sau khi tăng cân

7 thức uống gây tăng cân vù vù

Trà sữa, các loại nước ép, sinh tố đóng chai chứa hàm lượng đường lớn, dễ khiến tăng cân mất kiểm soát.

Làm thế nào để săn chắc da sau khi giảm cân?

Sau khi giảm lượng lớn cân nặng, nhiều người đối mặt với tình trạng da chảy xệ ở bụng và các bộ phận khác trên cơ thể.

Em dâu “sinh đôi” với Minh Hằng siết cân sau sinh: 3 tháng “bay” 12kg

Trong quá trình mang thai và sau khi sinh nở, cơ thể người mẹ luôn không tránh khỏi những sự thay đổi.

Dũng Bino khoe cơ bụng sáu múi trong mùa dịch khiến chị em “đổ ầm ầm”

Mới đây, trên kênh TikTok cá nhân, Dũng Bino đã khiến chị em có màn xịt máu mũi khi anh đăng tải video khoe thân hình quyến rũ và cơ bụng săn chắc của mình.

Mang bầu tăng cân, vợ kém 16 tuổi của Chi Bảo vẫn có mặt Vline, da căng bóng như gương

Chẳng riêng khoản dáng dấp, da dẻ của Lý Thuỳ Chang - bà xã kém 16 tuổi của Chi Bảo cũng vượt mặt nhiều chị em bầu bì.

3 Hoa đán ở sân bay: Phạm Băng Băng, Châu Tấn như ‘cái bang’, Triệu Vy lội dòng bất ngờ

Cả 3 nàng Đại Hoa đán khi xuất hiện trên thảm đỏ lộng lẫy là thế nhưng khoảnh khắc sân bay của họ có như mơ? Có người là nàng thơ phương Đông của Chanel cũng ăn mặc gây ngao ngán.

Gái bán bia gợi cảm nhất màn ảnh có gương mặt thiên thần nhưng đường cong rực lửa

Vẻ đẹp vừa ngây thơ vừa gợi cảm của Quỳnh Kool dễ làm xuyến xao bao ánh nhìn.

“Sao” than trời vì tăng cân không kiểm soát trong mùa dịch

Người tăng nhẹ thì 2-3kg, người ăn bon miệng thì lên tận 5-6kg. Tăng cân không phải ai cũng đẹp mà đều bị phá dáng tanh bành, riêng 1 bông hậu, lên tận nửa yến gạo nhưng body vẫn c...

Lý do khiến bạn luôn đói dù ở nhà cả ngày

Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, căng thẳng hoặc thường xuyên xem các chương trình ăn uống cũng khiến bạn liên tục thấy đói.

Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?

Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.

Không cần nhịn ăn vẫn có thể giảm cân nhờ… cách ăn

Nhai kĩ trước khi nuốt, giảm đồ uống có đường, ăn no 7 phần... là những cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn ăn.

Đây chính là 5 cái bẫy khiến chị em không thể giảm cân thành công

Cùng tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân thành công nhé!

Nữ DJ sở hữu combo mặt xinh dáng chuẩn, nhìn hình đố ai đoán được tuổi thật

Không nổi đình đám như DJ Tít hay DJ Mie nhưng với nhiều fans của dòng nhạc EDM Việt, hẳn DJ Yuu (tên thật là Đặng Ngọc Quỳnh Nhi) cũng không còn là gương mặt quá xa lạ.

Vbiz nghỉ dịch ai bị ‘ngải heo nhập’ không biết chứ Minh Hằng, Thiều Bảo Trâm vẫn tự tin khoe eo thon dáng đẹp

Trong khi nhiều sao Việt phát tướng trong thời gian nghỉ dịch thì có 3 mỹ nhân vẫn tự tin khoe eo thon dáng đẹp vì chăm chỉ luyện tập hàng ngày.

Ngọc Trinh tự tin khoe dáng dù tăng cân

Tuy tăng cân đôi chút, Ngọc Trinh tự tin diện váy ôm, khoe đường cong gợi cảm trong khuôn viên biệt thự triệu USD của cô, sáng 22/8.

Vóc dáng béo – gầy thất thường, Nancy chỉ thực sự mặc đẹp lên khi chuyển từ skinny jeans sang quần ống rộng

Nancy diện quần ống rộng không chỉ sành điệu lên mà còn giấu được nhược điểm vóc dáng.

Ngọc Trinh lên sóng với body ướt át, “chiếu tướng” mọi ánh nhìn với cặp tuyết lê một thời tin hin

Mặc dù tăng cân bể dáng, mất vòng eo, thế nhưng đổi lại, Ngọc Trinh lại sở hữu khuôn ngực căng đầy quyến rũ.

Hot girl quấn chăn lên sóng, nước da trắng bóc cùng thềm ngực tròn thu hút sự chú ý

Streamer là nghề rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc bởi việc nhẹ lương cao. Chỉ với diện mạo ưa nhìn, nhiều cô nàng đã có cơ hội nổi tiếng khắp mạng xã hội. Trong đó, nữ streamer có t...

Mùa dịch ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn tăng 5kg, gương mặt MC “tài sản 50 tỷ” phá nét khó nhận ra

Chẳng biết cô nàng hot girl Sam có trêu đùa người hâm mộ hay không thế nhưng trong hình ảnh mới đăng tải, phong độ nhan sắc của Sam làm ai nấy đều đứng hình.

Sao việt tăng cân mùa dịch: Jun Phạm mlem mlem, Thuận Nguyễn “vượt ốm”

Việc tăng cân mùa dịch đối với Trấn Thành là có thể dự đoán bởi vì anh vốn là một người yêu thích các món ăn.

Ca sĩ giành giải Grammy khóc khi bị chê béo

Ngôi sao ca nhạc từng giành 3 giải Grammy Lizzo đã khóc khi chia sẻ với fans trên Instagram về việc cô bị chê béo và phân biệt chủng tộc.

Ảnh sao 17/8: Diệp Lâm Anh khoe dáng nuột nà

Ca sĩ Diệp Lâm Anh diện đồ tập gợi cảm khoe vòng một đầy đặn cùng eo thon săn chắc khi tránh dịch ở nhà.

HH Kỳ Duyên hướng dẫn cách để có cơ bụng số 11 tại gia: cực dễ tập

Dù đang trong giai đoạn giãn cách xã hội vì dịch bệnh, không thể tới phòng gym để vận động như những ngày bình thường nhưng không vì thế mà các người đẹp Việt lại bỏ bê tập luyện.

Người đàn ông nặng 225kg được dân mạng trả tiền để ăn 10 nghìn calo mỗi ngày, tuyên bố càng nhiều follow thì ăn càng khỏe

Hiện tại, anh chàng cho biết vẫn chưa ưng cái bụng với số lượng follower và muốn mọi người subcribe nhiều hơn nữa.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ điểm 6 thói quen ăn sáng gây tăng cân

Chuyên gia dinh dưỡng Lauri Wright, Học viện Dinh Dưỡng Hoa Kỳ chỉ ra, ăn sáng quá nhanh hoặc chỉ uống cà phê có thể gây tăng cân.

Dàn sao nam chăm tập thể thao, vẫn giữ được body “căng đét” mùa dịch

Từ mùa dịch năm ngoái đến năm nay, chuyện mọi người than thở tăng cân là điều quá đỗi quen thuộc.

Người tập thể dục nên ăn uống thế nào để đạt hiệu giảm cân tốt?

Nên ăn sáng trước ít nhất một giờ khi bắt đầu tập thể dục.

Vì sao stress khiến bạn dễ tăng cân?

Căng thẳng ảnh hưởng xấu đến việc duy trì cân nặng hay giữ dáng.

Từng bị béo bụng như mang bầu, Trương Bá Chi khoe ảnh mới khiến dân tình tròn mắt

Trương Bá Chi vừa có chuyến đi nghỉ biển sau thời gian dài bận rộn với lịch trình làm việc căng thẳng.

Minh tinh xinh đẹp tiết lộ tăng 15 kg trong… 3 tháng

Ngôi sao Bollywood Kriti Sanon gây bất ngờ khi tiết lộ cô ăn vô độ để tăng 15 kg trong 3 tháng cho vai diễn mới và sau đó chỉ mất 4-5 tháng để đánh bay số cân nặng này.

Bật mí chế độ ăn kiêng giảm đường giúp bạn gái giảm liền 20kg 1 năm, 10 năm không tăng cân trở lại

Với chế độ ăn kiêng giảm đường này, bạn gái có thể giảm cân hiệu quả lại không lo tăng cân trở lại.

Cơ trưởng điển trai Quang Đạt ngày càng “mlem”, hoá ra là vì điều này?

Quang Đạt cũng sợ tăng cân mùa dịch như tất cả chúng ta, nhưng nhờ đâu mà 6 múi cứ lộ rõ mồn một ra thế.

Nhan sắc của Jisoo bị dìm tơi tả vì một kiểu tóc, đến độ netizen la ó và phản đối vì quá kém sắc

Dù nổi tiếng xinh đẹp nhưng nhan sắc Jisoo cũng bị 1 kiểu tóc dìm nhan sắc tơi tả.

Sao Việt biến tấu đủ món healthy từ bơ

Salad, sushi, bánh burrito, ngũ cốc... ăn kèm với bơ tươi được nhiều người đẹp như Lý Nhã Kỳ, Hà Tăng, Lệ Quyên... ưa chuộng.

Chế biến rau sai cách, ăn nhiều cũng tăng cân

Dù bạn ăn nhiều rau xanh, canh súp nhưng số cân nặng vẫn không có dấu hiệu giảm. Nguyên nhân là do đã chế biến sai cách.

Thú cưng cũng tăng cân trong dịch Covid-19

Nhiều thú cưng đang tăng cân trong dịch Covid-19. Điều này khiến chúng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các vấn đề về tim, khớp.

Phương pháp no “ảo” giúp hội chị em vừa được ăn no mà vẫn giảm được cân

Các chị em khi bắt đầu thực hiện chế độ giảm cân, thường hay gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống.

Kinh nghiệm ăn sạch, giảm mỡ, tập yoga tại nhà

Trong kỳ giãn cách, nhiều người chọn duy trì thói quen vận động và ăn uống sạch để khỏe mạnh và giữ dáng.

Kim Lý cả ngày làm bữa ăn healthy cho Hà Hồ

Kim Lý đảm nhận nấu cả ba bữa trong ngày cho bà xã, đều là các món tốt cho sức khoẻ như cá hồi, salad, rau xanh...

Ji Soo (Black Pink) gây tranh cãi vì gương mặt tăng cân sau thời gian đóng phim

Nhiều fan cho rằng đường nét khuôn mặt Ji Soo kém xinh hơn trước vì ảnh hưởng của việc tăng cân.

Khả Như không ăn đêm, không ăn tinh bột

Nữ diễn viên cho rằng ăn uống đúng cách, vận động thường xuyên tránh việc bị tăng cân khi ở nhà nhiều ngày.

H’Hen Niê ăn nhiều vẫn giữ được dáng nhờ vào điều này

Hoa hậu cho biết trong mùa giãn cách cô dù ăn nhiều nhưng vẫn luôn có cách tập luyện riêng.

Không thể ngờ: Thói quen ngồi điều hòa lại gây tích mỡ thừa cơ thể, cách khắc phục hóa ra cực đơn giản

Ai cũng thích ngồi điều hòa mát rượi nhưng có mấy ai biết càng ngồi nhiều càng dễ béo.

Chế độ ăn kiêng 2 ngày giúp hội ‘mê ăn’ giảm cân

Người không có điều kiện ăn kiêng suốt cả tuần hoặc không đủ lý trí để cưỡng lại sức hấp dẫn của đồ ăn ngon có thể thử chế độ ăn kiêng này.

Ở nhà mùa dịch cần ghi nhớ những điều này để tránh tăng cân, mất vóc dáng đẹp

Việc ở nhà nhiều, ít vận động, ngồi xem tivi, điện thoại quá lâu cũng là nguy cơ dẫn đến dễ bị thừa cân, béo phì.

Người đàn ông đăng ảnh so sánh vợ trước và sau khi kết hôn khiến dân mạng trầm trồ

Dù có tăng cân đôi chút, nhưng cô vợ vẫn cực xinh xắn, và được chồng yêu chiều hết mực.

Quế Vân tung ảnh diện nội y cực nhức mắt nhưng lời cảnh cáo người ghét mình mới sốc tận óc

Quế Vân phô trọn hình thể đẹp chỉ sau 26 ngày sinh con. Đặc biệt, cô còn dành lời cảnh cáo đến những người ghét cô.

Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này

Những người làm việc văn phòng thường phải ngồi 8 tiếng một ngày.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngồi lâu làm việc, hãy bổ sung chất này!

Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này; Làm sao để ngăn ngừa ung thư thực quản?...

Kỳ Duyên khoe bụng phẳng lì nhưng cửa méo mó: Để yên thôi cũng nuột lắm rồi!

Kỳ Duyên chối đây đẩy việc đã lạm dụng photoshop để có body căng đét thế nhưng dân tình vẫn tìm được điểm tố cáo.