Quá trình giảm 10kg ngoạn mục của nữ doanh nhân

Chị Nguyễn Thu Hằng đã thoát khỏi nỗi ám ảnh về cân nặng nhờ áp dụng các phương pháp giảm cân khoa học.

Ngay khi biết bản thân bị thừa cân, cơ thể có nhiều dấu hiệu mệt mỏi, chị Thu Hằng, Giám đốc công ty cổ phần truyền thông IFM (Thời báo kinh tế Việt Nam) đã tìm tới bác sĩ dinh dưỡng để thăm khám và tìm ra phương pháp giảm cân hiệu quả cho mình.

Sau khi kiểm tra các chỉ số mỡ thừa, chuyên gia dinh dưỡng kết luận cơ thể chị Hằng, nhất là vùng bụng bị tích tụ mỡ rắn và dày nhiều năm do hai lần sinh nở và ít vận động

Để đáp ứng nhu cầu của chị Hằng, vừa tiêu mỡ nhanh mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như lịch sinh hoạt, chuyên gia dinh dưỡng Lê Xuân Hiệp – cố vấn dinh dưỡng tại spa cao cấp đã chỉ định chị phương pháp giảm cân theo cách bấm huyệt của người Nhật.

Theo chị Hiệp, các động tác bấm huyệt chuyên sâu khi kết hợp cùng máy siêu âm hội tụ Balance Lipo sẽ phá vỡ sự liên kết giữa các phân tử mỡ, khiến chúng được hóa lỏng, từ đó dễ dàng đào thải ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên

Song song với việc giảm mỡ chuyên sâu, chuyên gia dinh dưỡng cũng xây dựng cho chị Hằng thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt trong 10 ngày, cụ thể:

- Mỗi bữa 1/3 chén cơm, nếu thấy đói có thể bổ sung bằng nước ép trái cây sau đó 1 giờ. Chia nhỏ thành nhiều bữa ăn và không nạp quá 1700 calo mỗi ngày.

- 2 quả lê: cả trưa và xế chiều, rửa sạch, bỏ hột, không bỏ vỏ. Vitamin C, B6, B12 và Pectin tăng độ xốp men của bã thải tiêu hóa sẽ tiêu hủy chất béo, cholesterol xấu trong máu. Ngoài ra có thể thay thế lê bằng các loại trái cây ít đường, nhiều chất xơ để giảm cân.

- 50 ml nước ép bưởi mỗi ngày: nước ép bưởi giàu vitamin C, giàu vi lượng trung hòa protid, đạm, chất béo và đường trong mỡ, cực tốt cho việc giảm mỡ vòng 2.

- Sữa chua: Ngày ăn 3 lần, sáng sau điểm tâm, trưa trước bữa ăn, tối trước lúc ngủ.

- Trà xanh: Uống 6 cốc/ ngày (50ml, cách 4 giờ/lần), trà xanh giúp oxy hóa chất béo, ngăn mỡ tích tụ và hạn chế nếp nhăn da bụng.

Sau 7 ngày thực hiện theo phương pháp giảm béo bấm huyệt và ăn kiêng nghiêm ngặt, chị Hằng đã giảm được 7kg và thu nhỏ 5cm vòng eo. Những ngày tiếp theo, ngoài việc đào thải mỡ thừa, các chuyên viên còn đắp một lớp bùn cứu (chiết xuất từ thảo dược Nhật Bản) lên vùng da bụng của chị Hằng, giúp vùng da sau giảm béo săn chắc, mịn màng, tạo đường cong S-line quyến rũ và duy trì số đo như ý lâu dài.

Đồng thời, bùn cứu với thành phần gồm quyết minh tử, hoàng liên, hà diệp khô… còn hút sạch hàn khí và độc tố tích tụ trong hai lân chi Hăng mang thai, mang lại cảm giác thư giãn và nhẹ nhõm

Kết thúc 10 buổi giảm béo và thải độc kiểu Nhật, bà mẹ hai con đã giảm 10kg và thu gọn 7cm vòng eo, cảm giác mệt mỏi cũng tan biến, trái lại da dẻ chị còn hồng hào, thần sắc tươi tắn hơn trước

Theo 24h