Sao Việt quay lại phòng tập sau giãn cách xã hội
Hậu giãn cách xã hội, loạt sao Việt nhanh chóng trở lại guồng quay công việc nhưng không quên đến phòng gym tập thể hình, giữ vóc dáng.
Trong thời gian giãn cách xã hội, trên trang cá nhân, dàn sao Việt và nhiều người trẻ thường khoe món ăn tự nấu hay tập thể thao ngoài ban công. Khi giãn cách được nới lỏng, mọi người trở lại với công việc nhộn nhịp và chia sẻ loạt ảnh cà phê cùng bạn bè, những chuyến đi ngắn ngày… Bên cạnh đó, hình ảnh phổ biến được sao đăng tải là tập luyện lấy lại vóc dáng, chuẩn bị cho những dự án sắp tới.
Sắp tới, H’Hen Niê tham gia dự án phim “578: Phát đạn của kẻ điên”. Vì muốn gây ấn tượng với khán giả trong lần đầu lấn sân diễn xuất, hoa hậu gốc Ê-đê lập tức đến phòng gym tập luyện cùng PT nhằm lấy lại hình thể chuẩn.
Hoa hậu H’Hen Niê còn tranh thủ khoe dáng tại phòng tập.
Loạt ảnh bikini trên trang cá nhân của Quỳnh Anh Shyn thu hút hàng chục nghìn lượt like. Sau hết giãn cách, Fashionista Hà Thành cho biết điều đầu tiên làm là trở lại phòng tập.
Video đang HOT
Mẹ một con Thảo Trang thường được khen vóc dáng khỏe khoắn, thân hình đồng hồ cát. Bí quyết của cô là cân bằng chế độ dinh dưỡng và không quên luyện tập thể dục.
Người mẫu Marcus cập nhật ảnh body săn chắc với tâm trạng vui vẻ vì có thể quay lại phòng tập California Fitness & Yoga – nơi có bể bơi anh yêu thích.
Yaya Trương Nhi và người mẫu Kim Nhung (trái) thể sự hiện sự quyết tâm trong ngày đầu trở lại tập môn boxing.
Yaya (ngoài cùng bên phải) cho hay: “Tập thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, mà còn là thời gian thư giãn cùng bạn bè. Ngoài tạo động lực luyện tập, sở thích gần đây của tôi tại phòng gym là cùng cạ cứng chia sẻ bí quyết bảo vệ sức khỏe thời dịch hay tâm sự chuyện con gái…”.
Trung tâm California Fitness & Yoga là lựa chọn của đông đảo sao Việt hậu giãn cách vì luôn tuân thủ và áp dụng các biện pháp phòng chống Covid-19. Toàn hệ thông đề cao kiểm tra thân nhiệt cho hội viên, khử khuẩn thiết bị tập luyện liên tục, bổ sung chất kháng khuẩn, duy trì số lượng hội viên ở mức 30%…
“Khi dịch vẫn là mối nguy tiềm ẩn trong cộng đồng, mọi người cần xây dựng thói quen tập thể thao nâng cao sức đề kháng. Trung tâm tốt có thể hỗ trợ bạn ăn uống, tập luyện đúng cách, đồng thời truyền đạt kỹ năng bảo vệ bản thân lẫn cộng đồng trước sự lây lan của Covid-19. Bên cạnh đầu tư trang thiết bị hiện đại, đội ngũ chuyên nghiệp, California Fitness & Yoga không ngừng cải tiến các bộ môn, áp dụng phương pháp tập mới nhất để tăng cường sức khỏe cho mọi người”, đại diện trung tâm nói.
Mỹ nhân Nga nổi tiếng với đôi chân dài 1,20 m và tài uốn dẻo khó tin
Anna Kanyuk bắt đầu tập luyện thể thao và mơ ước khởi nghiệp bằng nghề này từ năm 16 tuổi.
Anna Kanyuk (24 tuổi, đến từ Nga) trở thành hiện tượng mạng sau khi chia sẻ clip dùng chân đóng thùng ôtô. Qua bài đăng này, cô thậm chí còn tạo nên trào lưu khoe chân dài trên mạng xã hội. Mới đây, người đẹp Nga lại gây chú ý với đoạn video mở nắp thùng rác bằng chân. Không ít dân mạng để lại bình luận khen ngợi đôi chân dài cùng khả năng uốn dẻo, giãn cơ của cô.
Mới 24 tuổi, Anna đã là CEO của hệ thống 15 phòng tập thể hình tại Nga có tên Topstretching. Vì thế, cô sở hữu khả năng uốn dẻo, giãn cơ "không phải dạng vừa". Hầu hết tư thế 9X thực hiện đều rất khó làm theo được, dù thế chúng lại có lợi cho sức khỏe nên được mọi người yêu chuộng.
Chia sẻ với trang Beautiful Lifestyle, mỹ nhân 24 tuổi cho hay để duy trì thói quen giãn cơ hàng ngày, cô phải tuân thủ theo chế độ ăn lành mạnh. "Tôi thường ăn rất cân bằng, cắt giảm lượng muối, caffeine và uống nhiều nước", cô nói.
Anna cao 1,83 m nhưng tính riêng đôi chân của cô đã dài tới 1,20 m. Bên cạnh đó, người đẹp chỉ nặng vỏn vẹn 55 kg. Chưa hết, 9X vẫn sở hữu số đo 3 vòng đầy đặn mà nhiều chị em mơ ước. Thân hình chuẩn này chính là thành quả của việc chăm chỉ tập luyện thể thao, đặc biệt là bộ môn sở trường uốn dẻo, giãn cơ.
Các tư thế như xoạc hay đá chân cao giống như Anna thực hiện trên ảnh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng có thể giúp tăng chiều cao, tăng độ dẻo dai của cơ thể, cải thiện khả năng giữ thăng bằng, giúp dáng đứng thẳng hơn, tốt cho vùng đùi, đầu gối, mắt cá chân... Tuy nhiên, nếu không biết cách tập đúng, bạn có thể dễ dàng gặp chấn thương.
Dù đã là mẹ một con, Anna Kanyuk vẫn giữ được thân hình thon thả, mảnh mai cùng nhan sắc trẻ đẹp như thời thiếu nữ. Các bài tập giãn cơ không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn góp phần thư giãn đầu óc sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng.
Sở hữu ngoại hình và thần thái chẳng thua người mẫu, Anna Kanyuk thu hút tới hơn 986.000 lượt theo dõi trên Instagram. Mỗi bằng đăng của cô cũng đều có vài chục nghìn lượt yêu thích cùng nhiều bình luận. Tài khoản @shokhina_emma bày tỏ: "Tôi rất thích ngắm nhìn những bức hình của Anna. Vẻ đẹp của cô ấy thật đáng kinh ngạc".
Du thuyền 113 triệu bảng của ông chủ Tottenham có sân tennis Du thuyền Aviva của tỷ phú Joe Lewis có 6 cabin cùng nhiều cơ sở vật chất cao cấp khác như phòng gym, giải trí hay bể bơi riêng. Du thuyền Aviva của tỷ phú Joe Lewis trị giá 113 triệu bảng, có chiều dài 98,4 m và xếp hạng 46 trong danh sách những du thuyền dài nhất thế giới theo thống...