say đắm qua bộ ảnh

10 thực phẩm ‘vàng’ cho làn da

Mỗi lựa chọn thực phẩm hàng ngày đều là cơ hội để chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng vẻ đẹp làn da. Danh sách các siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng và đem lại tác động tích cực cho sắc vóc và làn da của bạn.

Cảnh báo 12 loại thực phẩm có dư lượng thuốc trừ sâu cao nhất tại Mỹ

Ngược lại, những thực phẩm ít phát hiện dư lượng thuốc trừ sâu nhất tại Mỹ theo điều tra của EWG là quả bơ, ngô ngọt, dứa, hành tây và đu đủ.

7 lý do nên bổ sung quả bơ vào bữa sáng

Quả bơ chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C và E và các hợp chất như phytosterol và polyphenol, giúp giảm viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe...

Buổi sáng ăn 2 loại quả này giúp dưỡng tim mạch, giảm viêm, bồi bổ sức khỏe

Nhiều nghiên cứu đã nhận định axit oleic - chất béo không bão hòa đơn trong quả bơ giúp giảm viêm, giảm nguy cơ phát triển bệnh tim nhờ vào việc góp phần cải thiện quá trình xơ vữa...

12 loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp tóc mọc nhanh

Hạt bí ngô là nguồn cung cấp kẽm và các khoáng chất quan trọng khác như magiê, sắt. Kẽm giúp duy trì sức khỏe của nang tóc, hỗ trợ các tuyến dầu của tóc. Ngoài ra, hạt bí ngô cung ...

Mẹo ăn uống giúp hấp thu vitamin A tốt nhất

Vitamin A là lá chắn vàng bảo vệ cho trẻ dưới 5 tuổi, giúp trẻ phát triển toàn diện, tăng cường miễn dịch... Dưới đây là một số lưu ý để trẻ hấp thu dưỡng chất này tốt nhất.

5 thực phẩm giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

Bạn có thể dùng hạt hướng dương như một món ăn nhẹ giúp tăng cường sức khỏe cho não bộ. Trong hạt hướng dương có chứa vitamin E. Vitamin E có thể tăng cường trí nhớ, giúp chống oxy...

Cầu thủ hiếm hoi nói không với drama tình ái, 2 năm bị từ chối 3 lần vẫn “trồng cây si” cưa đổ hoa khôi: Hiện tại thế nào?

Dù đã có 7 năm bên nhau nhưng mới đây Quế Ngọc Hải mới hé lộ lý do quyết tâm cưa đổ nàng hoa khôi Đại học Vinh năm ấy. Đội trưởng đội tuyển Việt Nam tiết lộ chính nụ cười của Dương...

Ronaldo làm đồng đội ngỡ ngàng

Ronaldo có bữa ăn riêng. Điều này làm các cầu thủ Al Nassr ngỡ ngàng , Alex Telles chia sẻ với Globo Esportes. Thức ăn của anh ấy hoàn toàn khác chúng tôi.

10 thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh

Bạn có thể chế biến trứng thành nhiều món như trứng chiên, trứng luộc, hoặc làm bánh. Ngoài ra, thêm trứng vào các món salad cũng là một trong những cách tăng lượng protein hiệu qu...

10 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng sinh sản

Bơ cũng giàu vitamin E, có thể tăng chất lượng trứng, hỗ trợ hệ thống sinh sản. Chất béo lành mạnh trong quả bơ có thể giúp cơ thể hấp thụ vitamin tan trong chất béo hiệu quả hơn.

7 loại thực phẩm giàu axit béo Omega-3 hoàn hảo cho chế độ ăn chay

Hạt gai dầu là một loại protein hoàn chỉnh và là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 và omega-6 theo tỷ lệ lành mạnh. Chúng cũng chứa các khoáng chất và vitamin thiết yếu.

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?

Các nguồn thực phẩm chứa vitamin E bao gồm hạt, dầu thực vật, rau xanh, quả bơ. Bổ sung vitamin E qua chế độ ăn uống là một cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tóc.

Ngắm body như ‘chứa lửa’ của hot girl ‘Tuyệt tình cốc’

Dù từng tham gia đóng phim, làm người mẫu nhưng Nga Tây chỉ thực sự nổi tiếng khi làm mẫu cho bộ ảnh gây tranh cãi Tuyệt tình cốc .

8 loại thực phẩm giàu biotin giúp tóc mọc nhanh và khỏe

Không chỉ những chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, sắt, kẽm... cần thiết cho sức khỏe của tóc mà một loại khác cũng quan trọng, đó là biotin.

8 loại thực phẩm tốt nhất giúp giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh

Sôcôla đen có ít nhất 70% ca cao rất giàu flavonoid có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Các hợp chất này giúp cải thiện lưu lượng máu, hạ huyết áp và giảm nguy cơ đông máu.

3 loại rau quả tốt nhất giúp giảm cholesterol

Người bị mỡ máu cao cần có chế độ ăn lành mạnh giúp giảm cholesterol máu. Chế độ ăn đóng vai trò trung tâm trong điều trị, có tác dụng giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động m...

7 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng mà bạn nên tiêu thụ thường xuyên

Những thực phẩm này giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa quan trọng có thể cải thiện sức khỏe của bạn từ trong ra ngoài. Bạn có thể kế...

Nữ du khách Hà Nội thích lặn biển, sở hữu bộ ảnh ’sống ảo’ dưới nước đẹp mê

Lặn tự do, chụp ảnh dưới đáy biển được nhiều du khách ưa chuộng khi du lịch đảo Phú Quý. Với 1,5 - 3 triệu đồng, du khách được hướng dẫn kỹ thuật lặn an toàn trước khi thực hành qu...

7 ’siêu thực phẩm’ giúp bạn có làn da căng bóng trong mùa hè

Ngoài sử dụng kem chống nắng, làn da cũng cần được bảo vệ từ bên trong để tránh bị lão hóa, tổn thương dưới cái nắng gay gắt của mùa hè.

6 loại dầu ăn tốt cho người bị cholesterol cao

Dầu dừa tinh luyện ngày càng trở nên phổ biến vì có điểm bốc khói tương đối cao và hương vị trung tính. Tuy nhiên, nó làm tăng mức cholesterol xấu và chứa nhiều chất béo bão hòa.

Ai không nên ăn quả bơ?

Mặc dù Bơ rất tốt được cho là lành tính nhưng cũng giống như bất kỳ loại thực phẩm nào khác quả bơ cũng có một số lưu ý khi ăn, có những người không nên tiêu thụ quá nhiều Bơ.

Bơ vào mùa dẻo ngon nhưng lại ‘đại kỵ’ với những người này

Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu, hãy hạn chế ăn bơ hoặc chỉ ăn với lượng rất nhỏ. Các bác sĩ cũng có thể tư vấn cho bạn về lượng bơ an toàn mà bạn có thể tiêu thụ, cũng như ...

7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn

Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt hữu ích cho sức khỏe làn da, như thúc đẩy sản xuất collagen, làm săn chắc da, giúp ngăn...

10 địa điểm ngắm hoàng hôn Phú Quốc đẹp nao lòng du khách

Phú Quốc, với bờ biển dài và nhiều địa hình đa dạng, cung cấp nhiều lựa chọn tuyệt vời để ngắm hoàng hôn. Dưới đây là một số địa điểm ngắm hoàng hôn Phú Quốc đẹp.

10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu

Việc duy trì mức đường huyết ổn định là vô cùng quan trọng, không chỉ đối với những người mắc bệnh tiểu đường mà còn đối với tất cả mọi người mong muốn có một sức khỏe tốt.

Top những khách sạn đẹp nhất ở Singapore

Singapore không chỉ thu hút khách du lịch bởi những địa điểm thú vị, mà còn làm say đắm du khách với những khách sạn đẹp, sang trọng.

Cuối cùng, nhân vật nữ “dễ thương nhất” Wuthering Waves cũng đã có một bộ ảnh cosplay chất lượng

Ở thời điểm phiên bản 1.1 đã gần kề, các fan củaWuthering Wavesdường như vẫn luôn dành tình cảm đặc biệt cho một nhân vật cũ.

8 loại sinh tố ’siêu thực phẩm’ tăng năng lượng và giải nhiệt ngày nóng

Một ly sinh tố giải khát trong ngày hè nóng nực là cách hoàn hảo để giải nhiệt, kiềm chế cơn thèm ăn và cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng.

Say đắm lòng người với vẻ đẹp thiên nhiên Xà Phìn

Tọa lạc trên độ cao hơn 1.000 m, ẩn mình giữa dãy núi Tây Côn Lĩnh hùng vĩ, thôn Xà Phìn hiện lên như một bức tranh hoang sơ, mộc mạc với những ngôi nhà gỗ mái lá cọ rêu phong

Nữ du khách Việt “lạc bước” đến xứ mộng mơ nước Pháp

Những chiếc biển hiệu gỗ đậm chất đồng quê, vài lối nhỏ ngập sắc hoa phớt hồng, ngôi nhà cổ mang đậm dấu ấn Pháp xưa, hay ô cửa sổ khép hờ... chỉ bấy nhiêu thôi - Alsace đã làm say...

‘Ăn chất béo để đốt cháy chất béo’, vì sao ăn quả bơ giúp giảm cân?

Ăn bơ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn nhờ lượng chất béo của nó. Tuy nhiên cần lưu ý đừng thêm bơ làm nguồn chất béo bổ sung mà nên sử dụng nó thay thế cho các loại chất béo kh...

Say đắm vẻ đẹp ở Ngọc Linh

Tháng 5 về xã Ngọc Linh (huyện Đăk Glei) cảm nhận một vẻ đẹp rất đỗi nên thơ, trong trẻo và bình yên. Những ngày không nắng khí hậu mát lành, mây trắng vờn quanh đỉnh núi;

Huyền ảo ‘Nam thiên đệ tam động’ Địch Lộng

Địch Lộng ở xã Gia Thanh (H.Gia Viễn, Ninh Bình) là một hang động đẹp lung linh, huyền ảo với hệ thống nhũ đá tạo nên hình voi quỳ, ngựa phục... khiến du khách say đắm.

Tiêu thụ 10 loại thực phẩm này có thể giúp giảm đầy hơi

Việc kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và bớt đầy hơi hơn, đặc biệt là trong những tháng hè.

Lợi ích bất ngờ của quả bơ liên quan đến ung thư ở nam giới

Tổ chức Chăm sóc tiết niệu của Mỹ cho biết có một hợp chất độc đáo có trong thực vật, đặc biệt là quả bơ, có thể cải thiện các triệu chứng tiết niệu liên quan đến ung thư tuyến tiề...

Chiêm ngưỡng loạt ảnh “bỏng mắt” của nữ coser xinh đẹp xuất hiện trong phiên live ra mắt Wuthering Waves

Vừa qua,Wuthering Wavesđã phát sóng trực tiếp một buổi live trên các kênh Youtube chính thức, nhằm cung cấp thông tin và giải đáp một vài thắc mắc về quá trình ra mắt của trò chơi ...

Có nên trồng chậu hoa trúc đào trong nhà không?

Chúng ta thường gặp trúc đào ở dải phân cách trên quốc lộ, ở công viên và nhiều nơi có trúc đào. Hoa trúc đào có loại trắng, hồng, đỏ trông rất đẹp mắt.

Chân dung tay vợt huyền thoại Roger Federer vừa sang Việt Nam: Lối đánh khiến tất cả say đắm, sở hữu chuyện tình như mơ

Đúng dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5, huyền thoại quần vợt Roger Federer đã bất ngờ xuất hiện tại Việt Nam. Cựu VĐV 42 tuổi đã chọn thành phố Hội An là địa điểm lưu trú

11 loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản cho cả 2 giới

Các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Việc hiểu được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch ăn kiêng cho khả năng sinh sản cũng...

Khi “bà thím” U60 có tâm hồn U30 decor nhà: Góc nào cũng cưng xỉu, cứ ngắm là say đắm

Căn hộ rộng 90m2 của bà thím 58 tuổi ở Quảng Đông, Trung Quốc trở thành topic được netizen xứ tỷ dân bàn luận sôi nổi vì quá đỗi đẹp và dễ thương

5 loại quả ít đường và calo giúp bạn giảm cân

Đây là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng khá cao, khiến nhiều người muốn giảm cân cảm thấy lo lắng khi bổ sung loại quả này vào chế độ ăn.

Ăn thế nào để tăng cơ giảm mỡ?

Khi xây dựng cơ bắp, cơ thể con người cần có sự cân bằng dương về lượng calo để tăng khối lượng cơ bắp. Cân bằng dương có nghĩa là lượng calo nạp vào lớn hơn lượng calo tiêu thụ.

Cây cảnh quý như vàng, hoa nở 200 ngày, thơm gấp 8 lần mộc hương, giúp gia chủ trừ xui, cầu may

Cây cảnh này được ưa thích trồng trước cửa nhà nông thôn xưa, hoa nở trắng muốt, hương thơm nồng nàn, say đắm.Muốn gia đình vượng khí, trồng ngay cây cảnh tuyệt đẹp này

11 thực phẩm giúp giảm chứng chuột rút cơ bắp

Dưa hấu chứa khoảng 90% là nước, vì vậy khi bạn cần thực phẩm cung cấp nước, một cốc dưa hấu sẽ đáp ứng được điều này. Dưa hấu cũng chứa nhiều kali có thể giúp giảm co thắt cơ.

15 loại trái cây hỗ trợ giảm cân

Dâu tây là một trong những loại trái cây có ít calo, ít đường, có nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa hơn. Chất xơ trong dâu tây giúp no lâu, kiểm soát sự thèm ăn và kiểm soát lượn...

Bảy loại thức ăn và 5 thức uống làm giảm mỡ bụng, cho vóc dáng đẹp

Chọn tinh bột tốt, có chỉ số đường huyết thấp cho bữa sáng như yến mạch, bánh mì nguyên cám giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Quỳnh Anh Shyn đẹp yêu kiều trong bộ ảnh thời trang Tết

Trước thềm Tết Nguyên Đán 2024, Quỳnh Anh Shyn trở lại trong một bộ ảnh vừa truyền thống, vừa đậm chất thời trang. Nữ fashionista cũng tiết lộ thêm những dự định thú vị trong năm m...

Bí quyết sử dụng dầu quả bơ để có làn da mịn màng, tươi trẻ

Dầu quả bơ cung cấp axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Khi sử dụng để làm đẹp, dầu bơ mang lại nhiều ích lợi cho làn da nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, ch...

Kim Yoo Jung diện đồ quyến rũ, khoe dáng trong bộ ảnh chụp tại Nha Trang, Việt Nam

Em gái quốc dân của làng giải trí Hàn Quốc, Kim Yoo Jung, mới đây đã thực hiện một bộ ảnh quảng cáo cho thương hiệu thời trang Calvin Klein.