sinh tố rau củ quả

6 món ăn sáng giảm cân hiệu quả mà vẫn đủ năng lượng

6 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn chế độ ăn trong ngày

Lưu ngay 5 công thức làm sinh tố cần tây này cho một mục tiêu giảm cân đầy thành công

Các chị em nào đang muốn tìm loại sinh tố giúp quá trình giảm cân đạt hiệu quả thì nhất định không thể bỏ qua sinh tố cần tây. Dưới đây là 5 công thức sinh tố từ cần tây, đơn giản,...

5 loại rau củ rẻ tiền, chứa lượng calo thấp nhất giúp giảm cân ‘vèo vèo’, bụng phẳng lì trong thời gian ngắn

Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chớ quên danh sách những loại rau củ này vì chúng chứa lượng calo thấp, lại rất tốt cho làn da

Trưa nay ăn gì: Thơm lừng vị biển cả cùng mì xào mực

Mì xào là cách chế biến món ăn mang tính chất nhanh, gọn nhưng vẫn dinh dưỡng và ngon miệng bởi sự kết hợp của các nguyên liệu nấu cùng. Hôm nay,Trưa nay ăn gìchọn thịt mực kết hợp...

Tổng hợp các quán sinh tố được ưa chuộng nhất Quy Nhơn

Sinh tố không còn là món ăn mới lạ, nó đã trở thành thói quen không thể thiếu của nhiều người lúc về đêm. Có thể thấy các quán sinh tố ở bất cứ đâu tạiQuy Nhơn nhưng không phải quá...

Cốc nước chưa tới 2 ngàn này đánh bay mọi mỡ thừa ở vòng 2

Bạn chỉ cần uống cốc sinh tố chưa tới 2 ngàn này mỗi ngày mỡ thừa không cánh mà bay, cân nặng giảm chóng mặt

Uống cốc sinh tố này 1 lần/tuần, da dẻ căng mịn lại còn ngừa ung thư hiệu quả

Nhưng loại sinh tố này bổ sung chất xơ, tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và phòng ngừa ung thư hiệu quả

Quang Linh khoe 2ha ngô xanh tốt, dự định làm khu vườn rau củ Việt Nam

Sau vụ mùa đầu tiên thử nghiệm thành công rực rỡ, Quang Linh ngày càng mở rộng trang trại nhiều hơn. Giờ đây, trang trại của anh chàng đã được phủ kín một màu xanh xanh của những n...

Trưa nay ăn gì: Chọn thịt bò thanh ngọt xào cùng sợi miến dai giòn

Thực đơn bữa trưa từ sợi miến thường có hai lựa chọn món nước và món khô. Theo đó,Trưa nay ăn gìhôm nay chọn phiên bản khô khi dùng kỹ thuật chế biến xào để kết hợp thịt bò, sợi mi...

Chả giò chay chống ngán cho bữa cơm ngày tết

Với thành phần chính là rau củ, chả giò chay vừa đảm bảo tiêu chí thơm ngon vừa giúp bữa cơm đỡ ngán vì không chứa quá nhiều đạm

Sự thật về lợi ích của sữa hạnh nhân

Hàm lượng protein và carb trong sữa hạnh nhân không đường rất thấp, dưỡng chất đa lượng chủ yếu mà bạn nhận được trong sữa này là chất béo có lợi

Tám món ăn nhẹ bạn nên ăn trước khi vào phòng tập

Một bữa ăn nhẹ trước khi tập là điều rất quan trọng, nó giúp bạn có đủ năng lượng để theo hết bài tập mà không bị kiệt sức

6 thực phẩm tưởng tốt cho cơ thể nhưng lại có hại cho làn da, khiến bạn nhanh lão hóa

Không chỉ có tia UV hay tuổi tác mới là tác nhân gây nên nếp nhăn trên khuôn mặt. Mà những thực phẩm sau đây nếu hấp thụ nhiều vào cơ thể cũng sẽ khiến diện mạo của bạn

Về xứ Công tử Bạc Liêu thưởng thức món lẩu cù lao

Lẩu cù lao là mộtmón ăn đặc trưngở miền Tây với các nguyên liệu gồm rau củ, tim, gan... Món ăn có tên như vậy dựa vào dụng cụ nấu là loại nồi có phần nhô cao lên ở giữa để chứa tha...

Trưa nay ăn gì: Nhẹ nhàng bữa trưa ngày Rằm cùng bún chả giò chay

Vào những ngày Rằm, một số người thường chọn bữa trưa là các món chay kết hợp từ các loại rau củ. Theo đó, bún chả giò chay là gợi ý phù hợp bởi đáp ứng tiêu chí nhanh gọn và đủ đầ...

Khám phá thiên đường ẩm thực sinh viên ngõ 130 Xuân Thủy Cầu Giấy

Ngõ 130 Xuân Thủy chắc hẳn không còn xa lạ với các bạn sinh viên học sinh đại học Quốc Gia, Sư Phạm... Nơi đây quy tụ rất nhiều các hàng quán ăn vặt ngon như Nem nướng Nha Trang, T...

Cách làm mì xào chay thơm ngon và dễ làm

Mì xào chay là một món ăn vô cùng thơm ngon và thanh đạm mà bạn có thể làm cho các bữa cơm gia đình của mình. Nếu bạn chưa biết cách làm món ăn này thì hãy cùng tìm hiểu cách làm t...

Cách làm Cơm cháy Hải sản Tứ Xuyên thơm ngon, chuẩn vị

Nhắc đến một trong những món ăn vặt quen thuộc với nhiều người không thể không kể đến cơm cháy, và Cơm cháy Hải sản Tứ Xuyên lại càng đặc biệt hơn với cách biến tấu nước sốt đặc bi...

Tuyệt chiêu ướp gia vị cho 10 món nướng ngon tuyệt

Dưới đây là 10 cách ướp gia vị cho từng loại thịt khác nhau sao cho món nướng ngon như nhà hàng mà chúng tôi tổng hợp được, xem ngay!

Công thức mới lạ cho món thịt gà “vạn người mê”

Bạn đã thử làm gà om tỏi bao giờ chưa? Thịt gà - lá chanh là bộ đôi hoàn hảo, chắc hẳn điều này, các chị em đều đã biết. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn thử một công thức chế biến gà ...

TP Hồ Chí Minh: Phát hiện gần 12 tấn rau, củ Trung Quốc nhập lậu

Ngày 15/11, Đội 5, Phòng Cảnh sát môi trường, Công an TP Hồ Chí Minh cho biết, đơn vị vừa phát hiện hai kho lạnh chứa gần 12 tấn rau, củ có nhãn hiệu tiếng Trung Quốc, được một côn...

Uống một cốc nước này mỗi ngày: Uống đến đâu đẹp tới đó, da vừa mịn vừa sáng, đốt cháy hết mỡ thừa

Mỡ thừa trong cơ thể làm bạn mất tự tin, hơn nữa nó còn gây hại lớn cho cơ thể. Hãy uống ngay 1 cốc nước này bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu

9X Nam Định gợi ý những mâm cơm nhà phù hợp với tất cả các gia đình

Dù bận rộn với công việc nhưng chị Bích Phượng (9X, Nam Định) ngày nào cũng vào bếp nấu nhiều món ăn ngon cho chồng con

Thịt gà xào cùng loại hạt này ngon xuất sắc, lại giúp giảm mỡ tăng cơ: Chị em phải thử ngay thôi!

Ức gà xào hạt điều dễ làm mà ngon bổ đủ đường.Món ức gà xào hạt điều mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này làm cực đơn giản mà thành phẩm lạ miệng, không cần bàn về độ ngon...

6 thói quen buổi sáng tốt nhất để giảm lượng đường trong máu

Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể ảnh hưởng lâu dài đến lượng đường trong máu của bạn.Tạo một vài thói quen đơn giản, lành mạnh vào buổi sáng sẽ bắt đầu giảm lượng đường trong máu v...

Món ăn vừa ngon vừa rẻ mà đưa cơm tuyệt vời, nấu chưa tới 15 phút là xong

Thử ăn cà tím sốt teriyaki một lần, đảm bảo bạn sẽ mê luôn đấy!Nếu bạn cần một món ăn vừa ngon rẻ, vừa dễ chế biến mà vẫn đảm bảo thơm ngon đủ chất, vậy thì nhất định phải thử món ...

Cách chế biến thịt heo xay lạ miệng, thơm ngon đủ chất

Bạn đã thử làm thịt heo xay chiên trứng, rau củ bao giờ chưa. Nếu bạn đã chán ăn thịt heo xay xào hoặc thịt đúc trứng, vậy thì nhất định nên thử làm món thịt heo xay chiên trứng, r...

Quang Linh thắng lớn từ trang trại bạc tỉ: Nhiều dê con đã ra đời

Thời gian qua, Quang Linh Vlogs rất nhiều công sức để tập trung cho trang trại mà mình bỏ vốn liếng xây dựng lên. Không chỉ gieo trồng nhiều giống rau củ quả của Việt Nam mà anh cò...

Mẹo hay khi xào thịt bò nhớ “bỏ túi” ngay, đảm bảo thịt thơm mềm lại gấp đôi dinh dưỡng

Xào thịt bò tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không để ý thì thịt sẽ dai và khó ăn. Dưới đây là mẹo nhỏ giúp thịt bò chín mềm, ngọt thơm, hấp dẫn

Chuyên gia dinh dưỡng Harvard khuyên cha mẹ nên cho con ăn 6 loại thực phẩm này

Uma Naidoo, bác sĩ tâm thần dinh dưỡng Harvard & MGH, cho biết, chế độ ăn uống bổ dưỡng là chìa khóa để tăng cường sức khỏe lâu dài của trẻ em, và thức ăn ảnh hưởng đến nhận thức, ...

Những chiếc bánh sandwich thơm ngon cực dễ thương, các mẹ làm cho con ăn con mê tít, mẹ vui cả ngày

Từ những nguyên liệu thông thường, chị Quỳnh Phạm (TP.HCM) đã tạo nên những chiếc bánh sandwich đầy màu sắc cực hấp dẫn, thơm ngon. Các mẹ cùng trổ tài nấu nướng cho các con thưởng...

Món canh vừa ấm bụng vừa giúp ngủ ngon thích hợp cho ngày gió lạnh

Thời tiết giao mùa dễ khiến nhiều người mệt mỏi, suy nhược. Bổ sung món canh dưỡng sinh này vào chế độ ăn có thể góp phần giúp bạn tránh được điều này

Món cá chiên sốt mắm ớt cay cay cho bữa cơm ngày mưa lạnh

Cá chiên sốt mắm ớt làm đơn giản, ăn cùng cơm trắng thì khỏi cần bàn về độ ngon.Món cá chiên sốt mắm ớt đơn giản từ nguyên liệu tới cách chế biến. Thao tác chưa tới 20 phút là xong...

Cuối tuần vào bếp làm món tôm đơn giản, lạ miệng ngon không kém nhà hàng

Cuối tuần vào bếp làm món tôm đơn giản. Với tôm bạn có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon khác nhau. Cách làm đơn giản nhưng vẫn rất đưa cơm

5 loại rau củ ‘cấp nước’ bậc nhất, ăn hàng ngày giúp da căng mọng lại tăng cường sức đề kháng

Cả chuarất giàu chất chống oxy hóa và chứa đến 95% là nước. Đây là thực phẩm bù nước lý tưởng cho cơ thể. Có thể bạn chưa biết, hai quả cà chua có giá trị tương đương với một cốc n...

9 món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh chóng

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính

Quang Linh mang xe đầy ắp bắp cải ra chợ bán, hết ngay trong 5 phút

Nông trại của Quang Linh Vlogs hiện đang thu hoạch rau củ và chuẩn bị cho vụ mùa mới. Chính vì vậy mà mới đây anh chàng đã chở một xe đầy ắp bắp cải ra chợ bán

Người phụ nữ bị ung thư đại trực tràng vì loại đồ uống quen thuộc

Mấy ngày gần đây, truyền thông Đài Loan xôn xao trước thông tin một người phụ nữ bất ngờ phát hiện ung thư đại trực tràng giai đoạn gần cuối dù sống lành mạnh. Vị bác sĩ tiêu hóa c...

Mẹo nấu cháo nhanh nhừ, tiết kiệm tiền điện

Hãy thử áp dụng các mẹo nấu cháo nhanh nhừ, mẹo nấu cháo ngon dưới đây để thành phẩm trở nên hoàn hảo, lại tiết kiệm tiền điện

Cách nấu cháo thịt bằm cà rốt đơn giản, đầy dinh dưỡng

Cách nấu cháo thịt bằm cà rốt dễ thực hiện, mà lại không kém phần dinh dưỡng. Vào những ngày trái gió trở trời, một chén cháo thịt bằm cà rốt từ người thân ắt hẳn giúp bạn xua tan ...

Món ngon dễ làm chuẩn vị Thái với các sản phẩm Thái Lan sẵn có trên kệ siêu thị Việt

Ẩm thực Thái là một phần của văn hóa Thái và trở thành một nhân tố quan trọng trong việc thu hút khách du lịch.Các món ăn Thái luôn để lại ấn tượng bởi hương vị đậm đà được tạo nên...

Mẹo làm món ốc xào sả ớt ngon cay giòn sần sật ai ăn cũng thích

Ốc xào sả ớt là món ăn được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là cánh mày râu bởi hương vị cay nồng thơm phức của ớt hòa quyện với mùi xả kèm theo đó là hương vị đậm đà

5 sai lầm khi dưỡng ẩm làm hại làn da của bạn

Bạn có thể thoa hàng lít kem dưỡng ẩm cho da, nhưng tất cả sẽ trở nên vô dụng nếu bạn không uống nước. Các chất hydrofix có trong mỹ phẩm thực sự thu hút độ ẩm, nhưng chúng lấy nó ...

Món salad làm chưa tới 5 phút

Salad dưa hấu, nghe thôi là đã thấy thơm ngon mát ruột rồi đó.Nếu những ngày nghỉ lễ vừa qua, bạn có lỡ ăn nhiều hơn bình thường vì những cuộc gặp gỡ người thân, bạn bè, vậy thì hã...

Cách làm bột gạo cho bé tiện lợi an toàn nên có trong sổ tay chăm con của mẹ

Cách làm bột gạo cho bé tại nhà được xem là một giải pháp an toàn, dành cho các mẹ đang chăm con nhỏ ở giai đoạn ăn dặm.Thông thường, các bé 6 tháng tuổi đã có thể ăn bột

Trang trại Quang Linh lại có tin vui dù đang trong mùa khô hanh

Sau khoảng thời gian xây dựng, tái tạo, trang trại của Quang Linh ở Angola đã có những bước khởi đầu rất thuận lợi, dự định sẽ mang lại nguồn thu ổn định trong tương lai

9 cặp trái cây kỵ nhau, ăn vào không thấy bổ béo, chỉ tốn tiền thuốc

Kết hợp trái cây và rau củ có thể làm phong phú thêm chế độ ăn của bạn. Tuy nhiên, có những thực phẩm đại kỵ với nhau mà bạn nên tránh

Sườn chua ngọt làm thế này thì thơm ngon lạ miệng hơn hẳn, nấu bao nhiêu cơm cũng hết!

Sườn heo rim dứa vừa dễ làm vừa ngon, chị em nhớ thử nha.Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm món sườn rim dứa

Khoai tây lắc phô mai thơm lừng, giòn tan ai cũng thích

Khoai tây lắc phô-mai là món ăn vặt mà người lớn, trẻ nhỏ ai cũng thích.Háy cùng vào bếp làm ngay món này ngon nhé

Gà chiên nước mắm làm sao ngon để chinh phục được mọi khẩu vị

Gà chiên nước mắm là một món ăn cực kỳ phổ biến trong các bữa cơm của người Việt. Thậm chí, món này còn được chọn đưa vào thực đơn các bữa tiệc vừa nhỏ của không ít các gia đình