sống lành mạnh

Tử vi tuần mới 28/9 – 4/10: Tuổi Tý sóng gió thị phi, tuổi Thìn lột xác ngoạn mục

Trắc nghiệm

12:27:46 27/09/2020
Tử vi hằng tuần của 12 con giáp cho biết tuần mới từ ngày 28/9 đến 4/10/2020 của tuổi Thìn hứa hẹn những điều mới mẻ thú vị. Con giáp này có cơ hội thể hiện cái tôi của mình.

Bạn có thể sống thêm tới 7 năm, kể cả khi mắc bệnh mãn tính, nhờ làm việc cực đơn giản này

Sức khỏe

20:52:35 26/09/2020
Các thói quen như không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng tuổi thọ 5-7 năm, ngay cả đối với những người mắc bệnh mãn tính, theo một nghiên cứu vừa thực hiện.

Việc thiếu ngủ ‘cướp’ đi khả năng cảm nhận niềm vui của chúng ta

Sức khỏe

17:35:09 19/09/2020
Nếu bạn không thấy niềm vui và đánh giá cao những khoảnh khắc tốt đẹp và trải nghiệm tích cực trong cuộc sống, lý do có thể đến từ giấc ngủ. Kiểm tra lại xem dạo này bạn có ngủ ngo...

Cô giáo 28 tuổi bị chẩn đoán xơ gan, cô đã hối hận không ngừng khi biết nguyên nhân đến từ loại canh ăn hằng ngày

Sức khỏe

16:02:00 12/09/2020
Với những người thường xuyên hút thuốc uống rượu thì tổn thương gan là chuyện hết sức bình thường. Nhưng một giáo viên dạy khiêu vũ 28 tuổi luôn có lối sống lành mạnh mà bị xơ gan ...

Nếu muốn giữ gìn sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật, chị em hãy đập tan những quan niệm sai lầm về cholesterol này

Sức khỏe

21:02:40 10/09/2020
Theo thống kê của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, 95 triệu người Mỹ trưởng thành từ 20 tuổi trở lên có nồng độ cholesterol vượt quá 200 mg/dL

Dinh dưỡng tác động đến hệ miễn dịch cơ thể như thế nào?

Sức khỏe

05:28:08 08/09/2020
Chúng ta ăn gì, sống ở đâu, ngủ bao nhiêu, tập thể dục và thậm chí là sống với ai, tất cả đều gây ra các phản ứng hóa học có thể làm thay đổi tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Nam giới có thể chuyển ‘yếu’ thành ‘mạnh’ nhờ thay đổi lối sống

Sức khỏe

10:14:00 29/08/2020
Nam giới bị rối loạn chức năng đàn ông có thể chuyển yếu thành mạnh  bằng cách thay đổi thói quen sống mà không cần dùng thuốc, theo The Health Site.

Làm thế nào để xua tan mọi căng thẳng, stress?

Sức khỏe

19:41:55 28/08/2020
Để giảm bớt lo âu, căng thẳng và áp lực hằng ngày, hãy tạo cho mình một phong cách sống lành mạnh ngay từ những điều nhỏ nhặt nhất.

Phát hiện chú rể trong đoàn rước dâu không phải chồng mình, tôi hoang mang lo lắng nhưng vẫn phải ngậm ngùi tổ chức cho xong

Tâm sự

13:48:28 25/08/2020
Có lẽ không ai gặp hoàn cảnh oái oăm như tôi đâu. Thú thật lúc ấy, tôi chỉ muốn cởi bỏ váy cưới và thông báo hủy hôn.

3 việc cần làm để ngăn ngừa bệnh loãng xương

Sức khỏe

09:16:37 25/08/2020
Để ngăn ngừa bệnh loãng xương bạn có thể làm mỗi ngày là áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, tập thể dục thường xuyên và xây dựng lối sống lành mạnh.

Ai có nguy cơ bị suy tim, khi nào cần cấp cứu?

Sức khỏe

13:52:28 22/08/2020
Thuật ngữ suy tim khiến người ta nghĩ rằng tim không còn hoạt động nữa và không thể làm được gì.

Chỉ mong bạn đời bản lĩnh

Tình yêu

10:49:38 17/08/2020
Mình 36 tuổi, độc thân, an nhiên; có ngoại hình, tính cách và sự nghiệp đủ tốt.

Muốn biết tuổi thọ bản thân hãy nhìn xuống bàn chân: Nếu có 2 dấu hiệu này, bạn là người tuổi thọ kém, nhiều bệnh tật

Sức khỏe

11:46:23 15/08/2020
Nếu bạn không chắc liệu cơ thể mình có khỏe mạnh hay không, bạn có thể nhìn xuống bàn chân, nếu không có 2 dấu hiệu dưới đây nghĩa là sức khỏe của bạn rất tốt.

Chuyên gia Minh Minh và hành trình lan tỏa lối sống khỏe – đẹp – hạnh phúc

Netizen

13:02:53 12/08/2020
Fanpage chia sẻ bí quyết khỏe - đẹp từ trong ra ngoài của chuyên gia Minh Minh thu hút hơn 300 nghìn người theo dõi.

Bác sĩ BV Việt Đức chỉ ra 11 việc cần làm để có một hệ miễn dịch "siêu cường"

Sức khỏe

09:01:27 11/08/2020
Khi mọi người nắm được những việc cần làm để duy trì và tăng cường sức đề kháng của cơ thể thì không chỉ các loại virus, vi khuẩn mà thậm chí các tế bào ung thư hoặc những biến cố ...

Lối sống lành mạnh giúp giảm đến 40% nguy cơ mất trí nhớ

Sức khỏe

14:21:09 05/08/2020
Ðây là khẳng định mà 28 chuyên gia hàng đầu thế giới về chứng mất trí nhớ vừa đưa ra trên Tạp chí y khoa The Lancet, sau khi nhận diện 12 yếu tố lối sống làm tăng nguy cơ khởi phát...

Đừng dùng thực phẩm chức năng đắt tiền, ăn những thứ rẻ như cho này cũng phòng được ung thư

Sức khỏe

14:19:57 05/08/2020
Đôi khi những loại thực phẩm thường thấy quanh ta còn có giá trị phòng bệnh ung thư hơn cả những loại thần dược đắt tiền được quảng cáo.

5 hành động mẹ không nên làm khi mang thai kẻo em bé khó chịu

Sức khỏe

20:29:50 01/08/2020
Từng hành động, cảm xúc vui buồn của người mẹ đều ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Vì vậy nếu mẹ làm 5 hành động dưới đây thì chắc chắn thai nhi sẽ cảm thấy khó chịu đấy.

Những việc cần làm nhiều hơn vào buổi tối để ngừa ung thư ở tuổi 50

Sức khỏe

20:25:19 30/07/2020
Khi bước sang độ tuổi 50, cả nam giới và nữ giới đều có nguy cơ khởi phát ung thư cao, đặc biệt là ung thư vú và các bệnh ung thư đường tiêu hóa.

3 đặc điểm cho thấy bạn không dễ bị ung thư

Sức khỏe

18:01:33 26/07/2020
Ung thư được coi là căn bệnh đáng sợ nhất hiện nay, một khi đã phát triển thì rất ảnh hưởng đến sức khỏe, nghiêm trọng hơn cả là gây tử vong. Tuy nhiên, nếu có 3 đặc điểm này thì k...

Tác dụng của việc đạp xe hàng ngày đến cơ thể con người

Sức khỏe

13:21:58 23/07/2020
Đạp xe là một bài tập thể chất tác động thấp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc đạp xe hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau và cải thiện vóc dáng hiệu quả.

9 đặc điểm thường thấy ở nhóm người ‘miễn nhiễm ung thư’

Sức khỏe

13:14:47 17/07/2020
Nếp sống lành mạnh như không thức khuya, không ăn quá nhiều thịt... sẽ khiến bạn tránh xa được các căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư. 

Các phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng cho ngày nắng nóng

Sức khỏe

19:42:33 16/07/2020
Mùa hè là thời điểm sức đề kháng dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao, nhiều bệnh truyền nhiễm. Làm gì để bảo vệ sức khỏe cho bản thân?

Các phương pháp giúp hạn chế đổ nhiều mồ hôi vào mùa nóng

Sức khỏe

11:40:26 06/07/2020
Vào mùa hè, khi thời tiết nắng nóng, con người thường dễ bị đổ mồ hôi hơn. Tuy nhiên, ngay cả khi thời tiết không quá oi bức mà bạn vẫn bị đổ nhiều mồ hôi, ở tay, chân, nách, mặt.....

Lối sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ Alzheimer

Sức khỏe

15:25:03 03/07/2020
Đó là kết quả nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí y học Neurology của Viện Thần kinh học Mỹ.

4 thói quen tốt nhưng vận dụng không đúng vẫn có thể gây hại

Sức khỏe

15:13:59 03/07/2020
Một lối sống lành mạnh sẽ gắn liền với các thói quen lành mạnh. Một số thói quen dù là tốt nhưng nếu áp dụng không đúng cách có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe và gây tăng cân.

5 thói quen ăn uống được khoa học chứng minh giúp ngăn ngừa ung thư

Sức khỏe

13:21:52 03/07/2020
Có một số thói quen ăn uống được khoa học chứng minh là giúp ngăn ngừa ung thư. Mặc dù chọn cho mình một lối sống lành mạnh sẽ không đảm bảo chúng ta có thể thoát khỏi ung thư nhưn...

Môn thể thao nào là “khắc tinh” hàng đầu của ung thư?

Sức khỏe

19:12:41 30/06/2020
Để phòng ung thư, cách tốt nhất là giúp cơ thể luôn ở trong tình trạng khỏe mạnh, thông qua duy trì lối sống lành mạnh, và thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục, thể thao là ...

Phát hiện mới: Kết hợp yoga và chạy bộ có thể giảm 50% nguy cơ bệnh tim

Sức khỏe

20:31:34 22/06/2020
Bệnh tim là căn bệnh rất phổ biến, nguy hiểm vì có thể dẫn đến tử vong. Một nghiên cứu ở Ấn Độ phát hiện 2 hình thức tập luyện có thể giảm đến một nửa nguy cơ mắc bệnh tim.

Giảm nguy cơ mắc Alzheimer nhờ kết hợp những thói quen sống lành mạnh

Sức khỏe

10:56:12 21/06/2020
Theo các nhà khoa học Mỹ, việc kết hợp các thói quen sống lành mạnh giúp cắt giảm tới 60% nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi (bệnh Alzheimer).

Nghiên cứu mới: Ngồi nhiều tăng nguy cơ ung thư

Sức khỏe

22:41:59 19/06/2020
Nghiên cứu mới của Mỹ khuyến cáo chỉ cần thay thế 30 phút ngồi bằng vận động mỗi ngày, nguy cơ tử vong vì ung thư sẽ giảm đi đáng kể.

Ăn trái cây có gây ra bệnh tiểu đường loại 2?

Sức khỏe

09:37:19 18/06/2020
Đái tháo đường hoặc tiểu đường là một tình trạng mãn tính xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin. Insulin giúp điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách hấp thụ glucose tr...

Làm thế nào để giảm cholesterol nhanh chóng?

Sức khỏe

09:12:13 17/06/2020
Quan tâm hơn đến những loại thực phẩm được đưa lên bàn ăn, duy trì lối sống lành mạnh là lời khuyên của bác sĩ nếu bạn gặp phải vấn đề về cholesterol.

Tế bào ung thư sợ nhất điều gì?

Sức khỏe

14:54:42 16/06/2020
Ung thư là một căn bệnh đáng sợ nhưng không phải là “bất khả chiến bại”. Lối sống lành mạnh và một tinh thần lạc quan chính là những thứ vũ khí đáng gờm của con người, để căn bệnh ...

Bạn đang ăn tỏi, cà chua sai cách suốt thời gian dài?

Sức khỏe

16:15:50 15/06/2020
Theo chuyên gia dinh dưỡng bạn nên ăn cà chua nấu chín thay vì ăn sống. Với tỏi sau khi băm nhỏ, bạn hãy đợi 10 phút trước khi cho vào chảo.

Là dân kỹ thuật, anh sẽ dễ chiếm tình cảm của em hơn

Tình yêu

07:40:52 14/06/2020
Em không mơ ước một cuộc sống giàu sang, chỉ mong cầu cuộc sống bình an, biết vừa, biết đủ.

Chồng khiến tôi gục ngã

Tâm sự

07:36:28 12/06/2020
Tôi là vợ của tác giả bài viết: Vợ và gia đình vợ không biết cách tiêu tiền. Chúng tôi từng là một gia đình rất hạnh phúc.

Puka đã làm gì để giữ vòng eo không mỡ thừa?

Phong cách sao

07:49:02 11/06/2020
Puka (tên thật Nguyễn Kiều Cẩm Thơ) là diễn viên được giới trẻ yêu thích. Cô sở hữu gương mặt và ngoại hình ưa nhìn, cũng như sự duyên dáng trong lối diễn xuất nhằm mang lại tiếng ...

Ngỡ ngàng với tác dụng “ngược đời” khi uống thuốc huyết áp

Sức khỏe

10:21:08 10/06/2020
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng người bệnh cao huyết áp thậm chí có thể… sống lâu hơn người khỏe mạnh, chỉ nhờ dùng thuốc đều đặn.

5 nguyên tắc "sống còn" ngăn chặn trẻ dậy thì sớm

Sức khỏe

16:18:43 09/06/2020
Hiện nay tình trạng dậy thì sớm đang xảy ra rất phổ biến và có xu hướng ngày một gia tăng. Vì thế mà các bậc cha mẹ cần đặc biệt chú ý và quan tâm hơn đến vấn đề này để ngăn chặn t...

Bí quyết giữ sức khỏe an toàn mùa dịch cho người cao tuổi

Sức khỏe

14:55:07 28/05/2020
Những người lớn tuổi luôn cần vận động để bảo về sự khỏe đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng trong mùa dịch bệnh.

Bệnh nhân đau tim ở tuổi 39: ‘Hãy giảm hút thuốc và bia rượu’

Sức khỏe

11:01:13 28/05/2020
Một buổi sáng như thường ngày, Carl Fernando, 39 tuổi ở Hong Kong rời khỏi phòng tập gym. Bỗng anh cảm thấy lồng ngực cứng như đá. 

Nam giới tinh trùng yếu có thụ thai và có con tự nhiên được không?

Kiến thức giới tính

08:12:32 25/05/2020
Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân gây vô sinh, hiếm muộn, chất lượng tinh trùng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai. Nam giới tinh trùng yếu có thụ thai và có con...

Gia đình dấu yêu:​ Giúp con ngấm dần với sách

Học hành

21:33:57 24/05/2020
Nhờ có thời gian nghỉ học ở trường khá dài do dịch Covid-19, gia đình đã tạo điều kiện để các cháu có thêm cơ hội tiếp cận với việc đọc sách.

Nhắc mẹ bầu: Đừng thực hiện 4 hành động này, sẽ khiến thai nhi khó chịu

Sức khỏe

20:19:05 14/05/2020
Một số hành động của mẹ trong cuộc sống đôi khi lại vô tình gây ảnh hưởng không tốt đến em bé trong bụng.
Xem nhiều
Mới nhất
Nhờ Huy Khánh, Ngọc Lan - Thanh Bình hội ngộ sau ly hôn, câu hỏi đầu tiên: "Con đâu rồi"16:46Cường Đô La chở ái nữ đi chơi trên siêu xe ngày chủ nhật, còn tiết lộ sở thích của bé và sẵn tiện “tỏ tình” luôn với Binz?00:16Cô gái khiến nhiều người ngã ngửa khi tẩy trang00:23Clip: Giả vờ dừng xe mua hàng, người phụ nữ để con nhỏ lao vào lấy trộm túi tiền và thẻ cào điện thoại của bà cụ rồi đi thẳng00:46Clip “chàng trai xả thân cứu em bé đang gặp nguy hiểm” gây sốt tuần qua04:37Jack vỗ mông Tiến Luật giữa chốn đông người, nam danh hài và bà xã Thu Trang ngỡ ngàng nhưng có pha lý giải sau đó00:11Clip "bóc trần" chiêu hack chiều cao của Hoà Minzy: Nhìn đôi guốc như cà kheo mà choáng, Lan Ngọc nay đã có đối thủ?00:13So nhan sắc BLACKPINK trong 32 giây teaser: "Hoa hậu Hàn" Jisoo vụt sáng, Jennie - Lisa ma mị, Rosé như bị phân biệt đối xử00:33Knet phát sốt vì "Điên nữ" Seo Ye Ji đóng quảng cáo với "Thái tử" Joo Ji Hoon, sống mũi sắc lẹm của cặp đôi đúng là cực phẩm01:01Lâm Khánh Chi, ngôi sao ăn mặc kém duyên nhất khi dự đám cưới của hội bạn thân01:24Ngọc Trinh bỏ ống heo được 2,7 tỷ đồng33:26Ăn kem bơ thôi nhưng Midu vẫn gây bão bởi màn vén tóc khoe khe ngực đẹp hút hồn00:16Những ngôi nhà nhỏ nhất thế giới00:53Clip toàn cảnh tiệc du thuyền Hương Giang - Matt Liu và hội bạn thân, hé lộ cảnh khóa môi "full không che" với bạn trai CEO01:37Vũ trụ dao kéo part 3: “Nữ hoàng dao kéo “Park Min Young và mỹ nhân dao kéo thị phi nhất kbiz Lee Da Hae. 13:02Mai Phương Thuý đúng là u mê: Vừa nghêu ngao hát nhạc Noo Phước Thịnh đã quay ra tít mắt khen vì chàng quá đẹp trai01:36Hương Giang: Thảm họa thời trang với “quần què” giờ đây là nữ hoàng hàng hiệu không ai sánh bằng00:59Giọng ca U70 hát sung, nhảy điêu luyện như Nguyễn Hưng tại "Ca sĩ ẩn danh"01:45:53Vườn thủy tinh trên đất Mỹ của kỹ sư gốc Việt01:00Loạt phim cổ trang Trung Quốc khuynh đảo tháng 9/2020: "Có máu thám tử” khó bỏ qua bộ thứ 307:55Hoàng Oanh tung clip hé lộ cuộc sống 14 ngày cách ly tại Singapore khi đưa con hội ngộ chồng Tây: Tình cảm ngọt ngào đáng ghen tỵ!09:00Cô gái Sài Gòn thích thú khoe chiếc lồng đèn 3,5 tỷ đồng: 'Cầm nặng muốn trật khớp tay'02:03“Bác sĩ nghìn like” nói về nhóm bệnh lý 4.0 của người trẻ10:18Triệu Lộ Tư "lộ cốt" tham ăn, "bạ đâu bốc đấy" vô cùng khoái chí ở hậu trường Yêu Em Từ Dạ Dày01:22'Trói buộc yêu thương' trailer tập 4: Trương Quỳnh Anh bị mẹ bạn trai 'dằn mặt' cực gắt01:30Học bổng nghị lực đến trường: Ước mơ của Tân 'đẩy thịt heo' thuê04:30Nàng Á hậu xinh đẹp đến show hẹn hò vì ế chồng, Xuân Bắc phải ngồi bệt xuống sàn để tư vấn01:06:09"Hữu Phỉ" của Triệu Lệ Dĩnh - Vương Nhất Bác vẫn được phát trên truyền hình, tin đồn dở đến mức bị trả lại bị xóa bỏ01:19Khỉ tinh ranh phá bữa ăn của cún00:33Xuân Trường, Tuấn Anh thăm con gái Văn Đức10:09