rau diếp + muối biển

Muối biển và muối tinh loại nào tốt hơn?

Nếu không muốn sử dụng hạt nêm, mì chính, mọi người nên dùng muối biển hoặc muối hồng Himalaya để nêm nếm. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn muối biển có công bố không có các vi chất độc hại như kim loại nặng.

Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng.

Với cách ủ kem body này, bạn có thể thấy làn da của mình trở nên mềm mại, sáng sủa và đầy sức sống chỉ sau vài lần sử dụng.

Loại rau rất bổ dưỡng nhưng có thể gây hại nếu ăn sai cách

Rau bina cũng là một trong những nguồn thực vật tốt nhất cung cấp lutein, một loại sắc tố có nguồn gốc thực vật được gọi là caroten rất tốt cho sức khỏe của mắt và não.

Những tác dụng tuyệt vời của muối biển với làn da

Vì vậy, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thêm muối biển vào chế độ chăm sóc da của mình để nhận được lời khuyên và đề xuất phù hợp.

Cách giúp vòng eo thon gọn

Một nghiên cứu về những người đàn ông Nhật Bản mắc bệnh béo phì cho thấy rằng việc tăng cường các loại rau giàu carotenoid (bao gồm các loại rau giàu lutein như rau diếp) có thể là...

Ăn rau xà lách có 2 lợi ích lớn đang chờ đón bạn, nhưng 3 điều cấm kỵ cần bạn chú ý

Xà lách hay còn gọi là rau diếp lá, là một loại rau được thuần hóa hoang dã có nguồn gốc từ bờ biển Địa Trung Hải và sau đó được du nhập vào trong nước.

Một thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa tăng cường khả năng sống thọ.

Cuối thu ăn rau này có thể dưỡng ẩm cho da, giảm nóng trong và xoa dịu tinh thần giúp dễ ngủ, cách nấu đơn cực giản

Vào cuối thu, bạn ăn rau cải hay muống cũng không tốt bằng loại rau diếp. Rau diếp có tác dụng dưỡng ẩm cho da khô, giảm nóng trong, xoa dịu tinh thần và giúp dễ ngủ. Cách nấu rau ...

7 nhóm người nên tránh xa rau xà lách kẻo “rước thêm bệnh”

Xà lách giàu các chất dinh dưỡng và là loại rau yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, một số người không nên ăn rau xà lách kẻo ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Lá này canxi gấp 36 lần canh xương, ăn sống hay nấu chín đều ngon, Việt Nam rất sẵn

Nhiều người dùng rau diếp thơm làm rau sống, có người đem nó làm nhân bánh bao, há cảo, cũng có người thích nấu canh, xào với tỏi băm... Tùy vào sở thích của mỗi người mà chọn cách...

Cho trẻ ăn rau đúng cách giai đoạn ăn dặm

Bổ sung rau, củ quả cho trẻ khi bước sang tuổi ăn dặm là điều vô cùng quan trọng bởi đây là nguồn dưỡng chất và vitamin không thể nào thay thế được.

Loại rau tưởng chỉ để ăn sống nào ngờ xào kiểu này rất ngon, giàu canxi lại ít calo, không sợ béo

Ức gà là thực phẩm không chỉ mềm dẻo mà còn ít mỡ, giàu protein và giàu chất dinh dưỡng. Kết hợp với rau diếp xào, ức gà có độ ươi, mùi hơm và có hương vị độc đáo cũng như ít calo,...

Là món xào nhưng ăn vào không nóng, có tác dụng giải nhiệt tiêu mỡ, giúp ngủ ngon nấu cả đĩa đầy cũng hết

Rau này xào ăn vào tháng 7 có tác dụng thanh nhiệt tiêu mỡ, giúp ngủ ngon, người già nên ăn thường xuyên. Vì vậy, nó là món ăn rất tốt trong ẩm thực gia đình vào mùa này.

Nó được ví là “rau phượng hoàng”, canxi cao gấp 10 lần canh xương, nấu kiểu này ngon xuýt xoa đầu lưỡi

Loại rau này được chứng minh là rất giàu canxi, bổ hơn cả canh xương, mùa hè nên ăn nhiều, vừa giảm cân lại giúp xương khớp khỏe mạnh.

Giảm tiết dầu cho da trong mùa hè hiệu quả

Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi chơi hay phải làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, bạn nên bỏ túi mang theo giấy thấm dầu nhé.

Trộn kem đánh răng với muối: Mẹo nhỏ nhưng cả nam và nữ đều thích, giúp tiết kiệm tiền triệu mỗi tháng

Bạn nên xông hơi trước để các lỗ chân lông giãn nở ra. Sau đó, dùng hỗn hợp kem đánh răng muối thoa đều lên vùng da có mụn đầu đen. Lấy một chiếc bàn chải lông mềm và chà nhẹ nhiều...

10 loại thực phẩm giúp cung cấp nước cho cơ thể tốt nhất

Điều đặc biệt là tất cả các loại trái cây và rau củ này đều có thể ăn sống. Nó cũng đồng nghĩa là chúng ta không phải mất thời gian nấu chín và có thể ăn bất cứ khi nào chúng ta mu...

Cách dùng tinh dầu tràm trị sẹo lồi vô cùng hiệu quả

Người trong độ tuổi 10-30 tuổi có nguy cơ bị sẹo lồi cao nhất. Dù chưa có số liệu chứng minh rõ ràng nhưng đa phần nữ giới có xu hướng hình thành sẹo lồi cao hơn là nam giới.

Chỉ cần ăn thực phẩm này tóc đẹp cực nhanh mà không tốn kém

Khoai lang là một nguồn tuyệt vời có chứa chất chống oxy hóa Beta carotene, mà khi vào cơ thể sẽ được chuyển đổi thành Vitamin A

Loại rau giàu Vitamin C này đừng vứt bỏ, nấu vài phút được món ăn sáng cực ngon, bổ

Nhiều người chỉ ăn thân chứ không ăn phần lá rau diếp rất lãng phí. Rau diếp (họ nhà xà lách) là loại rau có hàm lượng kali, vitamin C cao và natri thấp cũng như nhiều xenlulo thực...

1 quả chanh có thể giúp bạn eo thon mà không cần tập thể dục

Chị em lười tập thể dục thì hãy áp dụng công thức dưới đây để bụng phẳng lỳ không ngấn mỡ nhé

Không cần ăn hàng, tự làm nầm nướng sốt me tại nhà cực dễ

Trời trở lạnh chính là mùa đắt khách của các cửa hàng đồ nướng,đồ lẩutrong đó, nầm nướng sốt me cũng là món ngon vô cùng được ưa chuộng

Khoai tây cuốn ngon miệng đẹp mắt

Món khoai tây cuốn thanh ngon mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng nên vừa làm món mặn ngon cơm, lại vừa có thể làm món ăn chơi cho bữa xế

Những loại nước vừa là “thần dược” phòng bệnh, vừa chống lão hóa giúp da hồng hào, trắng mịn

Không những thế, trà xanh có tác dụng thanh lọc cơ thể và sát trùng nhờ chứa hoạt chất dạng kháng sinh tự nhiên. Trong lá trà xanh còn chứa polyphenols - một chất chống oxy hóa, gi...

Học người Nhật mẹo chiên cá đơn giản mà ăn ngon gấp 10 lần

Từng miếng thịt cá thu rắn chắc thấm đều gia vị muối tiêu đậm đà, chấm cùng chút nước tương pha mù tạt tuy đơn giản nhưng lại ngon miệng vô cùng

Món ăn sáng ’siêu tốc’ vô cùng bắt mắt từ các nguyên liệu luôn sẵn trong bếp

Buổi sáng thường các mẹ không có nhiều thời gian, vậy nên hãy tham khảo ngay món ăn sáng vô cùng thơm ngon bổ dưỡng và dễ làm dưới đây

Cách làm chà bông heo ngon chuẩn vị nhất

Chà bông heo rất được nhiều người yêu thích nhưng cách làm chà bông heo ngon, đậm vị thì không phải ai cũng nắm rõ

Mẹ cứ làm súp gà nấm thơm ngon thế này thì bé nào cũng ăn tì tì

Khi bé được 10 tháng tuổi trở lên mẹ hãy học ngay cách làm súp nấm gà siêu ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé!thơm ngon thế này thì bé nào cũng ăn tì tì

Cách làm chà bông thịt heo ngon như vị mẹ làm

Cách làm chà bông thịt heo ngon như của mẹ - gần như với những ai xa nhà, đều muốn thử làm một lúc nào đó khi có dịp

8 bữa sáng “ngon tuyệt cú mèo” chỉ mất 5 phút để nấu

Nếu là người bận rộn thì đích thị những món ăn dưới đây sinh ra để dành cho bạn rồi.Ngon tuyệt cú mèo" chỉ mất 5 phút để nấu nhé

2 cách làm chà bông thịt ngon để thay đổi khẩu vị cho gia đình

Cách làm chà bông thịt rất đa dạng về nguyên liệu. Tuy nhiên nguyên liệu thịt phổ biến được ưa dùng nhất là thịt heo và thịt gà

Cách làm chà bông heo sợi to vừa đẹp mắt lại vừa ngon miệng

Cách làm chà bông heo sợi to ắt hẳn đã trở thành công thức quen thuộc trong sổ tay nấu ăn của không ít các bà nội trợ

Đảm đang vào bếp với cách làm chà bông heo tại nhà đơn giản và nhanh chóng nhất

Với cách làm chà bông heo tại nhà ngay sau đây, bất cứ chị em nào cũng có thể chuẩn bị một món ăn đơn giản, nhưng hương vị vẫn vô cùng hấp dẫn

2 cách muối củ cải Hàn Quốc ngon như trên các bộ phim thần tượng Hàn

Củ cải muối là món ăn truyền thống tại Xứ sở Kim chi rất dễ chế biến. Các chị em đa phần đều rất đam mê các bộ phim Hàn, nên cũng rất thích các món ăn xuất hiện trên phim, đặc biệt...

Cho bữa cơm gia đình thêm ngon miệng với cách làm chà bông thịt heo chuẩn vị

Cách làm chà bông thịt heo vô cùng dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện. Đặc biệt hơn, chà bông thịt heo là một món ăn tuy đơn giản nhưng có thể khiến bữa cơm gia đình của bạ...

3 cách làm cá khô 1 nắng ngon chuẩn vị như ngoài quán

Cách làm cá khô 1 nắng sẽ giúp bạn dự trữ cá được lâu hơn, để dành dùng cho những ngày bận rộn. Cá khô 1 nắng cũng được dùng để dễ dàng chế biến thành những món ăn đa dạng

Phở bò viên món ngon chế biến nhanh cho bữa sáng

Phở bò viên là một món ăn chế biến cực nhanh. Với món ăn này bạn chỉ mất khoảng 15 phút buổi sáng để chế biến thôi là đã có một tô phở bò tuyệt ngon

Cách làm sữa gạo lứt thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà dùng

Cách làm sữa gạo lứt vài năm trước được chủ yếu các chị em sau sinh quan tâm, để tạo thức uống lợi sữa. Ngày nay, cách làm loại sữa đơn giản từ gạo lứt này đã trở nên khá phổ biến ...

Cách làm món cá nướng muối ớt thơm ngon không phải ai cũng biết

Cách làm món cá nướng muối ớt thơm ngon không phải ai cũng biết.Các món nướng luôn hấp dẫn chúng ta vì nó mang mùi vị đặc trưng riêng

Hướng dẫn nấu bún mọc Hà Nội đậm đà hương vị

Nguyên liệu chính của món bún này chính là mọc heo, vì vậy bạn chỉ cần nắm được cách làm mọc ngon, cùng với nấu nước lèo ngọt vị, đậm đà thì đảm bảocách nấu búnmọc Hà Nộicủa bạn sẽ...

Học ngay cách làm bánh xèo miền tây siêu dễ lại thơm ngon

Trong bài viết sau, chúng tôi xin giới thiệu với các bạncách làm bánh xèo miền tâychân chất đúng chuẩn nhé. Nào chúng ta bắt tay vào bếp nhé

Người Nhật có cách chiên cá đơn giản mà ăn ngon “hết cỡ”

Từng miếng thịt cá thu rắn chắc thấm đều gia vị muối tiêu đậm đà, chấm cùng chút nước tương pha mù tạt tuy đơn giản nhưng lại ngon miệng lắm ý

Cách làm ruốc cá ngừ đại dương ngon cho bữa cơm gia đình bổ dưỡng

Cách làm ruốc cá ngừ đại dương sao cho không bị tanh mùi cá? Thêm nữa, làm thế nào để chế biến chà bông cá ngừ ít mất thời gian và công sức nhất?

Dùng nồi chiên không dầu làm món thịt chiên vừa nhàn thân mà vẫn ngon miệng!

Chỉ trong 1 món ăn mà có đủ cả tinh bột rau thịt thì chị em không còn gì phải lăn tăn cho bữa tối nữa rồi.món thịt chiên vừa nhàn thân mà vẫn ngon miệng nhá

Đừng coi thường món rau xào này, chứa lượng canxi cao hơn cả tôm

Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết món rau xào đơn giản này lại có những tác dụng tốt đối với sức khỏe đến vậy.Mọi người thường được khuyến khích nên ăn rau nhiều hơn vì nó tốt cho sức kh...

Cơ thể bị ngứa hai chỗ này có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường gây ra bởi sự gia tăng lượng đường trong máu trong cơ thể đến một mức độ nhất định. Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng và không còn là bệnh độc quyền của ngườ...

Cách làm trà matcha thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà

Cách làm trà matcha là công thức không còn xa lạ với các tín đồ mê đồ uống làm từ trà xanh. Bột trà matcha từ lâu nổi tiếng với công dụng tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp

Thực phẩm chống cháy nắng cho da trong mùa hè

Một trong những lợi thế của rau diếp là có chứa nhiều hợp chất chống cháy nắng, sạm da. Cách làm như sau: luộc rau diếp (luộc kỹ) lọc lấy nước và cho tủ lạnh trong vài giờ sau đó d...

Cách làm sốt me chua ngọt ăn bánh tráng trộn, chấm thịt nướng ngon

Cách làm sốt me có quá khó đối với các tín đồ mê ăn vặt như bạn? Làm cách nào để khiến cho món chấm này vừa thơm lừng vị me lại vừa sền sệt đậm vị chua ngọt?

3 cách làm kim chi hàn quốc không cần bột nếp vẫn lên men ngon đậm đà

Cách làm kim chi hàn quốc không cần bột nếp là công thức làm kim chi tăng cường nguyên liệu khác để muối kim chi lên men thay cho bột nếp