Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng.

Cách ủ kem body nhanh trắng là một trong những phương pháp làm đẹp da được nhiều người ưa chuộng hiện nay.

Với nhu cầu sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng, việc lựa chọn sản phẩm và quy trình chăm sóc da hiệu quả trở nên vô cùng quan trọng. Bài viết này Emdep sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về các bước ủ kem body để mang lại kết quả tối ưu, giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình.

Tại sao nên ủ kem body?

Việc ủ kem body không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da nhanh chóng hơn so với việc bôi lên bề mặt, mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng giá cho làn da của bạn. Khi ủ kem body, các hoạt chất quan trọng như vitamin, collagen sẽ được hấp thụ vào các lớp da sâu hơn, giúp tăng cường hiệu quả chăm sóc da. Dưới đây là một số lợi ích bạn có thể thu được từ việc ủ kem body:

Làm trắng da nhanh chóng, giúp da trở nên sáng mịn hơn.Ngăn ngừa quá trình lão hóa da, làm mờ vết thâm, nám.Cung cấp độ ẩm và dưỡng ẩm sâu cho da, giúp da luôn mềm mịn.Se khít lỗ chân lông, cải thiện kết cấu da, mang lại làn da mịn màng.Giảm thiểu vết rạn da sau sinh và vết sẹo, giúp da trở nên đồng đều hơn.Kích thích sự sản sinh collagen tự nhiên của da, giúp da trở nên căng mượt và săn chắc hơn.

Với những lợi ích đa dạng như vậy, việc ủ kem body không chỉ là phương pháp chăm sóc da hiệu quả mà còn là bí quyết để bạn có được làn da khỏe mạnh và rạng ngời.

Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng. - Hình 1

Tại sao nên ủ kem body?

Cách ủ kem body nhanh trắng hiệu quả
Cách ủ kem body nhanh trắng với muối biển

Muối biển không chỉ là một nguồn dưỡng chất tự nhiên giàu khoáng chất mà còn là một phương tiện hiệu quả để làm sạch và làm trắng da. Bằng cách kết hợp muối biển với kem body trắng da, bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của cả hai thành phần để có làn da trắng sáng và đều màu hơn.

Để thực hiện cách này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Kem body trắng daMuối biểnCách thực hiện như sau:
Tắm sạch và lau khô da để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết.Trộn muối biển với kem body trắng da trong tỉ lệ phù hợp để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.Thoa hỗn hợp kem body và muối biển này lên toàn bộ cơ thể.Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để giúp kem thẩm thấu sâu vào da và tẩy tế bào chết hiệu quả.Để kem ủ trên da trong khoảng 30-60 phút để cho các dưỡng chất có thời gian hoạt động.Sau đó, tắm sạch lại bằng nước ấm hoặc nước lạnh để loại bỏ hỗn hợp kem và muối biển.Thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất và duy trì làn da trắng sáng, đều màu.

Với cách ủ kem body này, bạn có thể thấy làn da của mình trở nên mềm mại, sáng sủa và đầy sức sống chỉ sau vài lần sử dụng.

Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng. - Hình 2

Cách ủ kem body nhanh trắng với muối biển

Cách ủ kem body nhanh trắng với sữa tươi

Sữa tươi không chỉ là nguồn dưỡng chất tự nhiên giàu canxi mà còn chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và làm trắng da. Bằng cách kết hợp sữa tươi với kem body trắng da, bạn có thể tận dụng tối đa các lợi ích của cả hai thành phần để có làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

Để thực hiện cách này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Kem body trắng da

Sữa tươi không đường

Cách thực hiện như sau:
Tắm sạch và lau khô da để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết.Trộn sữa tươi không đường với kem body trắng da trong tỉ lệ phù hợp để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.Thoa hỗn hợp kem body và sữa tươi này lên toàn bộ cơ thể.Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để giúp kem thẩm thấu sâu vào da và dưỡng ẩm hiệu quả.Để kem ủ trên da trong khoảng 30-60 phút để cho các dưỡng chất có thời gian hoạt động.Sau đó, tắm sạch lại bằng nước ấm hoặc nước lạnh để loại bỏ hỗn hợp kem và sữa tươi.Thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất và duy trì làn da trắng sáng, mịn màng.

Với cách ủ kem body này, bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình trở nên mềm mại, sáng sủa và đầy sức sống chỉ sau vài lần sử dụng.

Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng. - Hình 3

Cách ủ kem body nhanh trắng với sữa tươi

Cách ủ kem body nhanh trắng với màng bọc thực phẩm

Màng bọc thực phẩm không chỉ là vật liệu bảo quản thực phẩm mà còn có thể được sử dụng trong quá trình làm đẹp để tăng cường hiệu quả của kem body trắng da. Bằng cách sử dụng màng bọc thực phẩm để quấn kín cơ thể sau khi thoa kem body, bạn có thể giúp kem thẩm thấu vào da tốt hơn, từ đó giúp da trắng nhanh chóng hơn.

Để thực hiện cách này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Kem body trắng daMàng bọc thực phẩmCách thực hiện như sau:
Tắm sạch và lau khô da để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết.Thoa kem body lên toàn bộ cơ thể, tập trung vào các vùng da cần làm trắng.Dùng màng bọc thực phẩm quấn kín toàn bộ cơ thể để giữ cho kem body tiếp xúc trực tiếp với da và tăng cường sự thẩm thấu.Để kem ủ trên da trong khoảng 30-60 phút để cho các dưỡng chất có thời gian hoạt động.Sau đó, tắm sạch lại bằng nước ấm hoặc nước lạnh để loại bỏ hỗn hợp kem và màng bọc thực phẩm.Thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất và duy trì làn da trắng sáng, mịn màng.

Với cách ủ kem body này, bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình trở nên mềm mại, sáng sủa và đầy sức sống chỉ sau vài lần sử dụng.

Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng. - Hình 4

Cách ủ kem body nhanh trắng với màng bọc thực phẩm

Cách ủ kem body nhanh trắng với nha đam

Một cách ủ kem body khác đầy hấp dẫn là kết hợp với nha đam (lô hội). Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một lá nha đam, gọt vỏ và tách lấy phần thịt, sau đó rửa sạch. Tiếp theo, bạn sẽ xay nhuyễn phần thịt nha đam đã làm sạch.

Sau khi đã tắm sạch cơ thể, bạn tiến hành thoa đều phần nha đam vừa được xay nhuyễn lên da và thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.

Sau khi hoàn thành bước trên, tắm sạch lại với nước sạch. Tiếp theo, bạn thoa kem ủ trắng body lên da và chờ trong khoảng 20 phút trước khi tắm sạch lại lần nữa.

Việc kết hợp nha đam trong quá trình ủ kem body không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cho da mà còn mang lại cảm giác mát dịu và dưỡng ẩm cho làn da mềm mại hơn.

Cách ủ kem body nhanh trắng với bã cafe

Một phương pháp ủ kem body trắng da hấp dẫn khác là kết hợp với bã cà phê. Đầu tiên, bạn cần trộn bã cà phê với dầu dừa để tạo thành một hỗn hợp có độ sền sệt.

Sau đó, tiến hành làm sạch da body trước khi thoa hỗn hợp bã cà phê lên da, sau đó thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để tăng cường tuần hoàn máu và loại bỏ tế bào chết. Cuối cùng, tắm sạch lại với nước.

Cuối cùng, bạn thoa kem ủ trắng body lên da và để trong khoảng 20-30 phút trước khi tắm sạch lại với nước.

Kết hợp bã cà phê trong quá trình ủ kem body không chỉ giúp tẩy tế bào chết một cách hiệu quả mà còn kích thích sự tái tạo da mới, mang lại làn da trắng sáng và mềm mại.

Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng. - Hình 5

Cách ủ kem body nhanh trắng với bã cafe

Cách ủ kem body nhanh trắng với bột yến mạch

Để áp dụng cách ủ kem body kết hợp với bột yến mạch, bạn có thể tuân theo công thức trộn hỗn hợp sau:

1 phần bột yến mạch1 hộp sữa chua không đường2 thìa dầu oliu

Trộn đều các thành phần trên để tạo thành một hỗn hợp.

Sau khi đã tắm sạch, bạn thoa hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để kem thẩm thấu sâu vào da. Tiếp theo, tắm sạch lại để loại bỏ hỗn hợp.

Sau khi hoàn thành bước trên, bạn tiến hành thoa sản phẩm kem ủ trắng body lên da và để trong khoảng 20 phút. Sau đó, tắm sạch lại để loại bỏ kem dư thừa trên da.

Kết hợp bột yến mạch trong quá trình ủ kem body giúp dưỡng ẩm, làm mềm mại và làm trắng da một cách tự nhiên.

Cách ủ kem body nhanh trắng với nghệ và mật ong

Để thực hiện cách ủ kem body này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

Bột nghệSữa chua không đường2-3 thìa mật ong

Tiếp theo, bạn trộn bột nghệ, sữa chua không đường và mật ong trong một tô và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.

Sau khi đã làm sạch da, bạn thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để kem thẩm thấu sâu vào da. Sau đó, tắm sạch lại để loại bỏ hỗn hợp.

Cuối cùng, bạn tiến hành sử dụng kem ủ trắng body như bình thường.

Kết hợp giữa nghệ và mật ong trong quá trình ủ kem body không chỉ giúp làm trắng da mà còn có tác dụng làm dịu da và cung cấp độ ẩm tự nhiên, giúp da mềm mại và săn chắc.

Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng. - Hình 6

Cách ủ kem body nhanh trắng với nghệ và mật ong

Cách ủ kem body nhanh trắng với sữa chua và khoai tây

Để thực hiện cách ủ kem body này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

Khoai tây: sửa sạch, gọt vỏ và hấp chín, sau đó nghiền nhuyễn.Sữa chua không đường

Tiếp theo, sau khi khoai tây đã nguội, bạn trộn nó với sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

Sau khi đã làm sạch da, bạn thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để kem thẩm thấu sâu vào da. Sau đó, tắm lại lần nữa để loại bỏ hỗn hợp.

Cuối cùng, bạn tiến hành sử dụng kem ủ trắng body như bình thường.

Kết hợp giữa sữa chua và khoai tây trong quá trình ủ kem body không chỉ giúp làm trắng da mà còn cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và sáng khỏe hơn.

5 bước sử dụng kem ủ trắng đơn giản, hiệu quả tại nhà

Nhiều người thường đặt ra câu hỏi về tại sao họ không thấy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm kem ủ trắng, nhưng người khác như cô A hay em B lại thấy rõ rệt. Thực tế, thành công của quá trình làm trắng da phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm khả năng hấp thụ dưỡng chất của da, cách sử dụng sản phẩm đúng cách, cũng như việc bảo vệ và dưỡng da sau quá trình ủ. Để giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất, dưới đây là 5 bước sử dụng kem ủ trắng tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả.

Bước 1: Làm sạch da

Thời điểm tốt nhất để sử dụng kem ủ trắng là buổi sáng sớm trước 8 giờ hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bằng cách tắm với nước ấm kèm theo sữa tắm, bạn có thể giãn nở lỗ chân lông, kích thích tuần hoàn máu, và loại bỏ bụi bẩn tích tụ trên cơ thể sau một ngày làm việc. Sữa tắm cũng giúp da trở nên mềm mại hơn. Bạn cũng có thể kết hợp thêm vài giọt tinh dầu hoặc thảo dược để thư giãn.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Bước này quan trọng không thể bỏ qua trong quá trình ủ trắng. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, lớp da chết và độc tố trên bề mặt da. Công đoạn này giúp da trở nên mịn màng hơn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ kem ủ trắng.

Bước 3: Ủ kem

Sau khi da đã được làm sạch, hãy lấy một lượng kem vừa đủ và massage nhẹ nhàng, đều lên bề mặt da trong khoảng 20-30 phút. Ưu tiên ủ các vùng da dày như khuỷu tay, mắt cá chân, đầu gối, vì chúng thường khó hấp thụ dưỡng chất hơn so với các vùng da khác. Điều này giúp da trở nên đều màu hơn và tránh tình trạng da trắng ở một số vùng nhất định.

Bước 4: Tắm sạch lại với nước

Khi kem đã được ủ đủ thời gian, bạn sẽ tắm lại với nước hoặc dùng khăn ướt để lau sạch da.

Bước 5: Dưỡng da

Dù bạn có ủ trắng tại nhà hay dùng liệu trình đắt tiền ở spa, việc dưỡng và bảo vệ da sau quá trình ủ rất quan trọng. Ngay sau khi tắm xong, hãy sử dụng kem dưỡng da để cung cấp khoáng chất và độ ẩm cho da. Đừng quên sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác động có hại từ tia UV và tia cực tím.

Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng. - Hình 7

Hướng dẫn sử dụng kem ủ trắng đơn giản, hiệu quả tại nhà

Các lưu ý giúp ủ kem body nhanh trắng

Để đạt được kết quả tối ưu khi ủ kem body để làm trắng da, bạn cần lưu ý những điểm sau đây:

Chọn kem chất lượng: Lựa chọn kem body có chất lượng tốt và phù hợp với tình trạng da của bạn. Điều này giúp đảm bảo kem cung cấp đủ dưỡng chất và không gây kích ứng da.

Làm sạch da trước khi ủ: Trước khi áp dụng kem body, hãy tắm sạch và lau khô da. Việc này giúp loại bỏ lớp bụi bẩn và tế bào chết, tạo điều kiện tốt nhất cho kem thẩm thấu vào da.

Thoa đủ lượng kem: Đảm bảo bạn thoa đủ lượng kem để phủ khắp cơ thể, không bỏ sót bất kỳ vùng da nào. Điều này đảm bảo rằng tất cả các phần của làn da đều được nhận được lợi ích từ kem body.

Ủ kem đúng thời gian: Ủ kem trong khoảng thời gian 20-30 phút là đủ để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da mà không gây tác động tiêu cực.

Rửa sạch sau khi ủ: Sau khi hoàn thành quá trình ủ kem, hãy rửa sạch bằng nước để loại bỏ kem dư thừa trên da. Việc này giúp tránh tình trạng da bị dính và giữ cho làn da sạch sẽ.

Thực hiện đều đặn: Để thấy được hiệu quả, hãy thực hiện quy trình ủ kem body đều đặn 2-3 lần mỗi tuần. Sự kiên nhẫn và kiên trì là chìa khóa để có làn da trắng sáng và đều màu.

Kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh: Bên cạnh việc sử dụng kem body, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho làn da từ bên trong. Ăn uống cân đối và duy trì một lối sống lành mạnh sẽ làm tăng hiệu quả của quá trình làm trắng da.

Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng. - Hình 8

Lưu ý giúp ủ kem body nhanh trắng

Những câu hỏi liên quan
Sử dụng kem body xong có nên mặc quần áo DÀI hay không?

Khi sử dụng kem body, có nên mặc quần áo dài hay không phụ thuộc vào chất kem bạn sử dụng. Nếu kem body có chất lượng kém và gây cảm giác bết rít, bạn nên tránh mặc quần áo dài. Việc này sẽ khiến kem bám vào quần áo thay vì được hấp thụ vào da, làm giảm hiệu quả dưỡng trắng của kem.

Nên ủ kem body vào THỜI GIAN nào là TỐT NHẤT?

Thời gian vàng để ủ kem body là vào ban đêm. Lúc này, làn da của bạn đang trong quá trình tái tạo mạnh mẽ nhất và không bị tác động bởi các yếu tố từ môi trường bên ngoài.

Trong cuộc hành trình làm đẹp và chăm sóc da, việc biết cách ủ kem body để nhanh trắng không chỉ là một bí quyết đơn giản mà còn là một nghệ thuật tinh tế. Qua các phương pháp và công thức đa dạng, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp nhà để mang lại làn da sáng mịn, rạng rỡ. Điều quan trọng là kiên nhẫn và sự chăm sóc đúng cách từng bước. Chắc chắn rằng, với những kỹ thuật ủ kem body phù hợp, bạn sẽ tự tin tỏa sáng với làn da trắng mịn, tự nhiên.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo pha nước chanh hạt chia ngon: Giảm cân, đẹp da mà không hại dạ dàyMẹo pha nước chanh hạt chia ngon: Giảm cân, đẹp da mà không hại dạ dày
19:53:22 25/07/2026
Cách dùng đậu đen dưỡng nhanCách dùng đậu đen dưỡng nhan
19:59:51 25/07/2026
Lá sung trong chăm sóc da: Công dụng theo kinh nghiệm dân gian và những điều cần lưu ýLá sung trong chăm sóc da: Công dụng theo kinh nghiệm dân gian và những điều cần lưu ý
20:19:20 25/07/2026
6 bài tập yoga mặt giúp làm săn chắc đường viền hàm6 bài tập yoga mặt giúp làm săn chắc đường viền hàm
20:34:44 25/07/2026
Makeup 'vô hình' đang lên ngôi: 6 bí quyết để ai cũng nghĩ bạn đẹp tự nhiênMakeup 'vô hình' đang lên ngôi: 6 bí quyết để ai cũng nghĩ bạn đẹp tự nhiên
20:39:45 25/07/2026
Muốn thức dậy với làn da căng mịn, rạng rỡ? Hãy duy trì những thói quen này trước khi ngủMuốn thức dậy với làn da căng mịn, rạng rỡ? Hãy duy trì những thói quen này trước khi ngủ
20:49:34 25/07/2026

Tin đang nóng

Mẹ của Tạ Đình Phong từng là mỹ nhân Hong Kong, được tỷ phú theo đuổiMẹ của Tạ Đình Phong từng là mỹ nhân Hong Kong, được tỷ phú theo đuổi
07:37:37 26/07/2026
Chàng trai 28 tuổi suýt tử vong vì thói quen "vạn người mê", bác sĩ cảnh báo chớ chủ quanChàng trai 28 tuổi suýt tử vong vì thói quen "vạn người mê", bác sĩ cảnh báo chớ chủ quan
05:12:21 26/07/2026
Máy nghe băng cassette We Are Rewind phiên bản Pink Floyd: Sự kết hợp giữa hoài cổ và công nghệ hiện đạiMáy nghe băng cassette We Are Rewind phiên bản Pink Floyd: Sự kết hợp giữa hoài cổ và công nghệ hiện đại
07:58:53 26/07/2026
Trứng xào với quả này bổ gấp nhiều lần thịt, 10 người ăn 11 người khen ngonTrứng xào với quả này bổ gấp nhiều lần thịt, 10 người ăn 11 người khen ngon
05:51:29 26/07/2026
Nam thần đình đám Vbiz gây sốc với ngoại hình tàn tạ, đến mẹ ruột cũng nhận không raNam thần đình đám Vbiz gây sốc với ngoại hình tàn tạ, đến mẹ ruột cũng nhận không ra
05:56:11 26/07/2026
Lần đầu xem phim Trung Quốc mà như lạc vào lớp chuyên văn: Nam nữ chính đẹp không tì vết, nói câu nào cũng thấmLần đầu xem phim Trung Quốc mà như lạc vào lớp chuyên văn: Nam nữ chính đẹp không tì vết, nói câu nào cũng thấm
05:53:05 26/07/2026
Lựa chọn cây hoa giấy sao cho phù hợp với không gian và bản mệnhLựa chọn cây hoa giấy sao cho phù hợp với không gian và bản mệnh
07:20:39 26/07/2026
Bố trí ánh sáng trong phòng thờ và những sai lầm nhiều gia đình gặp phảiBố trí ánh sáng trong phòng thờ và những sai lầm nhiều gia đình gặp phải
07:10:41 26/07/2026

Tin mới nhất

Gợi ý thực đơn 7 ngày giúp giảm mỡ nội tạng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Gợi ý thực đơn 7 ngày giúp giảm mỡ nội tạng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

06:53:26 24/07/2026
Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ quanh các cơ quan như gan, tụy và ruột, liên quan chặt chẽ đến nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa.
10 thói quen giúp làm chậm lão hóa, duy trì cơ thể trẻ khỏe theo thời gian

10 thói quen giúp làm chậm lão hóa, duy trì cơ thể trẻ khỏe theo thời gian

06:48:01 24/07/2026
Bên cạnh yếu tố di truyền, nhiều nghiên cứu cho thấy giấc ngủ, chế độ ăn, vận động và cách quản lý căng thẳng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tuổi sinh học.
Muốn giảm mỡ nội tạng cứng đầu: Cardio hay tập tạ mới là 'chìa khóa' thực sự?

Muốn giảm mỡ nội tạng cứng đầu: Cardio hay tập tạ mới là 'chìa khóa' thực sự?

06:18:33 24/07/2026
Mỡ nội tạng - lớp mỡ bao quanh gan, tụy và các cơ quan trong ổ bụng không chỉ khiến vòng eo tăng lên mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, gan nhiễm mỡ và nhiều rối loạn chuyển hóa khác.
3 cách sử dụng lá tía tô để hỗ trợ làn da sáng khỏe, giảm mụn và chăm sóc da tự nhiên

3 cách sử dụng lá tía tô để hỗ trợ làn da sáng khỏe, giảm mụn và chăm sóc da tự nhiên

06:15:52 24/07/2026
Không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, lá tía tô còn được nhiều người sử dụng trong chăm sóc da nhờ chứa các thành phần như vitamin, chất chống oxy hóa và tinh dầu tự nhiên.
Da dầu mãi không hết mụn? Có thể bạn đang lặp lại 4 thói quen này mỗi ngày

Da dầu mãi không hết mụn? Có thể bạn đang lặp lại 4 thói quen này mỗi ngày

06:12:46 24/07/2026
Nhiều thói quen hằng ngày có thể khiến lỗ chân lông bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và khiến tình trạng mụn trên da dầu ngày càng nghiêm trọng.
Bác sĩ chỉ 3 cách giúp mẹ bầu giảm nguy cơ rạn da

Bác sĩ chỉ 3 cách giúp mẹ bầu giảm nguy cơ rạn da

06:08:10 24/07/2026
Mẹ bầu nên thoa kem dưỡng 2 lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi tắm khi da còn ẩm, đồng thời massage nhẹ vùng bụng, ngực, đùi và mông để tăng hiệu quả chăm sóc.
Người trên 50 tuổi có nên áp dụng chế độ ăn kiêng gián đoạn?

Người trên 50 tuổi có nên áp dụng chế độ ăn kiêng gián đoạn?

05:39:36 24/07/2026
Các chuyên gia cho rằng ăn kiêng gián đoạn không phù hợp với tất cả người trên 50 tuổi và cần được cân nhắc dựa trên tình trạng dinh dưỡng, bệnh lý cũng như mục tiêu sức khỏe của từng người.
3 loại thực phẩm giúp làm chậm lão hóa, phụ nữ sau 30 tuổi nên bổ sung thường xuyên

3 loại thực phẩm giúp làm chậm lão hóa, phụ nữ sau 30 tuổi nên bổ sung thường xuyên

12:27:00 23/07/2026
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa như cần tây, đậu Hà Lan và rau bina không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần hỗ trợ làn da săn chắc, tươi trẻ.
Tập yoga bao lâu có dáng đẹp? Khám phá bí quyết cải thiện vóc dáng hiệu quả

Tập yoga bao lâu có dáng đẹp? Khám phá bí quyết cải thiện vóc dáng hiệu quả

19:04:27 22/07/2026
Một trong những thay đổi dễ nhận thấy nhất là sự cải thiện về tư thế. Khi vai mở hơn, lưng thẳng hơn và cơ bụng hoạt động hiệu quả hơn, cơ thể có thể trông cao và thon gọn hơn dù cân nặng chưa thay đổi đáng kể.
Lý do hắc mai biển được ví là 'kho dưỡng chất' hỗ trợ làm đẹp da

Lý do hắc mai biển được ví là 'kho dưỡng chất' hỗ trợ làm đẹp da

19:03:26 22/07/2026
Những năm gần đây, hắc mai biển trở thành thành phần quen thuộc trong nhiều sản phẩm làm đẹp da nhờ chứa hàm lượng cao vitamin, chất chống oxy hóa và acid béo thực vật.
Rửa mặt hay tẩy tế bào chết trước? Thứ tự đúng giúp hạn chế kích ứng

Rửa mặt hay tẩy tế bào chết trước? Thứ tự đúng giúp hạn chế kích ứng

18:25:52 22/07/2026
Theo các chuyên gia da liễu, thực hiện đúng thứ tự không chỉ giúp sản phẩm phát huy hiệu quả mà còn giảm nguy cơ kích ứng và hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết

Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết

18:24:53 22/07/2026
Để giảm mỡ bụng bền vững, điều quan trọng vẫn là duy trì chế độ ăn uống cân đối, kiểm soát lượng calo nạp vào, kết hợp tập luyện đều đặn và ngủ đủ giấc.

Có thể bạn quan tâm

Profile đỉnh của chuyên viên tài chính vừa trở thành Chủ tịch PC1 ở tuổi 27: Tốt nghiệp đại học tại Mỹ, từng làm tại KPMG và Vietcap

Profile đỉnh của chuyên viên tài chính vừa trở thành Chủ tịch PC1 ở tuổi 27: Tốt nghiệp đại học tại Mỹ, từng làm tại KPMG và Vietcap

Netizen

09:20:41 26/07/2026
Chỉ trong 3 tháng, nữ nhân viên này đã đi từ vị trí chuyên viên tài chính, lên thành thành viên HĐQT và cuối cùng là Chủ tịch HĐQT.
Haaland hôm nay như chú rể, diện vest bảnh bao nắm tay bạn gái thanh mai trúc mã dự đám cưới của sao Man City

Haaland hôm nay như chú rể, diện vest bảnh bao nắm tay bạn gái thanh mai trúc mã dự đám cưới của sao Man City

Sao thể thao

09:10:43 26/07/2026
Sự xuất hiện của tiền đạo Erling Haaland cùng bạn gái Isabel Haugseng Johansen đã nhanh chóng trở thành tâm điểm thu hút mọi ánh nhìn tại lễ cưới sang trọng của người đồng đội Gianluigi Donnarumma.
Ô tô lao vào đám đông tuần hành ở Đức

Ô tô lao vào đám đông tuần hành ở Đức

Thế giới

09:01:49 26/07/2026
Một ô tô đã lao vào đám đông trong sự kiện tuần hành ở thủ đô Berlin của Đức hôm 25/7, làm ít nhất một người thiệt mạng và 15 người bị thương.
Samsung sắp mang One UI 9 đến với nhiều thiết bị Galaxy cũ

Samsung sắp mang One UI 9 đến với nhiều thiết bị Galaxy cũ

Thế giới số

09:01:32 26/07/2026
Sau hơn hai tháng kể từ khi khởi động, chương trình One UI 9 Beta của Samsung vẫn chỉ giới hạn trên dòng Galaxy S26 mà chưa có thông báo chính thức về việc mở rộng.
Những phiên tòa ly hôn 'khó tin nhưng có thật'

Những phiên tòa ly hôn 'khó tin nhưng có thật'

Pháp luật

09:01:21 26/07/2026
Theo đại biểu Nguyễn Thị Thu Thủy (đoàn Gia Lai), khoảng 70% các vụ ly hôn xảy ra ở nhóm vợ chồng trẻ từ 18 - 30 tuổi; 60% cuộc hôn nhân tan vỡ chỉ sau 1 - 5 năm chung sống, thậm chí có trường hợp kết hôn chỉ vài tháng hoặc vài tuần đã ...
Vợ cũ dắt hai con đến "trả", tôi căm hận suốt 4 tháng, đến khi biết sự thật thì đã quá muộn

Vợ cũ dắt hai con đến "trả", tôi căm hận suốt 4 tháng, đến khi biết sự thật thì đã quá muộn

Góc tâm tình

08:44:54 26/07/2026
Tôi chưa bao giờ nghĩ sẽ có ngày cô ấy mang con đến trả như trả một món đồ.Ngày vợ cũ dắt hai đứa con sinh đôi đến trước cửa nhà tôi, tôi vẫn còn nhớ như in.
Không bán được vé nào, 1 phim Việt rời rạp

Không bán được vé nào, 1 phim Việt rời rạp

Hậu trường phim

08:25:58 26/07/2026
Thành tích khiêm tốn khiến bộ phim có tên trong danh sách những tác phẩm điện ảnh thu lỗ nặng nhất phòng vé 2026.
Vĩnh Long khai thác lễ hội, di sản để bứt phá du lịch

Vĩnh Long khai thác lễ hội, di sản để bứt phá du lịch

Du lịch

08:17:51 26/07/2026
Theo nghị quyết mới, Vĩnh Long sẽ phát triển du lịch thành ngành kinh tế mũi nhọn, khai thác giá trị lễ hội, di sản văn hóa và tài nguyên bản địa để tạo sản phẩm du lịch đặc trưng.
Thanh Thúy bất ngờ nhắc chuyện ly thân sau gần 20 năm chung sống với Đức Thịnh

Thanh Thúy bất ngờ nhắc chuyện ly thân sau gần 20 năm chung sống với Đức Thịnh

Sao việt

08:15:26 26/07/2026
Giữa lúc cuộc sống hôn nhân luôn được nhiều khán giả ngưỡng mộ, diễn viên Thanh Thúy bất ngờ đăng tải dòng trạng thái nhắc đến chuyện ly thân, nhanh chóng thu hút sự chú ý trên mạng xã hội.
Quách Văn Thơm cúi gập người, khóc nức nở tại show Chông Gai

Quách Văn Thơm cúi gập người, khóc nức nở tại show Chông Gai

Tv show

08:11:14 26/07/2026
Giữa vòng tay của các thành viên, Thơm bất ngờ không thể giữ bình tĩnh. Nam ca sĩ cúi gập người, lấy tay che mặt rồi bật khóc nức nở, gần như không thể ngẩng đầu lên.
Người cũ bội bạc mặt lạnh tanh xem Shakira "lắc hông" làm nên lịch sử, biến scandal phản bội thành 4 kỷ lục Guinness

Người cũ bội bạc mặt lạnh tanh xem Shakira "lắc hông" làm nên lịch sử, biến scandal phản bội thành 4 kỷ lục Guinness

Nhạc quốc tế

07:57:16 26/07/2026
Khi Dai Dai, ca khúc chính thức của giải đấu do Shakira thể hiện vang lên khắp sân vận động, phản ứng trái ngược của ba bố con lập tức gây chú ý.