa chọn phương pháp ‘Eat clean’ cô gái lột xác sau ngoạn mục sau 5 tháng

Nguyễn Ánh Nguyệt, 23 tuổi, đến từ Thái Bình mới đây đã chia sẻ quá trình giảm cân và được cư dân mạng ủng hộ. Theo đó, sau 5 tháng, từ một cô bạn có thân hình mũm mĩm với cân nặng...

Nhiều hoạt động thiết thực tại trại hè thiếu nhi quận Bắc Từ Liêm 2019

Với chủ đề "Chung tay vì trẻ em nghèo, trẻ em dân tộc thiểu số", các hoạt động hè năm 2019 góp phần đẩy mạnh công tác tuyên truyền, giáo dục, nâng cao nhận thức, trách nhiệm của cá...

Nông dân trồng “rễ cây biến sắc”, bán gần 40 nghìn nửa cân

Khi mọi người ngày càng chú ý đến cuộc sống lành mạnh, khoai mỡ là lựa chọn hàng đầu của họ. Nhiều người nông dân cũng dựa vào khoai mỡ tím này để kiếm hàng chục triệu đồng mỗi năm...

Người đàn ông sở hữu cơ bắp ngồn ngộn nhờ chăm chỉ… tiêm dầu ăn

Cách làm này chỉ giúp tăng cơ bắp chứ không tăng sức mạnh, không những thế nó còn gây nguy hiểm có thể chết người.

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh sỏi thận từ sớm bằng cách hình thành những thói quen sau

Để ngăn chặn những viên sỏi thận xuất hiện, bạn cần tự tạo cho mình một vài thói quen sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Youtuber nổi tiếng quay lại quá trình sinh nở suốt 30 giờ với những cảm xúc chân thực và sống động nhất thu hút được 1,4 triệu lượt xem

Clip ghi lại 30 giờ trước và sau khi con trai chào đời, bao gồm cả những cơn co thắt và quá trình sinh nở trên bàn đẻ của một youtuber.

Ăn Tết lành mạnh với bộ sưu tập 6 món ngon làm bằng nồi chiên không dầu của mẹ Liên Ròm

Những món ngon làm bằng nồi chiên không dầu sẽ giúp các mẹ bớt thời gian hơn giúp cuộc sống lành mạnh.

10 thói quen đơn giản bạn nên làm thường xuyên để sống thọ

Nên duy trì thói quen uống một tách trà hoặc cà phê, bổ sung đủ nước, rửa tay thường xuyên, thiền... mỗi ngày.

Mách bạn luôn duy trì bộ xương chắc khỏe

Bộ xương có vai trò quan trọng cho cơ thể như tạo dáng cơ thể, bảo vệ cơ quan bên trong, chỗ neo bám của các bó cơ và là nguồn dự trữ canxi dồi dào.

Chịu khó thực hiện theo thói quen này, bạn sẽ có làn da trắng mịn không tỳ vết sau 2 ngày

Muốn có làn da đẹp, các nàng không chỉ cần một chu trình chăm sóc da bền bỉ ở bên ngoài mà còn phải chăm sóc cả nội tiết bên trong để da từ trong ra ngoài đều đẹp.

Những sai lầm trong chế độ ăn có thể gây hại cho xương

Chế độ ăn uống và tập luyện là hai chìa khóa quan trọng nhất của cuộc sống lành mạnh. Bạn cần tránh những sai lầm trong chế độ ăn dưới đây để tránh những ảnh hưởng gây hại lên xươn...

6 lời khuyên sống lành mạnh cho người làm ca đêm

Những người hay làm việc ca đêm cần tham khảo thông tin bài viết này để biết cách cân bằng cuộc sống, sức khỏe.

4 lợi ích tuyệt vời khi bạn kết hôn trước tuổi 30

Kết hôn sớm không chỉ giúp ổn định cuộc sống mà còn có những lợi ích tuyệt vời sau đây.

7 bước đơn giản giúp bạn khởi động lối sống lành mạnh

Những thói quen đơn giản mỗi ngày chính là bước đầu giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh.

Lợi ích tuyệt vời của yến mạch nguyên cám đối với sức khỏe

Để duy trì cơ thể khỏe mạnh, bên cạnh lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên thì chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò rất quan trọng. Bổ sung ngũ cốc trong thực đơn hàng n...

4 thói quen khiến hàng nghìn phụ nữ bị ung thư

Hơn 26.000 trường hợp ung thư ở phụ nữ và 24.000 trường hợp cũng có thể được ngăn chặn ở nam giới nếu họ thay đổi những thói quen này.

4 thứ cần cởi ra, 4 thứ phải mặc vào khi ngủ phụ nữ phải thuộc nằm lòng

4 thứ cần cởi ra, 4 thứ cần mặc vào sau đây sẽ giúp các chị em có một giấc ngủ ngon và thoải mái.

Cách phòng tránh rối loạn kinh nguyệt hiệu quả nhất

Khi có bất kỳ biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, chị em phụ nữ nên đi khám phụ khoa ngay để được chẩn đoán bệnh và điều trị phù hợp với nguyên nhân.

Phụ nữ cần yêu, giỏi, hi sinh bao nhiêu là đủ?

Đối với người phụ nữ, yêu bao nhiêu là đủ, giỏi bao nhiêu là đủ và hi sinh bao nhiêu là đủ?

Tê tái trước lời nói nghiệt ngã của chồng sau khi ngủ với vợ

Tình cảm vợ chồng tôi lâu nay đã trở nên tẻ ngắt. Chồng tôi lấy cớ làm việc khuya để ra ngủ riêng, né tránh không chạm vào người vợ. Tôi đã cố gắng níu kéo, khêu gợi anh ấy để được...

5 nguyên tắc cơ bản nhất về sức khỏe và tập luyện

Chỉ một chút thay đổi nhỏ trong cách sống sẽ giúp bạn thay đổi toàn diện sức khỏe.

Phụ nữ sống thiện, sống lành, nhưng đến bao giờ mới được hưởng phúc báo?

Người ta nói sống thiện sống lành ắt có phúc báo, nhưng tại sao có người chờ mãi vẫn không thấy?

6 thói quen xấu khiến bạn dễ bị bệnh

Ăn quá nhiều thực phẩm khó tiêu như dầu mỡ, đồ mặn, ngọt... khiến cơ thể sản xuất nhiều peroxit, tăng tình trạng viêm nhiễm, đặc biệt là viêm chướng dạ dày.

7 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày

Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn hạ bớt rất nhiều nguy cơ bệnh mạn tính.

Đồng Nai: Dân “đu dây” qua sông đối mặt tử thần

Khoảng 70 hộ dân tại vùng Sông Lạnh thuộc ấp Tân Bắc Bình Minh huyện Trảng Bom Đồng Nai phải đu dây qua sông giữa nguy hiểm luôn rình rập

5 cách đơn giản ngăn ngừa đột quỵ

Mặc dù đột quỵ xảy ra ở phụ nữ trẻ tuổi tương đối hiếm so với phụ nữ trên 65 tuổi, tuy nhiên ngay từ bây giờ chị em có thể ngăn ngừa đột quỵ bằng một số thói quen sống lành mạnh, t...

Tôi muốn làm mẹ đơn thân nhưng…

Tôi muốn làm mẹ đơn thân nhưng không muốn kiểu tình một đêm. Tôi muốn chọn dịch vụ luật pháp cho phép để chọn lựa những gene tốt nhất cho con.

Trẻ sống lành mạnh, già giảm nguy cơ suy tim

Những người trung niên, bao gồm cả đàn ông và phụ nữ, có thể trạng bình thường, không bị cao huyết áp và tiểu đường, có thể giảm nguy cơ phát triển chứng suy tim sớm khi về già nếu...

Tăng cường sức khỏe nam giới

Giới khoa học đã chứng minh một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục đều đặn có thể giúp đàn ông tránh khỏi nhiều bệnh, bao gồm cả các vấn đề về tiền liệt tuyến và ung ...

40 tuổi tự ti khi yêu bạn gái trẻ

Bạn gái 28, yêu được hơn một năm nay. Cô ấy sức trẻ hừng hực còn tôi thấy sinh lý mình yếu quá. Tôi sợ khi lấy nhau sẽ khiến bạn gái thất vọng.

Tu sĩ lánh đời trên cột đá 40 mét suốt 20 năm

Ban đầu cuộc sống trên chiếc cột đá mang tên Katskhi nơi ông Qavtaradze lựa chọn làm nơi tu luyện trong dãy núi Caucasus chạy dài dọc theo theo đất nước Gruzia quả là rất khó khăn ...

Bí kíp điều trị tật xấu “ngáy to như sấm” khi ngủ

Tật xấu này gây ảnh hưởng tới người xung quanh chúng ta đấy nhé!

Thay đổi thói quen có chống rụng tóc

Bạn nên tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ để thấy được hiệu quả khi thay đổi thói quen thường nhật.

Những thói quen khiến phụ nữ chóng già

Ngày nay, các yếu tố khác nhau trong cuộc sống hàng ngày khiến cho nhiều người lão hóa sớm, chẳng hạn như chế độ ăn uống không lành mạnh và áp lực cao của công việc.

Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho đàn ông

Ngày nay, rất nhiều người đặc biệt là đàn ông phải chịu áp lự lớn trong công việc, chế độ ăn uống không lành mạnh...gây ra các bệnh về tâm thần và các bệnh lý khác nhau. Cải thiện ...

Tinh dịch loãng và ít vì thủ dâm?

Em năm nay 24 tuổi. Em đã thủ dâm trong một thời gian dài và thủ dâm rất nhiều. Gần đây, em thấy tinh dịch của mình loãng và ít đi nhiều.

Thiếu ngủ, phụ nữ dễ bị ung thư vú

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, những phụ nữ ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao.

‘Cậu nhỏ’ tiết dịch khi là bệnh gì?

Tôi 27 tuổi, chưa có gia đình. Mỗi khi đi đại tiện cậu nhỏ tôi thường tiết ra một ít tinh màu trắng và chất nhầy khoảng 1/3 muỗng cafe. Tôi sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn. Xin...

Bài thuốc hay chữa tắt dục

Ham muốn tình dục bị giảm sút ở nam giới là chỉ trạng thái mức độ thể hiện hành vi tình dục giảm thấp và khả năng sinh hoạt tình dục yếu đi. Ham muốn tình dục chịu sự ức chế ở nhữn...

Các loại thực phẩm chống lại tuổi tác, bệnh tật

Có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng tốt cho sức khoẻ của bạn, cải thiện làn da, tăng năng lượng cho cơ thể, thậm chí chiến đấu chống lại bệnh tật và đánh bại tuổi già đang ngày...