Quốc Trường “Về nhà đi con” uống tới 1 lít cam ép mỗi ngày để đẹp như nam thần
Xuất thân là người mẫu nên việc chăm sóc da và dáng với Quốc Trường không phải là chuyện khó.
Quốc Trường vào vai thiếu gia Vũ trong phim “Về nhà đi con”.
Hiếm có diễn viên nào Bắc tiến mà lại nhận được sự ủng hộ của khán giả như Quốc Trường. Với gương mặt điển trai, thân hình chuẩn mẫu và lối diễn xuất nhập vai, tự nhiên, nam nghệ sỹ sinh năm 1988 này đã thực sự chinh phục được khán giả qua các bộ phim: “Cung đường tội lỗi”, “Nếu còn có ngày mai”, “Gạo nếp, gạo tẻ” và gần đây nhất là vai Vũ “sở khanh” trong “Về nhà đi con”.
Quốc Trường từng đạt danh hiệu giải nhất Người mẫu Tây Đô 2009.
Đúng như mác ‘thiếu gia’ trong phim Về nhà đi con, Vũ (Quốc Trường) ngoài đời khiến chị em còn mê mẩn hơn trên phim. Sở hữu vẻ ngoài điển trai như nhiều thần tượng xứ Hàn, ít ai biết Quốc Trường xuất thân là “Người mẫu số 1 Tây Đô”. Những năm tháng khổ cực tập luyện để có được thân hình chuẩn phom với chiều cao 1m80, cân nặng từ 68-75 kg.
Quốc Trường gây ấn tượng bởi vẻ ngoài đẹp trai như nam tài tử xứ Hà với thân hình chuẩn nhờ chăm chỉ tập gym.
Quốc Trường cho biết anh thuộc dạng người có phom sẵn nên ăn rất nhiều mà không bị tăng cân. Ăn uống cũng khá linh tinh, lúc đi quay, lúc tiếp khách, nhậu nhẹt mà vẫn không bị tăng cân hay giảm cân quá nhiều là nhờ tập gym đều đặn. “ Tại nhà tôi có hẳn một phòng tập gym để tiện cho việc tập luyện, đỡ phải đến phòng tập. Tôi đã đầu tư rất nhiều loại máy tập và khá đắt đỏ, vì quan điểm của Trường là dùng đồ phải tốt, phải xịn, nhất là đồ cho cả gia đình”, Quốc Trường chia sẻ.
Nước ép cam hoặc bưởi là “chìa khóa” nhan sắc của Quốc Trường.
Thói quen uống nước lọc và nước ép hoa quả: “ Ngày nào cũng vậy, Trường có thói quen nhiều năm nay đó là uống khoảng 1 lít nước bưởi và cam, có lúc thì thay đổi lựu, cóc. Và Trường duy trì thói quen ngủ đủ giấc, ngày tối thiểu 7-8 tiếng”. Trong nước ép bưởi, cam có nhiều vitamin C, vitamin B6, kali, magiê và chất xơ, tuy không phải là một yếu tố dinh dưỡng khổng lồ, nhưng nó lại rất thiết yếu đối với cơ thể. Nước ép bưởi, cam chứa các hàm lượng trên rất cao, đủ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Video đang HOT
Là đàn ông nhưng Quốc Trường cũng khá chăm chút đến bản thân, đặc biệt là chăm sóc da. “ Quốc Trường nghĩ đơn giản, chăm sóc da phải từ bên trong. Nên Trường mới chăm chỉ uống nước ép hoa quả, nước lọc để bù nước cho cơ thể, tăng cường vitamin. Còn hóa mỹ phẩm thì tôi chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt và dưỡng ẩm“
Và khẳng định mình đẹp tự nhiên chứ chưa hề can thiệp thẩm mỹ.
Cũng lần đầu tiên, Quốc Trường khẳng định bản thân chưa bao giờ can thiệp thẩm mỹ như nhiều người đồn đoán: “ Trước giờ, tôi chỉ mới làm răng để thêm trắng sáng tự tin chứ chưa hề can thiệp dao kéo bộ phần nào trên cơ thể. May mắn, gương mặt và hình thể tôi khá hài hòa nên cũng không có ý định chỉnh sửa gì. Hơn nữa, tôi là người sợ máu me, kim tiêm nên chắc sau này có xấu cũng không dám làm. Nếu tự chấm điểm cho bản thân thì tôi sẽ chấm cho mình 7/10 điểm, còn nếu thêm body đẹp như ngày xưa thì sẽ là 8/10″.
“Vũ sở khanh” cũng khẳng định anh hoàn toàn ủng hộ chuyện phẫu thuật thẩm mỹ: “ Phẫu thuật thẩm mỹ để đẹp và hạnh phúc hơn tại sao lại phản đối chứ? Là nam hay nữ đều mong muốn mình đẹp lên, đặc biệt là người của công chúng càng phải đẹp”.
Quốc Trường tự tin với ngoại hình của mình.
Và khẳng định bản thân chưa hề trải qua bất kỳ cuộc phẫu thuật nào.
Mặc dù sở hữu vẻ ngoài hấp dẫn và điển trai nhưng ngoài đời nam diễn viên sinh năm 1988 vẫn độc thân.
Hiện tại, anh đang tập trung vào công việc kinh doanh và đầu tư cho nghệ thuật.
Theo danviet.vn
Cách chăm sóc da khi ngồi trong phòng điều hòa cả ngày
Không để mặt ướt hoặc cơ thể ướt khi vào phòng điều hòa vì hơi nước dễ bị bốc hơi đột ngột khiến da khô và dễ tróc vảy. Việc dành cả ngày trong phòng điều hòa giờ đã trở nên quá quen thuộc với các nàng công sở.
Dù mang đến cảm giác mát mẻ và giúp tránh khỏi cái nóng đầu mùa thu vẫn còn vô cùng oi bức nhưng chính không khí điều hòa sẽ gây ra những hậu quả tồi tệ đến làn da của các chị em.
Ảnh minh họa: Internet
Dưới đây là những cách chăm sóc da khi thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh
Uống đủ nước mỗi ngày
Để bổ sung nước cho da, giữ được sự ẩm mượt từ bên trong thì mỗi ngày bạn cần bổ sung cho cơ thể 2 lít nước. Ngoài nước lọc bạn có thể thay thế bằng nước hoa quả, nước canh. Vừa bổ sung nước vừa cung cấp thêm vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
Tăng độ ẩm trong phòng
Nguyên nhân của việc khô da khi ngồi điều hòa là do điều hòa đã "hút" hết lượng ẩm trong không khí làm da thô ráp, không bóng mượt. Khi sờ tay lên mặt có cảm giác rin rít.
Để khắc phục điều này bạn hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước thả vài cánh hoa hồng...
Xịt khoáng và thoa kem dưỡng ẩm
Để cấp ẩm tức thời khi da bị khô, căng thì một chai xịt khoáng là thứ mà chị em hãy luôn thủ sẵn trong túi xách. Bạn có thể sử dụng nhiều lần trong ngày. Đặc biệt những người hay trang điểm, xịt khoáng sẽ giúp lớp phấn bám chặt hơn.
Đồng thời bôi kem dưỡng ẩm là điều không thể bỏ qua. Vào buổi tối và sáng sau khi thực hiện bước vệ sinh da mặt sạch sẽ bạn thoa một lớp kem dưỡng ẩm cho da. Những thành phần có trong kem dưỡng sẽ giúp da mềm mại, cân bằng độ ẩm, hỗ trợ chống lão hóa da.
Ảnh minh họa: Internet
Massage da mặt
Trước khi đi ngủ, bạn nên dành 5 phút thực hiện các động tác massage, nhằm kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn, kích thích tế bào da tái tạo và xua tan mọi mệt mỏi sau một ngày làm việc bằng cách: dùng ngón trỏ giữa và ngón đeo nhẫn miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh mũi lên mang tai và từ mang tai xuống cằm. Đây chính là cách chăm sóc da, chống nhăn, giúp tuyến bã của da lưu thông tốt.
Chế độ ăn giàu vitamin
Trong chế độ ăn thường ngày bạn gái cần bổ sung rau quả, thịt nạc, hải sản, cùng các loại nước ép hoa quả bổ sung vitamin như cam, chanh, uống nhiều nước,....để giúp làn da có độ đàn hồi tốt và cung cấp đủ độ ẩm.
Ngủ một giấc ngắn vào buổi trưa
Nhiều chị em không biết rằng một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da được thư giãn. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những cô nàng có thói quen ngủ 15 - 20 phút vào buổi trưa sẽ có làn da tươi tắn, khỏe khoắn.
Ảnh minh họa: Internet
Hạ Lam (/t/h)
Theo khoe365.net.vn
Trị mụn bằng CHUỐI : Tiết kiệm, Đơn giản, Hiệu quả Chuối là một loại hoa quả chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có biết đến những phương pháp trị mụn bằng chuối để loại bỏ những nốt mụn xấu xí? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé. Tác dụng của chuối đến da mặt Trong chuối có chứa vitamin B6, vitamin C cùng một lượng nước vừa phải...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
![Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/meo-ke-chan-may-nhanh-va-dep-600x432-f91-7370999-250x180.webp)
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
![5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-kieu-toc-don-gian-rat-hop-khi-mac-vay-600x432-8ff-7370327-250x180.webp)
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
!['Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cap-cuu-lan-da-ngay-tet-chi-em-ghi-nho-4-dieu-nay-600x432-cd6-7369971-250x180.webp)
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
![5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-cong-thuc-nuoc-detox-giup-kiem-soat-can-nang-trong-ngay-tet-600x432-0ed-7369967-250x180.webp)
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
![6 cách chăm sóc da khi đi du lịch](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/6-cach-cham-soc-da-khi-di-du-lich-600x432-8ad-7369960-250x180.webp)
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
Có thể bạn quan tâm
![NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phat-sot-nhan-sac-dep-den-sieu-thuc-cua-ban-gai-cu-lee-min-ho-sau-3-nam-mat-hut-600x432-4f8-7373882-250x180.webp)
NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR
Nhạc quốc tế
23:44:10 07/02/2025![Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tieu-vy-hoa-hau-co-danh-sach-nguoi-yeu-tin-don-toan-my-nam-600x432-218-7373880-250x180.webp)
Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam
Sao việt
23:38:01 07/02/2025![Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/my-nhan-u50-van-ca-gan-dong-thieu-nu-nhi-nhanh-goi-ban-dien-cung-lua-la-bo-khong-he-ngai-ngung-600x432-b44-7373870-250x180.webp)
Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng
Phim châu á
23:23:32 07/02/2025![Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-ngo-ngang-dang-sau-giot-nuoc-mat-cua-song-joong-ki-600x432-bd4-7373868-250x180.webp)
Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki
Hậu trường phim
23:20:54 07/02/2025![Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vo-chong-ca-si-noi-tieng-lo-dien-sau-khi-gay-bao-vi-trang-phuc-khoa-than-600x432-a6f-7373862-250x180.webp)
Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân
Sao âu mỹ
23:09:21 07/02/2025![Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/bat-khan-cap-5-thanh-nien-mang-theo-hung-khi-nao-loan-o-ha-noi-600x432-c96-7373758-250x180.webp)
Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội
Pháp luật
23:07:28 07/02/2025![Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nu-dancer-van-nguoi-me-dang-hinh-ho-hung-khoe-hinh-anh-nong-bong-hut-hon-fan-nam-600x432-a9d-7373825-250x180.webp)
Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam
Netizen
23:04:08 07/02/2025![Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/video-karina-aespa-dung-cham-vong-1-cua-dong-nghiep-khien-dan-mang-chi-trich-600x432-265-7373854-250x180.webp)
Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích
Sao châu á
22:55:37 07/02/2025![Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ky-su-mang-trap-di-hen-ho-chinh-phuc-duoc-nu-dieu-duong-xinh-nhu-hoa-hau-600x432-632-7373850-250x180.webp)
Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu
Tv show
22:49:09 07/02/2025![Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ sự thật đắng lòng, fan cũng không khỏi bất an](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gumayusi-ngam-ngui-chia-se-su-that-dang-long-fan-cung-khong-khoi-bat-an-600x432-c9c-7373755-250x180.webp)
Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ sự thật đắng lòng, fan cũng không khỏi bất an
Mọt game
22:40:53 07/02/2025![NSND Tự Long hội ngộ Soobin Hoàng Sơn, Cường Seven sau show 'Anh trai'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nsnd-tu-long-hoi-ngo-soobin-hoang-son-cuong-seven-sau-show-anh-trai-600x432-0a7-7373840-250x180.webp)