Quẳng hết những bí kíp phức tạp, skincare mùa hè chỉ cần có 4 điều này là đủ để da bạn ngày một đẹp mơn mởn
Chỉ cần bạn làm tốt 4 điều này vào mùa hè, da chắc chắn sẽ được cải thiện đáng kể.
Kết hợp serum Vitamin C với kem chống nắng
Bản thân Vitamin C đã là một chất chống ôxy hóa quyền năng nhưng hiệu quả của Vitamin C sẽ còn được tăng lên gấp bội khi bạn kết hợp với nó với kem chống nắng. Dùng nguyên combo serum Vitamin C kem chống nắng chính là cách đơn giản để nhân đôi lợi ích dưỡng da: Vitamin C hoạt động hiệu quả hơn, kem chống nắng bảo vệ da tốt hơn. Vào mùa hè, khi tia UV trong ánh nắng luôn vượt ngưỡng nguy hiểm, bạn sẽ cần huy động một “đội ngũ” bảo vệ tối ưu và đây chính là bộ đôi đáng tin cậy. Trình tự sử dụng sẽ là serum Vitamin C trước, kem chống nắng sau. Trong trường hợp da bạn khô và cần dùng thêm kem dưỡng, trình tự sẽ là serum Vitamin C – kem dưỡng – kem chống nắng.
Dùng serum Vitamin C cho cả sáng và tối
Ngoài việc dùng serum Vitamin C vào buổi sáng cùng với kem chống nắng, chuyên gia cũng khuyên bạn dùng nó cả vào buổi tối để nhân đôi lợi ích chống ôxy hóa, vốn là điều cần kíp vào mùa hè khi các tác nhân gây hại từ môi trường đều khắc nghiệt hơn. Tăng cường liều lượng vitamin C vào mùa hè, da sẽ được hưởng hàng loạt lợi ích: sáng rỡ hơn, đều màu hơn, mịn màng hơn, mờ nhăn, mờ thâm, kích thích tăng sinh collagen cải thiện độ đàn hồi, trẻ hóa làn da…
Vào buổi sáng, hãy dùng serum Vitamin C trước kem chống nắng; vào buổi tối, trình tự sẽ là serum Vitamin C – kem dưỡng. Trong trường hợp bạn dùng cả retinoid vào buổi tối, tốt nhất là hãy sử dụng xen kẽ cách ngày, tránh dùng cùng lúc để giảm thiểu nguy cơ kích ứng da.
Sản phẩm gợi ý: Ole Henriksen Truth Serum
Video đang HOT
Dưỡng ẩm với Hyaluronic Acid
Hyaluronic Acid cũng là “anh hùng” dưỡng da mùa hè nhờ khả năng cấp ẩm siêu việt mà không gây nhờn dính, lại dễ dàng kết hợp với các sản phẩm đặc trị khác. Tuyệt nhất là ngoài khả năng dưỡng ẩm tức thì, nó còn có 2 khả năng cao siêu khác là củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và chống viêm nhiễm cho da.
Để chống lão hoá tăng cường cho da, bạn hãy bổ sung thêm sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid (serum, kem dưỡng…) vào quy trình chăm sóc da sáng – tối của mình theo trình tự cụ thể như sau: Vitamin C – Hyaluronic Acid – kem chống nắng (buổi sáng); Retinoid – Hyaluronic Acid (buổi tối).
Sản phẩm gợi ý: The Ordinary Hyaluronic Acid 2% B5
Bôi kem chống nắng hàng ngày
Những bước dưỡng da kể trên sẽ đều hóa vô nghĩa nếu bạn không chăm chỉ bôi kem chống nắng hàng ngày. Bạn có chăm chỉ dưỡng da buổi tối đến mấy, dùng sản phẩm “xịn sò” đến mấy mà lại vô tư “phơi” mặt dưới nắng vào ban ngày thì bao công sức cũng sẽ đi tong. Hãy nhớ thủ phạm số một làm lão hoá da, khiến da nhăn nheo, chảy sệ hay tệ hơn là ung thư da chính là tia UV trong ánh nắng mặt trời. Bởi vậy mà các bác sĩ da liễu mới đồng loạt công nhận rằng kem chống nắng là sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất. Để duy trì làn da khoẻ đẹp, trì hoãn nếp nhăn thì cách đơn giản nhưng cũng hiệu quả nhất chính là bôi kem chống nắng 365 ngày/năm vào ban ngày, ngay cả khi bạn chỉ ở trong nhà.
Sản phẩm gợi ý: Allie Extra UV Perfect
3 sai lầm đặc biệt khi bôi kem chống nắng
Với những tác dụng tuyệt vời, kem chống nắng được khuyên là "vật bất ly thân" không chỉ với chị em mà cả với nam giới trong những ngày hè nắng nóng với chỉ số tia UV cao. Tuy nhiên, bôi kem chống nắng như thế nào để hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
Ảnh minh họa
Mùa hè năm 2020 này được dự báo là một mùa hè nắng nóng gay gắt hơn trung bình nhiều năm. Trên thực tế, những ngày vừa qua, nhiệt độ cao nhất ở Bắc Bộ luôn ở mức 37-38 độ C, thậm chí cao hơn. Chỉ số tia UV do đó cũng luôn ở mức nguy hại. Do vậy, các thiết bị bảo hộ như áo chống nắng, khẩu trang, kính mát và đặc biệt là kem chống nắng luôn là vật "bất ly thân" của không chỉ chị em mà cả đấng mày râu.
Theo ThS.BS Trịnh Minh Trang - Khoa Laser và Săn sóc da, Bệnh viện Da liễu Trung ương, kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu trong mùa hè đầy khắc nghiệt nhằm bảo vệ cho làn da khỏi những tác hại cấp tính như cháy da, bỏng da hoặc tránh khỏi nguy cơ sạm da, rám má và ung thư da, tuy nhiên dùng kem chống nắng thể nào cho đúng và đạt hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết.
Dưới đây là 3 sai lầm hay gặp nhất khi sử dụng kem chống nắng được BS Trịnh Minh Trang chỉ ra để chị em cùng tham khảo:
Bôi kem chống nắng quá ít
Về nguyên tắc, kem chống nắng phải dùng "đủ thời gian ban ngày", tức từ khi có ánh sáng ban ngày đến lúc trời tối. Lý do, kể cả ban ngày chưa có nắng vẫn có tia UVA, làn da vẫn bị ảnh hưởng.
Bên cạnh đó, mỗi ngày bôi kem chống nắng ít nhất hai lần, nếu được thì 3-4 lần. Số lần thoa nhiều hay ít có thể linh hoạt theo tình huống, tuy nhiên đảm bảo trên mặt luôn có một lớp kem chống nắng. Nếu mặt giữ được lớp kem chống nắng lâu thì có thể giảm tần suất bôi. Trường hợp ra mồ hôi nhiều, sau mỗi hai giờ phải thoa kem lại. Làm sạch mặt (tẩy trang, rửa) trước khi bôi lại kem.
Chọn chỉ số chống nắng chưa phù hợp
Chỉ số chống nắng càng cao thì thời gian da được bảo vệ càng lâu. Khi ra ngoài trời, tiếp xúc ánh nắng cường độ cao, nên chọn chỉ số SPF cao. Ví dụ, đi biển mùa hè dùng kem chống nắng chỉ số SPF 50 , làm việc trong môi trường không bị nắng chiếu trực tiếp cần SPF thấp hơn.
Bôi kem chống nắng kết hợp các sản phẩm khác không đúng quy trình
Bôi kem chống nắng kết hợp các sản phẩm khác như dưỡng da, dưỡng ẩm, kem nền... không đúng quy trình sẽ giảm tác dụng. Hai tác dụng của kem chống nắng là chống nắng cơ chế vật lý, giống như một lớp vật liệu che phủ da; và cơ chế hóa học, tức tạo ra tương tác hóa học để thay đổi sự hấp thu, chuyển hóa các tia bức xạ đến da. Bôi kem chống nắng ngay sau khi dùng các sản phẩm chăm sóc da khác sẽ làm loãng kem hoặc thay đổi tính chất vật lý, hóa học, do đó giảm tác dụng.
Bác sĩ Trang khuyên nên bôi trực tiếp kem chống nắng lên da mặt. Nếu trước đó bôi dưỡng ẩm, phải để kem dưỡng ẩm có thời gian hấp thu vào trong da mới bôi kem chống nắng lên. Thông thường thời gian bôi các sản phẩm dưỡng da cách nhau ít nhất 15 -20 phút.
Nên lựa chọn loại kem phù hợp vùng da, loại da (da nhờn, da khô, da nhạy cảm...). Bôi trước khi ra nắng ít nhất 20 phút. Mọi vùng da đều cần được bảo vệ, nhất là vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Da mặt thường được ưu tiên chăm sóc nhất. Nếu có điều kiện, bôi kem chống nắng cho cả vùng tay chân, thân mình.
Chọn kem chống nắng không đảm bảo có thể gây nguy hại cho da
Tuy kem chống nắng được cho là có tác dụng tốt đối với da trong việc chống lại tia cực tím, nhưng đáng chú ý, không phải loại kem chống nắng nào cũng có tác dụng, và hơn thế, nhiều loại còn có "tác dụng ngược", ảnh hưởng xấu tới da như gây dị ứng, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da. Do vậy, việc lựa chọn kem chống nắng của những nhãn hàng uy tín, tránh mua hàng trôi nổi rẻ tiền là điều mà người dùng cần lưu ý.
Muốn da không bị khô hay bết dính khi thoa kem chống nắng? Học ngay những bí kíp này! Những ngày trời nắng "đổ lửa" thế này thì kem chống nắng là một trong những "vật bất ly thân" của chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng chúng sao cho đúng cách... Dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng là cực kỳ cần thiết Rất nhiều bạn da bị khô khi thoa kem chống nắng. Loại mỹ...