sinh tố củ dền – ớt

Tại sao làn da của phụ nữ Nhật luôn đẹp hơn những nước khác? Đó là do họ cứ duy trì 5 thói quen “nhỏ mà có võ” mỗi ngày

Nhật Bản được biết tới là quốc gia sở hữu những mỹ nhân có làn da trẻ đẹp hơn so với tuổi thật của họ. Vậy bí quyết để gìn giữ nét thanh xuân của phụ nữ Nhật là gì?

Lý do gì khiến loại quả vỏ sần sùi xấu xí này trở thành “nữ hoàng” trong việc làm đẹp?

Cùng bỏ túi những công dụng tuyệt vời của loại quả vừa ngon vừa giúp làm đẹp này để tút tát lại bản thân bạn nhé!

Top 7 siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư, bạn đừng bỏ lỡ

Rau, trái cây,ngũ cốc nguyên hạtvà đậu - tất cả đều mang lại khả năng ngăn ngừa ung thư độc đáo.

Mỗi ngày uống một ly sinh tố rau quả này đảm bảo mỡ bụng “rủ nhau đi trốn” sạch!

Bổ sung rau quả bằng cách uống sinh tố là sự lựa chọn hoàn hảo giúp giữ gìn vóc dáng, làm đẹp da và thải độc cơ thể trong những ngày thời tiết hanh khô.

5 món ăn vặt đáng sợ nhất: Càng khiến bạn thấy đói bụng, ăn nhiều hơn rồi tăng cân mất kiểm soát

Hãy cẩn thận với những món ăn vặt dưới đây kẻo dễ tăng cân lắm đấy các chị em!

Mách bạn cách lựa chọn và chế biến thực phẩm để đạt dinh dưỡng cao

Có thể bạn chưa biết, nhiều loại thực phẩm có thể biến đổi chất dinh dưỡng khi đạt độ chín vừa phải. Để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng phù hợp cho từng thành viên trong gia đìn...

Bật mí 5 loại sinh tố trái cây giúp da luôn ẩm vào mùa khô, bạn gái sẽ chẳng phải tốn tiền kem dưỡng

Thời tiết mùa đông khiến cho làn da của các chị em trở nên khô và bong tróc. Hãy giúp giữ ẩm làn da bằng loại sinh tố hấp dẫn này nhé!Giữ ẩm cho da luôn là việc quan trọng dù ở bất...

Xuất hiện loại sinh tố mới có cái tên lạ hoắc, xem đi xem lại mới biết đó là sản phẩm của anh in biển quảng cáo

Sinh tố là món đồ uống quen thuộc với rất nhiều người, thường được làm từ các loại trái cây xay nhuyễn cùng với sữa và một số nguyên liệu khác.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày

Nhiều người cho rằng sinh tố tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia, loại nước này cũng có nhược điểm.

5 loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp bạn tăng cường trí nhớ

Cải thiện trí nhớ cũng như phát triển não bộ hoàn toàn không phải việc khó khăn. Healthline đã gợi ý 5 loạiđồ uốnggiúp bạn không chỉ giúp tăng cường trí nhớ mà còn tốt cho sức khỏe...

Không phải trà sữa, đây mới là những thức uống giúp bạn “hạ hỏa” ngày đèn đỏ

Đèn đỏ là thời kỳ nhạy cảm nhất trong tháng của con gái, nên việc ăn gì và uống gì cũng cần đặc biệt chú ý đó bạn nha!

Chồng bật máy xay sinh tố khi bị vợ mắng

Mỗi khi cô vợ lên tiếng thì anh chồng lại bật máy xay sinh tố lên để không phải nghe những câu chửi từ vợ.

Bước sang tuổi 40 muốn khỏe mạnh đừng ăn 6 món ăn này vào bữa sáng nữa

Khi bạn chạm ngưỡng 30 tuổi, hãy hạn chế thói quen ăn uống không lành mạnh, cố gắng ăn những thực phẩm lành mạnh và cắt giảm đồ ăn có đường.Nhưng thói quen này nên nghiêm ngặt hơn ...

Xuất hiện đối thủ có ngực khủng ngang bằng hot girl Hải Dương: vòng 1 vượt 100cm

Hồng Nhung sinh năm 1997, sinh sống và làm việc tại TP.HCM với vòng một hơn 100cm.

Cốc sinh tố gây hoang mang nhất tuần: “Ăn xong chắc nhìn xuyên tường được mất”

Mới đây, một món ăn giống như sinh tố được bán tại một cửa hàng ở Indonesia khiến cho cư dân mạng không khỏi xôn xao về nguyên liệu của nó.

Loại trái cây này chợ nào cũng bán, mua về mỗi ngày làm 1 ly sinh tố sau 1 tháng thế nào cũng tăng kích cỡ vòng 1

Sinh tố đu đủ không chỉ ngon mà còn giúp vòng 1 của bạn tăng lên nữa đấy!

10 phút xong ngay nước sinh tố trái cây giúp da luôn ẩm vào mùa khô

Trời hanh khô khiến làn da của chị em không được mịn màng, chỉ mất 10 phút mỗi ngày xong ngay ly sinh tố rau cải bó xôi mix với bơ, chuối, dứa cực kỳ đơn giản giúp cải thiện làn da...

5 ly nước siêng dùng biến “lép” thành “đồi núi trập trùng”

Một vòng ngực nảy nở, căng tràn gợi cảm chính là mơ ước của rất nhiều chị em. Đó chính là lý do vì sao mà ngày nay, các dịch vụ cải thiện vóc dáng cơ thể lại đắt khách đến thế.

Một số tác dụng phụ cần lưu ý khi ăn củ dền

Củ dền chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi ăn củ dền.

Các công thức nước ép cà rốt ngon và dễ làm

Nước ép cà rốt được mọi người ưa chuộng vì mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giá cả phải chăng và cách làm siêu đơn giản.

Cách làm sinh tố táo, cà rốt, gừng

Sinh tố táo, cà rốt, gừng ngon, bổ dưỡng, chứa vitamin A và C mang đến bạn nhiều lợi ích, đặc biệt là tăng đề kháng giữ cho cơ thể khỏe mạnh trong những ngày thời tiết thất thường.

Không cần “bóp miệng”, cân nặng vẫn xuống ầm ầm với 4 cách giảm cân bằng cần tây đơn giản

Bạn cảm thấy khó khăn trong việc hạn chế đồ ăn nạp vào cơ thể, vì vậy mà quá trình giảm cân không ngừng thất bại. Đừng vội lo lắng, áp dụng cách giảm cân bằng cần tây sẽ giúp bạn n...

Ăn chay không lo thiếu sắt

Người ăn chay có xu hướng thiếu sắt nhiều hơn so với người tiêu thụ các sản phẩm từ động vật. Tuy vậy, ngoài vấn đề sức khỏe, nhiều người lựa chọn ăn chay vì muốn góp phần bảo vệ m...

Lót dạ bằng loại sinh tố này trước khi đến phòng tập gym, tốc độ đốt mỡ giảm cân của chị em sẽ được gia tăng đáng kể

Đừng vác theo một cái bụng rỗng đang kêu gào được ăn khi đi tập thể dục. Điều đó có thể khiến bạn ngất xỉu vì thiếu năng lượng đấy!

Thời tiết hanh khô, tạm biệt cảnh tóc rụng ‘như lá mùa thu’ với 3 công thức làm sinh tố đơn giản mà hiệu quả

Các công thức sinh tố này đều sử dụng nguồn nguyên liệu rau, củ, quả tốt cho tóc và giúp hạn chế rụng tóc vô cùng hiệu quả.

Giảm hẳn 2,2kg mỡ bụng chỉ trong 1 tuần nhờ thứ nước uống dễ kiếm, dễ làm, bảo sao hội chị em lại “phát cuồng” như thế!

Với nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, cách làm đơn giản, chi phí cực thấp, chị em dễ dàng tìm lại vòng eo thon, dáng nuột nà của mình chỉ trong 1 đêm.

Bí kíp đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn có đôi chân thon khi chụp ảnh không cần xài app

Một đôi chân đen nhẻm, nhiều sạm thâm sẽ tốn khá nhiều công lực hí hoáy qua app khi bạn muốn mặc váy ngắn sống ảo. Chăm sóc ngay đôi chân từ hôm nay với những cách đơn giản mà vô c...

10 thực phẩm dễ kiếm, dễ ăn giúp phòng ngừa ung thư

Quỹ Nghiên cứu Ung thưThế giới(WCRF) khuyến cáo chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm giàu hợp chất hóa học thực vật (phytochemical) để bảo vệ bản thân khỏi bệnh tật, bao gồm cả ung thư.

Các sản phẩm máy xay cho mẹ bỉm sữa hay chị em thích uống sinh tố giải nhiệt đang được giảm giá “hời” kèm thêm quà tặng cực hấp dẫn

Với nhiều sản phẩm máy xay đang được ưu đãi đi kèm là các quà tặng hấp dẫn sẽ giúp chị em nhẹ ví mà vẫn sở hữu được sản phẩm chất lượng.

H’ Hen Niê bật mí thực đơn sau tập gym

Người đẹp Êđê khẳng định cô không có nhu cầu giảm cân nhưng đang theo đuổi mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ nên chú trọng nạp protein cho cơ thể để xây dựng, duy trì cơ bắp.

7 mẹo ăn uống giúp bạn có làn da đẹp

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý những loại thực phẩm giúp tăng cường vẻ ngoài căng bóng cho da.

12 loại thực phẩm tốt nhất cho gan bạn cần biết

Sức khỏe của gan rất quan trọng đối vớisức khỏetổng thể. Rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến bệnh gan, rối loạn chuyển hóa và thậm chí là bệnh tiểu đường, theoMedical News Today.

Hướng dẫn làm sinh tố giải nhiệt mùa hè từ rau diếp cá

Rau diếp cá vốn nổi tiếng có tác dụng giải nhiệt, tốt cho ức khỏe. Tuy nhiên, về cách chế biến, rau diếp cá lại không có nhiều cách chế biến. Vì vây hôm nay Phunutoday sẽ hướng dẫn...

Bật mí công thức làm sinh tố cà phê sữa ngon như ngoài hàng

Sinh tố cà phê sữa là loại thức uống được nhiều nhiều ưa chuộng, đặc biệt là các bạn trẻ. Vậy thay vì ra ngoài hàng quán, tại sao bạn không thử tự tay làm món sinh tố ngon miệng nà...

Khi mua xoài thấy có 3 dấu hiệu này nên tránh xa, người bán cũng chẳng thèm ăn

Nếu thấy xoài có 3 dấu hiệu này bạn không nên mua nhé dù giá rẻ đến mấy.

Muốn giảm cân nhanh lại mà vẫn khỏe mạnh đừng quên bổ sung món này mỗi ngày

Chỉ cần một ly sinh tố táo yến mạch mỗi sáng bạn sẽ dễ dàng lấy lại được vóc dáng mơ ước những vẫn giữ được sức khỏe và sự tươi tắn.

Công thức tự làm sinh tố đu đủ ngon tuyệt tại nhà

Đu đủ hầu như có quanh năm, và mùa nào dùng cũng tốt cho sức khỏe. Uống sinh tố đu đủ vào mùa hè giúp thanh tâm, giải nhiệt, vào thu đông giúp nhuận táo, ôn bổ tỳ vị.

Độc đáo món bún 6 màu gây sốt ở Sài Gòn

Bún là món ăn quen thuộc với nhiều người, thế nhưng món bún 6 màu vừa xuất hiện ở Sài Gòn chắc hẳn sẽ khiến bạn tò mò về hương vị, cũng như cách mà người ta tạo ra nó

Ăn kiêng thải độc, uống nhiều nước có thực sự tốt cho cơ thể?

Ngày càng có nhiều người quan tâm đến sức khỏe và những đồ thải độc cơ thể đã trở nên khá phổ biến. Nhưng liệu tất cả những điều mới này có thực sự hữu ích?

Danh sách thức uống giàu chất điện giải tốt cho sức khỏe

Một số thức uống giàu chất điện giải tốt cho sức khỏe như nước dừa, nước hoa quả, sinh tố, nước điện giải...

Điểm danh các thức uống giải nhiệt ở Sài Gòn dưới 25k mà to “bự chảng”

Những ngày trời Sài Gòn nắng nóng khó chịu, hãy tìm ngay đến những món giải nhiệt hiệu quả này để quên đi sự bức bối của mùa hè.

Chế độ ăn cho người bị viêm khớp

Theo steptohealth.com, nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung nước hầm rau củ, trà thảo mộc, tỏi, khoai tây nướng, cà rốt, củ dền và nước ép cần tây giúp giảm tình trạng đau của bệnh vi...

Nghệ thuật trang trí sinh tố cầu kỳ nhất thế giới

Quán cà phê ở Osaka (Nhật Bản) phục vụ đồ uống được trang trí như một tác phẩm nghệ thuật khiến thực khách không nỡ ăn trước khi chụp ảnh kỷ niệm.

Ăn củ dền giúp giảm lượng đường trong máu

Củ dền là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích. Củ dền có hàm lượng calo thấp, chứa chất xơ, nhiều vitamin và các khoáng chất thiết yếu. Tất cả những chất dinh dưỡng trong củ ...

Có món sinh tố “thần thánh” đến thế này mà giờ tôi mới biết, ngày nào cũng làm để uống!

Sinh tố dừa củ năng không dùng đến chút chất tạo ngọt nào nhưng vẫn có vị thơm ngọt tự nhiên uống cực ngon mà lại tốt cho sức khỏe.

Chanh leo ngọt như mật, giá đắt gấp 3, góp tiền mua chung cả tạ

Loại chanh leo vỏ vàng, mật chanh có vị ngọt, ăn trực tiếp không cần bỏ thêm đường đang gây sốt trên thị trường, có giá đắt gấp 2-3 lần chanh leo chua vẫn được chị em rủ nhau mua c...

10 món không nên ăn vào bữa sáng

Theo chuyên gia dinh dưỡng, bánh mì trắng, xúc xích hay thịt xông khói không phải là bữa sáng lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.

Lạ kỳ tiết canh củ dền

Thoạt nhìn thấy hoa cả mắt. Có phải cái món đã nằm trong danh sách cấm kỵ nhưng lúc nào cũng khiến các đệ tử ruột của môn phái cholotica chết vì thèm bao ngày qua không?

Hô biến vỏ trái cây thành những món ăn vặt siêu ngon

Vỏ bưởi, xoài, cam, quýt... có thể được tái chế thành món ăn vặt, gia vị rất thực dụng mà bạn khó có thể bỏ qua.

Top 10 quán chè mà ‘hội hảo ngọt’ nên thử trong mùa hè này

Chè là món ăn phổ biến và được ưa chuộng tại các nước Đông Nam Á, đặc biệt là Việt Nam. Những món chè ngọt dịu, thơm hương nước dừa sẽ khiến bạn không thể nào cưỡng lại được.