Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp

Kate Bock cũng đặc biệt “nghiện” cảm giác được đổ mồ hôi. Đó là lý do cô tập luyện mỗi ngày, từ yoga cho tới chạy bộ, pilates

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 1

Kate Bock sinh ra tại Vancouver, Canada, sở hữu gương mặt và cả thân hình đáng nể

Là người mẫu thì không nhất thiết phải xinh, chỉ cần một chút ưa nhìn, phần nhiều góc cạnh và biết diễn trước ống kính là đủ! Thế nhưng Kate Bock lại là một chân dài hội tủ đủ mọi yếu tố ở trên, và đặc biệt vô cùng xinh đẹp!

Sở hữu gương mặt nét nào ra nét ấy, đôi mắt to, sáng cùng chiếc mũi dọc dừa cao gọn, Kate Bock còn dễ dàng đốn tim người khác bởi đôi môi nhỏ nhắn, hài hòa, khiến người ta dễ yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên!

Chân dài 9x từng làm việc với nhiều thương hiệu lớn, trong đó phải kể đến Victoria’s Secret, L’Oreal, Kose, Guess, tạp chí Elle, GQ, Maxim hay Sports Illustrated Swimsuit… Để đến được với những cái tên ở trên, hẳn là người đẹp sinh năm 1993 đã phải nỗ lực rất nhiều để đạt đến tiêu chuẩn của các ông lớn trong ngành thời trang , làm đẹp .

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 2

Người đẹp 9x sở hữu ba vòng lần lượt 86-58.5-89, cộng với chiều cao “khủng” 1m80 nên rất được lòng các thương hiệu cao cấp

Bản thân Kate Bock cũng là người rất quan tâm chăm sóc bản thân từ vẻ ngoài cho tới sự khỏe đẹp từ bên trong. Cô không thích áp dụng những phương pháp ăn kiêng hà khắc mà chú trọng tới sự cân bằng giữa ăn uống và tập luyện, đồng thời lắng nghe cơ thể mình. Ví dụ như cô sẽ tự thưởng cho mình một thanh chocolate nếu cần, thay vì tuyệt giao với đồ ăn siêu nhiều calo ấy. Cô cũng là fan trung thành của những thực phẩm hữu cơ tốt cho sức khỏe .

Vì thường xuyên thực hiện những bộ hình nội y, đồ bơi nên chân dài 1m80 tích cực uống nhiều nước và nói “không” với những thực phẩm như bánh mỳ hay đồ ăn từ gạo nếp. Cô cũng chia sẻ mình dị ứng với sữa nên tránh xa tất cả các sản phẩm từ sữa bò. Cô thường dùng sữa hạnh nhân để thay thế. Và quan trọng nhất, dù lịch trình dày đặc song Kate Bock luôn cố gắng ngủ đủ giấc bởi theo cô, đó là bí quyết lớn nhất để giúp cô xuất hiện thật tươi tắn trong các hoạt động.

Kate Bock cũng đặc biệt “nghiện” cảm giác được đổ mồ hôi. Đó là lý do cô tập luyện mỗi ngày, từ yoga cho tới chạy bộ, pilates… Người đẹp sở hữu cặp mắt xanh cuốn hút cho hay, những người như cô sẽ không thể biết trước khi nào các thương hiệu sẽ tìm tới mình để đặt lịch chụp hình, vậy nên việc chuẩn bị sẵn sàng, cả về hình thể, lẫn sức khỏe, nhan sắc là điều vô cùng cần thiết.

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 3

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 4

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 5

Vẻ đẹp của Kate Bock là kết quả của sự rèn luyện, chăm sóc cơ thể và ăn uống khoa học trong một thời gian dài

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 6

Video đang HOT

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 7

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 8

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 9

Thân hình cùng chiều cao chuẩn mẫu của Kate Bock chính là những gì mà mọi thương hiệu thời trang luôn tìm kiếm

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 10

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 11

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 12

Chân dài hiện đang sống và làm việc tại New York, từng hợp tác với nhiều công ty người mẫu lớn

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 13

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 14

Siêu mẫu Canada xinh hết phần người khác bật mí bí quyết khỏe đẹp - Hình 15

Biểu cảm tươi mới của Kate Bock trước ống kính là yếu tố giúp cô giành được nhiều hợp đồng giá trị

Theo Huân Y Thảo (Dân Việt)

"Lạc hồn" vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập

Nhờ tập luyện nhiều cô gái biến mình trở thành búp bê phiên bản người thật.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 1

Ngày nay tiêu chuẩn vẻ đẹp đã thay đổi khá nhiều so với trước đây.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 2

Vẻ đẹp yếu liễu đào tơ đã nhường chỗ cho những vẻ đẹp nóng bỏng...

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 3

..., đầy sức sống như thế này.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 4

Đi cùng với đó là phong trào tập gym cũng ngày càng được chị em hưởng ứng nhiệt tình.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 5

Tập luyện là cách cải thiện hình thể hiệu quả, không tốn kém, không đau đớn.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 6

Tập cardio đốt mỡ, tập tạ tăng cơ, pilates và yoga rèn dẻo dai...

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 7

... là một số bộ môn quen thuộc giúp chị em có được hình thể quyến rũ.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 8

Nhiều chị em còn đam mê công cuộc "đúc dáng"...

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 9

... tới mức tập luyện để cơ bắp nổi múi, rắn rỏi chẳng thua gì các đấng mày râu.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 10

Phụ nữ không có hormone tăng trưởng cơ bắp như phái mạnh.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 11

Vì thế để có thể tập lên cơ là cả một quá trình khổ luyện vất vả không ngừng.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 12

Bù lại thành quả của họ xứng đáng nhận được nhiều sự ngưỡng mộ.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 13

Đối với nhiều người tập luyện còn là lẽ sống chứ không hẳn chỉ là thói quen hay sở thích.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 14

Tập luyện giúp giảm căng thẳng, cân bằng tinh thần, rèn luyện ý chí, giúp dáng vóc hoàn hảo.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 15

Cùng ngắm một số hình ảnh của các hot girl phòng gym.

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 16

Họ cổ vũ cho loạt phong trào hình thể như rành hông, đùi mật ong, rãnh bụng....

Lạc hồn vì đường cong siêu tưởng của gái đẹp phòng tập - Hình 17

Hình ảnh các cô gái vừa đẹp vừa khỏe quả thực là nguồn động lực lớn với ai có ý định cải tạo hình thể.

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
11:39:00 20/09/2025
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
10:44:53 20/09/2025
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
12:16:30 20/09/2025

Tin đang nóng

"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị tẩy chay chưa từng có: Đã còng lưng gánh nợ 287 tỷ, còn sắp bị huỷ job hàng loạt?"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị tẩy chay chưa từng có: Đã còng lưng gánh nợ 287 tỷ, còn sắp bị huỷ job hàng loạt?
17:28:20 20/09/2025
Nhạc sĩ cùng vợ con tử vong trong vụ tai nạn máy bayNhạc sĩ cùng vợ con tử vong trong vụ tai nạn máy bay
15:33:08 20/09/2025
Người em của 'tổng tài' hành hung nhân viên quán cà phê sẽ bị xử lý thế nào?Người em của 'tổng tài' hành hung nhân viên quán cà phê sẽ bị xử lý thế nào?
17:07:58 20/09/2025
Phim về 'tổng tài bá đạo' chết yểuPhim về 'tổng tài bá đạo' chết yểu
16:06:42 20/09/2025
Em gái siêu mẫu của Gigi Hadid vật vã đau đớn vì căn bệnh nguy hiểm liên quan đến nãoEm gái siêu mẫu của Gigi Hadid vật vã đau đớn vì căn bệnh nguy hiểm liên quan đến não
17:22:26 20/09/2025
Thái độ lạ lùng và bí ẩn nhất từ trước đến nay của Tóc Tiên - Touliver!Thái độ lạ lùng và bí ẩn nhất từ trước đến nay của Tóc Tiên - Touliver!
16:19:21 20/09/2025
Hai con của NSND Trung Anh: Con trai làm IT, con gái nhận học bổng tiến sĩ ở MỹHai con của NSND Trung Anh: Con trai làm IT, con gái nhận học bổng tiến sĩ ở Mỹ
14:22:50 20/09/2025
Ba bộ phim Việt 18+ đang lao đao ngoài rạpBa bộ phim Việt 18+ đang lao đao ngoài rạp
14:58:15 20/09/2025

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

Có thể bạn quan tâm

30 Anh Trai mùa 2 kêu gọi vũ trụ Say Hi hợp lực, giật Top 1 Trending với MV "Rap Việt mở rộng"

30 Anh Trai mùa 2 kêu gọi vũ trụ Say Hi hợp lực, giật Top 1 Trending với MV "Rap Việt mở rộng"

Nhạc việt

19:26:32 20/09/2025
Sau gần 24h ra mắt, MV đã xuất sắc giật trọn Top 1 Trending bảng chung, đồng thời đang leo rank nhanh chóng trên tab âm nhạc ở vị trí thứ 5
Đại diện Việt Nam được dự đoán đăng quang Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2025

Đại diện Việt Nam được dự đoán đăng quang Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2025

Sao việt

19:23:58 20/09/2025
Hà Tâm Như - đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2025 - đang nằm trong số những người đẹp nổi bật, được dự đoán sẽ giành vương miện.
Cường Đô La không nói mình giàu, Cường Đô La chỉ đem "cả lố" iPhone 17 Pro Max gặp là tặng!

Cường Đô La không nói mình giàu, Cường Đô La chỉ đem "cả lố" iPhone 17 Pro Max gặp là tặng!

Netizen

19:19:31 20/09/2025
Không nằm ngoài cuộc đua, doanh nhân Cường Đô La mới đây cũng đã khoe hình ảnh những chiếc iPhone 17 mới tinh trong ngày đầu tiên mở bán
Có một kiểu WAG như Chu Thanh Huyền: Càng thị phi càng hot!

Có một kiểu WAG như Chu Thanh Huyền: Càng thị phi càng hot!

Sao thể thao

19:13:10 20/09/2025
Chu Thanh Huyền - bà xã của tiền vệ Quang Hải - đang trở thành một trong những nàng WAGs gây tranh cãi nhất mạng xã hội.
1 Anh Trai rap diss "cân" cả 29 người, khiến rapper "tắt chat" - lôi cả Em Xinh vào cuộc

1 Anh Trai rap diss "cân" cả 29 người, khiến rapper "tắt chat" - lôi cả Em Xinh vào cuộc

Tv show

19:10:53 20/09/2025
Nhiều khán giả nhận xét, riêng ở khoản battle rap thì khó ai có thể vượt qua Phúc Du, không chỉ cân 29 Anh Trai mà còn đứng đầu làng rap.
Tin đồn iPhone 18 rộ lên khi iPhone 17 còn đang gây sốt

Tin đồn iPhone 18 rộ lên khi iPhone 17 còn đang gây sốt

Đồ 2-tek

18:43:12 20/09/2025
Việc trì hoãn công nghệ Face ID dưới màn hình khiến nhiều người thất vọng, nhưng cũng phản ánh sự thận trọng của Apple. Hãng dường như chưa sẵn sàng đánh đổi trải nghiệm người dùng và chất lượng nhận diện khuôn mặt để chạy theo xu hướng...
Honda ra mắt xe tay ga 108,2cc, thiết kế đẹp, giá hơn 38 triệu đồng

Honda ra mắt xe tay ga 108,2cc, thiết kế đẹp, giá hơn 38 triệu đồng

Xe máy

18:37:02 20/09/2025
Cụm đồng hồ trên Honda BeAT 2025 kết hợp giữa dạng analog và màn hình kỹ thuật số hiển thị tất cả thông tin cần thiết, bao gồm cả đồng hồ đo điện áp. Cổng sạc USB và khóa phanh tay cũng là trang bị tiêu chuẩn mang lại sự tiện lợi cho ng...
Siêu xe động cơ lai điện 1.000 mã lực Ferrari 849 Testarossa trình làng

Siêu xe động cơ lai điện 1.000 mã lực Ferrari 849 Testarossa trình làng

Ôtô

18:33:25 20/09/2025
Ferrari 849 Testarossa trang bị động cơ V8, dung tích 4.0L tăng áp kép (twin-turbo) có mã hiệu F154FC, cho công suất 830 mã lực, kết hợp 3 mô-tơ điện cho thêm 220 mã lực. Tổng công suất đạt 1.050 mã lực, mạnh hơn 50 mã lực so với SF90 S...
"Em gái quốc dân" Kim Yoo Jung công khai hẹn hò bạn trai ở Việt Nam?

"Em gái quốc dân" Kim Yoo Jung công khai hẹn hò bạn trai ở Việt Nam?

Sao châu á

18:24:25 20/09/2025
Bức ảnh này được cho là chụp ở sân bay Cam Ranh, làm dấy lên tin đồn cặp sao trẻ hẹn hò và cùng đi du lịch Nha Trang.
Ngư dân tình cờ bắt được "thủy quái" nặng 150kg: Chuyên gia nói hiếm gặp đến mức cả đời chỉ thấy một lần

Ngư dân tình cờ bắt được "thủy quái" nặng 150kg: Chuyên gia nói hiếm gặp đến mức cả đời chỉ thấy một lần

Lạ vui

17:53:23 20/09/2025
Những ngày giữa tháng 6 vừa qua, mạng xã hội Philippines xôn xao trước hình ảnh một con thủy quái khổng lồ nặng tới 150kg, dài hơn 2 mét, bị ngư dân ở thị trấn ven biển Paracale, tỉnh Camarines Norte tình cờ bắt được
Bão Ragasa tăng 4 cấp sau một ngày

Bão Ragasa tăng 4 cấp sau một ngày

Tin nổi bật

17:05:43 20/09/2025
Sau khoảng 24 giờ, bão Ragasa đã tăng 4 cấp và có khả năng mạnh thêm trong những giờ tới. Dự kiến từ ngày 23/9, bão sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khu vực Đông Bắc Biển Đông.