salad quả bơ và trứng

Những loại thực phẩm phổ biến dùng đúng cách để có lợi cho sức khỏe

Bơ, chuối, cam,... là những loại thực phẩm phổ biến và giàu chất dinh dưỡng nhưng đối với những người mắc bệnh thận khi dùng phải thận trọng.

3 loại sinh tố hỗ trợ giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết

Sinh tố là thức uống giàu dinh dưỡng được nhiều bạn gái yêu thích, không những giúp đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

7 Bước nâng độ mềm mại của tóc lên một tầm cao mới

Mái tóc của bạn luôn trong trạng thái khô cứng, xơ và hư tổn? Bạn đã cố gắng thử mọi cách nhưng lại chẳng đạt được hiệu quả như mong đợi?

Không hề cao sang, chỉ với vài chục nghìn là Hà Tăng đã có ngay ly nước ép giúp chống lão hóa, da dẻ mịn màng

Sử dụng củ nghệ bình dân, Hà Tăng đã có công thức nước ép nghệ giúp chống lão hóa và duy trì vóc dáng.

Bất ngờ với món ăn đánh bại cholesterol xấu siêu hiệu quả

Mức cholesterol xấu LDL sẽ được kéo giảm rất mạnh nếu bạn chọn trộn salad, ăn tráng miệng hay ăn vặt bằng một quả bơ.

Những siêu thực phẩm cực tốt nên ăn vào mùa lạnh

Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa như bí đỏ, yến mạch, cá hồi hay quả bơ đều có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá l...

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ?

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu để cung cấp đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Tham khảo một số loại thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu ...

Lại khoe dáng với bikini, lần này anti fan chẳng tìm ra nhược điểm ở ngoại hình Phạm Hương

Tuy định cư bên trời Tây đã hơn 1 năm nhưng Phạm Hương vẫn xuất sắc duy trì phong độ vóc dáng vạn người mê. Mới đây, người đẹp đã chứng minh điều đó khi đăng tải bức hình diện biki...

Những thực phẩm ‘thần dược’ ngăn ngừa nếp nhăn

Chế độ ăn uống có thể giúp cho bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.

Top 5 thực phẩm hàng đầu, U30 càng ăn càng trẻ, giúp làn da căng bóng mịn màng

Đây là các loại thực phẩm bạn nên ăn để làm chậm quá trình lão hoá và góp phần mang lại sự trẻ trung cho cơ thể.

Bật mí loại quả giúp bà mẹ hai con Tăng Thanh Hà luôn eo thon, trẻ đẹp không tì vết

Hà Tăng giữ được nhan sắc trẻ đẹp cùng vóc dáng thon thả sau khi sinh hai con một phần là nhờ thường xuyên bổ sung loại trái cây này vào thực đơn.

Phục hồi tóc khô cứng với những nguyên liệu trong bếp

Phái nữ luôn muốn tìm những phương pháp tốt nhất để chăm sóc mái tóc của mình. Thường thì chúng ta sẽ hướng về những sản phẩm đắt tiền và có thương hiệu nổi tiếng.

6 loại trái cây ngon nhưng càng ăn càng béo, người có ý định giảm cân nên tránh xa

Những loại trái cây này thường chứa hàm lượng đường cao, không phù hợp với những người đang có kế hoạch ăn kiêng, giảm cân.

8 công thức mặt nạ đất sét giúp “lên đời” làn da trong mùa khô hanh

Mùa hanh khô là kẻ thù của các chị em khi da dẻ trở nên xù xì và khô cứng. Tuy nhiên, phái đẹp có thể cải thiện vấn đề này nhờ bỏ túi ngay những công thức mặt nạ đất sét lành tính ...

Không cần thuốc, chỉ với những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn “đánh bay” cơn đau nửa đầu

Đau nửa đầu là bệnh lý gây khó chịu và nguy hiểm nhất trong các chứng đau đầu phổ biến hiện nay. Bên cạnh việc dùng thuốc, những loại thực phẩm này cũng khiến cơn đau nửa đầu tan b...

18 thực phẩm ăn vào là đẹp da

Cá hồi, bông cải xanh hay quả bơ là những thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong.

10 loại trái cây đốt mỡ bụng “siêu tốc” cho vòng eo “con kiến”

Để sở hữu vòng eo con kiến vạn người mê, bạn hãy thêm vào thực đơn hàng ngày các loại hoa quả dưới đây nhé:

10 thực phẩm có chứa chất béo tốt nên ăn trong chế độ Keto

Cùng xem top 10 chất béo tốt mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn như một phần của chế độ ăn KETO lành mạnh.

Những sự kết hợp thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Khi bị tiểu đường týp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết. Mặt khác, kết hợp carb với protein hoặc chất béo sẽ g...

Nhầm wasabi với bơ, người phụ nữ suýt phải trả giá bằng cả tính mạng

Chỉ vì nhầm wasabi hay còn gọi là mù tạt với quả bơ, mà người phụ nữ ở Nhật phải nhập viện và suýt phải trả giá bằng chính tính mạng của mình.

Ai mà ngờ chỉ cần ăn những loại thực phẩm sau, tóc bạn từ mỏng quẹt sẽ trở nên dày mượt óng ả hơn bao giờ hết

Tình trạng tóc rụng cả búi cũng được ngăn chặn hiệu quả với 13 loại thực phẩm sau đây.

7 loại quả đại bổ khi ăn buổi sáng nhưng chớ dại ăn tối

Những loại trái cây này chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế ăn chúng vào buổi tối.

Người uống nhiều rượu cần biết 9 loại quả giải độc tố cho gan

Chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa và phòng chống các tác nhân gây hại cho gan bằng việc thêm những thực phẩm có công dụng giải độc gan vào thực đơn hàng ngày.

Những thực phẩm làm sạch phổi bạn cần lưu ý

Tỏi, táo, đậu đen, cà rốt hay quả bơ... đều là những thực phẩm giúp làm sạch và bảo vệ phổi rất tốt.

Top 6 thực phẩm dưỡng ẩm cho da khi mùa khô hanh đã về

Các loại kem dưỡng da có thể giúp bạn cấp ẩm tạm thời nhưng thói quen ăn uống mới là bí quyết để da khỏe mạnh dài lâu. 6 loại thực phẩm này không những có mùi vị dễ ăn mà còn có sẵ...

Bất ngờ với 10 thực phẩm càng ăn nhiều lại càng giảm cân nhanh chóng

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có rất nhiều loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe lại "thân thiện" với qúa trình giảm cân của cơ thể.

Dương Mịch tiết lộ chế độ ăn hàng ngày giúp giảm mỡ vòng eo

Dương Mịch thường xuất hiện với vẻ ngoài chỉn chu, vòng eo săn chắc. Để có được thân hình đẹp, cô đã áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện khá nghiêm khắc.

Mỗi ngày một cốc sinh tố sẽ cải thiện làn da của bạn rất nhiều đấy

Các nàng đều biết sinh tốt rất tốt cho da. Đặc biệt là sinh tố rau xanh với vô vàn chất chống oxy hóa có trong lá rau. Vì vậy, xin giới thiệu danh sách các món sinh tố rau xanh cho...

Bật mí cách làm kem chống nắng từ nha đam siêu đơn giản

Ngoài việc giúp làn da mịn căng, nha đam còn có thể sử dụng để làm kem chống nắng cực hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý công thức làm kem chống nắng từ nha đam bạn có thể thực hiệ...

Những siêu thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon

Mất ngủ triền miên khiến bạn thấy mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử ngay những loại thực phẩm dưới đây để luôn ngon giấc.

Chuyên gia bật mí 8 loại thực phẩm giúp bạn chỉ ăn thôi cũng gầy, mỡ bụng không thể hình thành

Vừa ngon lại vừa giúp giảm béo, bạn nên bổ sung ngay 8 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn hằng ngày.

Đánh bay vết nám da bằng mật ong

Mật ong lành tính với các vitamin A, E và muối khoáng rất thích hợp để trị nám. Cùng tham khảo những công thức hỗn hợp đánh bay các vết nám dưới đây.

Không muốn mất ngủ, hại người thì đừng ăn những loại quả này vào buổi tối

Chuyên gia dinh dưỡng đã khuyên nên tránh ăn trái cây ngay trước khi đi ngủ, vì nó có thể cản trở giấc ngủ của bạn.

5 thực phẩm là “bạn thân” của người gầy, giúp tăng cân cực nhanh

Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ hấp thu giúp người gầy tăng cân nhanh mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Tổng hợp các loại quả “siêu to khổng lồ” gây sốt thị trường Việt suốt thời gian qua

Những loại trái cây lớn gấp 10 - 20 lần thông thường như roi, bơ, chuối... khiến cả giới tiêu dùng phải trầm trồ suốt hè vừa qua.

7 món mỹ phẩm “tốt gỗ hơn tốt nước sơn”: bao bì có thể hơi “nông dân” nhưng chất lượng chẳng thua mấy món xịn sò

Vì nhà sản xuất không chi nhiều tiền cho khâu thiết kế bao bì nên những sản phẩm sau đây trông không được bắt mắt lắm, nhưng bù lại thì chất lượng chẳng chê vào đâu được.

7 thực phẩm gây hại cho thận nên tránh xa

Thận là bộ phận chuyên làm nhiệm vụ lọc và bài tiết chất thải trong máu. Nhưng nhiều thực phẩm có thể gây hại cho thận ít người biết.

Bơ khổng lồ 1 triệu đồng/quả có gì đặc biệt?

Loại bơ khổng lồ có chiều dài gần 1m được nhà vườn ở Florida (Mỹ) bán với giá 1,1 triệu đồng/quả.

5 nguyên liệu siêu dễ mua giúp tóc siêu mềm mượt

Mái tóc là góc con người, hãy sử dụng 5 nguyên liệu thiên nhiên này giúp mái tóc ngày càng đẹp, càng óng ả hơn nữa.

Bổ sung nước hầm xương hàng ngày để đẹp da, nàng mẫu nước Úc còn ưu ái gọi đây là “Botox tự nhiên”

Jesinta Franklin luôn bổ sung thứ nước hầm này trong thực đơn hàng ngày, và cô còn ưu ái gọi nó là Botox tự nhiên.

Ăn gì để trắng da mặt nhanh nhất? 6 thực phẩm dễ kiếm này chính là đáp án

Sau một mùa hè nắng nóng, da bạn dù có đen sạm hay cháy nắng thế nào cũng sẽ được cải thiện, trắng bật tone nhanh chóng mà chẳng cần đi spa nếu chăm chỉ ăn những thực phẩm này.

6 loại thực phẩm giúp bạn có vòng một nở nang, quyến rũ

Dưới đây là 6 thực phẩm giàu estrogen giúp bạn cải thiện vòng 1 hoàn toàn tự nhiên và quyến rũ hơn.

Quả bơ ‘cổ dài’ 2kg, giá 4,6 triệu đồng ở Mỹ

Bơ Pura Vida chỉ được trồng ở miền nam Florida, Mỹ, và có thể dài đến 90 cm nếu chăm sóc tốt.

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm

Nicole Scherzinger chăm chỉ tập gym mỗi ngày và ăn uống chừng mực chứ không kiêng khem khắt khe như mọi người vẫn tưởng.

6 cách để làm quả bơ chín nhanh

Bọc chúng trong giấy bạc và bỏ vào lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 10 phút là ăn ngay được.

Da bạn sẽ luôn căng bóng, còn nếp nhăn thì chẳng dám lộ diện nếu chăm ăn 5 thực phẩm sau

Vừa làm đẹp da, chống lão hóa lại không sợ béo, bạn nên bổ sung nhiệt tình 5 loại củ - quả - hạt dễ tìm, dễ ăn dưới đây.

Những lý do nên ăn một trái bơ mỗi ngày để giảm cân và giữ sức khoẻ

Bơ (Avocado) là loại trái cây rất ngon, chúng siêu đa năng, chế được nhiều món và lợi ích cho sức khỏe là rất lớn. Rất khó để tìm một loại thực phẩm khác tốt như một quả bơ, và đây...

Thực phẩm “vàng” giúp duy trì độ ẩm cho da cực hữu hiệu

Ở một số người, tình trạng da khônày trở nên trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt.

Những thực phẩm “vàng” duy trì độ ẩm cho da

Ở một số người, tình trạng khô da này trở nên trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng có các thực phẩm giúp bạ...

Muốn giảm cân hãy thay thế trà sữa bằng 6 loại trái cây phổ biến này

Thay thế trà sữa, nước uống có ga bằng những loại trái cây này thì không muốn giảm cân cũng khó nhé chị em.