sinh tố cam cà chua

Gợi ý 8 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng hiệu quả

Nếu bạn có một lịch trình ăn uống bất thường tức là có sự thay đổi có hại trong đồng hồ da của bạn. Các loại thực phẩm tốt cho da dưới đây có thể giúp da bạn khỏe mạnh, tăng cường khả năng chống nắng cho da.

Những thực phẩm vừa ăn ngon miệng lại có tác dụng chống nắng tự nhiên trong mùa hè

Bí đỏ: Trong bí đỏ có các carotenoid hoạt động như một chất chống nắng tự nhiên, khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ được chuyển thành vitamin A. Thậm chí, carotenoid khi được vận chuyể...

Thường xuyên uống sinh tố giúp tăng sức đề kháng

Chuối là loại quả rất tốt cho sức khỏe Chuối tiêu có tác dụng lớn trong việc làm đẹp Khi ăn chuối tiêu sẽ giúp giảm rụng tóc và xơ tóc chữa khô da mặt giúp da trắng hồng, giảm nếp ...

Món đồ uống thải độc hiệu quả tức thì, giúp da đẹp dáng xinh cơ thể khỏe mạnh

Các thành phần có trong ly nước thải độc này vốn giàu vitamin và khoáng chất. Vì thế, rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể thải độc hiệu quả.

Bí quyết làm đẹp cực nhanh chỉ với hạt chia

Những hạt này được sử dụng trong các món ăn khác nhau giúp hỗ trợ giảm cân. Chúng ta có thể dùng hạt chia làm bánh pudding, sinh tố, nước trái cây, sữa chua và bột yến mạch.

Xoài có thể kết hợp với trái cây nào? 4 cách làm sinh tố xoài ngon ‘tuyệt cú mèo’

Sinh tố xoài là món sinh tố rất thơm ngon và dinh dưỡng bởi hương vị từ loại trái cây nhiệt đới. Loại thức uống này được rất nhiều gia đình ưa chuộng, đặc biệt là vào các ngày nắng...

Càng ăn quả này buổi tối cân nặng càng giảm, eo càng thon, da lại trắng hồng căng mướt trẻ hơn 20 năm

Đu đủ chứa nhiều vitamin B, chất xơ và chất chống ôxy hóa, rất tốt cho quá trình trao đổi chất. Nước ép đu đủ, sinh tố đu đủ, hay salad trái cây sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn...

Nhà còn nhiều thịt băm và cà chua, làm món gì vừa nhanh gọn lại đậm đà ngon cơm?

Từng miếng thịt heo mềm béo quyện cùng hương vị chua thanh của cà chua có thể khiến cả nhà bạn gắp lia lịa không ngừng!

Giảm cân mùa hè mà muốn cơ thể luôn mát hãy nhớ đến các loại sinh tố này

Bí đỏ, một thực phẩm chứa đầy đủ beta carotene chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Bí đỏ không chỉ giàu sắt mà còn luôn được sử dụng trong thực đơn hỗ trợ giảm cân. Bí đỏ giàu...

“Đánh bay” mỡ bụng do béo phì bằng những loại thực phẩm “tuy nhỏ mà có võ” này

Bơ có chứa lượng chất béo bão hòa đơn khá cao, rất tốt cho quá trình tiêu hóa. Hợp chất này thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng chất béo trong cơ thể, giữ lượng đường trong máu ở mức...

Dân chuyên Sinh – Hoá ăn cơm kiểu: Cà chứa vitamin C, dưa leo có B1,2

Một trong những món ăn gắn liền với tuổi thơ từ khi còn nhỏ đến khi trưởng thành không thể không kể đến là cơm tấm. Một món ăn dân dã gồm cơm, sườn, bì, trứng thêm chút dưa leo và ...

Điểm danh những loại thực phẩm giúp da luôn săn chắc

Bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp da săn chắc và tăng độ đàn hồi một cách tự nhiên...

10 “siêu thực phẩm” giúp phụ nữ “trẻ mãi không già”, chị em nên ăn mỗi ngày

Trà xanhchứa polyphenol và catechin - chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Nó còn có khả năng chống viên, làm giảm mẩn đỏ da...

Tổng hợp 4 cách chế biến cà chua xào thơm ngon, đổi vị cho cả nhà

Hãy tham khảo 4 cách chế biến cà chua xào đơn giản, thơm ngon, hấp dẫn đổi vị cho bữa cơm của cả nhà bạn nhé!...

Làm sao để có đời sống t.ình d.ục hài hòa với người bị cương dương?

Có rất nhiều hiểu lầm về rối loạn cương dương và điều đó có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Hiểu đúng về rối loạn cương dương sẽ giúp nam giới yên tâm chia sẻ, thăm khám và ...

Hồng xiêm thừa nhiều chưa ăn hết, nhanh trí làm 4 món đồ uống ngon lạ này, cả nhà tấm tắc khen

Ăn hồng xiêm thì nhiều rồi nhưng bạn đã biết chế biến hồng xiêm thành món thức uống tuyệt ngon, bổ dưỡng này chưa?...

7 món sinh tố trái cây giúp tiêu mỡ bụng

Cắt lát một quả xoài, nghiền nhuyễn cùng một quả bơ, thêm đá rồi xay trong máy xay sinh tố. Vị ngọt của xoài giúp sinh tố thơm ngon mà không cần thêm đường hay sữa...

Trị thâm mắt bằng nguyên liệu trong bếp

Bằng những nguyên liệu dễ kiếm trong bếp bạn có thể tự trị thâm mắt tại nhà...

5 loại thức uống giúp cơ thể săn chắc bạn nên uống mỗi ngày

Dưới đây là những thức uống mà theo các chuyên gia dinh dưỡng, có thể hỗ trợ duy trì một cơ thể săn chắc trong thời gian dài...

Đang ngán cỗ Tết, nấu ngay bát canh từ quả siêu giàu vitamin C ai cũng xì xụp thưởng thức

Món canh có vị chua thanh, nóng hổi, thơm nức lại bổ dưỡng chứa nhiều vitamin C khiến bữa cơm sau Tết vừa ngon lại đỡ ngán hơn rất nhiều...

8 thực phẩm ‘rẻ bèo’ giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả, phụ nữ sau 25 tuổi nên ăn mỗi ngày

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày là các đơn giản giúp chị em hạn chế các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn...

5 công thức hết thâm nách tại nhà bạn gái bắt buộc phải biết

Là con gái nếu vùng da dưới cánh tay bị thâm sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin

Trẻ lại 10 tuổi chỉ bằng loại sinh tố vô cùng rẻ tiền

Tận dụng nguyên liệu trong thiên nhiên bạn có thể giúp làn da đẹp hơn trông thấy

10 món ăn kích thích cơ thể sản xuất collagen ngừa lão hóa, mờ nếp nhăn và diệt trừ nhiều bệnh tật

Gợi ý 10 món ăn rẻ bèo, kích thích cơ thể sản xuất collagen mà phụ nữ ở mọi lứa tuổi nên tăng cường

5 loại trái cây ăn vào ngực nở ngay lập tức

Đu đủ, nho, cà chua... là trái cây giúp bạn có bộ ngực nở nang, căng tròn

Cứ lấy vợ sẽ không sợ thiếu vitamin A

Ai cũng biết rằng vitamin A cho ta đôi mắt sáng. Vitamin A có nhiều trong rau, củ, quả mang mầu đỏ như gấc, cà chua, cà rốt... Tuy nhiên ở Việt Nam theo nghiên cứu của cá nhân tôi ...

Vợ trổ tài món lẩu bò kim chi, chồng liền phong ngay thành “siêu đầu bếp”

Khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt của các loại nguyên liệu hòa quyện vào nước lẩu vô cùng đậm đà, vừa miệng

Cuối tuần làm ngay món salad hoa thiên lý thịt bò cực thơm ngon, ăn hoài không ngán

Với nguyên liệu dễ kiếm và cách làm đơn giản, bạn có ngay món salad hoa thiên lý thịt bò vừa lạ miệng vừa hấp dẫn

Cách nấu mì quảng cá lóc ngon, đơn giản tại nhà

Khám phá công thức vàcách nấu mì quảng cá lóccực thơm ngon tại nhà đơn giản. Ẩm thực Việt Nam nói riêng và ẩm thực thế giới nói riêng vô cùng đa dạng và phong phú

Cách nấu sốt cà chua thơm ngon, để lâu không cần trữ đông

Cà chua không phải là loại rau quả có thể bảo quản lâu dài. Nếu không muốn bỏ phí cà chua tươi, bạn có thể chế biến chúng thành sốt cà chua

Cách nấu lẩu cá lăng măng chua ngon như nhà hàng

Cùng vào bếp khám phácách làm lẩu cá lăng măng chuatại nhà đơn giản nhất trong bài viết dưới đây nhé!. Những ngày cuối tuần thường là thời điểm mà tất cả mọi người trong gia đình đ...

Cách nấu lẩu mực chua cay ngon, hấp dẫn nhất

Hôm nay,MRLVNsẽ hướng dẫn các bạncách nấu lẩu mực chua caytại nhà đơn giản nhất trong bài viết dưới đây nhé!. Những conmực tươimang hương vị của biển cả kết hợp cùng các gia vị và ...

Cách nấu lẩu tôm hùm chua cay ngon tuyệt đỉnh tại nhà

Hôm nay,MRLVNsẽ hướng dẫn các bạncách nấu Lẩu tôm hùm chua cayngon tại nhà đơn giản trong bài viết dưới đây nhé!.

Nấm bào ngư tẩm mè chiên giòn

Nấm bào ngư chiên giònđược áo một lớp bột chiên giòn rụm bên ngoài, bên trong thịt nấm vẫn mềm dai ngon miệng. Hãy cùng tham khảo cách chế biến nấm bào ngư chiên giòn tẩm mè thơm p...

Canh cà chua trứng không bị tanh

Canh cà chua trứngvới cách nấu đơn giản, nhanh gọn chỉ trong khoảng 10 15 phút là lựa chọn rất phù hợp nếu tủ lạnh nhà bạn trót vườn không nhà trống hoặc bạn không có nhiều thời gi...

Tôm chế biến theo cách này đơn giản mà ngon không tưởng

Món tôm sốt cà chua có cách chế biến đơn giản nhưng hương vị cực đậm đà, hấp dẫn, đảm bảo khiến cả nhà thích mê. Cùng vào bếp chế biến nhé

Cách nấu lẩu cá diêu hồng kiểu Thái siêu ngon và hấp dẫn

Dưới đây làcách nấu lẩu cá diêu hồng kiểu Tháivô cùng hấp dẫn và thơm ngon không kém ngoài quán đâu nhé. Bằng việc kết hợp nhiều loại gia vị và nguyên liệu khác nhau màlẩu cá diêu ...

Top món ngon – độc – lạ ở Hà Tiên, khách ăn rồi còn muốn mang về

Đến Hà Tiên những dịp lễ hoặc cuối tuần, ngoài thưởng thức hải sản tươi sống, du khách còn có dịp trải nghiệm các món ngon đặc trưng của vùng biên giới

Cách nấu lẩu cá lóc miền Trung ngon chuẩn vị

Cùng vào bếp ngay bây giờ để khám phácách nấu lẩu cá lóc miền Trungngon và chuẩn vị nhất như thế nào nhé. Công thức nấu ăn màMRLVN.COMsắp bật mí trong bài viết hôm nay là một trong...

Cách nấu lẩu ghẹ rau muống mới lạ, bổ dưỡng cho cả nhà

Khám phácách nấu lẩu ghẹ rau muốngmới lạ và bổ dưỡng nhất cho cả nhà.Bạn đã quá quen thuộc với những món ăn giản dị thường ngày nhưng lại không có đủ thời gian để tìm hiểu thêm một...

Món rau củ quả trộn tươi ngon thanh mát cho bữa cơm chiều

Món rau củ quả trộn tươi ngon thanh mát cho bữa cơm chiều. Salad rau củ quả trộn này đơn giản, ăn lại có vị chua chua dịu nhẹ thanh mát, đảm bảo ai cũng thích

Lươn chiên giòn sốt mắm me

Bạn đã từng thử hương vị lươn chiên giòn bóng hấp dẫn ở bên ngoài, khi ăn thịt lươn vẫn còn mềm, béo và mọng nước chưa? Hãy cùng học ngaycách làm lươn chiên giònăn cùng nước sốt mắ...

Cá chẽm sốt chua ngọt

Cá chẽm sốt chua ngọtngon miệng nhưng dễ làm sẽ là món ăn hấp dẫn cho các bữa cơm hàng ngày của gia đình.Hôm nay sẽ hướng dẫn bạncách làm cá chẽm sốt chua ngọtngon miệng để bạn bổ ...

Cách làm món canh chua củ hủ dừa tôm đất đậm đà miền quê, ăn là nhớ mãi

Củ hủ dừa là một nguyên liệu nấu ăn đặc trưng của miền Tây sông nước. Mặc dù củ hủ dừa được áp dụng vào nhiều món ăn khác nhau nhưng nổi bật nhất phải nói đến canh củ hủ dừa tôm đấ...

Lưu ngay 5 công thức làm sinh tố cần tây này cho một mục tiêu giảm cân đầy thành công

Các chị em nào đang muốn tìm loại sinh tố giúp quá trình giảm cân đạt hiệu quả thì nhất định không thể bỏ qua sinh tố cần tây. Dưới đây là 5 công thức sinh tố từ cần tây, đơn giản,...

Tổng hợp các quán sinh tố được ưa chuộng nhất Quy Nhơn

Sinh tố không còn là món ăn mới lạ, nó đã trở thành thói quen không thể thiếu của nhiều người lúc về đêm. Có thể thấy các quán sinh tố ở bất cứ đâu tạiQuy Nhơn nhưng không phải quá...

Nước ép cà chua rẻ bèo nhưng giúp đốt cháy năng lượng, giảm cân cực hiệu quả

Trong thành phần của cà chua chứa nhiều vitamin A, E, khoáng chất, chất xơ giúp cơ thể bạn tăng cường đề kháng đẹp da

Bún cá rô đồng

Cá rô đồngvới vị ngọt thơm đặc trưng là món đặc sản đồng quê dân dã nhưng vẫn có sức hấp dẫn khó cưỡng. Cùng vào bếp học cách nấu bún cá rô đồng dưới đây cùng Bếp trưởng nhé

Cách nấu bún thái hải sản và bún thái chay ngon chuẩn vị

Bún Thái không chỉ là món ăn độc đáo và phổ biến của xứ sở Chùa Vàng mà còn là món ăn được rất nhiều bạn trẻ Việt Nam yêu mến

Cách làm phở bò sốt vang

Sốt vang là một trong những món tủ của mình khi còn học ở châu Âu mỗi khi nhà có khách hoặc cần nấu món gì đó để đóng góp cho các bữa ăn chung với bạn bè và đồng nghiệp