Quý cô ngoài 30 vòng bụng phì nhiêu, cần chi hút mỡ dáng vẫn thon nhờ 6 chiêu phối đồ

Theo dõi VGT trên

Tuổi tác tăng cao làm bạn phải đối mặt với body ngày càng xuống cấp, nhất là mỡ bụng chảy xệ. Tuy nhiên, chị em ngoài tuổi tam tuần vẫn có thể hoá thon vòng 2, che giấu mỡ bụng bằng những tuyệt chiêu phối đồ.

Quý cô ngoài 30 vòng bụng phì nhiêu, cần chi hút mỡ dáng vẫn thon nhờ 6 chiêu phối đồ - Hình 1

Quý cô ngoài 30 vòng bụng phì nhiêu, cần chi hút mỡ dáng vẫn thon nhờ 6 chiêu phối đồ - Hình 2

Quý cô ngoài 30 vòng bụng phì nhiêu, cần chi hút mỡ dáng vẫn thon nhờ 6 chiêu phối đồ - Hình 3

Quý cô ngoài 30 vòng bụng phì nhiêu, cần chi hút mỡ dáng vẫn thon nhờ 6 chiêu phối đồ - Hình 4

Quý cô ngoài 30 vòng bụng phì nhiêu, cần chi hút mỡ dáng vẫn thon nhờ 6 chiêu phối đồ - Hình 5

Quý cô ngoài 30 vòng bụng phì nhiêu, cần chi hút mỡ dáng vẫn thon nhờ 6 chiêu phối đồ - Hình 6

Những "mẹ siêu nhân" truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh

Giảm cân đã khó, giảm cân sau sinh lại còn nan giải gấp bội. Nhưng không có gì là không thể đối với các mẹ "siêu nhân".

Phụ nữ ngoài 30 thường mắc các vấn đề về tuyến giáp và điều hòa nội tiết, do đó họ rất khó giảm cân dù ăn ít hơn hồi còn trẻ. Sau sinh, cơ thể người phụ nữ lại gặp rất nhiều thay đổi: da xấu đi, cơ bị chùng nhão, mỡ thừa dưới da nhiều hơn, sức khỏe bị hao mòn và nhạy cảm hơn. Tuy nhiên, không có gì là không thể khi mẹ hạ quyết tâm làm đẹp. Mẹ là anh hùng đưa các thiên thần đến với Trái Đất và mẹ tự xây nên bức tượng đài body của chính mình. Một vòng dạo quanh thế giới để xem các bà mẹ sau sinh của chúng ta đã kiên cường biến hình như thế nào.

"Mẹ bỉm" Hollywood giảm hơn 45kg gây chấn động

Video đang HOT

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 1

Có ai nhận ra nàng họa mi của xứ sở sương mù không? Giọng ca "Hello" nội lực năm nào còn nặng nề lên nhận giải Grammy, giờ đây đã lột xác như biến hẳn thành một con người khác. Rất kín tiếng trong chuyện sử dụng mạng xã hội, vì vậy mỗi khi xuất hiện Adele lại khiến người hâm mộ không khỏi mồm chữ O mắt chữ A. Hành trình giảm cân này của Adele vất vả không kém khi cô phải chạy dài đường đua bắt đầu từ 2016 đến tận bây giờ.

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 2

Cô từng phải tranh đấu rất dữ dội mỗi khi đến phòng tập. Bộ môn cô áp dụng là Pilates kết hợp gym cùng với huấn luyện viên. Đây là một chuỗi các bài tập cường độ cao xoay vòng (các động tác này nối tiếp động tác khác và xoay vòng lại), nâng tạ và tập với máy để có hình thể săn chắc hơn.

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 3

Tất nhiên chế độ dinh dưỡng cũng rất nghiêm ngặt. Cô áp dụng chế độ Stirfood Diet cho quá trình ăn kiêng của mình. Chế độ này khuyến khích bổ sung những loại thực phẩm giúp kích hoạt một loại protein có tên sirtuin bao gồm: cải xoăn, rượu vang đỏ, dâu tây, hành tây, đậu nành, rau mùi tây, socola đen (85% cacao), dầu olive nguyên chất, bột trà xanh matcha, hạt kiều mạch, củ nghệ, hạt óc chó, rau xà lách rocket, ...

Mẹ 2 con U50 Thái Lan từ bụng mỡ hóa bụng múi

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 4

Ở độ tuổi 47, bà mẹ người Thái này cũng giống như các bà mẹ khác, thân hình của cô bị tích mỡ nhiều ở phần bụng dưới, lưng và bắp tay cũng bị chảy xệ nhiều.

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 5

Quả ngọt sai trái sau 2 năm đằng đẵng miệt mài theo con đường làm đẹp của mình. Nhìn ảnh khi bắt đầu và khi kết thúc, nhiều người lại ngỡ rằng đây là kết quả của photoshop!

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 6

Không có gì là dễ dàng, nhưng không phải là không thể. Mỗi tuần, U50 này đều đến phòng tập ít nhất 3 ngày và mỗi đêm đều ngủ đủ 7 tiếng. Thay vì đi thang máy, mỗi ngày, cô đều đi thang bộ khoảng 200 bậc và dần dần mang theo những chiếc va li từ cỡ nhỏ đến cỡ lớn. Dần dần, khi thể trạng tốt hơn, U50 này tiếp tục tăng dần cường độ tập với máy squat, bench và vai tay.

"Mẹ bỉm" 2 con Việt Nam giảm 30kg sau cú hích bị body-shaming

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 7

Không cần nhìn đâu xa, ở Việt Nam mình cũng có vô số bà mẹ siêu nhân giảm cân. Trong đó có diễn viên Lê Phương. Cô tiết lộ sau khi sinh xong bé thứ 2, thân hình cô phì nhiêu và kém săn chắc hơn bé đầu rất nhiều. Tuy nhiên vì bé còn quá nhỏ nên phải 1 năm sau cô mới quyết định bắt tay vào công cuộc tìm lại vóc dáng xuân thì.

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 8

Nữ diễn viên từng nhiều lần chia sẻ gặp phải ánh mắt không hay của một số người vì vóc dáng không được thon gọn như trước. Trên trang cá nhân, nữ diễn viên Lê Phương thường xuyên chia sẻ hình ảnh đi chạy bộ bên ngoài và chăm chỉ đến phòng gym, cùng với đó là chế độ ăn khoa học. Có lẽ chính nhờ những điều này mà Lê Phương đã lấy lại được vóc dáng ngày nào dù đang chăm 2 con nhỏ.

Có thể thấy rằng, đây đều là những trường hợp đáng ngưỡng mộ, không chỉ các mẹ bỉm mà các chị em con gái cũng cần học theo. Có một thân hình cân đối sẽ giúp cho cuộc sống của chúng ta thêm mạnh khỏe và hạnh phúc hơn. Chị em phụ nữ có thể áp dụng một số tips làm đẹp khoa học này để áp dụng cho công cuộc độ body sau sinh của mình nhé.

Lựa chọn cho mình một bộ môn thể dục thể thao

Như chúng ta đã biết, sau sinh các bó cơ của phụ nữ bị nhão chùng do thâm hụt collagen rất nhiều. Do đó rất cần thiết để tập thể dục làm thon gọn và săn chắc các vùng bị yếu như bắp tay, đùi, bụng. Tuy nhiên, mỗi người lại có một thể trạng và điều kiện thời gian khác nhau nên các mẹ có thể lựa chọn cho mình một bộ môn phù hợp, ví dụ như: yoga, gym, aerobic, chạy bộ, khiêu vũ,...

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 9

Cố gắng đến được phòng tập mỗi tuần là một kì tích. Tuy nhiên nếu hoàn cảnh thời gian quá eo hẹp, chị em có thể kết hợp các bộ môn tập tại nhà. Miễn sao mình hình thành được thói quen tập luyện hàng ngày.

Ăn kiêng linh hoạt

Tùy thuộc vào tính chất từng bộ môn mà lượng calories đốt được khác nhau, cho nên chị em cũng cần tìm cho mình một chế độ ăn phù hợp. Các phương pháp ăn uống chị em có thể tham khảo hiện nay như: Stirfood Diet, Eat clean, Keto, Fasting,... Tuy nhiên, mỗi biện pháp ăn cũng chỉ mang tính chất tương đối và duy trì trong một thời gian nhất định. Quan trọng là các chị hãy nên lắng nghe và thấu hiểu tiếng nói từ bên trong mình. Và tuyệt đối không được bỏ bữa hay nhịn ăn. Nhịn ăn sẽ dẫn đến việc rối loạn hoạt động của tuyến giáp, cân nặng có thể giảm nhanh nhưng sẽ càng khó giảm cân trong thời gian dài hơn.

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 10

Mỗi gia đình có xu hướng và khẩu vị ăn khác nhau. Mẹ sau sinh có thể cân nhắc khẩu phần ăn trong ngày của mình để hợp lý với việc giảm cân vừa cân bằng được với mâm cơm gia đình. Quan trọng là không được nhịn.

Giữ tinh thần luôn vui vẻ, phấn chấn

Bạn biết không? Khi bạn lo lắng, stress sẽ càng béo hơn đấy! Khoa học gọi tên triệu chứng này là hội chứng Cushing. Hội chứng này xảy ra khi lượng hormone cortisol tăng quá cao. Thói quen buồn chán hay lo âu khiến lượng hormone này liên tục được sản xuất. Chúng tác động đến sự vận hành của các cơ bắp, quá trình trao đổi chất nên gây ra tình trạng tích tụ chất béo dư thừa.

Những mẹ siêu nhân truyền cảm hứng về giảm cân sau sinh - Hình 11

Việc thường xuyên đè nén cảm giác kiệt sức, căng thẳng và lo lắng đến nỗi chúng ta thậm chí không nhận ra được những triệu chứng của chúng. Và rồi khi buồn chán ta lại tìm đến đồ ăn và ăn không kiểm soát như một cách giải khuây tâm lý dẫn đến béo lại càng béo hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váyMặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váy
17:30:29 23/12/2024
4 mẫu quần dài nên sắm từ bây giờ để sau Tết vẫn mặc đẹp4 mẫu quần dài nên sắm từ bây giờ để sau Tết vẫn mặc đẹp
10:01:39 22/12/2024
Áo khoác sang trọng cho ngày lạnh gọi tên blazer, trench coatÁo khoác sang trọng cho ngày lạnh gọi tên blazer, trench coat
10:40:14 23/12/2024
11 kiểu áo khoác phao thời trang cho bạn thêm ấm áp và thời thượng suốt mùa đông11 kiểu áo khoác phao thời trang cho bạn thêm ấm áp và thời thượng suốt mùa đông
11:20:37 23/12/2024
4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!
11:35:46 23/12/2024
Đừng ngại khoe dáng với những chiếc áo trễ vai kiểu cáchĐừng ngại khoe dáng với những chiếc áo trễ vai kiểu cách
11:23:50 22/12/2024
Kiểu váy liền sang trọng, quý phái bạn không thể làm ngơ trong mùa lạnhKiểu váy liền sang trọng, quý phái bạn không thể làm ngơ trong mùa lạnh
10:07:07 23/12/2024
4 mẫu giày tôn dáng nên sắm diện Tết4 mẫu giày tôn dáng nên sắm diện Tết
10:01:51 22/12/2024

Tin đang nóng

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangLời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
22:48:46 23/12/2024
Cặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấyCặp sao Việt tái hợp lần 6 gây sốt MXH, nhà gái thăng hạng nhan sắc ngoạn mục nhờ làm 1 điều chưa từng thấy
23:49:02 23/12/2024
Quỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phụcQuỳnh Nga - Việt Anh check-in ở Tokyo, NSND Thu Quế tuổi 55 trẻ đẹp khi mặc quân phục
23:33:36 23/12/2024
Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2Mỹ nhân 1.000 ngày không ai mời đóng phim vì gương mặt biến dạng, hết thời vẫn sống sung túc trong biệt thự 4.000 m2
23:43:04 23/12/2024
Sự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ SoobinSự thật về anh chàng bán lạp xưởng gây sốt vì ngoại hình giống ca sĩ Soobin
21:54:50 23/12/2024
Nhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịpNhan sắc đẹp tuyệt trần của nữ chính Karate Kid bản gốc, sau 40 năm vẫn cực đỉnh cao khó ai bì kịp
23:54:33 23/12/2024
Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
06:29:29 24/12/2024
Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"Bé sơ sinh bị bỏ rơi kèm lá thư ghi "sinh viên lỡ dại mang thai"
06:29:50 24/12/2024

Tin mới nhất

Diện áo yếm giúp bạn khoe sắc trong những ngày xuân cận kề

Diện áo yếm giúp bạn khoe sắc trong những ngày xuân cận kề

12:01:10 22/12/2024
Khi những ngày xuân đang dần về gần, một trong những lựa chọn không thể bỏ qua để khoe sắc chính là chiếc áo yếm - biểu tượng của sự duyên dáng, thanh lịch và một chút cổ điển nhưng vẫn rất thời thượng.
Trang phục màu trung tính, phong cách đỉnh cao của thời trang

Trang phục màu trung tính, phong cách đỉnh cao của thời trang

19:17:34 21/12/2024
Từ công sở, dạo phố đến những buổi gặp gỡ quan trọng, với khả năng kết hợp linh hoạt cùng phụ kiện, trang phục màu trung tính luôn là lựa chọn hoàn hảo để thể hiện gu thời trang thanh thoát và tinh tế của người mặc.
Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

18:44:49 21/12/2024
Trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của nhà thiết kế Minh Châu, Lê Phan Hạnh Nguyên khiến nhiều người xuýt xoa bởi nhan sắc rạng rỡ.
Giữ ấm mà vẫn đủ thanh lịch với gợi ý trang phục công sở ngày đông

Giữ ấm mà vẫn đủ thanh lịch với gợi ý trang phục công sở ngày đông

18:36:53 21/12/2024
Trang phục công sở mùa đông mang đến sự hài hòa giữa tính năng giữ ấm và vẻ chuyên nghiệp. Những thiết kế đơn giản nhưng tinh tế, kết hợp với chất liệu dày dặn, tạo nên sự thoải mái và phong cách thanh lịch.
Măng tô là kiểu áo khoác 'cân đẹp' mọi vóc dáng

Măng tô là kiểu áo khoác 'cân đẹp' mọi vóc dáng

12:57:26 21/12/2024
Áo khoác măng tô không chỉ là lựa chọn lý tưởng cho mùa lạnh mà còn là điểm nhấn hoàn hảo, mang đến vẻ ngoài sang trọng và đẳng cấp cho người mặc. Phom dáng tối giản được nâng tầm bởi sự tinh tế trong từng đường cắt may.
Mùa đông năm nay, mặc đồ màu gì để trở nên sành điệu?

Mùa đông năm nay, mặc đồ màu gì để trở nên sành điệu?

08:39:26 20/12/2024
Ở mùa thời trang Thu - Đông 2024, màu xanh navy trở thành tâm điểm chú ý, trong khi sắc nâu chocolate mang đến vẻ ngoài ấm áp, theo Vogue Ý. Màu đỏ tiếp tục giữ vững vị thế sắc màu chủ đạo của mùa lễ hội cuối năm.
Màu sắc chủ đạo của năm 2025 là gì mà gây bất ngờ?

Màu sắc chủ đạo của năm 2025 là gì mà gây bất ngờ?

08:37:18 20/12/2024
Mới đây, Viện màu sắc Pantone đã công bố Mocha Mousse là màu của năm 2025. Đây là màu nâu nhạt gợi lên cảm giác ấm áp, dễ chịu, ngon lành đúng như tên gọi - món bánh mousse vị cà phê mocha.
5 kiểu giày boots hot nhất hiện nay, giúp tôn vóc dáng gợi cảm

5 kiểu giày boots hot nhất hiện nay, giúp tôn vóc dáng gợi cảm

08:31:54 20/12/2024
Giày boots là món đồ hoàn hảo đối với phong cách mùa Thu - Đông. Với nhiều tùy chọn về chiều cao cổ giày đi kèm kiểu dáng đa dạng, giày boots giúp nâng tầm bất kỳ gu ăn mặc nào.
5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

12:38:07 19/12/2024
Váy dáng dài dành cho nàng mặc khi đi làm công sở, dạo phố, đi sự kiện hoặc dự tiệc đều phù hợp. Những gợi ý váy dài qua gối mang đến hình ảnh lịch thiệp và chỉn chu đi cùng nét duyên dáng nữ tính đặc trưng của phái nữ.
Áo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạn

Áo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạn

12:30:48 19/12/2024
Tạm biệt áo khoác, sự thay thế mùa đông sang trọng nhất của mùa này là khăn choàng cùng áo choàng nổi bật hơn những chiếc áo khoác ngoài thông thường và đang trên đà tạo xu hướng.
Cuối năm bừng sáng với những gam màu rực rỡ

Cuối năm bừng sáng với những gam màu rực rỡ

12:27:09 19/12/2024
Hãy để những gam màu rực rỡ cùng bạn bừng sáng, khép lại một năm thật ấn tượng và chào đón tương lai hứa hẹn. Đây chính là thời điểm lý tưởng để bạn tự tin bứt phá, thể hiện cá tính và để lại dấu ấn khó quên.
Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

11:17:55 19/12/2024
Set đồ suit cách điệu mang đến làn gió mới đầy sáng tạo cho thời trang hiện đại. Vẫn giữ được nét thanh lịch của suit truyền thống, nhưng thiết kế được biến tấu tinh tế với phom dáng trẻ trung và linh hoạt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

Bom tấn đang khuynh đảo màn ảnh Hàn hiện tại: Dàn cast siêu xịn sò, nam chính đẹp mê mẩn còn là "vua phim bộ"

Phim châu á

07:16:19 24/12/2024
Thời điểm hiện tại, bộ phim Firefighters (tạm dịch: Lính Cứu Hỏa) hiện đang khuynh đảo phòng vé Hàn Quốc với sự góp mặt của Joo Won
10 mỹ nhân viral nhất Trung Quốc 2024: Bản sao Lưu Diệc Phi bét bảng, hạng 1 càng bị ném đá càng hot

10 mỹ nhân viral nhất Trung Quốc 2024: Bản sao Lưu Diệc Phi bét bảng, hạng 1 càng bị ném đá càng hot

Hậu trường phim

07:12:10 24/12/2024
Năm 2024 chứng kiến sự bùng nổ của các nữ diễn viên sinh thuộc lứa 95 trên màn ảnh nhỏ. Mỗi người một vẻ, mỗi người một tài, họ đã cùng nhau tạo nên một bức tranh đa màu sắc của làng phim truyền hình.
Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

Như Quỳnh bị công kích vì Hồ Văn Cường: "Tôi cần đối diện với nó"

Sao việt

06:51:21 24/12/2024
Thời gian qua, thông tin ca sĩ Như Quỳnh mời Hồ Văn Cường biểu diễn cùng trong liveshow của mình gây nhiều tranh cãi, ý kiến trái chiều
Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

Một nữ ca sĩ Vpop đáp trả tin đồn bị đòi 1,5 tỷ đồng

Nhạc việt

06:48:38 24/12/2024
Sau tin đồn bị đòi nợ hơn 1,5 tỷ, Liz Kim Cương đáp trả bằng một bản ballad ngọt ngào mang tên Tình Yêu Không Như Phim Hàn Quốc
Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

Nhóm nhạc san bằng kỷ lục với BTS, là "phép màu" của đế chế giải trí đang xuống dốc

Nhạc quốc tế

06:41:20 24/12/2024
Là nhóm nhạc có fanbase quốc tế nổi bật nhất Kpop hiện tại, màn comeback của Stray Kids lập tức thiết lập nên nhiều thành tích khủng.
Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Mùa Giáng sinh, làm cánh gà nướng mật ong mù tạt thơm nức mũi chiêu đãi cả nhà

Ẩm thực

06:02:43 24/12/2024
Cánh gà nướng mật ong mù tạt là món ăn tuyệt vời cho những buổi tiệc, bữa ăn nhẹ hoặc trong mùa Giáng sinh quây quần cùng gia đình.
Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thái Lan siết chặt biên giới với Myanmar vì bệnh tả

Thế giới

06:02:33 24/12/2024
Theo Bộ Y tế Công cộng Thái Lan, dịch tả đang lây lan tại thành phố Shwe Kokko ở Myanmar gần với biên giới Thái Lan. Hiện Thái Lan đã ghi nhận 2 trường hợp mắc bệnh tả và đều ở tại huyện Mae Sot, tỉnh biên giới Tak.
Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

Sức khỏe

06:00:38 24/12/2024
Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.
Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Jennifer Lopez chia sẻ về khó khăn hậu ly hôn Ben Affleck

Sao âu mỹ

05:58:29 24/12/2024
Ngôi sao 55 tuổi Jennifer Lopez vượt qua khó khăn bằng cách nghĩ rằng mọi chuyện xảy ra là vì cô cần rút ra bài học cho chính mình.
Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Xuân Son muốn ghi hat-trick vào lưới Singapore

Sao thể thao

00:55:03 24/12/2024
Tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son cho biết anh muốn ghi 3 bàn vào lưới Singapore ở trận bán kết lượt đi AFF Cup 2024.
Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Khám phá những loài vẹt độc đáo trên thế giới

Lạ vui

00:54:37 24/12/2024
Họ vẹt (Psittacidae) gồm những loài chim rừng có màu sắc sặc sỡ, mỏ ngắn và quặp, sống ở các khu vực nhiệt đới. Với đặc tính thú vị, nhiều loài vẹt đã trở thành vật nuôi phổ biến trên thế giới.