rau cải xào thịt thăn

Sống trên vựa rau, quả nhưng người Việt vẫn ăn ít – nguyên nhân gây ung thư phổ biến thứ 3

Tiêu thụ không đủ rau quả là nguyên nhân 14% trường hợp tử vong do ung thư đường tiêu hóa, 9% tử vong do đột quỵ. Nhưng mức tiêu thụ rau quả của người Việt mới chỉ đạt khoảng 66,4 - 77,4% so với khuyến nghị.

6 thực phẩm lành mạnh bạn nên bổ sung cho bữa trưa

Ức gà, cơm gạo lứt, khoai tây... là thực phẩm vô cùng lành mạnh bạn nên cân nhắc cho bữa trưa hằng ngày.

Tiêu thụ rau quả theo khuyến nghị của WHO để phòng bệnh tật

Theo kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 mới đây, mức tiêu thụ rau quả của người dân Việt Nam đã tăng bình quân đầu người từ 190,5g rau/người/ngày lên thành 231g...

Canh cải nhúng nấu chân giò

Cải nhúng là loại rau xanh sạch giòn, ngọt mát, dễ ăn, giàu vitamin C nên rất tốt cho sức khỏe, giúp làm dịu cơ thể vào những ngày nóng.

Mẹ đảm mách cách làm mì tôm trộn tóp mỡ tuyệt ngon, chẳng cần cơm, không lo thiếu chất

Một chút biến tấu trong gia vị cũng như thêm thắt nguyên liệu sẽ khiến món mì tôm trộn trở nên ngon, chất lượng và hấp dẫn hơn rất nhiều.

Cách làm ngao hoa nấu rau cải vừa ngon lại đơn giản

Ngao là loại thủy sản phổ biến, được chế biến thành nhiều món ngon khác nhau như: ngao hấp, ngao sốt me... Và nếu như đã quá quen thuộc với những món ăn kể trên, thì ngao hoa nấu r...

Cách làm lẩu Thái chua cay ngon đúng điệu

Vị ngon của hải sản, ngọt từ nước xương kết hợp cùng với vị thơm của sả, cay của ớt và vị chua đặc trưng tạo nên một nồi lẩu Thái chua cay ăn mãi không biết ngán.

Ngọt mát với món canh cải ngọt nấu tôm cực ngon miệng !

Hướng dẫn cách làm móncanh cải ngọtnấu tôm ngọt mát cực ngon miệng:

8 loại thực phẩm bạn không nên ăn trước khi đi máy bay

Những gì bạn ăn trước khi lên máy bay có thể ảnh hưởng lớn đến cảm giác của bạn khi ở trên không (và thậm chí cả cảm giác khi bạn tiếp đất).

Cách làm thịt thăn sốt chua ngọt siêu ngon, siêu dễ !

Với những ngày bận rộn mà vẫn muốn có 1 mónăn giản dị, ngon cơm thì món thịt thăn sốt chua ngọt là mónăn cực kỳ hợp lýý.

Đậm đà thơm ngon với cách làm món ruốc thịt heo dễ như ăn kẹo !

Hướng dẫn cách làm mónruốcthịt heođậmđà, thơm ngon dễ nhưăn kẹo:

Hướng dẫn cách làm ruốc thịt vừa ngon vừa dễ !

Ruốc thịt là món ruột ngày nhỏ của mình, nhớ ngày ấy mỗi lần được mẹ làm cho 1 lọ ruốc nhỏ nhỏ, xinh xinh là thích lắm, còn măm tiết kiệm để sài được lâu cơ.

Không cần chần qua, xào rau cải kiểu này vẫn xanh mướt, giòn ngon

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có món rau cải xào tuyệt ngon, xanh mướt mắt để thưởng thức rồi.

Trứng cuộn loại rau này không chỉ ngon mà còn rất bổ, ai ăn cũng thích

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món trứng cuộn thơm ngon, nóng hổi lại bổ dưỡng.

Hướng dẫn cách làm món ruốc thịt lợn bằng máy xay sinh tố cực ngon, cực đơn giản !

Hướng dẫn cách làm món ruốc thịt lợn bằng máy xay sinh tố cực ngon, cực đơn giản !

Món mì xào ‘chữa cháy’ trong ngày không đi chợ

Món mì xào chỉ cần các nguyên liệu cơ bản như trứng, xúc xích, rau cải và một gói mì ăn liền mà trong tủ thường có sẵn.

Học lỏm món phở chiên phồng cực ngon, không ăn thì phí

Các bà nội trợ nhanh tay làm món phở chiên phồng, kết hợp thịt bò và rau cải thơm ngon khó cưỡng, chỉ nghe thôi là muốn ăn rồi.

Lạ miệng với gà chiên trứng muối cuộn lá cải

Miếng gà giòn tan quyện với vị bùi béo của trứng muối sẽ giúp bữa cơm của gia đình bạn thêm hấp dẫn.

5 thực phẩm hàng ngày có tác dụng cực tốt trong phòng chống ung thư

Có rất nhiều thực phẩm sử dụng hàng ngày có tác dụng cực tốt trong phòng chống ung thư trong đó 5 thực phẩm dưới đây được cho có tác dụng hàng đầu.

Từ A – Z các phương pháp bảo vệ mắt tự nhiên mà bạn nên biết

Bảo vệ thị lực là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giúp duy trì chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu về những phương pháp bảo vệ mắt tự nhiên, giúp phòng tránh...

Dinh dưỡng cho người đau xương khớp trong ngày lạnh

Vào những ngày lạnh, người bị khớp sẽ có cảm giác đau nhức mỏi hơn bình thường. Nhiều nhất phải kể đến viêm khớp dạng thấp, dạng viêm khớp này là một trong những dạng viêm khớp chị...

Mùa đông đói nhanh, học ngay cách làm miến trộn này để tha hồ ăn đêm ngon mà không lo tăng cân các chị ơi!

Món ăn này rất tốt để ăn vào bữa tối hoặc bữa khuya mà không sợ tăng cân - bạn hãy học cách làm miến trộn này ngay nhé!

Đau khớp gối ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh

Bệnh đau khớp khiến người bệnh đau đớn cảm thấy sống không bằng chết, ăn không ngon, ngủ không yên, không làm ăn gì được... và nhiều người không muốn đi chữa vì tốn kém và chỉ đỡ m...

4 điều cần nhớ để thịt bò xào mềm, ngọt lịm

Một số bí quyết nhỏ có thể giúp bạn có món thịt bò mềm, ngọt khó cưỡng đấy nhé.

Nấm rơm ngày mưa

Rét lạnh tái tê. Người dân quê dạo quanh cây rơm trong vườn nhà. Trẻ thơ chăn bò trên đồng làng tha thẩn bên những ụ rơm trên bờ ruộng trong làn mưa bay bay.

Vịt gói lá sen nướng đất sét – hương vị quê nhà

Cũng dựa vào nguyên tắc nướng đất sét thời khẩn hoang, nhưng món vịt nướng đất sét ngày nay đã được biến tấu thành nhiều kiểu cách khác nhau, vừa giữ hương vị quê nhà vừacó sức lan...

Cơm tối 2 món nấu nhàn mà ăn thì ngon hết cỡ

Bữa cơm tối 2 món nóng hổi với thực đơn đúng chuẩn mâm cơm ngày lạnh sẽ được cả nhà khen ngợi tới tấp.

Rau cải cực độc với người đặc biệt, ăn một miếng hối hận cả đời

Rau cải là loại rau tốt cho sức khỏe thế nhưng với nhiều người đặc biệt, rau cải mang lại tác hại khó lường.

3 quán lẩu giá rẻ tại TP.HCM

Chỉ từ 40.000 đồng, bạn có thể quây quần bên bạn bè, người thân với những nồi lẩu nghi ngút khói, ngập nguyên liệu hấp dẫn như hải sản, rau, nấm...

Cho thịt và đậu đem sốt thế này nấu cả nồi đầy cơm cũng hết

Hương vị đậm đà có chút cay cay của món ăn khiến ai cũng thich. Món ăn Tứ Xuyên rất được lòng thực khách Việt Nam này không hề khó chế biến như nhiều người nghĩ.

Khi xào thịt thêm chút gia vị này đảm bảo thịt mềm, ngon khó cưỡng

Chỉ cần thêm chút gia vị này, đảm bảo món thịt xào dứa của bạn ngon xuất sắc, ai ăn cũng mê.

Loại rau cải có giá đắt hơn thịt, chị em cảnh giác với hàng Trung Quốc đội lốt

Hơn 1 tháng qua, cải mầm đá đã xuất hiện trên thị trường dưới tên gọi đặc sản Sa Pa, thu hút sự quan tâm của người tiêu dùng. Tuy nhiên, theo cơ quan chức năng, đây 100% là hàng Tr...

Thấy vợ sắp cưới dùng chiếc bàn chải to đùng để rửa rau, anh chồng sợ hãi muốn đổi ý nhưng sau đó cũng suy nghĩ lại nhờ lời khuyên của cư dân mạng

Dùng vật dụng này để rửa rau thì kể cũng sạch đấy nhưng mà nói chung là nó còn khá lạ lẫm đối với nhiều người.

Hộp cơm bento hình Doraemon

Hộp cơm bento dành cho các bé hoặc cho dân công sở có thể được trang trí thành chú mèo máy Doraemon dễ thương chỉ bằng bài bước đơn giản.

Tìm ‘tổng thống’ của đời em

Hiện tại em cần làm ngay một việc cấp bách, đó là tìm kiếm vị tổng thống cho riêng em.

Hội các bà nội trợ xôn xao ngạc nhiên với loại rau kỳ lạ nhọn như “tên lửa”, búp thon thả như hoa sen vàng

Loại rau này mọc đều chằn chặn như vẩy cá trên mặt đất, khiến dân tình tranh cãi mãi không biết nó có tên là gì?

Ảnh hưởng mưa bão giá rau ở Hà Nội tăng gấp đôi: Bữa cơm tiền rau gần bằng tiền mua thịt, cá

Do ảnh hưởng của mưa bão tại khu vực miền Trung kéo dài, giá rau xanh tại các vùng rau chuyên canh của Hà Nội tăng đột biến, hầu hết loại rau xanh đều có giá tăng gấp đôi.

Mâm cơm của gia đình Việt ở Pháp

Mặc dù sinh sống ở Pháp đã lâu, một gia đình người Việt vẫn luôn chuẩn bị những mâm cơm mang hương vị quê hương trong bữa ăn hàng ngày.

Rau xanh tăng giá: Một bữa cơm tiền rau ngang bằng tiền mua thịt, cá

Những ngày gần đây, mỗi lần đi chợ cho gia đình, số tiền chị Phượng bỏ ra mua rau xanh đã tăng gấp đôi, một số loại rau củ đắt ngang với tiền mua thịt, cá.

Các loại vitamin giúp tăng ham muốn ‘yêu’ cho nam giới

Các loại vitamin nhóm B, C, E có tác dụng kích thích ham muốn yêu tự nhiên và tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Trend mới của gái Hàn: Ăn kimbab “thay cơm bằng trứng” để giảm cân, chị em mau vào hóng ngay còn kịp

Bạn có thể thay trứng bằng cá ngừ, thịt gà cũng đều ổn cả. Đây đang là trend ăn uống healthy được những cô gái Hàn yêu thích.

Muốn rau cải xào xanh mướt, giòn ngọt như ngoài hàng, chị em không thể bỏ qua bí quyết quan trọng này

Xào rau cải tưởng đơn giản nhưng muốn món ăn vừa ngon lại đẹp mắt cũng cần có bí quyết đặc biệt.

Bí quyết nấu thịt thăn ngon hấp dẫn ngày se lạnh

Thu về, thịt thăn mua về được chế biến theo cách đơn giản này vừa đưa cơm, vừa hấp dẫn ngay se lạnh đảm bảo khiến cả nhà cùng mê.

Thịt thăn làm theo cách này không lo khô dai, mẹ chồng khó tính cũng phải gật gù khen ngon

Chỉ cần biết cách chế biến, bạn có thể biến miếng thịt thăn khô khốc thành món ăn hấp dẫn, khiến cả nhà cùng mê.

Canh bóng nấu thập cẩm

Là món ăn không thể thiếu trên mâm cỗ người Hà Nội, canh bóng nấu thập cẩm đòi hỏi sự kỳ công và khéo léo của người đầu bếp.

Công thức làm miến xào nhanh gọn

Miến xào thịt hầm là món ăn phổ biến ở Singapore và Malaysia. Với các nguyên liệu đơn giản gồm miến, rau cải, giá và thịt hầm đóng hộp, bạn dễ dàng chuẩn bị món ăn này.

Muốn món thịt bò xào không dai, bạn cần ghi nhớ những bí quyết này

Những sai lầm khi chế biến khiến món thịt bò xào dai hơn và kém ngon, màu sắc cũng không mấy bắt mắt. Vậy làm sao để có được món bò xào mềm ngon, thơm nức lại ngọt lành? Bạn cần lư...

Xào thịt bò không dai nhất định phải nhớ bí quyết này

Thịt bò vốn rất giàu dinh dưỡng, vị thơm ngon nhưng nếu xào thịt bò sai cách sẽ khiến thịt dai, khô, món ăn kém hấp dẫn.

Nữ điều dưỡng tìm bạn trai ở Hà Nội

Mùa thu sang với cơn gió lạnh đầu mùa, em thích đi dạo dưới những hàng cây lá vàng mùa thu, thấy mình thật nhẹ nhàng và tĩnh tâm.

Những thực phẩm vàng cho gia đình lúc giao mùa

Thời tiết chuyển mùa, thay đổi từ nóng bức sang mát mẻ và dần se lạnh, không khí khô hanh... là nguyên nhân khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp.