Sáng thức dậy thấy cảm giác này ở ngực, có thể liên quan đến tim, hệ hô hấp, tiêu hóa

T.L19:04 14/08/2020

Các chuyên gia y tế khuyên rằng đừng bao giờ được chủ quan khi thấy xuất hiện những cơn đau ngực buổi sáng.

Thức dậy buổi sáng với cảm giác như bị xiên vào ngực dẫn đến đau nhói không phải là điều gì thích thú. Cơn đau có thể là đau nhói hoặc đau âm ỉ ở 2 bên ngực. Nó cũng có thể khiến bạn khó thở. Với nhiều người, khi thấy cơn đau ngực biến mất, họ sẽ nhanh chóng quên đi và tiếp tục một ngày mới như không có chuyện gia xảy ra.

Nhưng các chuyên gia y tế tại Healthline đưa ra lời khuyên cho bạn rằng, nếu buổi sáng thức dậy mà thấy dấu hiệu đau ở ngực thì đừng bao giờ được bỏ qua. Cơn đau ngực có thể là tín hiệu báo động một bệnh nào đó, thậm chí cả bệnh nghiêm trọng. Vậy nên, đừng chủ quan mà bỏ qua. Đặc biệt, nếu cơn đau kéo dài hơn vài phút và khiến bạn phải tỉnh giấc thì cần đi khám ngay.

Nguyên nhân gây đau ngực vào buổi sáng có thể liên quan đến tim, cơ quan tiêu hóa, hệ hô hấp, chấn thương hoặc sức khỏe tâm thần.

Nguyên nhân liên quan đến tim

1. Đau tim

Bất cứ khi nào bị đau ngực, điều chúng ta nghĩ đến đầu tiên bao giờ cũng là đau tim. Điều này hoàn toàn cũng có thể xảy ra. Cơn đau tim thường bắt đầu với cơn đau nhẹ ở bên ngực trái, có thể tăng dần hoặc đột ngột.

Về cơ bản, các cơn đau tim xảy ra khi cơ tim không thể nhận đủ máu giàu oxy và kết quả là bị tổn thương. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường là do động mạch vành bị tắc hoặc vỡ, hoặc đôi khi là cục máu đông.

Khó thở, đau ngực khi gắng sức: BS cảnh báo căn bệnh cứ 10 người mắc nặng thì 5 người tử vong sau 2 năm

Các triệu chứng khác của cơn đau tim bao gồm:

- Có cảm giác áp lực, căng tức hoặc ép chặt ở giữa ngực của bạn

- Đau từ ngực đến cánh tay, hàm, cổ, lưng hoặc bụng

- Cảm thấy lâng lâng hoặc chóng mặt

- Đổ mồ hôi

- Hụt hơi

- Có cảm giác lo lắng bao trùm

- Ho hoặc thở khò khè

2. Viêm màng ngoài tim (hay còn gọi là mô tim bị viêm)

Nếu màng ngoài tim (về cơ bản là hai lớp mô tim mỏng) bị viêm, nó có thể gây ra cảm giác đau nhói ở bên trái hoặc giữa ngực. Bạn cũng có thể bị đau ở một hoặc cả hai vai và có thể cảm thấy tồi tệ hơn khi bạn thở hoặc nằm xuống.

3. Đau thắt ngực (hay còn gọi là giảm lưu lượng máu đến tim)

Đau do đau thắt ngực thường cảm thấy ở bên trái của ngực và có thể cảm thấy âm ỉ, căng tức hoặc nặng nề (nó cũng có thể là một cơn đau như dao đâm). Cơn đau cũng có thể di chuyển đến cánh tay trái, cổ, hàm hoặc lưng của bạn. Căng thẳng hoặc gắng sức có thể khiến cho cơn đau nghiêm trọng hơn và nó thường dừng lại sau khi bạn nghỉ ngơi.

Video đang HOT

Đau thắt ngực có thể là một triệu chứng của bệnh vi mạch vành (MVD). Bệnh này thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn.

4. Viêm cơ tim (hay còn gọi là viêm thành tim)

Đau ngực do viêm cơ tim thường xảy ra ở bên trái của ngực và do viêm lớp cơ của thành tim. Điều này có thể dẫn đến nhịp tim bất thường, đau ngực và khó thở. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây ra cục máu đông dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ, và thậm chí là suy tim.

5. Bệnh cơ tim

Bệnh cơ tim là một bệnh ảnh hưởng đến cơ tim và thường được cảm thấy ở bên trái của ngực (nếu bạn có triệu chứng).

Các triệu chứng khác bao gồm: Hụt hơi, chóng mặt, tim đập nhanh, sưng mắt cá chân, bàn chân, cẳng chân, bàn tay hoặc bụng…

Các nguyên nhân liên quan đến tiêu hóa

1. Ợ chua

Thức dậy với cơn đau ngực cũng có thể là do chứng ợ nóng. Chứng bệnh này có thể xảy ra khi bạn nằm xuống vào ban đêm hoặc sau khi ăn, có khả năng dẫn đến một số cơn đau vào buổi sáng ở bên phải của ngực. Ợ nóng thường là do trào ngược axit, đó là khi axit dạ dày khó chịu di chuyển lên cổ họng của bạn.

Các triệu chứng khác bao gồm:

- Một cảm giác nóng trong cổ họng của bạn

- Khó nuốt

- Có cảm giác như thức ăn bị mắc kẹt trong cổ họng của bạn

- Có một vị chua trong cổ họng

2. Sỏi mật

Sỏi mật có thể gây ra cơn đau ở phía trên bên phải của bụng và lan đến ngực của bạn. Khi sỏi mật làm tắc nghẽn ống mật hoặc ống của túi mật, nó có thể gây ra đau. Mật này giúp phân giải chất béo trong thức ăn, và một cơn đau thường xảy ra sau khi ăn, nhưng có thể tấn công bất cứ lúc nào.

3. Chứng khó nuốt (hay còn gọi là rối loạn nuốt)

Rối loạn nuốt, nuốt khó ảnh hưởng đến đỉnh cổ họng hoặc sâu hơn xuống thực quản, khiến bạn khó nuốt và đau. Điều này cũng có thể dẫn đến đau ngực.

4. Viêm tụy (hay còn gọi là tuyến tụy bị viêm)

Đau ngực không phải là triệu chứng trực tiếp của bệnh viêm tụy, nhưng nó có thể gây đau ở vùng bụng trên, có thể kéo dài đến lưng và dẫn đến khó chịu ở ngực.

Viêm tụy là tình trạng viêm của tuyến tụy, và xảy ra khi các enzym tiêu hóa bắt đầu hoạt động trong khi chúng vẫn ở trong tuyến tụy của bạn. Điều này gây kích ứng các tế bào tuyến tụy của bạn và khiến nó bị viêm.

Các triệu chứng khác bao gồm:

- Sốt

- Buồn nôn

- Mạch nhanh

- Cơn đau trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn

Nguyên nhân liên quan đến hô hấp

Cảm lạnh hoặc virus đường hô hấp

1. Viêm phổi

Đây là một tình trạng đau đớn do nhiễm trùng ở một hoặc cả hai phổi của bạn. Nó khiến bạn ho và có thể gây đau ở hai bên ngực, cũng có thể xuất hiện khi bạn thở. Nếu không được điều trị, viêm phổi có thể gây tử vong.

Các triệu chứng khác bao gồm: Khó thở, sốt, ớn lạnh, đổ mồ hôi, nôn mửa, tiêu chảy…

3. Viêm màng phổi

Viêm màng phổi xảy ra khi màng lót bên ngoài phổi và bên trong khoang ngực, hay còn gọi là màng phổi, bị viêm. Nó có thể gây đau ở hai bên ngực khi bạn thở, cũng như đau ở vai và lưng. Cơn đau ngực có thể trở nên tồi tệ hơn khi ho, hắt hơi hoặc cười và gây khó thở.

4.Vỡ phổi

Còn được gọi là tràn khí màng phổi. Phổi bị xẹp có thể gây ra cơn đau đột ngột, đau nhói ở ngực. Bạn có thể cảm thấy điều này ở hai bên ngực. Điều này có thể là kết quả của viêm phổi không được điều trị, bệnh phổi, mụn nước vỡ hoặc sử dụng máy thở.

Ngoài ra, đau ngực có thể xuất phát từ các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần hoặc là chấn thương. Căng cơ vùng ngực có thể do chấn thương hoặc hoạt động quá sức của cơ thể. Nó là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau ngực .

Nó thường xảy ra do phần trên của cơ thể hoạt động mạnh. Đau ngực cũng có thể do kéo một cơ ở ngực hoặc giữa các xương sườn. Nó không nguy hiểm đến tính mạng và có thể sờ thấy ở bất cứ đâu trên vùng ngực. Cho dù là nguyên nhân gì nhưng nếu thấy cơn đau ngực thường xuyên xuất hiện rồi biến mất thì bạn cũng cần đi khám sớm.

Cơ thể xuất hiện "1 tím 2 yếu 3 nhiều" cảnh báo tim gặp vấn đề

Nếu có các biểu hiện "1 tím, 2 yếu, 3 nhiều" dưới đây, bạn nên cẩn thận với sức khỏe tim mạch của mình.

Sức khỏe của trái tim là mối quan tâm của tất cả mọi người, sức khỏe của tim quyết định cuộc sống của bạn có hạnh phúc hay không, chất lượng cuộc sống tốt hay xấu. Tuy nhiên, chính những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày của mọi người khiến tim bị tổn thương. Sự thay đổi của tim sẽ có biểu hiện rõ rệt ra bên ngoài.

Nếu có các biểu hiện "1 tím, 2 yếu, 3 nhiều" dưới đây, bạn nên cẩn thận với sức khỏe tim mạch của mình

Một tím: Môi tím

Màu môi của người khỏe mạnh bình thường sẽ có màu hồng, sáng bóng là do môi có rất nhiều mao mạch, thể hiện màu và chất lượng máu tốt. Nếu môi chuyển sang màu tím cho thấy cơ thể đang trong tình trạng thiếu oxy.

Tất nhiên, tình trạng thiếu oxy ngắn hạn không có ảnh hưởng gì, nhưng nếu thiếu oxy trong thời gian dài, bạn phải đến bệnh viện kịp thời để kiểm tra chức năng tim phổi. Bởi vì hai cơ quan này một khi xuất hiện bất thường, thì sẽ ảnh hưởng đến tốc độ vận chuyển máu trong cơ thể. Một phần của chức năng của máu là vận chuyển oxy và tốc độ cung cấp oxy bị giảm, điều này sẽ khiến môi trở nên tím tái.

Hai yếu: Mạch yếu, cơ dưới ngón tay cái yếu

Đối với một người khỏe mạnh, nhịp tim đập sẽ đều đặn, trong khoảng 60-100 nhịp/phút. Nếu mạch yếu, khó cảm nhận thấy mạch hoặc số lượng nhịp mạch thấp hơn bình thường, đó có thể là do nhịp tim chậm. Đó là một dấu hiệu quan trọng của bệnh tim như nhồi máu cơ tim cấp, viêm cơ tim, bệnh thiếu máu cơ tim mãn tính...

Phần cơ dưới ngón tay cái là nơi ngón tay cái và lòng bàn tay của chúng ta được kết nối. Trong trường hợp bình thường, nó rất linh hoạt và đàn hồi nhanh chóng sau khi nhấn xuống bằng ngón tay.

Nhưng đối với những người có trái tim không khỏe, phần này sẽ thiếu đi độ đàn hồi. Nếu bạn nhấn nó xuống mà sự đàn hồi chậm, điều này cho thấy tim bạn đang có vấn đề.

Ba nhiều: Tức ngực nhiều, đổ mồ hôi nhiều và đau nhiều

Bệnh tim thường có các triệu chứng khó chịu như tức ngực, khó thở, thở kém. Ngoài ra, bệnh tim có thể gây ra sự hưng phấn bất thường với các dây thần kinh giao cảm của cơ thể khiến bạn đổ mồ hôi bất thường. Đặc biệt là ở vùng cổ, lòng bàn tay, da đầu, lưng và bàn chân. Nếu những vùng này đổ mồ hôi nhiều dù không hoạt động mạnh, bạn nên cẩn thận.

Các vấn đề về tim cũng có thể gây đau ở nhiều vị trí khác nhau, không phải ở tim. Chẳng hạn, bạn bị đau răng nghiêm trọng nhưng vị trí đau lại không rõ ràng, việc dùng thuốc giảm đau cũng vô ích, nó có khả năng là đau răng do tim.

Đôi khi, cơn đau do nhồi máu cơ tim cũng khiến đau quanh ngực, cổ, hầu họng, vai, lưng và bụng. Nếu các triệu chứng trên xuất hiện, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra tim và cần phải bắt đầu chú ý đến việc duy trì sức khỏe của trái tim.

Để bảo vệ sức khỏe của tim, bạn cần tránh 4 việc và duy trì 3 nguyên tắc

4 việc cần tránh

1. Lười vận động: Ngồi nhiều, không vận động trong thời gian dài không chỉ gây béo phì, mắc các bệnh về cột sống cổ và thắt lưng mà còn làm chậm tốc độ lưu thông của máu, tăng độ nhớt của máu, điều kiện thuận lợi để hình thành các mảng xơ vữa động mạch và huyết khối.

2. Ăn nhiều đồ cay, mặn: Những các món cay thực sự rất ngon nhưng chúng thường gây hại cho mạch máu, tim, thận và não. Chế độ ăn nhiều muối có thể làm tổn thương nội mô mạch máu và đẩy nhanh quá trình xơ cứng mạch máu, làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ.

3. Tâm trạng thay đổi quá mức: Buồn rầu quá mức và vui sướng quá mức đều có hại cho sức khỏe. Trong cuộc sống hàng ngày, những người có tâm trạng tốt, điều hòa được cảm xúc ở mức bình thường có sức khỏe tốt hơn những người dễ bị kích động. Chính vì buồn, vui quá độ sẽ gây rối loạn nội tiết trong cơ thể, trường hợp nặng sẽ làm thay đổi nhịp tim và xuất hiện rung nhĩ dẫn đến cơ thể không được khỏe mạnh.

4. Thức khuya: Thức khuya và mất ngủ trong thời gian dài không chỉ gây rối loạn nhịp tim mà còn ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của gan, đồng thời các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người có thời gian ngủ ngắn, chất lượng giấc ngủ kém thì có nguy cơ mắc bệnh gút và béo phì cao hơn người bình thường.

3 nguyên tắc bảo vệ tim

1. Cải thiện chế độ ăn: Thứ nhất là giảm ăn nhiều muối, nhiều chất béo, nhiều đường. Thứ hai là ăn nhiều rau quả tươi, uống nước vừa phải, có bệnh tim thì không nên uống quá nhiều.

2. Điều chỉnh giấc ngủ: Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, sảng khoái vào ngày hôm sau mà còn là một phần quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe tim mạch.

3. Thường xuyên tập thể dục: Cơ thể khỏe mạnh, phần lớn nằm ở tập thể dục, mọi người có thể lựa chọn một số bài tập như aerobic, bơi lội, đạp xe,... có tác dụng tăng cường chức năng tim và lưu thông máu thuận lợi.

Điểm danh 10 nguyên nhân phổ biến gây ô nhiễm không khí trong nhà Các nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà bao gồm mùi hoá chất tẩy rửa, khói bếp, nấm mốc, lông thú cưng,... tất cả tạo thành một tổ hợp ô nhiễm gây nguy hại cho sức khoẻ, đặc biệt là hệ hô hấp. Các chuyên gia sức khỏe đã liệt kê 11 nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: đau tim hệ tiêu hóa hệ hô hấp khó thở sức khỏe tâm thần viêm cơ tim đau thắt ngực viêm màng ngoài tim cơn đau ngực buổi sáng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Xác minh clip 2 tài xế ô tô cầm kiếm dọa chém nhau giữa đường ở TPHCM00:52

Mỹ sẽ điều chỉnh lệnh cấm vận Nga tùy theo thỏa thuận Ukraine08:41

Đặc phái viên Mỹ hé lộ điều Nga - Ukraine phải làm để đạt thỏa thuận hòa bình07:56

Tổng thống Trump chưa hài lòng với hiệu suất làm việc của tỉ phú Musk08:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cẩn thận với hội chứng người đỏ do thuốc

04:35:03 28/02/2025

Hội chứng người đỏ biểu hiện khác nhau ở những bệnh nhân khác nhau. Trong trường hợp nặng, có thể xảy ra tụt huyết áp và sốc, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, cần thận trọng và sử dụng hợp lý các loại thuốc dễ gây ra hội ...

Uống nước lá rau mùi có lợi gì với sức khỏe?

04:30:42 28/02/2025

Không chỉ là rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, nước lá rau mùi còn giúp cải thiện đáng kể quá trình tiêu hóa, giải độc cơ thể và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

4 lý do cản trở việc giảm cân ở tuổi trung niên

20:39:20 27/02/2025

Testosteron chịu trách nhiệm điều chỉnh sự phân phối chất béo, sức mạnh và khối lượng cơ bắp. Nói cách khác, testosteron thấp hơn có thể khiến cơ thể kém hiệu quả hơn trong việc đốt cháy calo.

Cách thực hiện bữa ăn lành mạnh cho người đái tháo đường

20:31:27 27/02/2025

Đối với nhu cầu ăn nhẹ (bữa phụ), người bệnh cần lắng nghe tín hiệu đói của cơ thể. Nếu thực sự cảm thấy đói, bữa chính ăn không đủ, luyện tập thể lực nhiều... thì nên ăn bữa phụ để tránh nguy cơ bị hạ đường huyết.

Những người không nên ăn bưởi

20:28:28 27/02/2025

Bưởi, giống như các loại trái cây khác, cung cấp chất xơ tốt, có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, đường ruột, duy trì mức cholesterol lành mạnh hơn, kiểm soát cân nặng.

5 bước giúp hạ mỡ máu hiệu quả không dùng thuốc

19:46:41 27/02/2025

Chất béo bão hòa, chủ yếu được tìm thấy trong thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa nguyên kem, làm tăng tổng lượng cholesterol. Giảm tiêu thụ chất béo bão hòa có thể làm giảm cholesterol xấu (LDL).

Cách lựa chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết

18:36:11 27/02/2025

Dựa vào mức phân loại theo bảng chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm thông dụng, người bệnh đái tháo đường có thể lựa chọn một số loại thực phẩm phù hợp nhằm kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.

Uống cà phê có thể giúp 'tạm khóa' một bệnh nguy hiểm

18:33:39 27/02/2025

Rõ ràng chúng ta không thể thay đổi yếu tố di truyền. Vì vậy, tìm kiếm các yếu tố môi trường có thể giúp phòng ngừa hoặc làm chậm sự khởi phát của bệnh là điều mà các nhà khoa học luôn theo đuổi.

Trà đóng chai từ phụ phẩm cà phê

17:15:24 27/02/2025

Theo TS Trần Thị Thu Trà, đây là sản phẩm có khả năng kháng oxy hóa cao. Để có thể đưa sản phẩm vào thực tế, cần làm thêm các nghiên cứu sản xuất từ nguyên liệu vỏ và thịt quả cà phê lấy từ quy trình sản xuất thực tế ở nông trại.

Chuối có bộ phận cực tốt cho sức khỏe, nhiều người tiếc hùi hụi vì toàn đổ bỏ

17:14:39 27/02/2025

Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong vỏ chuối giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Vitamin C giúp kích thích sản xuất các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

Cứng khớp buổi sáng và cách phòng hiệu quả

08:46:49 27/02/2025

Đây là hiện tượng tự nhiên của quá trình lão hóa. Tuổi tác càng cao thì sự lão hóa và thay đổi sinh lý làm giảm sản xuất hoạt dịch bôi trơn khớp, khiến lớp sụn khớp khô và cơ gân kém linh hoạt, dẫn đến cứng khớp buổi sáng.

Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

08:42:46 27/02/2025

Ớt chuông có nhiều màu sắc khác nhau, bao gồm xanh lá cây, vàng, cam và đỏ. Ớt xanh được hái khỏi cây sớm nên ít ngọt nhất. Ớt đỏ ở trên cây lâu nhất vì vậy ớt chuông đỏ ngọt nhất.