Các công thức nước ép cà rốt ngon và dễ làm

Nước ép cà rốt được mọi người ưa chuộng vì mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giá cả phải chăng và cách làm siêu đơn giản.

Cà rốt chứa nhiều vitamin, chất xơ và các khoáng chất. Vitamin A trong cà rốt giúp giữ cho đôi mắt khỏe mạnh và bảo vệ mắt khỏi các tình trạng thoái hóa. Hàm lượng vitamin C dồi dào tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng. Bên cạnh đó, loại củ quả này còn có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư.

Với nhiều công dụng cho sức khỏe cùng hương vị dễ uống, cà rốt là một trong những loại rau quả làm nước ép được yêu thích nhất. Mặc dù vậy, việc uống nước ép chỉ cà rốt có thể khiến bạn nhàm chán, không hứng thú. Kết hợp với các loại rau, trái cây và nguyên liệu khác, bạn sẽ có những ly nước hương vị thơm ngon đặc sắc.

Nước ép cà rốt, táo, cần tây

Mặc dù có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, nước ép cần tây không phải là thức uống quá phổ biến vì mùi hương đặc trưng khiến nhiều người choáng ngợp. Tuy nhiên, khi được pha loãng trong nước ép cà rốt, mùi vị cần tây trở nên tinh tế hơn. Đặc biệt, bạn kết hợp thêm táo và gừng để tạo ra loại nước ép thơm ngon, phù hợp với bất kỳ bữa ăn nào.

Thành phần cho 4 ly: 200 g cà rốt, 200 g táo, 30 g cần tây, 7 g gừng (một miếng nhỏ), một muỗng đường, đá viên.

Cách làm: Bạn rửa kỹ các nguyên liệu bằng nước sạch, gọt vỏ cà rốt và bổ thành tư theo chiều dọc. Táo cũng gọt vỏ và cắt miếng. Cần tây thái thành 3 khúc bằng nhau. Gừng cạo sạch vỏ. Sau đó, bạn cho tất cả thành phần vào máy ép trái cây. Nước ép thu được khuấy đều lên, chia thành nhiều phần nhỏ, thêm đá viên và thưởng thức.

Các công thức nước ép cà rốt ngon và dễ làm - Hình 1

Hương vị của loại nước ép này phù hợp với khẩu vị của đa phần mọi người. Ảnh: Shahzadi Devje.

Nước ép cam, cà rốt

Nước cam cà rốt có độ ngọt vừa đủ để kích thích vị giác của bạn. Chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin, loại thức uống này có thể được làm nhanh chóng với các thành phần đơn giản.

Thành phần cho 4 ly: Nước ép cà rốt 225 g, nước cam 340 g, một cốc đá, 2 muỗng mật ong.

Cách làm: Bạn xay riêng cà rốt, lọc lấy nước cốt, tương tự vắt lấy nước cam tươi, sau đó trộn tất cả nguyên liệu với nhau, chia ra các ly và thưởng thức.

Các công thức nước ép cà rốt ngon và dễ làm - Hình 2

Bạn có thể tìm thấy nguyên liệu làm loại nước ép này ở mọi cửa hàng tạp hóa hoặc chợ. Ảnh: Feasting not Fasting.

Nước ép cà rốt, củ dền, táo

Nước ép này có vị chua và ngọt. Vị chua tinh tế từ táo kết hợp với cà rốt và củ cải đường tạo nên thức uống có hương vị cân bằng và màu sắc đẹp mắt.

Thành phần cho 4 ly: 2 muỗng mật ong, 2 muỗng nước chanh, lát gừng nhỏ, một cốc nước ép cà rốt, 1,5 cốc nước ép táo, 225 g củ dền.

Cách làm: Bạn cho nguyên liệu rắn qua máy ép trái cây, sau đó trộn đều nước ép được với nước cà rốt, chanh và táo.

Các công thức nước ép cà rốt ngon và dễ làm - Hình 3

Củ dền có nhiều chất tốt cho sức khỏe tim mạch. Ảnh: Food Network.

Nước ép cà rốt, cà chua

Công thức nước ép cà chua với mật ong và cà rốt mang đến bạn hương vị hấp dẫn, vừa giải khát vừa giúp làm đẹp da, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Thành phần cho 2 ly: 3 quả cà chua cắt miếng, 100 g cà rốt gọt vỏ, 200 ml nước lạnh, 5 muỗng mật ong.

Cách làm: Bạn cho các thành phần vào máy xay sinh tố và xay mịn. Nước ép cà rốt, cà chua ngon nhất khi thưởng thức ngay sau khi xay.

Các công thức nước ép cà rốt ngon và dễ làm - Hình 4

Sự kết hợp giữa sắc cam cà rốt và cà chua đỏ tạo nên món nước ép bắt mắt, vị chua ngọt thơm ngon. Ảnh: Perchance to Cook.

Nước ép cà rốt, cam, dứa

Thức uống với cà rốt, cam và dứa không chỉ ngon bởi hương vị kết hợp độc đáo mà còn bổ sung các chất chống oxy hóa quan trọng cho cơ thể.

Thành phần cho 4 ly: 680 g cà rốt, 625 g cam, 400 g dứa, một muỗng đường, lá bạc hà, đá viên.

Cách làm: Bạn rửa tất cả trái cây và rau củ, cắt thành từng miếng nhỏ nếu cần, để vừa với máy ép trái cây. Sau đó, bạn cho tất cả vào máy ép. Cuối cùng, bạn đổ nước ép vào ly, thêm đường và đặt lá bạc hà lên trên.

Các công thức nước ép cà rốt ngon và dễ làm - Hình 5

Các công thức nước ép cà rốt ngon và dễ làm - Hình 6

Nước ép kết hợp nhiều loại rau quả không chỉ mang đến hương vị độc đáo mà còn nhiều lợi ích sức khỏe. Ảnh: Featsoffeasts.

Nước ép cà rốt, dưa chuột, táo

Với cà rốt vị ngọt nổi bật cùng chút chua của chanh và táo xanh, loại nước ép hấp dẫn này có thể được thêm vào thực đơn buổi sáng, chiều hoặc tối của bạn.

Thành phần cho 4 ly: 4 củ cà rốt, 1 quả táo xanh, 1 quả dưa chuột, chanh, một miếng gừng.

Cách làm: Bạn rửa sạch tất cả thành phần, gọt vỏ dưa chuột, chanh và táo, sau đó, cho qua máy ép trái cây. Nước ép được phục vụ với đá và lát chanh như một ly mocktail.

Các công thức nước ép cà rốt ngon và dễ làm - Hình 7

Nước ép dưa chuột và táo cà rốt vừa bổ dưỡng vừa giúp giải khát. Ảnh: Minnesota from scratch.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Muốn nem rán vàng giòn, để lâu không ỉu, chị em hãy thuộc nằm lòng 6 bước này
11:09:43 02/12/2020
4 món ăn sáng nổi tiếng Hà Nội nhất định bạn phải thử
07:36:20 02/12/2020
Bí quyết làm món mì xá xíu hoành thánh khô mới lạ, ăn là nghiền
14:11:02 02/12/2020
Cách nấu cháo hải sản đơn giản, giàu dinh dưỡng
18:16:01 02/12/2020
Điểm danh những đặc sản hàng đầu của mỗi quốc gia trên thế giới, ai đến mà không ăn thì coi như chưa từng đi du lịch nước đó!
11:05:57 03/12/2020
Địa điểm ăn uống sau giờ làm ở TP.HCM
21:01:53 02/12/2020
Bật mí cách nấu cháo sườn non nóng hổi, ấm bụng ngày Đông
10:31:03 02/12/2020
Gà kho sả ớt nước dừa
06:57:50 02/12/2020
Cho 4 nguyên liệu này vào mì tôm nấu cùng thì dù tầm thường đến đâu cũng thành món hảo hạng
21:26:13 03/12/2020
2 công thức pha cacao nóng cho ngày lạnh
13:47:32 02/12/2020

Thông tin đang nóng

140 ngàn anti-fans 'đồng lòng report đánh sập kênh youtube 1,3 triệu người theo dõi của Hương Giang'
21:02:23 03/12/2020
Cực hot tại Fashion Week tối nay: Binz lao đến hôn gió, nắm tay Châu Bùi, ơn giời cặp đôi đã mặt đối mặt thể hiện tình cảm rồi!
22:12:09 03/12/2020
Chồng giết vợ ngay tại chợ rồi ra đầu thú
21:56:31 03/12/2020
'Công chúa Hoài Ngọc' Trịnh Gia Du độc thân ở tuổi 49
21:17:01 03/12/2020
15 trường đại học ở TP.HCM cho sinh viên nghỉ học tập trung vì dịch
21:08:52 03/12/2020
Mẹ Hồ Ngọc Hà hé lộ lễ cúng đầy tháng 2 cháu ngoại
23:27:37 03/12/2020
Vừa tổ chức lễ cưới xong, cô dâu bị gia đình chồng ép cởi bỏ quần áo để kiểm tra trinh tiết và những hành động gây căm phẫn tiếp theo
22:20:51 03/12/2020
Hiếm hoi khoe ảnh con trai cưng, Đặng Thu Thảo thốt lên: 'Giờ mình phải rụng tim với anh trai này'
23:34:52 03/12/2020
Vô tình ngủ mơ thấy 5 điều này hãy tìm các hóa giải kẻo vận xui đeo bán, mất mát tiền bạc
21:38:16 03/12/2020
Đặt đồ ăn online, cô gái phát hiện màn sale 'cực hời' từ vị trí anh chủ quán: Lấy được ấm no cả đời, giá 1 tỷ đồng
21:02:33 03/12/2020

Tin mới nhất

Đêm khuya mà miệng thèm bụng réo gọi thì làm ngay món miến này vừa ấm bụng lại không tăng cân

06:46:02 04/12/2020
Một bát miến thịt viên nấu cải thảo ngọt ngon là món ăn tối giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể ăn no bụng mà không cần quá lo lắng về vấn đề cân nặng.

Ăn gì khi đến đất Lai Châu, khám phá đặc sản, món ăn ngon nhất

23:19:54 03/12/2020
Ghé qua Lai Châu nếu chưa biết ăn món gì, hãy tham khảo những món ăn ngon nhất Lai Châu dưới đây nhé!

Nhiệt độ Hà Nội tối nay có thể hạ xuống chỉ còn 12 độ, check 4 hàng lẩu cực "hợp thời" này để húp ngay một nồi nào!

21:29:32 03/12/2020
Gọi ngay cho mấy đứa bạn thân để cùng nhau đi làm một nồi lẩu nhân ngày Hà Nội lạnh như thế này nhé.

Cà-phê cuống quýt

21:23:35 03/12/2020
Hồi ấy, đang là sinh viên đại học năm thứ hai, tôi có một anh bạn vong niên rất thân. Anh học tiếng Pháp, ra trường đã dăm ba mùa, nhưng chưa đi làm ở đâu, chỉ ngồi nhà dịch sách, làm thơ cho vui, vì nhà anh có cửa hàng mặt phố.

Kỳ lạ trứng kiến gai đen trái mùa hét giá gần triệu đồng/kg vẫn được bà nội trợ sành ăn "móc hầu bao"

21:19:56 03/12/2020
Dù trứng kiến gai đen đang được nhiều tiểu thương hét giá gần triệu đồng/kg vì trái vụ song nhiều gia đình sành ăn vẫn không ngại đặt mua.

Đến mùa xắt củ... nấu canh

21:15:39 03/12/2020
Ngày trước, cứ đến mùa mưa là rau xanh ở quê tôi khan hiếm và đắt đỏ lắm, chứ không nhiều như bây giờ.

Cách làm món canh trường thọ sống lâu

21:12:36 03/12/2020
Trong số 6 món ăn giúp con người trường thọ, không thể không kể đến món canh trường thọ: Rong biển đậu phụ.

Vợ 9X 'nghiện' nấu cơm trưa cho chồng với tiêu chí nhanh-gọn-lẹ nhưng vô cùng ngon mắt

16:51:48 03/12/2020
Chỉ mất tầm 30 phút vào mỗi sáng, cô nàng Chân Trân đã dư sức chuẩn bị cho chồng hộp cơm mang đi làm thơm ngon, bổ dưỡng.

Trời lạnh thế này mẹ nấu chè khoai lang bột nếp làm bữa xế ấm nóng, giàu dinh dưỡng cho bé yêu

16:47:40 03/12/2020
Từ những nguyên liệu đơn giản, mẹ đã có thể mang đến cho con một bữa xế thơm ngon, ấm bụng cho bé trong ngày thời tiết lạnh như thế này rồi.

Bánh đúc nóng – Hương vị đặc trưng của mùa đông Hà Nội

16:40:54 03/12/2020
Một trong những thức quà chiều đặc trưng của ngày đông Hà Nội, bánh đúc nóng với khói toả nghi ngút như làm dịu đi cái lạnh của những cơn gió mùa len lỏi.

Điều khiến đầu bếp không bao giờ ăn hải sản ở nhà hàng

16:36:43 03/12/2020
Trang Insider tiết lộ lý do các đầu bếp chuyên nghiệp không bao giờ ăn hải sản, beef steak chín... khi đến nhà hàng.

Xào giá đỗ nhớ thêm bước này giá vừa giòn ngọt lại không tanh

16:33:42 03/12/2020
Việc xào giá tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết cách sẽ khiến giá mất đi độ giòn ngon, ra nhiều nước.

Ngày nào tôi cũng nấu món canh này mang đi làm ăn trưa, sau 2 tuần giảm cả 3cm vòng eo!

16:30:23 03/12/2020
Chỉ với đậu phụ, ngô, nấm và rau xanh bạn sẽ nấu được một món canh rau củ thuần chay không chỉ ngon mà còn là món ăn giúp giảm cân hiệu quả.

Tuyệt chiêu rán chả lá lốt luôn tươi xanh, không bị đen xỉn

16:28:30 03/12/2020
Món thịt băm cuốn lá lốt chiên là món ăn dân dã thường được dùng trong các bữa cơm gia đình. Nhưng để chiên xong mà lá lốt vẫn xanh mướt, thịt không bị khô thì không phải chị em nào cũng biết cách.

Món ngon mỗi ngày: Bắp bò kho gừng sả

16:25:17 03/12/2020
Bắp bò kho gừng sả là món ăn ngon dễ làm, đặc biệt được thưởng thức nhiệt tình vào những hôm trời lạnh, cho bữa cơm gia đình thêm đầm ấm.

8 món bánh cookies để nhâm nhi trà chiều

16:23:22 03/12/2020
Vậy là chúng ta đã bước đến tháng 12, một mùa lễ hội đang đến gần hơn bao giờ hết, làm một mẻ bánh cookie ngon lành vừa để nhâm nhi chiêm nghiệm những ngày cuối năm, vừa trao tặng cho người yêu, gia đình và bạn bè là một ý tưởng khá thú...

Lạ lùng quán lẩu tôm nằm tít trong hẻm hơn 30 năm vẫn đông nghịt khách, mở nồi ra đã thấy kết quả rõ rành rành thế nào rồi!

16:04:15 03/12/2020
Ở TP Biên Hòa có một cửa hàng bán lẩu thật lạ lùng, khi nằm tít trong hẻm vẫn cực kỳ đông khách, với nồi lẩu siêu chất lượng mà giá lại cực mềm.

Chấm điểm 5 quán lẩu riêu nổi tiếng nhất Hà Nội: Xì xụp ngày đông rét cóng thì còn gì bằng!

16:00:24 03/12/2020
Ngày đông lạnh giá của Thủ đô mà có nồi lẩu riêu cua bắp bò thì đúng là tuyệt cú mèo.

Thưởng thức và khám phá rượu nếp kiểu Huế

11:00:43 03/12/2020
Đời sống ẩm thực là một bộ phận cấu thành văn hóa Huế, thể hiện cốt cách, ứng xử và nghệ thuật sống của người dân cố đô.

Thực đơn Eat Clean vừa giảm cân hiệu quả, lại khiến việc ăn không hề 'nhạt nhẽo' của 9X Hà thành

10:38:03 03/12/2020
Những chia sẻ về Eat Clean và gợi ý dưới đây của chị Hoa (24 tuổi, sống tại Hà Nội) sẽ giúp cho việc ăn sạch để giảm cân trở nên thú vị và hiệu quả hơn rất nhiều.

Gừng hồng Gari - món ăn giữ ấm cho những ngày chớm Đông

10:30:42 03/12/2020
Chớm Đông, nhón một lát gừng hồng khai vị làm ấm hầu họng, bữa ăn sẽ ngon hơn, tròn vị hơn.

Con nước tháng 10!

10:20:32 03/12/2020
Tháng 10 âm lịch, gió bấc thổi vun vút qua những cánh đồng giáp biên báo hiệu mùa cá ra sông để nuôi sống dân câu lưới trong tháng nước cuối cùng.

Ruốc hàu Thái Bình Dương

10:18:30 03/12/2020
Ruốc hàu là một loại thực phẩm được chế biến từ thịt của con hàu Thái Bình Dương cùng với thịt lợn, nước mắm, đường.... tạo nên một sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao.

Món sườn nướng tỏi bằng nồi chiên không dầu, cả nhà ăn "không biết mệt"

10:04:51 03/12/2020
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có món sườn nướng thơm nức, ngon đã miệng để thưởng thức rồi.

Muốn miến xào thập cẩm hấp dẫn, nhất định phải đủ các nguyên liệu này

10:02:26 03/12/2020
Miến xào thập cẩm là một món ăn đơn giản, cực kỳ dễ làm nhưng lại vô cùng ngon miệng. Món ăn này có thể sử dụng vào bữa sáng hoặc bữa tối của gia đình đều rất tuyệt vời.

Những đặc sản không thể bỏ qua khi đến du lịch Trà Vinh

10:00:36 03/12/2020
Bún nước lèo, chù ụ, cháo ám... Bỏ túi những món ngon Trà Vinh dưới đây để khi đi du lịch không phải hỏi đến đây ăn gì nhé.

Khởi động ngày mới với cơm rang kim chi cay cay đậm vị cho bữa sáng, vừa thơm ngon vừa đủ chất

09:55:35 03/12/2020
Nhà còn nhiều cơm thừa mà không biết phải làm sao? Hãy tận dụng cơm thừa trong nhà để làm món cơm rang kim chi cay cay, ngon ngon này. Thêm trứng rán, hạt vừng, rong biển và hành lá và bữa tối thơm ngon, hấp dẫn của bạn đã hoàn thành!

Có thể bạn quan tâm

Tạo nguồn để thực hiện tiền lương, trợ cấp trong năm 2021

Đời sống

06:51:54 04/12/2020
Tại dự thảo Thông tư quy định về tổ chức thực hiện dự toán ngân sách nhà nước năm 2021, Bộ Tài chính đề xuất về thực hiện cơ chế tạo nguồn để thực hiện tiền lương, trợ cấp trong năm 2021.

Thì ra đây là cách người Mỹ chiên gà tây nguyên con tại nhà, thành quả nhìn thèm ứa nước miếng

Netizen

06:51:25 04/12/2020
Nước Mỹ vừa trải qua lễ Tạ ơn và đặc trưng của dịp lễ này là những bàn tiệc đầy ắp thức ăn với món gà tây nguyên con đặt chính giữa.

Sống hạnh phúc giữa vườn cây xanh cùng căn nhà gỗ bình yên ai ngắm cũng ước ao của gia đình 6 thành viên

Sáng tạo

06:48:44 04/12/2020
Căn nhà gỗ ở Thái Lan khiến nhiều người thích thú ước ao bởi gia đình 6 người được chung sống hạnh phúc bên thiên nhiên, cây cối.

Lâm Thanh Mỹ: 'Ở tuổi 15, tôi khó khăn khi đóng cảnh nắm tay bạn nam'

Phỏng vấn sao

06:45:29 04/12/2020
Diễn viên của Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh cho biết cô nhận lời đóng phim nhưng vẫn đảm bảo việc học đầy đủ.

3 vị trí trên cơ thể sẽ có màu thâm đen nếu tử cung bị tổn thương

Sức khỏe

06:43:20 04/12/2020
Trên thực tế, sức khỏe của tử cung có thể được đánh giá dựa trên những thay đổi nhất định của cơ thể. Nếu 3 vị trí sau trên cơ thể có màu thâm đen thì điều này cho thấy tử cung có bệnh, cần chú ý chăm sóc và bảo vệ hơn.

Hàn Quốc bác bỏ tin hoãn thượng đỉnh 3 bên với Nhật Bản và Trung Quốc

Thế giới

06:41:51 04/12/2020
Người phát ngôn Văn phòng Tổng thống Hàn Quốc Kang Min-seok nêu rõ: Chưa có quyết định nào được đưa ra liên quan đến hội nghị thượng đỉnh Hàn-Trung-Nhật.

Cách tiêu xài của The Rock và những cỗ máy kiếm tiền ở Hollywood

Sao âu mỹ

06:41:48 04/12/2020
Giữa mùa dịch bệnh, nhiều ngôi sao vẫn kiếm được số tiền lớn nhờ việc đóng phim cho ứng dụng trực tuyến và kinh doanh các dự án riêng.

Tìm ra Quán quân cuộc thi “VMoot cấp Quốc gia năm 2020”

Học hành

06:40:21 04/12/2020
Tiếp nối thành công từ ba mùa giải trước, cuộc thi Phiên tòa giả định - VMoot cấp Quốc gia 2020 do trường ĐH Luật TP. HCM tổ chức đã mang đến sân chơi học thuật quy mô, chuyên nghiệp, bổ ích cho các bạn sinh viên ngành Luật.

Những sao Hàn bứt phá trong năm 2020

Sao châu á

06:36:45 04/12/2020
Seo Ye Ji, Han So Hee, Kim Da Mi... là những diễn viên bùng nổ danh tiếng, gặt hái thành tích tốt trong năm nay.

Britney Spears “đánh úp” người hâm mộ khi bất ngờ phát hành ca khúc “Swimming In The Stars”

Nhạc âu mỹ

06:18:44 04/12/2020
Sau thời gian dài vắng bóng, Britney Spears đã mang đến món quà đặc biệt cho người hâm mộ khi phát hành Swimming In The Stars vào đúng dịp sinh nhật của mình. Ca khúc đã được công chúa nhạc Pop thu âm vào khoảng thời gian thực hiện albu...

Xe sang Lexus IS thế hệ mới sắp về Việt Nam

Ôtô

06:16:29 04/12/2020
Nhiều khả năng mẫu xe sedan hạng sang cỡ nhỏ Lexus IS thế hệ mới sẽ về Việt Nam ngay trong tháng 12/2020...

Đồng hồ phong cách siêu xe Batmobile gần 700 triệu đồng

Siêu xe

06:15:38 04/12/2020
Phiên bản đồng hồ có thiết kế giống với siêu xe Batmobile của anh hùng Batman được sản xuất giới hạn 100 chiếc bởi một công ty Thụy Sĩ. Nó cũng có giá lên tới 30 ngàn USD (khoảng 690 triệu đồng).

Ngọc Trinh mất điểm, tuột dốc hình ảnh vì liên tục hành động gây sốc: Quay clip thô tục, công khai sở thích đồ 18+

Sao việt

06:15:04 04/12/2020
Thời gian gần đây, Ngọc Trinh liên tục gây tranh cãi khi có những hành động phản cảm, vượt quá sự chấp nhận của khán giả Việt.

Tương lai nào đang chờ Hồ Tấn Tài

Bóng đá việt nam

06:11:55 04/12/2020
Sở Văn hóa Thể thao Tỉnh Bình Định muốn lấy lại tuyển thủ quốc gia mà họ đào tạo, trong khi CLB Bình Dương chưa muốn trả trụ cột Hồ Tấn Tài đã mượn 4 mùa qua.

Ê-kíp sản xuất Produce 101 thao túng kết quả như thế nào?

Nhạc châu á

06:09:42 04/12/2020
Hai cựu thực tập sinh Lee In Soo và Go Yu Jin tiết lộ trải nghiệm bị chèn ép, đối xử bất công khi tham gia chương trình Produce 101.