quần đồng phục thể dục

Xin dạy thêm cả môn thể dục, giáo dục quốc phòng

Tại TP.HCM, nhiều trường báo cáo việc dạy thêm - học thêm không đúng thực tế; có trường còn xin phép dạy thêm cả môn thể dục, giáo dục quốc phòng.

Nữ sinh đột tử trong giờ thể dục

Sự việc xảy ra vào sáng ngày 13/1 tại trường THCS Lam Sơn khiến tất cả giáo viên, học sinh trong trường vô cùng bàng hoàng.

Ăn gì giúp giảm stress?

Khi bạn bị stress trong thời gian dài có thể gây tác động tiêu cực trên cơ thể, hành vi và tâm trạng. Thậm chí nó còn có ảnh hưởng đến quá trình học tập, suy giảm trí nhớ, huyết áp...

Sinh viên phàn nàn vì phải mặc áo sơ mi, quần tây cả tuần

Nhiều sinh viên Trường CĐ Kỹ thuật Lý Tự Trọng (TP.HCM) phàn nàn việc phải mặc quần tây, áo sơmi, dép quai hậu cả tuần tới trường.

11 cách giảm stress trong giây lát

Khi cười vô tư như một đứa trẻ sẽ giúp bạn xóa tan mọi phiền muộn, lo lắng trong lòng. Công việc bận rộn, mâu thuẫn gia đình hay xích mích với bạn bè, đồng nghiệp khiến bạn gặp phả...

Những bài tập hay giúp vòng eo thon gọn

Hãy tham khảo và vận dụng những bài tập dưới đây những khi có thể, để luôn bảo vệ vòng eo thon gọn. Thể dục luôn là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp chị em có được thân hình...

Thiếu nữ bị xe bồn cán chết, QL1A tắc nghẽn 5km

Các nhân chứng cho biết, thời điểm trên, chiếc xe máy mang BKS 37P1 118.15 do một thiếu nữ điều khiển lưu thông hướng Diễn Châu TP. Vinh. Khi đến đoạn qua ngã tư cầu Bùng (Diễn Kỷ)...

Đồng phục dành cho nữ sinh mang bầu gây sốc

Do số học sinh mang thai sớm hiện nay ở mức quá cao nên các nhà thiết kế đã nghĩ ra ý tưởng sản xuất những bộ đồng phục bụng bầu, bày bán trên thị trường.

12 đồng phục tiếp viên hàng không đẹp nhất thế giới

12 hãng hàng không có đồng phục sành điệu, lịch thiệp và thanh lịch nhất thế giới.

7 lỗi thể dục khiến bạn già nhanh

Tập thể dục giúp chị em có cơ thể đẹp, thân hình thon gọn nhưng tập sai cách sẽ khiến chị em già nhanh chóng.

Va chạm giao thông, ba thiếu niên vác dao chém người

Sau va quẹt nhẹ, ba thiếu niên mặc đồng phục chạy vào nhà dân cầm dao ra chém hai thợ mộc, khiến họ phải nhập viện.

Sinh viên Y Hà Nội ngơ ngác với cấm quần jeans

Quy chế văn hóa của trường ĐH Y Hà Nội ban hành năm 2012 yêu cầu đối với người học phải mang thẻ sinh viên, học viên do nhà trường cấp; mặc áo sơ mi, quần âu và bỏ áo vào quần...

Giải mã cách thể dục ngừa ung thư hiệu quả

Duy trì luyện tập thường xuyên không chỉ mang lại ngoại hình cân đối, tăng sự dẻo dai mà còn có tác dụng ngừa sự tấn công của ung thư.

Đồng phục của học sinh các nước trên thế giới

Mỗi đất nước với những văn hóa khác nhau tạo nên những bộ đồng phục mang đặc trưng của riêng mình.

Những thói quen nên tránh làm ngay sau bữa tối

Thói quen ăn trái cây, đánh răng, tập thể dục, đi ngủ... ngay sau bữa ăn tối sẽ làm tổn thương hoặc cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa. Dưới đây là 10 thói quen đó.

6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

Nếu thường xuyên làm cú đêm", nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với nhu cầu ăn đêm nhiều hơn, khiến vòng bụng gia tăng.

Những dấu mốc để đời của thời trang đồng phục

Khi được các ngôi sao nhạc Pop như Britney Spears, Katy Perry, Ariana Grande... diện, bộ đồng phục nữ sinh cứng nhắc trở nên rất mới lạ.

Những đồng phục hiện đại, tiền triệu của teen Hà Nội

Với nhiều ngôi trường ở Hà Nội, trang phục đến trường của học sinh là hàng chục loại quần áo khác nhau, cực kỳ kiểu cách và đi kèm là mức giá không hề rẻ.

Thể dục tăng cường hiệu quả hóa trị liệu

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Pennsylvania được công bố trên tờ American Journal of Physiology nêu khả năng việc vận động thể chất giúp tăng cường hiệu quả thu giảm khố...

Nguy cơ loãng xương ở nam giới

Nam giới trên 50 tuổi thường gặp nguy cơ gãy xương do loãng xương. Tình trạng loãng xương phụ thuộc nhiều yếu tố.

5 mẹo làm thay đổi nhanh chóng số đo vòng eo

Bạn có biết, thở bằng bụng là cách hữu hiệu để có vòng eo thon đẹp trong khi ăn nhiều kẹo cao su có thể khiến vòng 2 phình to bất thường.

Bài tập thể dục 11 phút của ‘Nữ hoàng’

Nữ diễn viên 69 tuổi, Helen Mirren, tự tin diện bikini khoe thân hình săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện bài tập thể dục 11 phút của Không lực Hoàng gia Canada.

6 rắc rối bạn có thể gặp khi tập thể dục, thể thao

Tập thể dục không có sự hướng dẫn của chuyên gia nên không thể tránh khỏi những vấn đề phát sinh như: đau mỏi cơ, chuột rút, cảm thấy kiệt sức...

Đang học thể dục, 9 nữ sinh viên ngất xỉu nhập viện

Theo bác sĩ trực khoa Cấp cứu Bệnh viện, các nữ sinh viên này có dấu hiệu mắc triệu chứng bệnh Hysteria, bởi hoạt động thần kinh cao cấp quá mức căng thẳng dẫn tới rối loạn công nă...

Top 10 đồng phục học sinh quyến rũ nhất màn ảnh Hàn

Kỳ nghỉ hè đã kết thúc và năm học mới lại tới. Trong không khí nhộn nhịp của những ngày đầu năm học, cùng điểm qua những bộ đồng phục học sinh đáng yêu nhất trên màn ảnh Hàn.

Khẩn trương làm rõ nguyên nhân sập trần treo nhà thi đấu Phan Đình Phùng

Sự cố sập trần treo nhà thi đấu Phan Đình Phùng xảy ra vào tối 2/9. Đây là thời điểm giải cẩu lông Việt Nam mở rộng đang diễn ra. Khi trận đấu thuộc vòng 1 đang diễn ra trên sân số...

Tập thể dục tác động đến tình dục như thế nào?

TS Sara Nasserzadeh cho biết hoạt động thể chất ảnh hưởng đến cường độ và chất lượng của quan hệ tình dục; tăng lưu lượng máu ở dương vật và cải thiện khả năng đạt cực khoái.

Phát hiện thi thể thiếu niên mặc đồng phục học sinh dưới chân cầu

Một số người dân tại khu vực cầu Công Lý cho biết, hôm qua họ có thấy thiếu niên này đi chiếc xe máy ngồi tại khu vực cầu Công Lý. Đến sáng nay thì xảy ra vụ việc. Nguyên nhân vụ v...

Bí quyết cho chàng tránh xa chứng mộng tinh phiền toái

Mộng tinh không phải là bệnh, nhưng nó có thể đem lại nhiều phiền toái, khiến phái mạnh nhiều khi lâm vào tình huống dở khóc dở cười. Những bí quyết dưới đây sẽ cho chàng một số ki...

5 tư thế giúp mẹ phục hồi ngay sau sinh

Nâng hông, cúi người chữ V, chim bồ câu... là những tư thế giúp mẹ mới sinh sớm phục hồi hiệu quả.

Bí quyết tự tin khi “yêu”

Bạn đang đối mặt với sự thiếu tự tin trong chuyện yêu. Dù nguyên nhân xuất phát từ đâu thì những bí quyết sau đây vẫn sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần.

‘Thủ phạm’ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Thiếu ngủ không phải là điều duy nhất khiến bạn mệt mỏi. Trong cuộc sống hàng ngày có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể làm cho bạn mệt mỏi cả về tinh thần và thể c...

Sinh viên giả danh công an để lừa tình, tiền

Sau khi Dũng bị lộ, chị T. khai trong quá trình chung sống, chị đã mua tặng cho Dũng một sợi dây chuyền bằng vàng trị giá 3,1 triệu đồng và đưa một cái lắc tay và 1 nhẫn vàng của m...

Những thói quen khiến cholesterol cao

Chế độ ăn uống không hợp lý, lười vận động, thừa cân... là những nguyên nhân chủ quan phổ biến nhất khiến bạn rơi vào tình trạng cholesterol trong máu cao.

Bí mật gây sốc của nhiều người đẹp cơ bắp

Để tăng cơ bắp, những người phụ nữ này bất chấp cả việc có khả năng bị vô sinh. Nếu tập luyện thể dục quá nhiều, bạn sẽ có những múi cơ đồ sộ như lực sĩ nữ?

Giày, cặp, dây nịt cũng đồng phục

Tình trạng này diễn ra tại một trường THPT ở TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.

Những quan niệm sai lầm về giữ vóc dáng

Không ít phụ nữ đã có quan niệm sai lầm khi áp dụng chế độ giảm cân: loại hẳn chất béo, bỏ đường nhưng sử dụng đường ăn kiêng quá đà, hoặc cho rằng nhìn mẹ thì biết con sẽ mập hay ...

6 hoạt động thể dục đặc biệt tốt cho chị em trong việc giữ vóc dáng

Nếu muốn giữ vóc dáng đẹp lại luôn khỏe mạnh, bạn hãy thực hành 6 hoạt động thể dục như dưới đây nhé. Nếu bạn là người không ngại vận động hoặc thực hành các bài tập thể dục thì bạ...

7 điều bạn không nên làm để níu giữ trái tim chàng

Mỗi người có những sở thích và đam mê riêng. Tuy nhiên, thật tuyệt vời nếu bạn có thể cùng tham gia những sở thích của anh ấy. Nhưng bạn không nên ép bản thân theo mọi sở thích của...

Những bài tập ‘cứu’ cằm chảy xệ

Cằm chảy xệ có thể do tăng cân hoặc do tuổi tác. Nhưng đừng quá lo lắng vì những bài tập thể dục nhỏ và đơn giản cũng có thể giúp bạn tự tin với chiếc cằm thon.

Những bài tập thể dục cho bà bầu

Tập thể dục đúng cách mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cả bà mẹ lẫn thai nhi, giúp cung cấp năng lượng, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, ngăn chặn t...

Khi tập thể dục gặp 4 triệu chứng sau cực kỳ nguy hiểm

Bạn có thói quen đi khám bác sĩ và không bao giờ bao quên những vấn đề mà bác sĩ có thể quan tâm như tiền sử gia đình, ngày đầu của kì kinh cuối, những thức ăn dị ứng... Hoặc bạn c...

Gặp gỡ gia đình “mê” mặc đồng phục cho cả nhà

Mỗi bộ đồng phục của gia đình cũng là cả một câu chuyện bên trong nó.

Những bí quyết giúp giảm stress hiệu quả

Cuộc sống bận rộn và công việc bù đầu khiến nhiều người thường xuyên rơi vào tình trạng stress, căng thẳng. Sau đây là một số bí quyết để xua tan những mệt mỏi hiệu quả.

Nam sinh bị tạt axít cướp tiền trước ngày thi Đại học

Bà Vương Thị Xuân - mẹ của Thái cho biết - Thái đang là sinh viên năm nhất ngành du lịch Trường CĐ Nghề Đà Nẵng và sắp tới sẽ thi vào trường ĐH Thể dục Thể thao Đà Nẵng. "Sáng nay ...

Thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe

Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.

Cách chống say bia rượu cực hiệu quả

Sau cơn say, bạn nằm bẹp trên giường với cái miệng khô khốc và trí não gần như không hoạt động. Mặc dù vậy, bạn không thể để cảm giác đó đeo bám cả một ngày, hãy thử một vài cách t...

3 mẹo giữ dáng cho những người lười thể dục

Những người muốn có giữ dáng chuẩn lại ngại thể dục hàng ngày có thể thực hiện các hoạt động sau đây để đạt được mục đích của mình.

Xem thú cưng tập Yoga ‘điêu luyện’

Yoga là môn thể dục rất tốt cho sức khỏe của con người. Có nhiều động tác yoga được thực hiện dựa trên ý tưởng từ các loài động vật. Hãy điểm qua những tư thế siêu khó đỡ của động ...

Giảm sưng chân do đứng lâu

Đi bộ nhiều, đứng lâu, tập thể dục hoặc chơi một số môn thể thao có thể khiến đôi chân bạn dễ bị sưng phồng. Một số liệu pháp đơn giản sau có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn giải...