Chẳng thể già nổi nếu chị em cứ duy trì những thói quen chăm sóc da này mỗi ngày

Chẳng cần đến spa hay tốn kém cho mỹ phẩm đắt tiền, bạn chỉ cần duy trì thói quen chăm sóc da này mỗi ngày, nhan sắc sẽ trẻ mãi không già.

Dưới đây là những thói quen chăm sóc da giúp bạn duy trì sự tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả:

Bôi kem chống nắng hàng ngày

Việc bôi kem chống nắng mỗi ngày chính là bí quyết giúp làm chậm quá trình lão hóa của da.

Chẳng thể già nổi nếu chị em cứ duy trì những thói quen chăm sóc da này mỗi ngày - Hình 1

Che chắn thôi chưa đủ, thoa kem chống nắng chính là ‘thủ tục’ mà bạn không được quên mỗi ngày để bảo vệ da – Ảnh: Internet

Nếu muốn sở hữu nhan sắc trẻ trung thách thức thời gian, hãy kiên trì sử dụng kem chống nắng ngay cả khi bạn chỉ ở trong nhà. Bởi lẽ, ánh nắng mặt trời chính là “thủ phạm” khiến da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn sớm và hàng tỷ dấu hiệu lão hóa khác. Bên cạnh đó, làn da còn dễ bị sạm đen, khô nứt nếu liên tục tiếp xúc với các tia cực tím gây hại.

Dưỡng đủ ẩm cho da

Làn da được duy trì đủ độ ẩm sẽ căng mướt và khỏe mạnh hơn khi thiếu nước. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên như như dưa leo, cà chua, sữa chua… để phục hồi và cấp ẩm cho da mỗi ngày. Khi da được chăm sóc cẩn thận, quá trình lão hóa sẽ bị đẩy lùi.

Chẳng thể già nổi nếu chị em cứ duy trì những thói quen chăm sóc da này mỗi ngày - Hình 2

Tuyệt đối không được quên bước dưỡng ẩm cho da vào sáng và tối – Ảnh: Internet

Dưỡng da vùng cổ

Nhiều người thường chỉ chăm chút cho vùng mặt mà quên đi phần da cổ cũng cần được bảo vệ cẩn thận. Da cổ nhăn nheo sẽ khiến diện mạo của bạn già đi trông thấy. Chính vì vậy, đừng quên sử dụng các sản phẩm dưỡng da cũng như bôi kem chống nắng cho phần cổ.

Uống đủ nước

Chăm sóc da kỹ lưỡng đến mấy mà không uống đủ nước thì làn da cũng sẽ rất nhanh lão hóa. Mỗi ngày, bạn nên cung cấp cho cơ thể ít nhất 2 lít nước để làn da được cấp ẩm từ bên trong. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm các loại vitamin chống lão hóa cho da bằng cách dùng thêm các loại nước ép từ hoa quả.

Chẳng thể già nổi nếu chị em cứ duy trì những thói quen chăm sóc da này mỗi ngày - Hình 3

Làn da sáng hồng, căng mọng hơn nhờ chăm chỉ uống nước – Ảnh: Internet

Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc

Thói quen thức khuya là một trong những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, chảy xệ và mất đi độ đàn hồi. Việc ngủ đủ giấc và ngủ sớm sẽ giúp da có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo.

Hãy kiên trì áp dụng những thói quen chăm sóc da trên để mãi tươi trẻ tuổi đôi mươi nhé!

Quỳnh Thi (phunusuckhoe.vn)

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Xuất hiện với chiếc mũi hoàn hảo, phải chăng Angela Phương Trinh đã chỉnh lại đôi chút00:40Hoa hậu giàu nhất Vbiz không ai khác ngoài Hương Giang, giày dưới chân cũng đã 100 triệu đồng00:21Đưa con đi chơi, Hồ Ngọc Hà đeo sương sương 4 chiếc nhẫn kim cương giá gần chục tỷ00:34Kiểu tóc của mỹ nhân xưa được loạt người đẹp học theo, tưởng sến mà sang ngút ngàn00:20Nổi tiếng với mặt mộc đẹp như trang điểm nhưng Lan Ngọc lại vừa mắc lỗi dưỡng da00:35Hiếm khi diện đồ đồng điệu, Nhã Phương không mang “cà kheo” vẫn lấn át chồng vì khéo phối đồ00:37Sử sách Trung Hoa bóc trần sự thật mùi hương quyến rũ nam nhân của công chúa Hàm Hương02:16Ở gần Ngọc Trinh ai cũng gợi cảm hoá: mỹ nhân từng diện kín bưng cũng chăm mặc hở04:29Có xương quai xanh đẹp mê, Midu diện sơmi thanh lịch cũng cố kéo vai áo lệch hững hờ08:13Anne Hathaway gây sốc với diện mạo kinh hãi, giọng cười quái đản01:45Một thời ăn mặc lên xuống thất thường có khi là phản cảm, Hiền Thục bây giờ đã đổi khác00:46Gái một con trông mòn con mắt: Huyền Lizzie lấn át hội bạn thân nhờ vóc dáng mướt mát00:16Suni Hạ Linh khuấy động sự kiện thời trang với bản remix “Không sao mà, em đây rồi“02:35Vy Oanh khoe vai trần với váy dạ hội04:41Khi con gái bị chê bai ngoại hình, mẹ Phan Như Thảo và mẹ Lê Phương đẹp bất bại02:18

Tiêu điểm

Thoa nước ép gừng trộn mật ong: Da sáng bật tông, hết nám, tàn nhang
12:58:14 19/10/2020
Đắp mặt với nước cốt lá đinh lăng giúp trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông
11:13:43 19/10/2020
Mẹ bỉm 5 năm 2 lần sinh đôi: 4 con đẹp như thiên thần, mẹ thì thon gọn
23:31:54 18/10/2020
8 món ăn giúp bạn có vòng eo thon gọn
08:02:35 18/10/2020
3 loại rau quả con gái ăn nhiều sẽ giảm nếp nhăn và sạm trên mặt, da sáng màu như ngọc trai
10:48:11 19/10/2020
5 set dưỡng da “full combo” giá hời cực kỳ, các anh mua tặng 20/10 là chị em nào cũng mê tít
23:37:19 18/10/2020
Không cần "bóp miệng", cân nặng vẫn xuống ầm ầm với 4 cách giảm cân bằng cần tây đơn giản
21:26:58 18/10/2020
Bộ skincare đáng copy của Salim: Toner trị mụn ẩn, kem chống nắng không bết dính, làm da bóng khoẻ
22:16:26 19/10/2020
Cô gái giảm 19 kg vì bị trêu giống cá voi
09:29:48 18/10/2020
Bật mí 5 tips "cực đỉnh" giúp đầu bếp Gordon Ramsay giảm hơn 22kg, khiến ai nấy đều bất ngờ
10:49:12 19/10/2020

Thông tin đang nóng

Tuổi trung niên của các nam thần nổi danh Đài Loan
06:47:48 20/10/2020
Khi bão tan, nỗi đau gói kín trong sâu thẳm Thủy Tiên sẽ được vỗ về
07:42:09 20/10/2020
Chuyện Mai Phương Thuý dự sự kiện: Lần nào cùng khiến dân tình hồi hộp nín thở vì vòng 1 khủng và "hiểm hóc" nhất nhì Vbiz
07:17:49 20/10/2020
Công Vinh: 'Tôi xót xa khi Thủy Tiên vào tâm lũ'
07:10:12 20/10/2020
Người mẫu Lê Thúy, Á hậu Lệ Hằng đến Quảng Bình cứu trợ
06:57:11 20/10/2020
Thời trang sành điệu của Karik và dàn sao nam
07:01:35 20/10/2020
Cười không ngậm được miệng với những món quà "troll" đỉnh cao mà các đức ông chồng dành tặng cho vợ trong ngày 20/10
07:07:18 20/10/2020
SUV hạng sang BMW X5 cũ rao bán giá chỉ ngang Kia Morning
07:19:31 20/10/2020
Mẩu truyện trong sách lớp 1 gây tranh cãi: Bé sốt nhưng cô y tá tiêm thì thiêm thiếp, đến khi mẹ hôn lại khỏi bệnh?
07:15:12 20/10/2020
Chân dung gã thanh niên máu lạnh thiêu sống cụ bà để cướp tiền
07:56:09 20/10/2020

Tin mới nhất

6 điều bác sĩ khuyên bạn khi giảm cân

07:52:50 20/10/2020
Giảm trọng lượng cơ thể không chỉ là kế hoạch ăn kiêng mà còn cần thay đổi tư duy của bạn.

Bye bye mụn thâm với siêu phẩm trị mụn xịn xò này các teen nha!

16:59:02 19/10/2020
Từ nay, teen nhà mình khỏi ghen tị với teen nhà người ta khi có sản phẩm chăm sóc da mụn xịn sò nữa, vì đã có một item đánh bay mụn hoàn toàn mới dành riêng cho teen nhà mình rồi đây!

Cô gái 18 tuổi nổi tiếng với tài trang điểm sống động

15:05:33 19/10/2020
Trang cá nhân của Jharna Bhagwani hiện thu hút hơn 3,7 triệu lượt theo dõi.

4 thợ xăm nhí nổi tiếng trên mạng

14:59:00 19/10/2020
Nét vẽ của những thợ xăm nhí dưới đây được mọi người đánh giá rất cao.

Loạt mỹ phẩm cho phong cách nhẹ nhàng ngày thường

11:08:14 19/10/2020
Sản phẩm dưỡng da, kem chống nắng, kem nền mịn nhẹ, mascara... là những sản phẩm phù hợp phong cách trang điểm nhẹ nhàng cho vẻ đẹp trong trẻo mỗi ngày.

Chuyên gia hướng dẫn cách chăm sóc da sau điều trị thẩm mỹ

11:04:28 19/10/2020
Bác sĩ thẩm mỹ Nguyễn Công Hân khẳng định nhiều khách hàng đầu tư nâng cơ trẻ hóa, lăn kim, phi kim... nhưng lại không chú trọng chăm sóc hậu phẫu khiến da dễ bị nổi mụn, tăng sắc tố.

5 tác hại của việc bỏ đói cơ thể

11:00:36 19/10/2020
Bỏ đói cơ thể không hề khiến bạn giảm cân mà chỉ khiến bạn thèm ăn nhiều hơn và tăng cân nhanh hơn.

Các shop nước hoa uy tín gợi ý 12 chai sang-xịn-mịn nhất từ 2 - 7 triệu đồng, tặng 20/10 thì không nàng nào chê được nửa câu

10:35:06 19/10/2020
Luci Ed Ombre by Masque Milano là tổ hợp của hương hoa huệ mơn man phối cùng với xạ hương lả lướt, tinh tế mà êm ái, như mảng ánh sáng rạng rỡ phản chiếu từ góc đêm đen. Đây thực sự là siêu phẩm mang đậm sự tươi mát, tràn đầy năng tượng...

7 thói quen chống lão hóa da nàng 20 tuổi nên bắt đầu thực hiện ngay

10:28:09 19/10/2020
Thực hiện những thói quen chống lão hóa da dù sau này có lớn tuổi nàng vẫn trẻ trung, xinh đẹp.

Dùng serum Vitamin C giá 300k của The Ordinary, làn da của nàng BTV đã "lên hương" thấy rõ

06:41:47 19/10/2020
Sau 3 tuần dùng thử serum Vitamin C của The Ordinary, nàng BTV đã chia sẻ những trải nghiệm chân thực.

Da từ khô nẻ lão hóa sẽ hóa căng mướt như sương nếu bạn bổ sung thêm 2 sản phẩm này vào chu trình skincare

23:03:54 18/10/2020
Việc dùng serum dưỡng da chứa HA và đắp mặt nạ dưỡng da sẽ giúp cấp ẩm sâu cho da.

Bật mí 4 “cây đũa thần" phù phép cho đôi mắt quyến rũ hút hồn chàng trong ngày hẹn hò 20/10

22:31:57 18/10/2020
Mọi chàng trai đều sẽ lạc bước trong một đôi mắt hút hồn với hàng mi cong vút.

Chuyên gia làm đẹp Hàn Quốc hé lộ bước skincare chân ái giúp da đẹp mướt căng không cần tiêm botox

22:29:45 18/10/2020
Cô Charlotte Cho thường chia sẻ với dân tình về những bí kíp chăm sóc da giúp cô sở hữu làn da đẹp mướt mát, căng mọng như gái Hàn.

Phụ nữ cao, da rám nắng không được chấp nhận ở Nhật Bản

21:28:58 18/10/2020
Từ lâu, văn hóa Nhật coi làn da trắng, sáng là tiêu chuẩn của cái đẹp, đồng thời phụ nữ có vóc dáng nhỏ nhắn mới được nhận xét dễ thương.

8 sai lầm phổ biến khi sử dụng kem mắt khiến chị em "xấu tệ"

21:20:13 18/10/2020
Kem mắt là sản phẩm cứu cánh cho những vấn đề ở vùng da dưới mắt như quầng thâm, mắt sưng phồng, bọng mắt, vết chân chim. Tuy nhiên, nếu không chú ý bạn có thể mắc những sai lầm khiến cho việc làm đẹp lại tác dụng ngược.

4 dấu hiệu tập gym quá mức gây hại sức khỏe

21:18:43 18/10/2020
Chóng mặt, tức giận vô cớ... là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức.

Ngồi một chỗ vẫn giảm cân 'ầm ầm' chỉ với 5 mẹo cực đơn giản chẳng cần tới phòng tập

21:17:32 18/10/2020
Dưới đây là 5 cách giảm cân khi ngồi siêu đơn giản dân công sở không thể bỏ qua.

Bí kíp đưa dầu dừa vào quy trình chăm sóc da hàng ngày ít ai biết

20:49:33 18/10/2020
Dầu dừa đã được xem như một bí kíp làm đẹp từ lâu, song hiểu rõ về nó để áp dụng phù hợp với từng loại da thì không phải ai cũng biết.

Học theo những thói quen này mỗi buổi sáng bạn sẽ có một nhan sắc tỉ lệ nghịch với số tuổi đấy!

20:44:12 18/10/2020
Sở hữu một nhan sắc tỉ lệ nghịch với số tuổi là điều mà các chị em luôn hằng ao ước. Hãy rèn luyện những thói quen đơn giản này mỗi ngày bạn sẽ trẻ lâu, khỏe mạnh hơn nhiều đấy.

Nữ hoàng Ai Cập Cleopatra có phải là người phát minh ra sữa tắm?

20:43:16 18/10/2020
Bà được biết đến là người tắm bằng sữa lừa, mỗi ngày cần một lượng sữa của 700 con lừa đang cho con bú.

Nàng blogger Việt chỉ ra 5 thỏi son mua xong là hối hận, nếu định mua tự thưởng hay làm quà 20/10 thì bạn nên cân nhắc

15:12:22 18/10/2020
Những thỏi son sau tuy nổi tiếng nhưng không phải lựa chọn quà tặng an toàn cho 20/10.

Chẳng cần makeup cầu kỳ, các nàng vẫn xinh tươi như hoa với 4 kiểu đánh má hồng đơn giản của gái Hàn

15:09:27 18/10/2020
Bí quyết cho gương mặt tươi tắn và xinh lịm tim chính là hai gò má ửng hồng.

Có thể bạn quan tâm

Khử trùng Việt Nam (VFG) công bố lợi nhuận tăng mạnh trong quý III/2020 sau khi PAN Group (PAN) chào mua công khai

Kinh tế

08:11:14 20/10/2020
Công ty cổ phần Khử trùng Việt Nam (Mã chứng khoán: VFG – sàn HOSE) thông báo kết quả kinh doanh quý III/2020.

LaMode 2020: Mãn nhãn với show thời trang lấy cảm hứng từ thời kỳ Phục Hưng của Amser

Thời trang

08:10:53 20/10/2020
Cứ ngỡ BST thời trang nổi tiếng nào nhưng đây là show diễn được dàn dựng hoàn toàn bởi CLB LaMode (THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam). Những thiết kế và màn trình diễn ấn tượng của Ams-ers tại LaMode 2020 - Dương Vĩ đã đưa người xem đi từ ...

Ford Escape vượt mức khí thải cho phép tại châu Âu

Ôtô

08:10:26 20/10/2020
Với việc biến thể Escape plug-in hybrid tại châu Âu không đáp ứng được tiêu chuẩn khí thải mới, hãng xe Mỹ buộc phải mua lại định mức phát thải từ nhà xuất khác.

Nguồn cơn khiến châu Á điêu đứng vì lũ lụt

Thế giới

08:10:25 20/10/2020
Sau những trận lũ hồi tháng 6 và 7, Nobiron, góa phụ 54 tuổi sống gần sông Brahmaputra ở phía bắc Bangladesh, cho biết bà chẳng còn gì.

Cẩm nang chọn rèm cửa từ A-Z bạn không thể bỏ qua

Sáng tạo

08:09:16 20/10/2020
Rèm cửa là một trong những yếu tố quan trọng góp phần làm nên vẻ đẹp tổng thể của cả căn nhà.

Hương Giang: "Trời ơi, không ai đối xử với tôi như Ngọc Trinh hết"

Sao việt

08:09:03 20/10/2020
Không có CEO nhãn hàng nào đối xử với đại sứ thương hiệu như thế hết - Hương Giang chia sẻ.

Cặp đôi trai xinh gái đẹp nên duyên qua ứng dụng hẹn hò

Netizen

08:08:26 20/10/2020
Cô gái mang dòng máu lai Việt - Hàn, Sarah chia sẻ những hình ảnh hạnh phúc bên chàng người yêu điển trai và nhận được sự ngưỡng mộ, chúc phúc từ nhiều người.

Herrera đau MU, Dybala bất mãn Pirlo

Bóng đá thế giới

08:08:07 20/10/2020
Herrera đau MU, Dybala bất mãn bị Pirlo ngó lơ, Harry Kane được xúi rời Tottenham, lý do James Rodriguez đến Everton là những tin bóng đá mới nhất sáng nay, 20/10.

Siêu xe cổ Vanwall 1957 được tái sinh, chào bán 49,7 tỷ đồng

Siêu xe

08:05:42 20/10/2020
Xuất hiện từ năm 1957, Vanwall thường được coi là một trong những xe đua Công thức 1 quan trọng nhất từng được chế tạo ở Anh Quốc. Sau 62 năm sau, Vanwall đang bất ngờ quay trở lại và hồi sinh.

Viettel tràn trề cơ hội vô địch

Bóng đá việt nam

08:05:38 20/10/2020
Nhờ trận derby bóng đá TP HCM hòa 0-0, Viettel tận dụng cơ hội nới rộng cách biệt với đội nhì bảng lên thành 3 điểm khi đánh bại B.Bình Dương 1-0 trên sân nhà Hàng Đẫy

Kaity Nguyễn diện đồ kín bưng, để dàn mỹ nhân showbiz Việt chặt đẹp ở thảm đỏ Tiệc Trăng Máu

Hậu trường phim

08:04:57 20/10/2020
Thảm đỏ Tiệc Trăng Máu quy tụ dàn mỹ nhân đình đám của showbiz Việt.

Ba mẹ con em chồng đến ở nhờ không nói trước với tôi

Tâm sự

08:03:40 20/10/2020
Vợ chồng tôi cưới được 3 năm, có bé trai gần một tuổi rất đáng yêu.

Hyeri xuất hiện ở Record Of Youth tập 13 nhưng chả thèm ghé thăm Park Bo Gum, để fan Reply 1988 hóng dài cổ!

Phim châu á

08:01:26 20/10/2020
Hyeri đã có màn cameo chớp nhoáng ở Ký Sự Thanh Xuân tập 13 nhưng không hề tái ngộ Park Bo Gum như các fan Reply 1988 mong đợi.

Gợi ý chuẩn bị hộp cơm trưa văn phòng

Ẩm thực

07:57:23 20/10/2020
Nếu ngại ra ngoài ăn trưa vì trời mưa, bạn nên chuẩn bị cơm hộp. Dưới đây là những gợi ý cho hộp cơm trưa văn phòng bạn có thể tham khảo.

Xuất hiện cô Cám trong truyền thuyết, hết cướp bố mẹ lại giật luôn bồ chị gái ở Chọc Tức Vợ Yêu tập 5

Phim việt

07:57:11 20/10/2020
Bi thương chảy thành dòng sông, Nhã Đan (Minh Trang) vừa bị mất vai thứ chính lại còn hưởng trọn combo bố ruột, em gái lẫn người yêu cũ chèn ép ở Chọc Tức Vợ Yêu tập 5