Rửa mặt dưới vòi hoa sen trong lúc tắm có nên không?
Phần đông chúng ta vẫn tiết kiệm thời gian bằng cách rửa mặt dưới vòi hoa sen trong lúc tắm. Bạn nghĩ thói quen này tốt hay xấu?
Một ngày trôi qua vùn vụt với nhiều sự kiện quan trọng. Đó là khi ngay cả lúc tắm bạn cũng tranh thủ từng phút để dành thời gian cho những việc tiếp theo. Vào cuối ngày, khá đông chúng ta thường rửa mặt và tắm cùng lúc. Kết hợp cả 2 việc này tưởng chừng thật tiện lợi. Nhưng những liệt kê tác hại của việc rửa mặt dưới vòi hoa sen dưới đây có thể khiến bạn phải giật mình.
Việc rửa mặt thế nào tưởng chừng rất dễ nhưng nhiều người vẫn mắc lỗi sai. Ảnh: nextnowagency.
NƯỚC QUÁ NÓNG
Ai cũng đều biết nước nóng không hề tốt vớ da mặt chút nào. Khi tắm, chúng ta thường dùng nước nóng hơn nước dùng để rửa mặt trên bồn rửa. Đó là lý do nước tắm từ vòi sen không thích hợp để rửa mặt. Nhiệt độ quá cao của nước sẽ làm da mặt ngày càng khô hơn.
Ngoài ra, nhiệt độ cao từ nước trong vòi sen có thể gây giãn mạch máu và vỡ mô. Hơn nữa, nước nóng làm trôi đi “hàng rào” dầu cần thiết giúp duy trì tính toàn vẹn của da.
Nhiệt độ nước khi tắm dưới vòi hoa sen và nước khi rửa mặt từ bồn rửa là khác nhau. Ảnh: Getty Images.
Nếu vẫn muốn rửa mặt dưới vòi hoa sen, hãy chỉnh nhiệt độ nước mát hơn. Nước ấm sẽ thích hợp để rửa sạch làn da mỏng manh tại mặt mà không làm mất đi lớp dầu cần thiết.
THỜI GIAN QUÁ LÂU
Bạn càng để da tiếp xúc với nước lâu, da bạn càng có nguy cơ khô và kích ứng nhiều hơn. Đó là lý do rửa mặt dưới vòi hoa sen không được các chuyên gia khuyến nghị. Độ ẩm tự nhiên như ceramides, axit béo và dầu giúp duy trì độ ẩm cho da. Vấn đề là chúng có thể hòa tan trong nước. Vì vậy nếu bạn rửa mặt dưới vòi hoa sen trong mười phút, bạn có thể khiến chúng trôi tuột đi mất.
Hãy tắm thật nhanh và hạn chế thời gian rửa mặt xuống chỉ còn 2-3 phút.
Video đang HOT
Độ ẩm tự nhiên như ceramides, axit béo và dầu có thể mất do rửa mặt dưới vòi hoa sen trong lúc tắm. Ảnh: Estopolis.
ÁP LỰC TỪ VÒI
Khi bạn rửa mặt tại bồn rửa, bạn sẽ trực tiếp lấy nước từ vòi và vỗ nhẹ lên da mặt. Nhưng khi đứng dưới vòi hoa sen, áp lực từ vòi như một bình xịt cỡ lớn. Những tia nước từ vòi hoa sen theo cách đó có thể gây hại cho làn da chúng ta. Thậm chí, áp lực của nước dưới vòi hoa sen có thể đươc ví ngang bằng những động tác thoa tán kem dưỡng mạnh bạo, dẫn đến tình trạng da có thể lão hóa.
Bạn đừng nên rửa mặt trực tiếp dưới tia nước từ vòi hoa sen. Nhẹ nhàng hứng nước vào tay hoặc khăn sạch để rửa mặt sẽ là cách tốt hơn cả.
Áp lực nước trực tiếp từ vòi hoa sen là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da mặt. Ảnh: Facing Acne.
SẢN PHẨM TẮM, GỘI CÓ THỂ GÂY KÍCH ỨNG
Dầu gội hoặc dầu xả nhỏ giọt xuống mặt có thể gây kích ứng da của bạn. Ngay cả dư lượng từ xà phòng, sữa tắm hoặc sữa tắm có thể gây ra vấn đề với da mặt. Hãy suy nghĩ thật kỹ nếu bạn có ý định dùng sữa tắm hay xà phòng để rửa mặt cho tiện. Thông thường loại xà phòng này có thể loại bỏ độ ẩm và dầu từ da của bạn. Nếu bạn có làn da khô, điều này có thể dẫn đến bong tróc và nếu da bạn có xu hướng tiết dầu, điều này có thể khiến nó tiết ra nhiều dầu hơn.
Hãy nhẹ nhàng và cẩn thận trong từng bước rửa mặt. Ảnh: Nordstrom.
Theo elle.vn
6 thực phẩm 'càng ăn càng trẻ' chị em ai cũng nên biết
Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, cách để kéo dài tuổi xuân tốt nhất chính là bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia, có rất nhiều cách để làm đẹp giúp bạn trông trẻ tuổi và tràn đầy sức sống hơn. Tuy nhiên, sử dụng thực phẩm chính là cách an toàn và hiệu quả nhất.
Dưới đây là một số thực phẩm giúp kéo dài tuổi xuân cực kỳ hiệu quả bạn nên ăn chúng thường xuyên.
Sữa chua
Sữa chua
Có thể bạn đã biết, sữa chua là thực phẩm chứa hàm lượng lớn các protein thiết yếu cho cơ thể. Với những người thức đêm thường xuyên nên bổ sung sữa chua vào bữa sáng để tốt cho sức khỏe, tránh quầng thâm trên mắt.
Hơn thế, người ta cũng tìm thấy trong sữa chua có các chất tốt cho xương, răng. Vì thế, hãy ăn sữa chua thường xuyên nhé.
Trà xanh
Trà xanh
Trà xanh được xem là thực phẩm giúp kéo dài tuổi xuân cực kỳ tốt. Nó không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da.
Một vài nghiên cứu cũng chỉ ra, trà xanh giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây ung thư.
Chuối
Chuối
Chuối là loại quả giàu kali, vitamin B6 cùng axit folic. Ăn chuối đều đặn sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh đồng thời hỗ trợ giảm cân, giữ dáng rất tốt.
Nhiều ý kiến cho rằng, ăn chuối thường xuyên sẽ giúp giữ tâm trạng luôn vui tươi, trẻ trung và có khả năng ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
Ớt chuông đỏ
Ớt chuông đỏ
Đây được xem là loại quả có chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa cao. Theo các chuyên gia, việc ăn ớt chuông đỏ đều đặn vừa bổ sung dưỡng chất cho cơ thể lại giúp nuôi dưỡng, chăm sóc làn da từ sâu bên trong giúp bạn có làn da trắng sáng, khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.
Hàu
Hàu
Nhắc đến thực phẩm giúp kéo dài tuổi xuân chắc hẳn khó lòng bỏ qua hàu. Đây là loại hải sản chứa nhiều kẽm. Ăn hàu thường xuyên sẽ giúp kiểm soát dầu trên da, giảm nguy cơ bị mụn trứng cá. Nhờ đó, bạn gái trông tươi trẻ, tự tin hơn.
Cá hồi
Cá hồi
Nhờ hàm lượng axit béo omega-3 lớn, cá hồi giúp giữ tâm trạng của bạn luôn tươi trẻ, chống lại tác nhân gây căng thẳng, mệt mỏi.
Chính nhờ công năng này mà ăn cá hồi thường xuyên sẽ giúp bạn luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Mai Hương
Theo phunu.nld.com.vn
Benew Daily Sun Protection Collagen Face Cream Tuýp kem chống nắng chất lượng với giá chưa đến 200k Tự nhận mình là một đứa "nghiện" kem chống nắng, từng dùng qua rất nhiều loại khác nhau, thì việc tìm kiếm những loại kem chống nắng "rẻ mà xịn" dường như là một niềm đam mê bất tận đối với mình. Sau một thời gian thử nghiệm về một loại kem chống nắng mới với mức giá chưa đến 200k, hôm nay...