Song Kang đã làm gì để giảm 5 kg?
Để đảm nhận vai nam chính trong phim mới “Nevertheless”, Song Kang đã cố gắng giảm cân nhanh chóng.
Theo GMA News , Song Kang cho rằng nhân vật anh đảm nhận trong Nevertheless trông rất lạnh lùng. Vì muốn sắc sảo hơn, nam diễn viên Hàn Quốc tiết lộ mình đã ăn kiêng .
Song Kang ăn kiêng để có nét mặt góc cạnh hơn, giống nhân vật trong truyện. Ảnh: Nevertheless.
Việc Song Kang giảm cân vì phim không gây ngạc nhiên với người hâm mộ. Trước đó, anh có thể cũng cố gắng giảm 9 kg cho vai nam chính trong Love Alarm , theo Koreaboo .
Nhiều fan để lại bình luận và hỏi anh về cách giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, anh vẫn không tiết lộ thêm ngoài việc cho biết mình ăn kiêng. Dựa vào thông tin nam diễn viên đăng tải cùng những video, Health Yogi – trang tổng hợp sức khỏe, sắc đẹp của người nổi tiếng – đưa ra chế độ giúp fan có thể học hỏi để giữ dáng như Song Kang.
Theo đó, các bài tập tim mạch cần cho việc khởi động. Bạn nên thực hiện 10-20 phút chạy với tốc độ vừa phải. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử sức với đạp xe để thay đổi, giảm cảm giác nhàm chán.
Video đang HOT
Sau đó, bạn chia thành 5 ngày luyện tập cho thân trên, core và thân dưới. Thứ hai và thứ năm hàng tuần tập bài cho thân trên. Thứ ba và thứ sáu tập cho thân dưới. Thứ tư lại tập core.
Theo Health Yogi, để giảm cân nhanh như thần tượng, bạn cần nói không với đồ chiên, thức ăn nhanh. Thay vào đó, các loại hạt, sinh tố, súp, salad, thịt gà cần được ưu tiên.
Song Kang thể hiện nét trẻ trung khi diện đồ Prada. Ảnh: Esquire.
Song Kang (sinh năm 1994) là nam diễn viên Hàn Quốc được biết đến với các vai diễn trong những bộ phim và chương trình truyền hình như Beautiful Vampire, Man in the Kitchen, Love Alarm, Sweet Home, The Liar, Navillera…
Nhờ có chiều cao nổi bật và gương mặt ưa nhìn, anh mới đây được mời tham dự show diễn thời trang nam Xuân – Hè 2022 của Prada. Song Kang là người duy nhất có video quảng bá cho show diễn. Ngoài ra, Esquire cũng xác nhận danh phận đại sứ Prada của anh trong bài đăng.
Tạm biệt hình ảnh nhu mì, "nàng Kiều" Trình Mỹ Duyên nóng bỏng rực rỡ chưa từng thấy
Trên phim Kiều, Mỹ Duyên nhìn dịu dàng, nhu mì bao nhiêu thì bây giờ lại trở thành cô gái hiện đại và nóng bỏng bấy nhiêu.
Tạm xa chốn đô thị phồn hoa, Mỹ Duyên đã sẵn sàng hòa mình với thiên nhiên, sắc màu miền nhiệt đới với những chuyến du lịch, nghỉ ngơi thư giãn, những buổi party biển.
Họa tiết thiên nhiên rực rỡ và những sắc màu nhiệt đới tràn đầy sức sống khiến tropical luôn là từ khóa "top trend" gây sốt mỗi khi Hè về. Xu hướng này đã bắt đầu bùng nổ mạnh mẽ trên các sàn diễn thời trang Xuân Hè và đến nay vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.
Nhắc tới tropical là có thể mường tượng ra cả một khu rừng ven biển nhiệt đới rực rỡ với hoa lá, chim muông, cây cối, trời, biển... như hiện thân đầy sức sống của mùa Hạ.
Ngay cả các nhà mốt lừng danh như Louis Vuitton, Gucci, Calvin Klein hay Michael Kors... đều không quên đưa hơi hướng tropical xuất hiện trong các bộ sưu tập của mình. Ở Việt Nam, bạn cũng dễ dàng tìm mua trang phục có họa tiết nhiệt đới rực rỡ như thế này.
Những sắc màu bắt mắt như hồng đậm, vàng, cam, xanh oliu, xanh ngọc mang lại không khí tươi vui, sống động khiến ai cũng nghĩ tới những chuyến đi tràn đầy hạnh phúc của tuổi thanh xuân.
Kết thân với bất kỳ gam màu nào trong bộ sưu tập này cũng dễ khiến bạn phấn chấn khi diện lên người. Chính vì vậy, "Nàng Kiều" Mỹ Duyên cực kỳ yêu thích và không ngần ngại lựa chọn.
Những chi tiết cut-out, dập ly, nhún bèo được biến tấu đa dạng, mang tới một diện mạo hoàn toàn mới, sành điệu và thời thượng hơn cho đầm maxi, áo croptop, quần short... Với sự đa dạng này, Mỹ Duyên xem đây là những gợi ý thú vị và khó lòng bỏ lỡ hè này dành riêng cho những quý cô phong cách.
Trịnh Sảng bị Prada cắt hợp đồng sau scandal bỏ rơi con Prada thông báo chính thức chấm dứt hợp tác với nữ diễn viên Trung Quốc trên mạng. Mới đây, Prada có động thái trước scandal của Trịnh Sảng. Thương hiệu thời trang Italy cập nhật dòng trạng thái ngắn gọn trên mạng xã hội Weibo: "Tập đoàn Prada chính thức chấm dứt mọi quan hệ hợp tác với Trịnh Sảng". Theo đó, nữ...