Review nhanh 7 loại thực phẩm chức năng hot hit: Quảng cáo thì xịn lắm nhưng thực hư ra sao?

Cả loạt thực phẩm chức năng như dầu cá, sữa ong chúa, viên uống collagen… cô bạn này đều đã thử qua nhưng kết quả xem chừng “may rủi”.

Nếu như các sản phẩm skincare hầu hết có tác dụng dưỡng da từ bên ngoài thì khi đến với thực phẩm chức năng, làn da các chị em sẽ được chăm sóc từ bên trong. Trị mụn, trị rụng tóc, bổ sung vitamin C, tăng cường collagen… mỗi loại thực phẩm chức năng đều có những công dụng khác nhau.

Hôm nay, chúng mình cùng theo chân bạn Vy Nguyễn trải nghiệm 7 loại thực phẩm chức năng hot hit trên thị trường nha.

1. Nutrilite Bio C Plus

Là 1 người lười ăn rau củ, trái cây, lại kết hợp với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Vy tìm đến sản phẩm này với mong muốn cải thiện sức khỏe. Với thành phần chính là Acerola Cherry – 1 loại quả rất giàu vitamin C trong tự nhiên, sản phẩm giúp cô bạn tăng sức đề kháng, nạp thêm năng lượng để cơ thể không bị uể oải, lừ đừ.

Liều dùng: 1 – 2 viên/ngày. Với các bạn mong muốn làm sáng da hoặc thiếu hụt vitamin C trầm trọng thì có thể uống 3 – 4 viên/ngày (4 viên tương ứng 1g vitamin C). Khi dùng vitamin C, các bạn nhớ uống nước đầy đủ. Các bạn bị sỏi thận nên hạn chế dùng vitamin C liều cao và nhớ là dùng 3 tháng nghỉ 1 tháng nha.

2. Youtheory Collagen Biotin

Với các nàng “nghiền” collagen, hẳn sản phẩm này đã quá quen mặt. Với sự kết hợp tinh tế giữa collagen thủy phân loại 1, 2 và 3 cùng hàm lượng vitamin C, biotin, sản phẩm giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen trong cơ thể và đẩy lùi các biểu hiện lão hóa trên da, móng và tóc.

Vy đã sử dụng sản phẩm được 6 tháng rồi, tình trạng da cô bạn được cải thiện rõ rệt, tóc cũng bớt gãy rụng. Kể cả có những lúc phải thức khuya, làn da trông cũng đỡ hơn phần nào so với hồi chưa uống (tất nhiên vẫn phải skincare đầy đủ). Sau khi ăn sáng 1 tiếng mình uống 3 viên, tối trước khi đi ngủ uống 3 viên.

Một ngày cô bạn uống 6 viên chia làm 2 lần: sau khi ăn sáng 1 tiếng uống 3 viên, còn lại uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Viên thuốc khá to nhưng chị em uống nước nuốt xuống cái ực luôn nha, đừng bẻ ra, cạnh của viên thuốc dễ làm trầy hoặc tệ hơn là chảy máu thực quản đó.

3. Nature Oil Fish Oil Omega-3

Trong 7 sản phẩm review hôm nay, đây là sản phẩm mà Vy thích nhất. Chiết xuất từ dầu cá tự nhiên, sản phẩm giúp bổ sung hàm lượng Omega 3- tốt cho tim mạch, cho mắt, hỗ trợ giảm mụn nội tiết, kiểm soát lượng dầu nhờn trên da.

Là 1 dạng vitamin tan trong dầu, dầu cá Nature Oil Fish Oil Omega-3 được hấp thụ tốt nhất khi có dung môi phù hợp. Do đó, với liều dùng 2 viên/ngày, bạn nên uống ngay sau bữa ăn. Khi đó lượng chất béo sau bữa ăn sẽ kích thích, tăng khả năng hấp thụ dầu cá.

4. Bột cần tây Green Beauty

Với các thành phần 100% từ tự nhiên: cần tây, tảo xoắn, diệp lục, collagen và glutathione, sản phẩm bên cạnh giảm mỡ còn được quảng cáo là có tác dụng làm đẹp da, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa sản sinh các hắc sắc tố gây đen, sạm và nám da…

Để có thể kiểm chứng độ chính xác các công dụng nói trên, Vy cho rằng phải dùng trong thời gian dài mới biết được. Tuy nhiên, đối với Vy thì em này so với mua cần tây ép uống trực tiếp thì công dụng rõ là không bằng. Điều rõ ràng nhất cô bạn thấy được là uống sản phẩm này, tính tình mình dịu dàng hẳn, không dễ cáu giận, nổi nóng vô cớ mỗi khi đến “kì”.

5. Bột diệp lục Unicity

Chức năng của bột diệp lục là hỗ trợ đường tiêu hóa, đường tiết niệu, thải bớt các độc tố ra khỏi cơ thể và chống lão hóa. Hôm nào thấy người nặng nề, mệt mỏi thì Vy sẽ tìm đến sản phẩm này đầu tiên. Tuy mùi vị có đôi phần nhạt nhẽo nhưng sản phẩm khi pha với nước cho ra màu xanh đẹp mắt, Vy khá ưng.

6. Bios Life E vị táo

So với 2 loại bột trên thì vị em này hơi khó uống, nhưng ai thèm chua sẽ thích lắm đấy. Thành phần sản phẩm bao gồm: trà xanh, Acid Citric, đậu nành, vitamin B6. Công dụng chính của em này là chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, hỗ trợ đường ruột và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Bởi vậy, Vy thường uống trước khi đi tập gym và những lúc căng thẳng, mệt mỏi. Cô bạn thấy hiệu quả sản phẩm khá ổn, cơ thể có phần dẻo dai, tinh thần thoải mái hơn.

7. Sữa ong chúa Royal Jelly

Chiết xuất chính từ sữa ong chúa quý hiếm, sản phẩm được quảng cáo sẽ giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ cải thiện tình trạng thâm sạm, bồi bổ cơ thể suy nhược… Tuy nhiên, xét về mặt làm đẹp, dưỡng da thì với Vy, công dụng em này vẫn chưa thực sự rõ ràng và hiệu quả như loại collagen phía trên.

Liều dùng mỗi ngày của sản phẩm là từ 1 – 2 viên. Ngoài uống trực tiếp, bạn có thể trộn với đồ ăn, hoặc dùng để đắp mặt nạ…