sinh tố dừa bổ dưỡng

[Chế biến] – Cánh gà sốt ngô ngọt bổ dưỡng đổi vị cơm nhà

Bạn đã bao giờ nếm thử món cánh gà sốt ngô ngọt chưa? Thịt gà mềm thơm, đậm đà, vị ngô hòa quyện cùng lớp nước sốt quyến rũ nhìn là chảy nước miếng.

Xay nhuyễn rau này thành sinh tố, uống đến đâu mỡ bụng giảm đến đấy

Không phải tự nhiên mà nhà sản xuất phim lại đem loại rau này lên phim của mình. Theo thông tin một tạp chí y khoa cho rằng rau chân vịt (còn gọi là rau bina) có lượng sắt gấp 10 l...

Bổ dương bằng canh ngẩu pín

Các bà vợ có thể bồi bổ cho chồng bằng món canh ngẩu pín bò nấu với thịt dê, thịt gà và kỷ tử. Món này chẳng những ngon miệng mà còn giúp đức lang quân sung sức hơn trong chuyện ph...

Thực hư các loại nấm tiền triệu/kg, bổ dưỡng có thể chữa bệnh?

Theo chủ một cơ sở chuyên thu mua nấm u ở Kỳ Sơn, Nghệ An: "Đây là loại nấm khá hiếm. Bình thường, các thương lái phải đi khắp nơi để thu gom của các hộ dân, mỗi người một ít đem đ...

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của hoa thiên lý nhiều người chưa biết

Từ lâu người ta mới chỉ biết đến hoa thiên lý như một món ăn ngon, bổ dưỡng, thực tế hoa thiên lý còn nhiều công dụng chữa bệnh rất hữu hiệu mà nhiều người chưa biết tới.

[Chế biến] – Tự làm tôm xào bắp cải mát dịu ngày nóng nắng

Những con tôm mềm và ngọt thịt ăn kèm với bắp cải giòn dai sẽ khiến bữa cơm ngày nắng nóng trở nên mát dịu hơn.

[Chế biến] – Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấ...

[Chế biến] – Canh cá bớp nấu lá lốt thơm ngon, bổ dưỡng cho ngày hè

Canh cá bớp nấu lá lốt là món ăn dân dã và rất bổ dưỡng cho cả trẻ em, người già cũng như phụ nữ sau sinh. Cách nấu canh cá bớp khá đơn giản, mùi thơm quyến rũ nồng ấm từ lá lốt, t...

Hình như tôi và chị dâu đang đổi nhầm chỗ cho nhau!?

Đến nước này thì tôi thật không hiểu rốt cuộc bố mẹ là bố mẹ đẻ hay là bố dượng mẹ ghẻ của tôi nữa! Đem con dâu ra cưng chiều, cung phụng chẳng thiếu thứ gì.

[Chế biến] – Tôm xào mướp đơn giản cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn

Những con tôm nõn, thịt mềm đậm đà kết hợp với mướp xanh dịu mát là món ăn hấp dẫn không nên bỏ qua trong những ngày hè này.

Hụt hẫng vì những lần bị người yêu cho ăn ‘dưa bở’

Nhưng sau khi ra ngoài nghe điện thoại, tôi quay trở vào trong thì thấy anh đang đứng trên sân khấu. Tim tôi đập loạn xạ, cứ tưởng người yêu chuẩn bị dành cho tôi bất ngờ gì đó, ai...

[Chế biến] – 10 phút làm tôm nấm trộn miến hấp xì dầu, món ăn sáng nhanh gọn lại đủ chất

Một gợi ý hoàn hảo cho những ai không có nhiều thời gian nấu nướng, món ăn đủ dinh dưỡng, đẹp mắt cho bữa sáng của cả nhà.

[Chế biến] – Thịt gà nấu nghêu, nấm hương vừa ngon lại bổ dưỡng

Canh thịt gà nấm hương trở nên ngon và lạ miệng hơn khi nấu cùng với nghêu.

[Chế biến] – Sữa bí đỏ dễ làm mà bổ dưỡng

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có sữa bí đỏ cho cả nhà thưởng thức.

Củ cải đỏ, thịt chim cút bổ dưỡng không kém nhân sâm

Cải củ đỏ giàu vitamin A, B, C, có thể chế biến thành nhiều món ngon miệng như salad, nấu canh, hầm, bột ăn dặm cho trẻ.

Vì sao không nên ăn quá nhiều đậu

Đậu là thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng ăn quá nhiều có thể có hại cho sức khỏe.

[Chế biến] – Trứng chiên ngải cứu đơn giản mà bổ dưỡng

Đây không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ.

[Chế biến] – Tự làm trứng trà, món ăn chơi bổ dưỡng

Món trứng trà không chỉ ngon mà bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên bởi những đường vân rất đẹp mắt ở trên trứng.

[Chế biến] – Tôm kho củ sen vừa ngon lại bổ dưỡng

Với món tôm kho củ sen, gia đình bạn sẽ có một trải nghiệm hương vị món ăn mới mẻ và ngon miệng.

[Chế biến] – Bún thịt bò băm bổ dưỡng cho ngày mới

Bún thịt bò băm nóng hổi, thơm ngon, đặc biệt rất dễ ăn vào bữa sáng.

[Chế biến] – Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

[Chế biến] – Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.

Muốn sống lâu, mỗi ngày nên ăn 5-6 trứng cút

Trứng cút giúp bổ não, điều kinh bổ huyết, làm đẹp da, ngăn ngừa thiếu máu tiền sản và sau sinh ở phụ nữ.

4 món cơm rang ngon cho ngày mới

Mỗi món cơm rang đều có hương vị hấp dẫn riêng, bạn hãy thử chế biến vào bữa sáng cho cả nhà nhé!

[Chế biến] – Giản dị canh riêu cua đá

Vị chua chua, ngon ngọt của món canh riêu cua đá sẽ giúp bữa cơm thêm ngon và hấp dẫn.

[Chế biến] – Súp măng tây đầy bổ dưỡng

Súp măng tây vừa ngon lại rất tốt cho sức khỏe chị em hãy thử làm nhé.

[Chế biến] – Bún, cháo, phở cho bữa sáng nào!

Ngày nghỉ lễ có nhiều thời gian, chị em hãy nấu những món ăn sáng ngon và bổ dưỡng cho cả nhà nhé!

[Chế biến] – Cháo bí đỏ cá hồi cho cả nhà

Chỉ khoảng 40 nghìn đồng, bạn đã có lọ ruốc cá hồi và nồi cháo cá bí đỏ thơm lừng để cả nhà cùng ăn bữa sáng đủ dinh dưỡng và vệ sinh.

[Chế biến] – Chè hạt sen nấm tuyết bổ dưỡng mát lạnh cho ngày hè

Món chè hạt sen nấm tuyết bổ dưỡng mát lạnh cho ngày hè phù hợp cho cả nhà thưởng thức.

Tá túc ở bạn gái 1 đêm, tôi sốc khi chứng kiến cảnh bố dượng và em đang vật lộn

Chạy vội vào phòng xem Liên bị làm sao thì đến cửa tôi khựng người lại nhìn vào trong. Gì thế kia, Liên và ông bố dượng đang vật lộn nhau trên giường đến toát mồ hồ hột như vậy sao...

5 loại sinh tố thần thánh uống buổi sáng giúp mỡ bụng tan biến

Chúng ta chỉ biết đến vani như một hương vị thơm bổ sung khi ăn món chè mà chưa biết rằng sinh tố trái cây này chứa rất nhiều protein thiên nhiên giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hỗ t...

Đưa bồ đi đẻ, tôi chết điếng người khi vị bác sĩ đỡ đẻ chính là… vợ mình

Nhìn vị bác đó lấy khẩu trang từ tay y tá đeo vào và bảo "Chuẩn bị dụng cụ xong hết chưa?" tôi như chết điếng người. Là vợ tôi, cô ấy... cô ấy sao lại là bác sĩ đỡ đẻ cho bồ của tô...

Những món ăn giúp làn da của bạn trắng hồng tự nhiên

Mật ong có chứa nhiều chất chống ôxi hóa có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp da trẻ hóa và khôi phục làn da sạm nắng. Cam rất giàu vi...

[Chế biến] – Thịt bò xào bông hẹ, nấm rơm ngon cơm

Thịt bò xào bông hẹ, nấm rơm vừa dễ làm lại rất thơm ngon, bổ dưỡng thích hợp cho những bữa cơm ngày hè.

[Chế biến] – Xôi chim thơm ngon, bổ dưỡng cho ngày mới

Thưởng thức món xôi chim thơm ngon này vào bữa sáng thì thật là tuyệt!

Những thực phẩm giúp bạn đầy năng lượng

Hầu hết chúng ta thường có một tách cà phê vào buổi sáng để có thể tỉnh táo hơn trong ngày dài làm việc, nhưng đây không phải là cách duy nhất để có một buổi sáng đầy năng lượng.

Cắn răng chứng kiến cảnh chồng đưa bồ đi đẻ

Cô y tá đó nói: Anh là chồng cô ấy à? Chúc mừng anh, 2 mẹ con khỏe, con trai nhé!

[Chế biến] – Bánh bao chiên thơm ngon, bổ dưỡng

Món bánh bao chiên vỏ giòn, nhân thịt thơm nức đảm bảo sẽ khiến bất cứ ai thưởng thức cũng phải thích thú.

[Chế biến] – Canh cua mồng tơi thanh mát ngày hè

Với món canh cua mùng tơi thơm ngon, bổ dưỡng và thanh mát này, đảm bảo bữa cơm thêm ngon và hấp dẫn.

Chỉ cần đắp 30 phút mỗi ngày – Mỡ bụng mỡ đùi diệt hết ngay

Nhưng không vì thế mà bạn phải đầu hàng những lớp mỡ đáng ghét. Gần đây các nhà khoa học đã nhận ra rằng, trong cơ thể con người có tới 2 loại mỡ: đó là mỡ nâu và mỡ trắng. Hiểu đư...

Bất ngờ liệu pháp giảm cân cấp tốc hiệu quả bằng mướp đắng

Mướp đắng có vị đắng và khó ăn đối với những người không quen sử dụng nó nhưng đây được xem là loại quả có giá trị cao, sử dụng phổ biến trong y học dân gian từ trước đến nay. Nó c...

Những thực phẩm chỉ nên ăn sống hoặc chín

Một số thực phẩm rất bổ dưỡng nếu ăn sống, nhưng một số khác cần được đun nóng để mang lại nhiều dinh dưỡng nhất, theo chuyên gia dinh dưỡng Dawn Jackson Blatner, công tác tại Chic...

Giảm cân vô cùng đơn giản: Chỉ với đá lạnh xuống ngay 5kg/tuần

Nhưng không vì thế mà bạn phải đầu hàng những lớp mỡ đáng ghét. Gần đây các nhà khoa học đã nhận ra rằng, trong cơ thể con người có tới 2 loại mỡ: đó là mỡ nâu và mỡ trắng. Hiểu đư...

Dùng 2 bữa sáng để kiểm soát cân nặng tốt hơn

Chuyên gia dinh dưỡng Keri Glassman tư vấn cho những người muốn giữ trọng lượng cân đối đã đề nghị họ ăn hai bữa sáng sẽ tốt hơn để quản lý trọng lượng thay vì bỏ bữa ăn sáng hoàn ...

Đẹp da, dài tóc, dáng người mẫu với món bưởi nướng

Chính vì vậy, ăn bưởi cũng là biện pháp đem đến vẻ đẹp của làn da đến mái tóc. Ngoài ra, thành phần enzyme và nước có trong bưởi còn giúp cơ thể tăng cường khả năng đốt cháy calo, ...

Những món cháo đơn giản, dễ nấu cho bữa sáng

Món cháo nào cũng ngon và dễ thưởng thức, thỉnh thoảng chị em hãy nấu cho cả nhà nhé.

8 món ăn thần thánh khiến vua chúa “say như điếu đổ”

Nếu hiện nay việc thưởng thức một món ăn ngon bổ sạch khó như mò kim đáy bể, thì xưa kia lại tồn tại 8 món ăn thần thánh đáp ứng đủ tiêu chuẩn dành riêng cho cá

Đây chính là ly sinh tố giúp giảm 3 kg mỡ thừa trong 48 tiếng

Chẳng chị em nào lại muốn sở hữu vòng eo bánh mì cả. Lượng mỡ thừa trên cơ thể không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến chúng ta kém tự tin trước đám đông. Tại sao không l...

Uống nước ép này 3 lần/ngày, vòng 1 no tròn hơn silicone nở ngực

Mỗi sinh nhật qua đi, bạn già đi một tuổi thì vòng một của bạn cũng vậy. Điều này là bình thường, nhưng chắc chẳng ai muốn ngực nhàu nhĩ hay chảy xệ. Đừng lo, dứa (thơm) là một loạ...

Những món ăn sáng bổ dưỡng nhất thế giới

Món phở Việt Nam được xếp vào danh sách bữa sáng bổ dưỡng nhờ nước hầm xương và các loại rau ăn kèm phong phú.