Sau Tết, giúp con “xốc” lại tinh thần đón khởi đầu lớn

Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán cho trẻ được thư giãn và vui chơi bên gia đình. Thông thường, trẻ dễ rơi vào tâm lý chán nản hoặc “ù lì” khi trở lại trường lớp. Vậy ba mẹ nên làm gì để giúp con lấy lại tinh thần phấn khởi học tập trong một năm mới.

1. Cân đối lại thời gian ngủ – thức

Trong thời gian Tết, trẻ thường được ba mẹ nới lỏng giờ giấc đi ngủ và thức dậy. Liên tục trong thời gian dài như thế sẽ dễ khiến cho trẻ quen giấc không tốt này. Ba mẹ hãy yêu cầu trẻ đi ngủ và thức giấc theo thời gian biểu trước đó, từ trước khi quay lại trường cho tới sau đó một tuần. Trung bình mỗi đứa trẻ cần 9-10 tiếng ngủ, ba mẹ nên chú ý sự quan trọng của giấc ngủ với con nhé!

Nhắc nhở đi ngủ và thức đúng giờ để tạo lại thói quen sinh hoạt theo nề nếp sau Tết

2. Điều tiết lại việc ăn uống

Bánh chưng, mứt ngọt, kẹo, đồ uống giải khát,… chắc chắn là những món yêu thích không thể thiếu của trẻ trong ngày Tết. Giờ đây khi trở lại lối sống thường ngày, ba mẹ nên chuyển sang cho trẻ ăn uống lành mạnh trở lại. Thay vào đó là cơm canh đủ chất, tăng rau, thay nước ngọt bằng nước ép hoa quả,… để giúp trẻ tiêu hóa tốt và thêm khỏe mạnh.

3. Giảm thời gian sử dụng thiết bị công nghệ

Ngày nghỉ nhiều thường tỉ lệ thuận với thời gian chơi trên máy tính bảng, điện thoại, laptop,… cũng tăng theo. Đôi mắt non nớt dễ bị mệt mỏi bởi cường độ tiếp xúc với ánh sáng điện tử nhiều. Ba mẹ nên tiết chế lại thời gian đó, thay vào đó là khuyến khích con tham gia những hoạt động ngoài trời hoặc thực hiện những bài tập thể dục đơn giản.

4. Sắp xếp lại thời gian biểu học tập

Trong những ngày đầu đi học sau Tết, trẻ có thể sẽ hơi lười biếng việc làm bài tập và ôn bài tại nhà. Ba mẹ nên ngồi chung với con để sắp xếp lại kế hoạch học tập và ôn lại kiến thức ở trường. Do trẻ còn nhỏ, đôi khi sự tự giác chưa cao nên cần có sự đồng hành của cha mẹ để thôi thúc học tập. Những câu động viên, nhắc nhở nhẹ nhàng sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái, không bị ép buộc; từ đó trẻ sẽ thoải mái trở lại việc học tập hơn.

5. Cho trẻ tham gia các hoạt động vui học

Một cách lý tưởng nữa giúp con trẻ thêm hào hứng khi trở lại trường lớp là những hoạt động chơi mà học, học mà chơi. Tham gia các câu lạc bộ, các chương trình ngoại khóa, học thêm kỹ năng hay tiếng Anh… tạo cơ hội cho trẻ kết giao bạn mới và hòa mình vào những hoạt động thiết kế giúp trẻ được học thông qua khám phá và vui chơi. Qua đó, xóa đi cảm giác chán nản sau kỳ nghỉ Tết dài.

Những hoạt động vui học cùng bạn bè giúp trẻ xua đi chán nản vì phải đi học đầu năm

Những ngày đầu năm đi học chắc chắn con sẽ tỏ ra chán chường nhưng ba mẹ hoàn toàn có thể thay đổi điều đó khi cùng đồng hành với con. Vì thế, ba mẹ cần cân nhắc và lên kế hoạch để trao con một khởi đầu lớn nhân dịp năm mới thật ý nghĩa.

Đồng hành với phụ huynh trao con một khởi đầu vững chắc trong nhiều năm, hệ thống Anh văn Hội Việt Mỹ VUS phối hợp với đối tác chiến lược The City University of New York (CUNY) xây dựng chương trình Anh ngữ Thiếu nhi SuperKids (dành cho trẻ 6-11 tuổi). Chương trình giúp trẻ củng cố nền tảng 4 kỹ năng tiếng Anh vững vàng trong môi trường vui học đạt chuẩn quốc tế công nhận bởi tổ chức NEAS.

Với sự tin chọn và đồng hành của phụ huynh trong nhiều năm qua, nhiều thế hệ học viên đã vinh dự nhận các chứng chỉ tiếng Anh quốc tế với con số kỷ lục lên đến 115.712 em. Chương trình SuperKids với nội dung cập nhật hướng đến việc giúp trẻ trang bị kỹ năng và sự tự tin chinh phục các kỳ thi chứng chỉ Cambridge. Từ đó, cung cấp cho các em một khởi đầu với nền tảng vững vàng cho tương lai.

Theo Dân trí