salad cho người cao huyết áp

Cảnh báo mặt trái của “thần dược” viagra

Sử dụng "thần dược" viagra. được xem như một ân sủng của lạc thú. Nhưng nếu lạm dụng thái quá sẽ đưa đến những hệ quả khôn lường nhất là đối với nhóm người có cơ địa không ổn định.

Tăng vọt bệnh nhân đột quỵ do trời lạnh, 10% là người dưới 44 tuổi

Khoảng một tháng trở lạiđây, Trung tâm Đột quỵ của bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận khoảng 1.000 ca đột quỵ, số mắc tăng cao trong những ngày giá lạnh và có tới 10% là người dưới 44 tu...

Đừng biến thức ăn nhanh thành “phần thưởng” cho con trẻ

Theo số liệu Viện Dinh dưỡng, tỉ lệ béo phì ở trẻ em tại nội TP.HCM đã vượt 50%, Hà Nội vượt 41%. Nhiều cha mẹ thường đưa trẻ đến các cửa hàng ăn nhanh như một phần thưởng khi trẻ ...

Biết 3 bí mật này, những người nghiện thịt chó nhất cũng phải từ bỏ

Thịt chó rất nhiều đạm do đó người có bị gout, mỡ máu, xơ gan... nên thận trọng khi tiêu thụ món ăn này.

Những sự thật thú vị về sữa không phải ai cũng biết

Sữa là thực phẩm tốt cho sức khỏe, được rất nhiều người sử dụng để bổ sung dinh dưỡng. Và sữa cũng ẩn chứa rất nhiều bí mật khác nữa.

Omega 3 là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cách

Omega 3 là một khái niệm khá thông dụng với cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên vẫn còn nhiều người chưa biết về công dụng cũng như các sử dụng như thế nào là tốt nhất.

Không nên dự trữ Tamiflu khi cúm vào mùa

Nền nhiệt độ ở miền Bắc những ngày qua giảm, chênh lệch giữa ngày và đêm cao, cùng với tình trạng ô nhiễm, làm gia tăng các ca mắc cúm. Nhiều người tìm mua tamiflu - thuốc trị cúm,...

Đột quỵ, thần chết đến bất ngờ

Càng ngày càng có nhiều người bị đột quỵ, trong số đó nhiều người không qua khỏi. Với những người may mắn hơn thì lại phải sống chung với những hậu quả bệnh tật rất nặng nề.

Vì sao ngày càng nhiều người nghèo mắc bệnh gout?

Theo thống kê từ WHO, có khoảng 4% dân số thế giới đang mắc bệnh gout - căn bệnh gây ra rất nhiều đau đớn và bất tiện.

Loài nấm lạ nhìn như tổ ong có giá lên tới 11 triệu VNĐ/kg khiến giới đầu bếp Pháp mê đắm: Hương vị tuyệt hảo, nhưng lợi ích sức khỏe mới đáng chú ý

Được ví là quý như vàng, khiến giới đầu bếp tinh hoa cất công săn tìm, đó chính là nấm morel - hay còn gọi là nấm bụng dê.

10 cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Với một vài thay đổi lối sống đơn giản, bạn có thể giảm nguy cơ phát triểnbệnh tiểu đường.

4 món ăn tốt cho người đột quỵ, giúp hồi phục nhanh chóng

Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng bị rối loạn các chức năng thần kinh.

Những người có nguy cơ đột quỵ cao, nếu bạn trong nhóm này cần hết sức cảnh giác

Người mắc bệnh tiểu đường, người mắc bệnh cao huyết áp, người bị cholesterol cao, người đau nửa đầu hay người thường xuyên hút thuốc... cần phải cảnh giác.

Tại sao ngày càng nhiều người bị đột quỵ?

Thông tin Nghệ sĩ Chí Tài bị đột quỵ và qua đời ở tuổi 62 đã khiến nhiều người bàng hoàng. Đáng chú ý những người trẻ gặp trường hợp như nam nghệ sĩ ngày càng nhiều lên trong những...

Nhà có người già, trong tủ thuốc gia đình luôn phải có sẵn những loại này để phòng chữa kịp thời

Bên cạnh tủ thuốc dành riêng cho bé thì gia đình bạn cũng cần trữ sẵn những loại thuốc dành cho ông bà, cha mẹ để kịp thời ứng phó vào giai đoạn khẩn cấp.

Những người hùng thầm lặng “gác cổng” sinh tồn cho người bệnh

Có một thực tế, hầu hết các bệnh nhân đều nhớ mặt, tên bác sĩ mổ, thậm chí có người còn cả đời mang ơn bác sĩ mổ cho mình.

Ăn ngô đúng thời điểm này mỗi ngày, phụ nữ giữ mãi được nét thanh xuân

Ai cũng biết việc ăn ngô hợp lý sẽ rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên để có thể hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng của ngô, bạn nhất định phải ăn nó vào khoảng thời gian phù hợp nhất tron...

Chảy máu cam ở trẻ em và cách xử trí

Theo ghi nhận ở các cơ sở y tế, mới vào mùa đông nhưng số trẻ đi khám do bị chảy máu cam tăng. Nhiều cha mẹ lo lắng con bị bệnh hiểm nghèo.

9 loại thực phẩm “vàng” tuổi cao càng nên ăn nhiều, vừa bổ não lại ngăn ngừa ung thư: Có cả thứ quý đến mức được mệnh danh là “sâm xứ Nam”

Người cao tuổi cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.

Nỗi sợ bị kỳ thị hơn cả cái chết của người phụ nữ nhiễm HIV từ chồng

Với người phụ nữ 32 tuổi, quê Hà Nam giờ đây căn bệnh HIV không còn đáng sợ như 16 năm trước. Chị không sợ chết, điều chị sợ nhất chính là sự kỳ thị.

Vì sao nên ngủ trước 22 giờ?

Đi ngủ sớm mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, các chuyên gia khuyên bạn nên đi ngủ sớm trước 22 giờ đêm là tốt nhất cho sức khỏe.

4 loại rau củ mùi vị khó ăn nhưng lại được ví như tiên dược mà không phải ai cũng biết

Dù khó ăn vì mùi vị đặc trưng nhưng đây lại là 4 loại rau củ có hàm lượng dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cách sử dụng hạt chia và chanh để kiểm soát huyết áp cao

Cao huyết áp, còn được gọi là tăng huyết áp là một căn bệnh ngày càng phổ biến trên khắpthế giới.

Dinh dưỡng lành mạnh cho tim

Nếu muốn xây dựng một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, hãy thực hiện theo 7 bước sau để ngăn ngừa nguy cơ cao huyết áp hay suy tim.

Phụ nữ thường xuyên thực hiện 6 việc này vào buổi tối sẽ cực khó giảm cân dù ăn uống rất ít

Phụ nữ ở lứa tuổi nào cũng đều quan tâm đến tình trạng cân nặng bởi thân hình cân đối sẽ giúp bạn thuận lợi hơn trong giao tiếp, công việc và phòng tránh được rất nhiều bệnh tật ba...

Bông hoa bé bằng cúc áo dùng làm thuốc, pha trà có giá bán tới 800.000đ/ kg

Được mệnh danh là loài hoa tiến vua, từ lâu, những cây cho bông hoa nhỏ xinh này đã trở thành loại cây đặc trưng của làng Nghĩa Trai (Hưng Yên), cũng là nguồn thu nhập chính của ng...

Nhuộm tóc liên tục 4 lần/tuần trong thời gian dài, một phụ nữ bị viêm phổi kẽ và phải dùng thuốc suốt đời

Tuần trước, khoa Hô hấp của Bệnh viện Nhân dân quận Hoa Đô (Quảng Châu, Trung Quốc) đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân đặc biệt đến điều trị trong tình trạng ho khan và khó thở ...

Những người dễ bị đột quỵ

Đột quỵ hay tai biến mạch máu não là tình trạng y tế nghiêm trọng đe dọa tính mạng của người mắc.

Vợ chồng cùng bị suy thận chỉ vì thói quen ăn 2 loại thực phẩm vạn người mê

Cả hai vợ chồng đều sinh hoạt lành mạnh, không uống rượu hay hút thuốc. Vậy nguyên nhân nào gây suy thận?

Ăn nhiều chất xơ giảm cân

Nghiên cứu trên 240 người rất béo mắc hội chứng chuyển hóa, cho thấy tăng chất xơ giúp giảm cân tương tự chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

7 vấn đề sức khỏe “nhấn chìm” ham muốn tình dục của nam giới: Xử lý sớm để hưởng lợi sớm!

Khi cơ thể của chúng ta có vấn đề, ham muốn tình dục sẽ giảm đi nhanh chóng. Nhưng không phải ai cũng biết cách đối phó với những trục trặc này. Có 7 vấn đề nam giới nên khắc phục.

Vì sao mẹ bầu hay bị tiểu đường thai kỳ?

Nhiều bà mẹ được chẩn đoán bị tiểu đường thai kỳ. Đây là căn bệnh gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và con.

Phụ gia trong thực phẩm: Chất tạo màu nhân tạo không phải thành phần gây hại duy nhất

Hầu hết mọi người đều cho rằng phụ gia trong thực phẩm thì chất tạo màu nhân tạo là thành phần gây hại. Tuy nhiên, đây không phải thành phần duy nhất gây hại cho sức khỏe, phụ gia ...

Thì ra đây là những món ăn khiến cơ quan nội tạng “sợ hãi” nhất, phụ nữ nếu tránh kịp thời thì cuối đời cũng chẳng sợ bệnh

Theo Đông y, ngũ vị tương ứng với ngũ hành tạng phủ. Thực phẩm tốt cho ngũ tạng đã được phân theo màu sắc, thuận theo âm dương ngũ hành.

Tuyệt đối đừng uống trà nếu bạn đang mắc bệnh này

Trà là đồ uống quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên nếu đang mắc căn bệnh này bạn tuyệt đối đừng nên uống kẻo khiến bệnh tình càng thêm nặng, gây hại cho sức khỏe.

Những sai lầm khi ăn bí đỏ không phải ai cũng biết

Bí đỏ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mắc phải những sai lầm tai hại này khi ăn sẽ mang thêm hoạ vào người.

Béo phì không chỉ là vấn đề của ngoại hình

Những người béo phì có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm khác liên quan tim mạch và xương khớp.

Tắm rửa sạch sẽ là tốt nhưng có 5 sai lầm bạn không được mắc phải để tránh gây hại cho sức khỏe

Tắm rửa là hoạt động thường ngày để làm sạch cơ thể, đồng thời cũng giúp chúng ta thư giãn sau một ngày dài. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải những sai lầm này thì vô tình lại khiến việ...

Quốc y Đại sư TQ 101 tuổi: 4 lời vàng để da ít nhăn, răng chưa rụng và không có bệnh mãn tính

Mặc dù đã sống xuyên qua thế kỷ nhưng vị danh y này vẫn khỏe mạnh như trung niên nhờ 4 bí quyết chăm sóc sức khỏe vừa đơn giản vừa hiệu quả. Bạn nên học tập nếu muốn sống thọ.

Điều trị tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não là một tình trạng bệnh lý rất nguy hiểm và khả năng dẫn đến tử vong là rất cao.

Giảm mặn, bớt bệnh

Bệnh lý tim mạch là căn bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí dễ tử vong. Đáng lo ngại, số người bị các bệnh tim mạch, cao huyết áp đang gia tăng và ngày càng trẻ hóa vớ...

Lạnh chân là hiện tượng ai cũng lờ đi nhưng nó chính là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang chống chọi với 5 loại bệnh này

Theo Jason R. McKnight bác sĩ y học gia đình tại Đại học Y Texas (Mỹ), nếu không phải do thời tiết mà bạn vẫn lạnh chân, hãy lập tức đi khám ngay bởi đó là dấu hiệu của 5 loại bệnh...

Tại sao đau ngực khi dùng miếng dán tránh thai?

Miếng dán tránh thai là một miếng dán nhỏ, kích cỡ khoảng mỏng khoảng 4 cm2, được dán trực tiếp vào da vùng mông, bụng, lưng...

Tác dụng ít biết của mỡ trong cơ thể

Việc đổ mồ hôi trong phòng gym cùng nỗ lực ăn uống lành mạnh với mục tiêu giảm mỡ của đa số người tập đang vô tình khiến chúng ta nhìn nhận về mỡ khá tiêu cực.

Trứng vốn đại bổ với sức khỏe nhưng nếu kết hợp cùng 4 thứ này sẽ trở thành thuốc quý trị mỡ thừa, nhất là giúp ngừa nhiều bệnh nguy hiểm

Dù trứng là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mỗi gia đình, nhưng liệu bạn đã biết cách kết hợp cùng với 4 loại thực phẩm này để đánh tan mỡ thừa hay chưa?

Ai cũng dễ bị thừa cholesterol trong cơ thể

Nằm trong Tháng hành động đẩy lùi tình trạng thừa cholesterol trong cơ thể do Bộ Y Tế phát động, chương trình tư vấn, đo khám và xét nghiệm tình trạng cholesterol đã thu hút hàng n...

Ăn trái cây không giúp thanh lọc máu

Có thông tin cho rằng, một số loại trái cây có thể giúp thanh lọc máu. Ví dụ thường xuyên ăn bơ sẽ giúp sản sinh ra nhiều glutathione - dưỡng chất cần thiết cho gan để chuyển hóa c...

7 tác dụng phụ đáng lo của việc ăn mặn

Hiệp hội Tim mạch Mỹ thực sự khuyến nghị người lớn tiêu thụ không quá 2.300 miligram natri mỗi ngày, giới hạn lý tưởng là không quá 1.500 miligram.

Uống sữa đậu nành không tránh 6 điều này đừng trách sức khỏe xuống dốc không phanh

Sữa đậu nành bổ dưỡng nhưng không phải bất cứ ai và bất cứ lúc nào cũng có thể uống. Mọi người cần lưu ý 6 điều dưới đây.

9 thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp

Chuối, xoài, táo, việt quất, tỏi là những thực phẩm người bị cao huyết áp nên ăn để cải thiện sức khỏe.