salad rau củ

Thực đơn giảm cân siêu nhanh: Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua

Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày.

Sáng sớm cầm 300.000 đồng ra chợ mua được gì cho 3 bữa ăn dành cho 4 người?

Với 300.000 đồng, bạn có thể chuẩn bị 3 bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho 4 người. Dưới đây là một kế hoạch cụ thể cho ba bữa ăn trong ngày

7 thực phẩm ức chế thèm ăn, giúp giảm cân

Nếu nhanh cảm thấy đói sau khi ăn, bạn có nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, thay vì dùng thuốc để ức chế thèm ăn, bạn có thể kết hợp những thực phẩm tạo cảm giác no tự nhiên vào chế độ ...

Cũng là rau nhưng ăn theo cách này vừa giòn ngon vừa giúp giảm cân, giữ dáng

Salad trộn dầu giấm với hương vị chua dịu nhẹ, là sự lựa chọn hàng đầu cho những ngày bạn cảm thấy chán ăn đồ nhiều dầu mỡ.

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món làm đơn giản mà rất hấp dẫn

Với thực đơn cơm tối 3 món dưới đây, bạn không cần quá nhiều kỹ năng chế biến, chỉ với vài thao tác đơn giản là bạn hoàn toàn có thể làm được bữa ăn ngon miệng, đẹp mắt.

Gợi ý mâm cỗ chay cúng Rằm tháng 7 vừa thơm ngon lại đẹp mắt

Từ gợi ý của mâm cỗ chay cúng Rằm này, bạn có thể tham khảo để thực hiên mâm cúng cho nhà mình tươm tất và đẹp mắt hơn.

Thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày đảm bảo đủ chất thơm ngon mà vẫn hiệu quả

Không cần đau đầu nghĩ chuyện ăn gì cho từng bữa để giảm được cân vì chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn thực đơn ăn kiêng chi tiết trong vòng 1 tuần, mỗi ngày đủ 3 bữa và các nhóm chất cần...

Thực đơn giảm mỡ bụng trong 7 ngày, thơm ngon và không lặp món

Để khắc phục hoặc hạn chế khả năng cơ thể rơi vào tình trạng skinny fat, bạn điều chỉnh chế độ ăn đầu tiên: Tăng lượng protein và chất xơ, kiểm soát lượng chất béo và điều chỉnh ng...

Bật mí 3 món ăn bổ dưỡng của hoa atiso tươi thanh mát, lạ miệng

Hoa Atiso chứa các axit, protein, vitamin C cùng những chất có tính kháng sinh cao nên những người có gan kém hoạt động hay gan bị suy yếu do sử dụng quá nhiều rượu bia thì atiso l...

Món rau củ quả trộn tươi ngon thanh mát cho bữa cơm chiều

Món rau củ quả trộn tươi ngon thanh mát cho bữa cơm chiều. Salad rau củ quả trộn này đơn giản, ăn lại có vị chua chua dịu nhẹ thanh mát, đảm bảo ai cũng thích

Salad rau củ nướng – món ăn vui mắt lại ngon lạ miệng, tốt cho sức khỏe

Salad củ nướng với rau bina và hạt diêm mạch là một món ăn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình thêm thịnh soạn, vừa đẹp mắt lại bổ dưỡng dễ dàng giữ cho bạn no suốt cả ngày

Bánh mì thịt bò nướng cay ngọt cho bữa sáng thêm hấp dẫn

Nếu bạn là người thích thưởng thức những chiếc bánh mì sandwich và nhâm nhi ly trà nóng vào mỗi buổi sáng thì đừng nên bỏ qua mónbánh mì thịt bò nướng cay ngọtthơm ngon, tiện lợi

Top 10 địa điểm buffet ngon và nổi tiếng nhất ở Vũng Tàu

Buffet là một kiểu ẩm thực tự chọn - tức người dùng có thể tùy thích ăn uống theo sở thích cá nhân của mình. Chính vì thế, loại hình ẩm thực này được rất nhiều người yêu thích, từ ...

Xu hướng ăn chay đang thịnh hành trong giới trẻ nhưng nhiều người chưa biết cách ăn đúng, chuyên gia gợi ý menu chuẩn

Hiện nay, nhiều người trẻ lựa chọn lối sống tối giản và chuyển sang xu hướng ăn chay. Không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng tươi sạch, giảm thiểu các chất béo mỡ, chế độ ăn chay còn ...

Không lo tăng cân với cách làm salad rau củ giảm cân siêu dễ

Các chế độ ăn kiêng, detox, giảm cân, chăm sóc làn da đều dùng tới các nguyên liệu rau củ quả giàu dưỡng chất và bổ ích cùng nhiều vitamin và các khoáng chất

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa thanh mát cùng rau xà lách xoăn xanh

Được nhớ đến bởi ngoại hình là những chiếc là xoăn màu xanh nhạt, rau xà lách xoăn xanh (friess) khi kết hợp cùng cách chế biến salad mang đến hương vị the nhẹ cùng chút giòn giòn ...

Bác sĩ tiết lộ 6 món ăn sáng giúp tăng tuổi thọ

Chúng có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ một loại chất xơ gọi là beta-glucan đã được chứng minh là cải thiện mức cholesterol. Chất xơ này cũng cung cấp năng lượng cho men vi...

Trưa nay ăn gì: Làm mới bữa trưa thứ Ba cùng salad bơ tôm

Cứ vào mỗi thứ Ba hằng tuần,Trưa nay ăn gìthường gợi ý những món salad mang phong vị Á Âu. Hôm nay, salad bơ tôm là sự kết hợp hiện đại từ trái bơ tưởng chừng là thức uống nhưng lạ...

Cách làm salad rau củ quả giải ngấy ngày ăn nhiều thịt

Vừa ngon lại vừa đẹp mắt thế này thì ai mà chẳng muốn giảm cân bằng rau củ nữa chứ!Công thức của cách làm salad rau củ quả ngũ sắc này rất giàu chất xơ, vitamin A, vitamin C, giúp ...

Nào cùng ăn chay!

Ăn chay giờ đây không chỉ quanh quẩn với cơm trắng cùng nước tương, chao, rau luộc hay tàu hủ ky. Với sự sáng tạo của các đầu bếp tại gia lẫn các nhà hàng, món chay đã được nâng lê...

Thêm một món salad siêu ngon cho các nàng cần giữ dáng

Món salad rau củ này cực kì tốt cho những ai muốn giảm cân, giữ dáng đấy nhé! Vừa nhanh gọn dễ làm, vừa ngon miệng, bắt mắt ai cũng thích ăn!

Cách làm salad rau củ quả trộn vị mặn, chay tươi mát ngày hè

Cách làm salad rau củ quả kết duyên tinh tế với các nguyên liệu như thịt heo, cá, tôm, gà mở ra định hướng thói quen ăn uống lành mạnh hơn

Salad rau củ quả thơm ngon lôi cuốn

Công thức chế biến món salad chính là một cách giúp bạn thưởng thức các loại rau, củ, quả ngon mà không hề bị ngán...

Salad rau củ trộn chua ngọt giòn mát xua tan nắng hè

Cùng vào bếp trộn salad rau củ thật thanh mát, giòn ngon cho bữa cơm ngày nắng nhé!Rau củ trộn chua ngọt có vị chua giòn mà khá thanh mát, món ăn không chỉ dễ ăn trong những ngày n...

Hướng dẫn 3 món ăn được nấu từ trứng đà điểu

Để chế biến món trứng đà điểu với đôi bàn tay mềm mại của những người phụ nữ quả thật không phải là chuyện đơn giản chút nào

Công thức 4 món salad thơm ngon giúp chị em lấy lại dáng thon để diện bikini hè này

Hè sắp đến rồi, mau lấy lại vóc dáng ngay từ bây giờ với các món salad để tha hồ đi biển thôi các nàng ơi!

Thịt ướp xốt lê nướng

Thịt nướng thơm ngon, đậm vị, ăn kèm với salad rau củ thanh ngọt chắc chắn sẽ khiến bạn tấm tắc khen ngon

Tối nay mà ăn 2 món này thì Valentine rực lửa phải biết: Nấu cực nhanh, chưa tới 30 phút là xong cả 2 món!

Thực đơn bữa tối tại nhà cho ngày Valentine này cực dễ nấu, mà tác dụng thì thấy ngay trong phút mốt

Cách làm món salad trộn giảm cân, không béo tại nhà cực hấp dẫn

Rau quả cung cấp chất xơ, vitamin rất tốt cho sức khỏe, hơn nữa ăn nhiều rau quả còn giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể. Các bạn hãy cùngvào bếp làm 5 món salad trộn giảm cân thơm ngo...

Cách làm 4 loại Salad hấp dẫn giải nhiệt ngày Tết

Mâm cơm ngày Tết của gia đình bên cạnh bánh trưng, thịt kho,.. sẽ giúp bạn giải nhiệt, đỡ ngấy. Hãy mau mau bắt tay vào làm những đĩa salad xanh mượt thật hấp dẫnngay nhé!

Gái xinh 40.000 fan khoe toàn cơm ngon canh ngọt, dân mạng giục “Lấy chồng được rồi”

Thúy Vy được biết đến là một hot girl xinh đẹp, nóng bỏng với gu thời trang gợi cảm khiến đông đảo cư dân mạng theo dõi

Gợi ý 3 món ăn đảm bảo con thích mê vào dịp Giáng sinh

Những món ăn này sẽ là một gợi ý hay cho gia đình bạn vào ngày Giáng Sinh: Rau củ và đùi gà chiên xù giòn rụm, kết hợp cùng salad rau củ lạnh lạnh thơm thơm

Trầm trồ thực đơn đẹp như tranh, ăn ngon giảm cân đón Tết của mẹ đảm Hà Nội

Nếu kiểm soát được thành phần và khẩu phần thực đơn eatclean kết hợp uống đủ nướcvàvận động thường xuyên bạn có thể giảm được 3kg mỗi tuần

Mua salad ở siêu thị, cô gái khiếp vía khi phát hiện sinh vật “sống nhăn” bên trong hộp

Chẳng ai ngờ món salad đóng hộp mua tại một siêu thị lớn lại có cả một sinh vật sống bên trong. Nhà sản xuất sau đó đã phải lên tiếng!

Salad rau củ trộn xốt mayonnaise

Salad rau củ trộn xốt mayonnaise là món ăn ngon, đơn giản, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích gia đình đổi bữa và ngon miệ...

Món salad rau củ đơn giản mà ngon tuyệt

Món salad rau củ là món được nhiều người ưa thích,là sự kết hợp của nhiều loại nguyên liệu rau củ hòa quyện với vị béo ngậy của nước sốt làm cho món ăn này thêm phần hấp dẫn.

Món salad rau củ hỗn hợp tươi mát bổ dưỡng

Món salad rau củ hỗn hợp không chỉ tươi mát bổ dưỡng mà còn đẹp mắt với nhiều màu sắc từ các loại rau củ tươi giúp cho bữa ăn gia đình trở nên thật mới lạ nhé!

5 món ăn sáng làm dễ ăn ngon, chiều hết mọi khẩu vị giúp các mẹ hạn chế ra ngoài tối đa

Từ món Việt tới món Âu, từ món nước tới món khô - khẩu vị nào cũng được đáp ứng hết!

Gợi ý 6 món chay dễ làm, đủ màu sắc để cúng Rằm tháng 7 đủ lòng thành

6 món chay sau đây là gợi ý để bạn có một mâm cúng Rằm tháng 7 thanh tịnh, bày tỏ lòng thành kính, cầu may mắn, xua đen đủi.

Giảm 76 kg, 9X cười vào mặt kẻ từng chê mình béo

Bị một chàng trai miệt thị về ngoại hình khi nặng 146 kg, Katie Davies nỗ lực giảm một nửa số cân và kiêu hãnh từ chối lời mời hẹn hò của kẻ từng giễu cợt mình.

Cách làm salad rau củ ngon nhất

Trong bữa ăn hằng ngày thì thịt và các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ đã làm cho bạn chán ngán thì salad rau củ chính là sự lựa chọn hoàn hảo để cho bữa ăn thêm phần hấp dẫn hơn.

Cách làm salad rau củ hỗn hợp tươi mát bổ dưỡng mùa hè

Bạn muốn có một món salad đẹp mắt, nhiều màu sắc từ các loại rau củ tươi cho ngày hè nóng bức nhưng lại không biết kết hợp các nguyên liệu như thế nào?

Cách làm salad rau củ chua cho những người ăn kiêng

Đối với một cô nàng giảm cân thì rau củ dường như đã trở thành món ăn quen thuộc. Nhưng đối với một số bạn gái mới bắt đầu tập ăn kiêng thì quả thật nó không hề dễ nuốt một chút nà...

Bữa trưa thanh đạm với salad kim châm

Salad không chỉ đơn thuần có salad rau củ, mà các loại nấm còn được ứng dụng để chế biến cùng. Trong đó, salad nấm kim châm là sự kết hợp đầy ngẫu nhiên nhưng độ ngon thì cũng khó ...

Cách làm salad rau củ muối chua ngọt – Achar Salad thanh mát thơm ngon

Vào những ngày nắng nóng mà được ăn một dĩa salad thanh mát thì chắc là tuyệt vời lắm nhỉ! Hôm nay chuyên trangVào bếpsẽ giới thiệu đến các bạn mộtmón gỏi trộnngon miệng, mà lại vô...

9X Hải Dương chia sẻ loạt món salad rau củ thanh mát giòn ngon, hội chị em ‘rần rần’ xin học bí kíp

Salad là một trong những món ăn vô cùng tươi ngon, bổ dưỡng rất tốt cho cơ thể. Chính vì thế, vào mùa hè, chị em thi nhau tìm đến các món salad để làm cho bản thân và gia đình thưở...

Bỏ túi cách làm 2 món salad vừa ngon miệng vừa healthy cho những ngày chẳng muốn ăn cơm

Chán cơm và cũng không thiết tha bún - miến - phở, vậy thì salad chính là lựa chọn hoàn hảo rồi!

Cách làm salad rau củ trộn sốt mayonnaise ngon

Salad là món khai vị ngon và nhiều dinh dưỡng. Chúng tôi sẽ hướng dẫncách làm salad rau củ trộn sốt mayonnaisengon tại nhà.

Mấy ngày nghỉ chị em đừng quên mỗi ngày ăn món salad này để giữ da căng dáng chuẩn nhé!

Món salad rau củ với màu sắc bắt mắt lại tươi mát rất phù hợp để bạn thêm vào thực đơn giảm cân của mình, mà ngày nghỉ lễ cũng có thể thêm vào thực đơn tiệc vừa giúp cân bằng thành...

Salad rực rỡ, tươi mát, giòn ngọt, ít calo, đẹp mắt lại ngon miệng

Với cách chế biến salad rau này bạn có thể mãn nhãn, ngon miệng mà không lo tăng cân.