quá trình đi bộ

Một số động vật có thể tự tạm dừng… thai kỳ

Mặc dù từ những năm 1850, các nhà khoa học đã biết rằng một số loài động vật có khả năng này, nhưng cho đến gần đây nó đã trở nên rõ rang hơn liên quan đến việc mang thai, tế bào gốc và bệnh ung thư của con người.

Vì sao xà cừ có độ cứng tuyệt vời?

Rất ít vật liệu từ thiên nhiên cứng như xà cừ. Đi tìm câu trả lời mới đây các nhà khoa học cuối cùng đã tìm ra làm thế nào các lớp cực nhỏ của xà cừ có thể giúp nó cứng như vậy.

Sai lầm các bà nội trợ cần tránh trong chế biến thịt

Một số cách sơ chế, ướp hoặc trong quá trình nấu nướng có thể làm mất dinh dưỡng của món thịt, các bà nội trợ cần lưu ý.

Dù giá cao ‘ngất ngưởng’ nhưng phanh gốm carbon ô tô vẫn lộ nhiều nhược điểm

Với giá từ khoảng 10.000 tới 20.000 USD nhưng phanh gốm carbon ô tô vẫn lộ nhiều nhược điểm trong quá trình sử dụng.

Đây chính là bí quyết giúp Nữ hoàng Anh dù 93 tuổi vẫn mạnh khỏe, minh mẫn, có thể tự lái xe ô tô

Hàng ngày, Nữ hoàng Anh Elizabeth II vẫn có thể tự mình lái xe ô tô, vẫn có thể ra ngoài tham gia các loại hoạt động, tự đi bộ, nói chuyện, tiếp khách mà không gặp vấn đề gì.

Lão hóa ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Thời mãn kinh là một quá trình phức tạp mà tất cả phụ nữ phải trải qua khi họ ở độ tuổi trung niên.

Apple Watch cứu người sau khi ngã từ vách đá gãy lưng

Tính năng phát hiện ngã của Apple Watch có thể giúp ích nếu bạn trượt trong phòng tắm hoặc nếu bạn rơi xuống một vách đá trong khi đi bộ.

Những bài tập giúp giảm đau xương khớp, phục hồi chức năng vận động

Những bệnh xương khớp gây đau đớn, giảm khả năng vận động. Tập luyện giúp giảm đau xương khớp, tránh phẫu thuật khớp, tránh tác dụng phụ của thuốc giảm đau chống viêm.

Điểm danh những lợi ích tuyệt vời của việc kiên trì đi bộ mỗi ngày

Đi bộ hằng ngày là hình thức tập luyện đơn giản nhất nhưng cũng mang lại lợi ích to lớn đối với sức khỏe mỗi người.

Mỗi ngày đi 10.000 bước, mẹ trẻ 2 con lột xác, giảm 57kg chỉ trong 1 năm và giữ vóc dáng chuẩn chỉnh

Từ khi mang thai, hot girl Instagram Julia Tobeck thường xuyên ăn khoai tây chiên, burger và 3 chai nước có ga mỗi ngày khiến cho cân nặng của cô mất kiểm soát.

Người dùng đánh giá Honda Vision

Dáng đẹp, nhỏ gọn, động cơ êm ái,... là một số ưu điểm của Honda Vision mà người dùng cảm nhận được sau khi sử dụng mẫu xe này.

Có thể mất mạng nếu bỏ qua dấu hiệu cảnh báo túi khí ‘dở chứng’

Túi khí là một bộ phận quan trọng bởi liên quan tới tính an toàn của chủ xe mỗi khi xảy ra va chạm. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng túi khí cũng gặp lỗi nếu không phát hiện sớm c...

10 sự thật về dương vật đàn ông mà có thể bạn chưa nghe

Như chúng ta đều biết, dương vật là một bộ phận rất quan trọng đối với nam giới. Đây là vũ khí không những giúp cánh đàn ông đạt được khoái cảm cao khi quan hệ mà còn giúp phái nữ ...

Cách đi bộ này là dấu hiệu của căn bệnh gây chết người

Nghiên cứu kéo dài 4 thập kỷ của Mỹ - Anh phát hiện ra rằng tốc độ đi bộ ở tuổi trung niên liên quan mạnh đến nhóm bệnh mất trí nhớ nan y.

Thường xuyên cho con gái đi giày cũ, mẹ chẳng ngờ chính mình đã vô tình khiến con bị dị tật ở chân

Sau khi khám cho bệnh nhi, bác sĩ giải đáp Tiểu Lộ không thiếu hụt nguyên tố vi lượng, nhưng gặp vấn đề nghiêm trọng về tư thế đi bộ.

Dân mạng phát cuồng với ảnh cụ ông cùng cụ bà đeo bờm siêu dễ thương đi bộ trên phố, bởi mới nói đã yêu rồi thì làm gì cũng có nhau

Bức ảnh đã nhận được hơn 27.000 lượt thích cùng rất nhiều bình luận có nội dung ngưỡng mộ, ao ước có được tình yêu đẹp như hai cụ.

4 cách chuyển tư thế tốt giúp ít đau lưng

Hầu hết chúng ta bị đau lưng ở một số thời điểm trong đời. Nó có thể do tổn thương liên quan đến thể thao, tai nạn, hay bệnh chứng bẩm sinh như vẹo cột sống.

Nhiều lợi ích bất ngờ từ khí trời

Chỉ cần tập thể dục ngoài trời hay ở nơi công cộng có không gian xanh là sẽ nhận được lợi ích đôi đường

3 cách giúp ngăn buồn ngủ vào giờ nghỉ trưa

Nhiều người trong chúng ta thường có cảm giácbuồn ngủ sau giờ ăn trưa. Buồn ngủ khiến cơ thể cảm thấy thiếu năng lượng, thậm chí mệt mỏi.

Bí quyết sống khỏe tuổi 95 của cựu tổng thống Jimmy Carter

Jimmy Carter là vị tổng thống lớn tuổi nhất và sống lâu nhất trong các đời tổng thống Mỹ. Đang ở độ tuổi được cho là những năm tháng vàng, sức khỏe vị tổng thống thứ 39 của nước Mỹ...

Cần làm gì sau khi bạn vừa trải qua một cơn đau tim?

Trong vòng 24 - 48 giờ sau khi bạn vừa trải qua một cơn đau tim, bạn có thể sẽ cảm thấy mệt mỏi do tim vẫn chưa hoạt động bình thường như trước. Dưới đây là một số việc nên làm để ...

Người cao tuổi đi bộ đúng cách

Đi bộ được coi là một hoạt động thể dục thể thao an toàn và ít ảnh hưởng đến sức khỏe người tập, mang lại nhiều lợi ích.

Dọn nhà sẽ không còn là cơn ác mộng nếu bạn biết tới những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời sau

Nếu bạn luôn sợ hãi viễn cảnh dọn nhà với núi đồ chất chồng đợi được vệ sinh sạch sẽ thì hãy cùng nghía qua một số lợi ích sức khỏe dưới đây, nhất là chuyện cải thiện cân nặng từ v...

Tắm bồn nước nóng lâu đốt cháy calo ngang chạy bộ 30 phút

Theo một nghiên cứu, việc tắm bồn nước nóng lâu và thư giãn có thể giúp bạn đốt cháy lượng calo không mong muốn. Việc ngâm mình trong nước nóng có tác dụng giảm cân ngang với việc ...

Gặp người phụ nữ đi bộ 10km mỗi ngày qua đoạn đường nguy hiểm, vị cảnh sát đã dành tặng bà một bất ngờ không tưởng

Với nhiều người, việc đi lại bằng xe là chuyện thường ngày, chỉ cần ngồi lên xe là có thể đến chỗ làm việc ngay một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng được may mắn như...

Có thể điều trị huyết áp không dùng thuốc?

Câu hỏi này được rất nhiều người bệnh huyết áp đặt ra với bác sĩ. Vậy thực hư của việc không dùng thuốc trong điều trị huyết áp ra sao? Muốn áp dụng phải thực hiện như thế nào?

Thấy chồng bước đi kiểu này, các chị cần nhắc anh nhà tập thể dục ngay kẻo mắc rối loạn cương dương

Các nhà nghiên cứu của Đại học Hirosaki tin rằng, sức mạnh của các nhóm cơ sàn chậu (pelvis muscle) đóng vai trò quan trọng trong khả năng duy trì sự cương cứng.

Kinh nghiệm rửa xe ô tô mà bạn cần biết

Rửa xe là bước quan trọng trong quá trình bảo dưỡng của xe. Quá trình rửa xe ảnh hưởng tới vẻ đẹp của vỏ và độ bền của nước sơn ô tô.

Cô gái Việt bị ung thư phổi giai đoạn cuối, đã cắt 1/3 lá phổi vẫn có thể đi bộ 16km lên núi

Chỉ sau 133 ngày kể từ ca phẫu thuật cắt bỏ 1/3 lá phổi đã tràn ngập dịch, nữ bệnh nhân ung thư phổi 34 tuổi đã thực hiện chuyến đi bộ lên núi dài 10 dặm (khoảng 16km), một "kỳ tíc...

Làm thế nào để có được thân hình cân đối sau khi mang thai?

Cho con bú là một cách tự nhiên để làm cho mình thon thả hơn sau khi mang thai. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể đốt cháy tới 500 calo mà không cần tập thể dục.

Khám phá hang động huyền bí dài 24 km theo cách của hội lười đi

Hệ thống hang động Postojna (Slovenia) hút khách vì vẻ đẹp kỳ ảo cùng chiều dài lên tới 24 km. Nếu không đủ khả năng đi bộ, bạn có thể lựa chọn tàu lửa xuyên hang.

Phương pháp mới giúp giảm đau do viêm khớp: Chỉ 10 phút đi bộ nhanh mỗi ngày

Nghiên cứu mới nhất khuyến nghị đi bộ nhanh chỉ 10 phút mỗi ngày có thể giúp kiểm soát các triệu chứng đau của viêm xương khớp, theoResearch News.

Mẹ 9X chia sẻ cẩm nang tăng độ thô thức ăn cho bé theo từng giai đoạn áp dụng siêu dễ

Tăng độ thô thức ăn là một trong những bước tiến quan trọng của con trong quá trình ăn dặm. Bởi vậy nên vấn đề này được chị Thuỳ Trang (26 tuổi, sống tại Vinh) quan tâm đến từng ch...

Cận cảnh quá trình chế biến miếng gà chiên lớn nhất thế giới

Kiệt tác' thịt gà nặng 1.208kg, rộng 70m2 cần đến 400 miếng gà, 4.000 quả trứng và 14.000 lít dầu để chiên chín.

Phụ huynh và học sinh chưa hiểu đúng vai trò bữa ăn học đường

Đóng vai trò quan trọng trong quá trình cung cấp dĩnh dưỡng cho sự phát triển của các em nhỏ, học sinh. Thế nhưng phụ huynh và học sinh đã hiểu rõ tầm quan trọng của bữa ăn học đườ...

Lễ hội ẩm thực Argentina

Nền ẩm thực Argentina khá đặc biệt vì chịu ảnh hưởng của văn hóa ẩm thực Italia, Tây Ban Nha và Pháp nên rất đa dạng và phong phú.

Sự thật bất ngờ ít ai biết về chu kỳ kinh nguyệt

Dưới đây là những sự thật bất ngờ về chu kỳ kinh nguyệt mà ít ai biết.

Những cách đốt cháy calo nhiều nhất để giảm cân

Có những cách để đốt cháy calo đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bạn không ngờ tới như đi bộ, uống trà xanh, ăn nhiều bữa... Hãy thực hiện đúng cách để calo được đốt cháy và giúp bạn ...

Thời gian biểu những việc cần làm trong ngày giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Chỉ cần nắm rõ lịch trình sinh hoạt sau đây thì chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện, thậm chí còn tăng cường sức đề kháng tốt hơn.

Khi nào trẻ có thể đi học một mình?

Trẻ 9-12 tuổi nếu tính thận trọng và chú ý đến môi trường xung quanh có thể tự đến trường, theo các chuyên gia tại Viện Nhi khoa Mỹ.

9 điều nên làm mỗi ngày để giảm cân

Xây dựng thói quen đi bộ, uống nhiều nước lọc và tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn có thân hình lý tưởng.

1.000 người dân Nghệ An đi bộ hưởng ứng ‘Ngày Tim mạch thế giới’

Sáng 14/9, tại Quảng trường Hồ Chí Minh, TP. Vinh, Viện Tim mạch Việt Nam, Quỹ sức khỏe Tim mạch Việt Nam phối hợp với Sở Y tế Nghệ An tổ chức chương trình đi bộ hưởng ứng ngày Tim...

Rất nhiều người không biết thời điểm đốt cháy mỡ tốt nhất trong ngày

Đây là lịch trình giảm béo tốt nhất được các chuyên gia công nhận, giúp người giảm cânnhận biết được thời điểm tốt nhất để đốt cháy mỡ trong ngày.

Quá trình thụ thai diễn ra trong bao lâu?

Thụ thai là quá trình tinh trùng của người nam kết hợp với trứng của ngườiphụ nữđể tạo thành hợp tử.

Để dành tinh trùng liệu có thể sinh con trai được hay không?

Để dành tinh trùng là cách mà đa số nam giới đang thực hiện để có thể sinh được con trai.

Cảnh báo nguy cơ mất tay, chân vì hút thuốc lá

Nếu đi lại trong nhà, đi bộ thể dục bỗng nhiên chân bị đau không thể đi tiếp, dừng lại vài phút mới có thể tiếp tục, có thể bạn đã mắc phải chứng tắc động mạch chi.

Câu chuyện về chàng kỹ sư bỏ nghề rồi cuốc bộ 30.000 bước mỗi ngày để cho ra những tấm ảnh mèo đẹp đến xiêu lòng

Nhưng chỉ vì tôi dành nhiều giờ đi lại và tìm kiếm lũ mèo trên phố. Nếu anh đi bộ 30.000 bước mỗi ngày, anh cũng sẽ thấy nhiều mèo giống tôi thôi,Ngô, nhiếp ảnh gia tự do đến từ Th...

Á hậu Thanh Tú lần đầu tiết lộ giảm hẳn 10kg chỉ sau hai tuần sinh con trai

Đây là lần đầu tiên nàng Á hậu thoải mái chia sẻ về cân nặng của mình.Dạo gần đây, Á hậu Thanh Tú liên tục bị fan lẫn cư dân mạng săm soi nhan sắc và cân nặng. Họ cho rằng người đẹ...

Đừng bao giờ nấu những món này trên chảo gang, nếu không bạn sẽ hối hận đấy

Đây là những sai lầm cực kỳ nghiêm trọng rất nhiều người gặp phải khi sử dụng chảo gang.

Trứng và quá trình rụng trứng

Xác định thời điểm rụng trứng ở phụ nữ là rất quan trọng, từ đó giúp bạn xây dựng kế hoạch sinh hợp lý theo ý muốn của mình.