Salad gà trộn rau củ

P.V09:04 21/06/2022

Món ăn đơn giản, lạ miệng lại cho bạn cảm giác mát mẻ không ngấy, trong thời tiết nắng nóng thì món salad rất hữu ích cho sức khỏe, giúp bố sung vitamin cho cơ thể

Nguyên liệu:

- 150gr thịt philê gà.

- 1 quả xoài vừa chín.

- 5 quả cà chua bi.

- 1/2 củ hành tây tím.

- 20gr phô mai bào sợi.

- 10gr đậu côve.

- 50gr bông cải.

- Cần tây.

- Dầu ăn.

- Hạt nêm, tiêu.

- Giấm, đường, nước tương.

Thực hiện:

- Ướp gà với hạt nêm, tiêu, rán vàng, thái lát dày.

- Tước xơ đậu côve, bẻ đôi.

- Thái bông cải thành miếng vừa ăn.

- Bổ đôi cà chua bi.

- Thái sợi lớn hành tây, xoài.

- Thái khúc cần tây.

Video đang HOT

- Trụng bông cải, đậu côve.

- Hòa tan giấm đường, rưới lên hỗn hợp rau củ, thịt gà, phô mai bào, trộn đều

Dùng kèm nước tương.

Cách làm khoai tây nghiền khéo cho món ngon dùng là thích

Cách làm khoai tây nghiền không hẳn là quen thuộc với nhiều người. Vì, món khoai tây nghiền chưa được chuộng lắm trong thực đơn của đa số các gia đình Việt.

Nếu bạn có dịp khám phá món này, chắc chắn sẽ phát hiện ra, có một thế giới nho nhỏ thú vị liên quan đến món ăn này mà trước đây mình chưa để ý đến.

Khoai tây nghiền là món ngon được dùng rất phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Ảnh Pixabay 1. Cách làm món khoai tây nghiền cơ bản nhất

1.1. Nguyên liệu

Khoai tây ngon

Bơ mặn

Sữa tươi không đường

Ngò rí (tùy chọn)

Muối

Bạn chọn khoai tây ngon để bảo đảm vị tươi cho món khoai tây nghiền. Ảnh Pixabay

1.2. Cách làm

Khoai tây rửa sạch luộc chín hoặc nướng chín, để nguội, bóc vỏ. Bạn cũng có thể gọt vỏ cắt đôi rồi luộc đều được.Nghiền khoai bằng dụng cụ nghiền hoặc muôi lớn đều được. Sau đó nghiền lại qua rây để thu được khoai mịn nhất.Ngò rí bạn nhặt sạch, rửa sạch để ráo rồi băm nhuyễn.Cho chảo lên bếp làm nóng, thêm một ít bơ vào đun chảy 1/2 hoặc 1/3 rồi đổ sữa vào đun. Cho khoai tây đã nghiền nát vào nấu với lửa vừa. Khuấy khoai tây đều tay cho hỗn hợp quyện đều. Lúc này bạn có thể thêm muối, khuấy đều, nếm vừa là được. Sau đó cho thêm ngò rí đã băm nhuyễn vào khuấy đều là có thể tắt bếp. Món khoai tây nghiền cơ bản đến đây đã hoàn thành.

Cách làm khoai tây nghiền sao cho ngon cực dễ thực hiện. Ảnh Get Curried Youtuber

2. Cách dùng món khoai tây nghiền

2.1. Dùng món khoai tây nghiền theo kiểu truyền thống

Món khoai tây sau khi chế biến xong có thể dùng ngay như cháo hoặc cơm. Bạn múc khoai tây nghiền vừa nấu xong ra chén, thêm một chút bơ lên mặt, rắc ít ngò cắt nhuyễn cùng chút tiêu xay dùng đã đủ ngon.

Trường hợp bạn không thích tiêu xay hoặc ngò rí, bạn có thể không cần cho.

Bạn có thể dùng khoai tây nghiền không, thay cho cơm hoặc cháo. Ảnh Get Curried Youtuber

2.2. Dùng khoai tây nghiền với xốt cà chua

Đây là cách dùng cũng khá thú vị nếu bạn muốn có vị chua ngọt. Khoai tây nghiền khi chế biến xong, bạn múc ra chén, thêm xốt cà chua vừa đủ lên mặt như một lớp gia vị là dùng được rồi.

Cũng như cách dùng trên, nếu bạn không thích tiêu và ngò rí, có thể chỉ cần dùng khoai tây nghiền với xốt cà chua là đủ.

2.3. Dùng khoai tây nghiền với nước xốt thịt hay các loại xốt yêu thích

Đây là món bạn hay dùng ở KFC đấy. Khoai tây nghiền dùng với nước xốt thịt khá ngon và là món ăn yêu thích của hầu hết mọi người. Món này, bạn có thể không cho ngò rí hoặc tiêu xay nhưng có thể thay thế bằng tiêu xanh. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp với các loại xốt mình yêu thích hoặc dùng xốt tiêu đen hay dùng với bít tết. Nếu bạn thích ăn chay cũng có thể dùng xốt nấm hay xốt rau củ đều ngon.

Dùng khoai tây nghiền với xốt thịt xông khói cho vị ngon đặc trưng. Ảnh Pixabay

Cách làm nước xốt thịt được xem là phổ biến nhất trong các loại nước xốt dùng với khoai tây nghiền. Cũng có khá nhiều công thức nước xốt thịt và đều dễ thực hiện. Nhưng, bạn có thể tham khảo công thức, cách làm đơn giản như dưới đây:

2.3.1. Nguyên liệu làm nước xốt thịt

Nước dùng (nước dùng gà/ nước dùng heo hay nước dùng rau củ đều được)Bột mì (hoặc bột mì bột năng, tỉ lệ 2:1)Bơ (bơ lạt hay bơ mặn đều được)Tiêu xay hoặc tiêu xanh xay, bạn cũng có thể dùng tiêu đập dập nếu không dùng tiêu xayMuối

Bạn có thể dùng tiêu xanh để tăng thêm mùi thơm đặc trưng cho khoai tây nghiền. Ảnh Pixabay

Mẹo : Nếu bạn chiên hoặc nướng thịt, làm thịt quay bằng chảo hay kho thịt , sau khi múc thịt ra bạn nên dùng chảo/ nồi này để làm nước xốt thịt luôn sẽ có hương vị rất đặc trưng. Nếu bạn không thích cay hoặc mùi tiêu có thể không dùng tiêu. Nếu bạn thích phong phú gia vị, có thể cho thêm một chút bột tỏi.

Nếu thích, bạn có thể cho bột tỏi để tăng mùi thơm cho nước xốt. Ảnh Pixabay

2.3.2. Cách làm

Đun nóng chảo, cho bơ vào đun chảy, cho bột mì vào khuấy đều. Thêm nước dùng khuấy đều cho sôi. Bạn cho nước dùng vào bột mì sao sánh, đặc một chút cũng được. Khi hỗn hợp sôi, bạn tắt bếp.Lọc hỗn hợp qua rây để có hỗn hợp ngon không lợn cợn. Đổ ngược lại vào chảo đun sôi lại, nêm muối vừa ăn, tắt bếp rồi thêm chút tiêu là hoàn thành.

Nước xốt thịt dùng tăng thêm vị ngon cho khoai tây nghiền. Ảnh Lian Lim Youtuber

3. Khoai tây nghiền và các biến tấu

Từ công thức cơ bản, bạn có thể làm món khoai tây nghiền với nhiều biến tấu khác nhau. Khoai tây nghiền là món ngon bạn có thể tự do sáng tạo về vị mà không bị "trói buộc" trong khuôn khổ nào. Các biến tấu bạn có thể chọn như:

3.1. Khoai tây nghiền vị tỏi

Trong món này đơn giản là bạn thêm tỏi phi hoặc bột tỏi vào khoai tây nghiền nếu gia đình mình thích tỏi. So với khoai tây nghiền vị thuần túy, khoai tây vị tỏi mạnh hơn một chút. Để thêm tỏi vào món khoai tây nghiền, bạn có thể dùng bột tỏi hoặc tỏi tươi đều được.

3.2. Khoai tây nghiền vị rau thơm

Bạn có để đổi vị khoai tây nghiền bằng các gia vị rau thơm mà gia đình mình thích. Để cho ngon, theo các đầu bếp, rau thơm dùng cho món khoai tây nghiền bạn nên băm nhuyễn. Bạn hãy cho 2/3 rau thơm vào trộn đều khi nấu xong, phần còn lại dùng để rắc lên mặt khi dọn ra để thưởng thức.

Khoai tây nghiền vị rau thơm. Ảnh Pixapay

3.3. Khoai tây nghiền vị sữa chua

Bạn có thể thay một phần sữa bằng sữa chua . Sữa chua sẽ được cho vào khoai tây nghiền sau cùng. Tùy vào khẩu vị bạn có thể điều chỉnh lượng sữa chua cho phù hợp.

Khoai tây nghiền sữa chua và rau thơm khi kết hợp có thể dung làm xốt chấm cho các món chiên cũng khá thú vị.

3.4. Khoai tây nghiền kết hợp bông cải

Đây là một biến tấu thú vị dành cho chế độ giảm tinh bột của những người ăn kiêng. Nếu thích bạn cũng có thể áp dụng cho thực đơn của mình.

Bạn hãy làm chín bông cải, xay nhuyễn và khuấy cùng khoai tây.

Gia vị tùy ý bạn kết hợp.

3.5. Khoai tây nghiền kết hợp các loại hạt

Đây cũng là biến tấu giàu dưỡng chất mà bạn có thể thực hiện cho gia đình dùng. Các loại hạt bạn có thể dùng như hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt hồ đào,...Bạn có thể xay nhuyễn hạt hoặc đập dập hoặc để nguyên hạt tùy ý.

3.6. Khoai tây nghiền kết hợp các loại rau

Bạn có thể dùng rau cải bó xôi (rau bina) hoặc cải xoăn (rau kale) hay cần tây để kết hợp làm món khoai tây nghiền. Sự kết hợp này cho chúng ta món ăn giàu chất xơ và vitamin phong phú. Rau dùng làm khoai tây nghiền bạn có thể băm nhuyễn hoặc cắt nhỏ đều được.

Khoai tây nghiền kết hợp rau. Ảnh Pixabay

3.7. Khoai tây kết hợp với các loại gia vị

Tùy theo thói quen hoặc sở thích khẩu vị bạn có thể làm món khoai tây nghiền kết hợp gia vị. Các gia vị bạn có thể dùng để làm món khoai tây nghiền thêm phong phú như cà ri, ngũ vị, bột quế,...

4. Khoai tây nghiền ăn với món gì

Biết cách làm khoai tây nghiền rồi nhưng chắc chắn sẽ có thắc mắc là dùng món này với các món nào để chúng ta có thực đơn phù hợp. Khoai tây nghiền thực ra rất dễ dùng. Ngoài việc kết hợp món này với gà rán ngon như KFC, bạn có thể kết hợp trong thực đơn có thịt quay, thịt nướng, cá chiên, cá nướng , xúc xích,...

Khoai tây nghiền dùng với cá cũng ngon không kém thịt. Ảnh Pixabay

Khoai tây nghiền rất dễ kết hợp các món khác trong thực đơn của bạn. Tùy vào các món chính, vị chính mà bạn có thể linh động chọn cách chế biến khoai tây nghiền có vị phù hợp. Sự phù hợp này chắc chắn làm cho thực đơn của bạn thêm trọn vị mà không khi nào sợ "lạc tông."

Khoai tây nghiền có thể dùng cho các bữa đều được. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng khoai tây nghiền nấu lỏng như súp để dùng như món khai vị cho các bữa tiệc.

Khoai tây nghiền ngon có thể dùng trong thực đơn các bữa tiệc. Ảnh Pixabay

Như vậy, chúng ta vừa cùng nhau xem qua cách làm khoai tây nghiền khá dễ. Bên cạnh đó là gợi ý các biến tấu có thể thực hiện để có món khoai tây nghiền ngon, đa dạng vị. Hy vọng, chia sẻ này từ Chuyên mục Món ngon của Yeutre.vn sẽ giúp bạn có thêm món ngon lạ miệng dễ ăn, dễ làm để làm mới thực đơn của gia đình.

Cánh gà chiên mãi chán rồi, đổi vị nhồi cơm ngon "quên lối về" luôn nè! Cánh gà chế biến kiểu này ăn vừa no vừa ngon, thử ngay thôi chị em ơi! Có nhiều cách chế biến cánh gà như cánh gà chiên giòn, cánh gà rang muối, cánh gà ủ mắm,... Cánh gà chiên giòn rụm béo ngậy quả thực rất hấp dẫn. Tuy nhiên, ăn chiên mãi cũng sẽ có lúc chán. Có một cách khác...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng02:07

Tranh cãi giọng hát của Hoa hậu Thùy Tiên trong MV Top 1 Trending đang làm mưa làm gió Vpop05:01

Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt04:13

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc00:55

Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại05:01

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại thực phẩm dưỡng da hiệu quả, chế biến được toàn món ngon lại giúp điều hòa khí huyết và "đánh bay" triệu chứng cúm mùa

06:28:10 08/02/2025

Hãy cùng khám phá những bí mật tuyệt vời của củ sen và cách chế biến chúng thành những món ăn ngon, bổ dưỡng trong bài viết dưới đây!

3 cách nấu món ăn tuyệt ngon với khoai tây giúp bạn "dọn sạch" nguyên liệu thừa trong Tết

06:27:01 08/02/2025

Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 cách nấu khoai tây rất ngon. Những món ăn này ngon đến nỗi bạn không thể ngừng ăn và lại cực kỳ dễ làm!

4 món ăn người mắc cúm nên bổ sung vừa bổ dưỡng vừa nhanh khỏi

06:25:56 08/02/2025

Trong thực đơn ăn uống của người người mắc cúm, mọi người nên bổ sung 4 món ăn này vừa bổ dưỡng vừa giúp nhanh khỏi.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà khiến cả nồi cơm đầy cũng hết

16:48:12 06/02/2025

Hương vị thơm ngon, đậm đà, ngon miệng của những món ăn này sẽ khiến cho bữa tối của bạn trở nên hấp dẫn hơn nhiều.

6 loại "rau giảm cân" rẻ tiền: Dùng nấu 6 món ăn giúp thanh lọc ruột và loại bỏ chất béo sau Tết, càng ăn nhiều sẽ càng gầy

06:18:29 06/02/2025

Đây đều là những loại rau giúp làm sạch ruột và loại bỏ chất béo, bổ dưỡng nhưng rẻ tiền, khi bạn càng ăn nhiều, sẽ càng nhanh gầy.

Loại nấm "xấu xí" nhưng "quý như vàng", chứa vô vàn dinh dưỡng, tốt cho người mới ốm dậy lại giúp tăng miễn dịch những lúc giao mùa

06:18:01 06/02/2025

Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà loại nấm đặc biệt này mang lại, để thấy rằng đôi khi, vẻ ngoài không phải là tất cả!

Loại rau nhất định phải ăn vào mùa xuân: Nấu 3 món ngon dễ làm lại có tác dụng kháng virus, thanh lọc gan, bảo vệ cơ thể

06:17:27 06/02/2025

Hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm 3 món ăn với rau cải dại vừa ngon lại giúp tăng cường sức khỏe cơ thể trong mùa xuân.

Đổi vị với vịt nướng mật ong thơm ngon, hấp dẫn lại cực dễ làm tại nhà

06:17:01 06/02/2025

Sau Tết, các món ăn từ thịt gà, giò chả, nem rán hay thịt lợn... đã trở nên nhàm chán, các bạn hãy thử làm món vịt nướng mật ong đơn giản mà thơm ngon theo công thức dưới đây nhé!