sò dương

Điều gì xảy ra khi bạn ăn cà rốt?

Không nghi ngờ gì nữa, cà rốt được xếp vào danh mục thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Các xét nghiệm cần thiết nam giới không nên bỏ qua

Kiểm tra chỉ số đường huyết, đo men gan, nội soi đại tràng, kiểm tra da là những xét nghiệm cần thiết nam giới nên thực hiện thường xuyên để tầm soát nguy cơ mắc bệnh.

Vì sao hạt dẻ cười tốt cho người bệnh tiểu đường?

Tiêu thụ các loại hạt như hạt dẻ cười có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Người phụ nữ đột ngột ngất xỉu do nhiễm toan ceton, nguyên nhân xuất phát từ 3 loại gia vị phổ biến này

Cô Vương được các bác sĩ chẩn đoán có lượng đường trong m.áu cao gấp 4 lần người bình thường vì ăn thường xuyên 3 loại gia vị phổ biến.

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang trong 3 ngày

Giảm cân là mục tiêu khó đạt được do mọi người không thể kiểm soát mong muốn ăn những món yêu thích. Trong trường hợp đó, bạn phải lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe và tạo cảm...

Ăn cơm trắng đúng cách

Chuyên gia Singapore chỉ cách ăn gạo trắng đúng cách, là ăn rau trước, đến thịt, cơm, giúp giảm chỉ số đường huyết, ngăn bệnh tiểu đường type 2.

Ăn quá nhiều trong ngày Tết, điều gì xảy ra với cơ thể?

Các món ăn ngon, không khí vui tươi của ngày Tết dễ kích thích việc ăn quá mức. Các chuyên gia y tế sẽ giải thích tại sao và điều gì xảy ra sau khi bạn ăn uống vô độ.

Con sốc vì mẹ đang khỏe mạnh bỗng đột tử vì nhồi m.áu não, bác sĩ chỉ rõ "bệnh từ miệng mà ra"

Việc ăn quá nhiều đường và chất béo ở người lớn t.uổi là nguyên nhân tích tụ gây bệnh nhồi m.áu não.

Vì sao trà chanh lại có tác dụng giảm cân?

Tiêu thụ đồ uống không lành mạnh cũng trở thành một trở ngại đối với những người đang cố gắng giảm cân. Vì vậy, đối với những người muốn giảm cân cần lựa chọn loại đồ uống thích hợ...

Lợi ích tuyệt vời của yến mạch trong việc giảm cân

Bữa ăn làm từ yến mạch là thực phẩm ăn sáng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Thụy Sĩ và Phần Lan. Yến mạch là một nguồn chất xơ tuyệt vời- đây là một trong những chấ...

Tây Ban Nha: Hỏa hoạn tại nhà dưỡng lão khiến 19 người bị thương vong

Ít nhất 1 người t.hiệt m.ạng và 18 người bị thương trong một vụ hỏa hoạn xảy ra tại nhà dưỡng lão ở Seville, miền Nam Tây Ban Nha.

Lạc- Loại hạt tốt nhất cho mùa đông

Trong mùa đông, lạc đã trở thành món ăn ưa thích, là thành phần trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày. Loại hạt giòn thơm này chứa nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe tuyệt vời:

Vì sao người bệnh tiểu đường nên ăn bí đỏ?

Việc lựa chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp là một phần quan trọng trong chế độ ăn hằng ngày của người bị tiểu đường.

Bị bệnh tiểu đường ăn đu đủ được không?

Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và đặc biệt chứa rất ít đường có lợi cho những bệnh nhân mắc tiểu đường.

3 tháng giảm 10kg hóa 'mỹ nam vạn người mê' với thực đơn ăn kiêng hấp dẫn khiến hội chị em chỉ biết ghen tị

Anh chàng Minh Trí (sinh năm 2000, sống tại Thành phố Hồ Chí Minh) cho biết, việc nhận thức được tầm quan trọng của những thứ mình ăn vào là cách yêu thương bản thân ...

Bột quế có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Nghiên cứu mới cho thấy quế có thể cải thiện việc kiểm soát đường huyết ở người bị t.iền tiểu đường, theo CNN.

Ăn hạt điều có thể giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường

Hạt điều có chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, magie, kali, sắt,… có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của chúng ta. Đồng thời, chúng còn có thể giúp giảm cân, k...

5 thực phẩm tăng cường miễn dịch cho người mắc bệnh tiểu đường

Khi mắc bệnh tiểu đường loại 2, điều quan trọng là giữ cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm lành mạnh có thể giúp bạn điều đó. 

Gạo trắng có làm tăng lượng đường trong m.áu?

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, gạo trắng có chỉ số đường huyết cao hơn so với gạo lứt, thậm chí cao hơn hơn nhiều so với đồ uống có ga.

Xét nghiệm phát hiện sớm ung thư giảm gần 70% tại tâm dịch Covid-19

Theo một báo cáo vừa được công bố, số lượng các xét nghiệm y tế được thực hiện ở Mỹ, trong đó có chẩn đoán ung thư, đã sụt giảm đáng kể từ khi dịch Covid-19 hoành hành.

Con dâu mang bầu ngày nào mẹ chồng cũng bắt ăn nho, ngày đón cháu mặt lại ỉu xìu

Sau khi đọc trên mạng thông tin mang bầu ăn nhiều nho sẽ đẻ con mắt to tròn, bà mẹ chồng lập tức hối thúc con dâu đang mang thai thực hiện.

Những thực phẩm ăn khi đói hại 'hơn cả thuốc độc'

Những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với nhiều người lại có thể là thuốc độc nếu ăn chúng vào khi đói. Không chỉ gây béo bụng, tăng cân, kích ứng cho hệ tiêu hóa mà chúng gây hạ...

Ăn gạo lứt hay gạo trắng loại nào tốt hơn cho cơ thể?

Gạo lứt là một loại gạo nguyên hạt và có nhiều dinh dưỡng hơn gạo trắng. Không giống như gạo trắng, cám được giữ lại trong gạo lứt là một nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chấ...

Người bệnh tiểu đường có nên ăn khoai tây?

Khoai tây giàu kali, vitamin B và là một nguồn chất xơ tuyệt vời cho mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nếu bị tiểu đường, bạn có thể đã nghe nhiều lời khuyên cho rằng nên hạn chế hoặc tránh ă...

Ăn uống lành mạnh cho người đái tháo đường dịp Tết

Người đái tháo đường hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo, đạm từ động vật như thịt, mỡ; tăng cường rau xanh; chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

Củ sắn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng sai cách có thể biến nó trở thành chất độc

Sắn là nguồn dinh dưỡng vô cùng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không chú ý cách sử dụng sắn, nó rất dễ trở thành chất độc làm tổn hại đến sức khỏe.

Cháo rất tốt cho sức khỏe, cải thiện dạ dày nhưng có 3 cách ăn cháo tối kỵ mà bạn tuyệt đối không nên mắc phải

Đối với một số nhóm người nhất định, uống cháo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên, ăn cháo sai cách đôi khi lại mang lại nhiều vấn đề c...

Tại sao sản phẩm hỗn hợp dinh dưỡng thay thế bữa ăn lành mạnh giúp giảm cân?

Giảm cân không phải lúc nào cũng dễ dàng. Với cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người thực hiện những chế độ ăn kiêng hoặc giảm cân không theo khoa học. Các sản phẩm hỗn hợp dinh d...

Không ăn 5 thực phẩm sau vào bữa tối, vóc dáng của bạn sẽ sớm thon gọn nuột nà, đẹp như mơ

Cứ tránh xa 5 loại thực phẩm sau thì không cần tập luyện vất vả, thân hình mi nhon cũng nằm trong tầm tay của bạn.

Cách giảm cân cho trẻ béo phì mà không làm trẻ yếu, mệt

Với những trẻ béo phì thì vẫn cần có 1 chế độ ăn hợp lý, cần ăn nhiều hơn vào bữa sáng và bữa trưa, giảm hơn vào bữa tối. Vì buổi tối cơ thể không cần năng lượng cho hoạt động cho ...

10 thực phẩm giúp giảm cân vào mùa đông

Giảm cân vào mùa đông quả không dễ dàng vì trời lạnh dễ khiến bạn thèm ăn hơn. Dưới đây là 10 thực phẩm mùa đông giúp bạn giảm cân dễ dàng.

Những thực phẩm bệnh nhân đái tháo đường không được 'động đũa'

Theo Tổ chức Y tế thế giới năm 2016 cứ 11 người (từ 19 – 79 t.uổi) có 1 người bị đái tháo đường. Tại Việt Nam, năm 2015, ước tính trong độ t.uổi từ 18-69 t.uổi, tỉ lệ đái tháo đường t...

Những lưu ý khi dùng sữa đối với người tiểu đường

Người bệnh tiểu đường không nên uống những loại sữa đặc có đường vì sẽ làm ảnh hưởng đến lượng đường trong m.áu.

Lên xuống bằng cầu thang bộ giúp duy trì sức khỏe và tăng t.uổi thọ

Theo các nhà khoa học Canađa, nếu bạn từ bỏ thang máy và liên tục sử dụng cầu thang bộ thì bạn có thể không cần đến phòng tập thể dục nữa.

Phụ nữ mang thai có thể tham khảo tác dụng của đậu lăng

Nếu bạn không tiêu thụ đủ chất sắt, cơ thể bạn có thể không thể tạo ra số lượng hồng cầu cần thiết. Do đó, bà bầu nên ăn đậu lăng để ngăn ngừa thiếu m.áu.

Thực đơn giúp cô gái Hàn Quốc giảm 20 kg

Suzi vẫn ăn một lượng nhỏ tinh bột cùng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

Những sự kết hợp thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Khi bị tiểu đường týp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết. Mặt khác, kết hợp carb với protein hoặc chất béo sẽ g...

8 dấu hiệu cảnh báo chỉ số đường huyết cao ngay cả khi không bị tiểu đường

Trên thực tế những người không bị tiểu đường cũng có thể bị tăng đường huyết. Tình trạng này nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Những thực phẩm người bị đái tháo đường lâu lâu hãy "đụng đũa"

Người bị bệnh đái tháo đường được khuyên hạn chế ăn phủ tạng động vật hay những thực phẩm chế biến sẵn được vì chúng có chỉ số đường huyết khá cao.

5 công thức sinh tố giảm cân bằng chuối vừa hiệu quả mà còn rất ngon!

Hiện nay, rất nhiều phương pháp giảm cân có thể đem lại kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về độ an toàn của chúng thì hãy tham khảo cách giảm cân bằng chuối vô cùng đ...

Người phụ nữ hốt hoảng đến bệnh viện sau khi ăn 3 cái bánh ú tro: Tết Đoan Ngọ, ăn bánh ú tro thế nào mới tốt?

Thông qua tìm hiểu thói quen sinh hoạt, bác sĩ Ngô Long được biết đêm hôm trước cô Tần ăn 3 cái bánh ú tro nhân đậu đỏ.

Biến chứng tim mạch dễ cướp đi sinh mạng người bệnh tiểu đường

70% người bị biến chứng tim mạch do đái tháo đường đối mặt với cái c.hết nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Khoai tây giúp giảm đường huyết, có lợi cho người bệnh tiểu đường

Những người mắc bệnh tiểu đường thường tránh ăn khoai tây vì khoai tây đạt điểm tương đối cao về chỉ số đường huyết (GI).

Thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

Bạn không nên ăn ngũ cốc, bánh rán, sữa chua ít béo, bánh mì trắng nướng... vào buổi sáng vì chúng chứa nhiều đường có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.

Ngừa bệnh nhờ khoai môn

Dưỡng chất chống ô xy hóa phong phú trong khoai môn giúp ngừa được nhiều bệnh tật.