Quá 7 ngày mà không ‘gần gũi’, 4 điều kinh khủng này sẽ lập tức xảy ra

Nếu như thiếu ‘chuyện ấy’ lâu ngày dù ham muốn rất cao có thể ảnh hưởng đến nghiêm trọng đến sức khỏe.

ảnh minh họa

Khi tình dục điều độ sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Nó thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi bởi vì nó như một hình thức tập luyện thể dục. Ngoài ra, nó còn kích thích sự lưu thông tuần hoàn của mạch máu đến tim, bảo vệ bộ não, tăng tuổi thọ, giúp cho các cơ bắp, xương cốt được vận động dễ dàng hơn… Tuy nhiên, có những người vì lý do sức khỏe, công việc, xa gia đình nên chuyện sex rất thưa thớt. Thiếu sex lâu ngày dù ham muốn rất cao sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Gặp vấn đề về sức khỏe tim mạch

Nhịn làm “chuyện ấy” có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Đời sống tình dục tích cực có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tim mạch. Vì vậy, nếu trong một thời gian dài không quan hệ tình dục, bạn có thể phải đối diện với những bệnh liên quan đến tim mạch. Một nghiên cứu gần đây cho thấy huyết áp của những người có quan hệ tình dục đều đặn, ít nhất 1 lần mỗi tuần thường ổn định và cũng ít biến chứng hơn những người thiếu sex.

Dễ bị căng thẳng, buồn chán

Cơ thể sẽ suy nhược, có cảm giác căng thẳng buồn chán nếu như thiếu “quan hệ” lâu ngày.

Hoạt động tình dục làm tăng tốc độ tăng trưởng tế bào thần kinh trong vùng hippocampus của não. Do đó, việc “kiêng cữ” ảnh hưởng tới sự hoạt động của não bộ. Phụ nữ thường cảm thấy chán nản hơn khi họ không thường xuyên quan hệ tình dục. Oxytocin có tác dụng chống lại cortisol (hormon gây stress) được giải phóng khi hai người đạt đến cực khoái; nó giúp trí óc thư giãn. Khi thiếu sex hoặc tình dục không được thỏa mãn dù ham muốn tăng cao thì con người ta luôn cảm thấy bực bội, cáu kỉnh, khó tập trung… Hiệu quả công việc và chất lượng sống vì đó cũng giảm hẳn. Không khí gia đình căng thẳng dễ dẫn đến ngoại tình.

Hay bị cảm cúm

Nhịn “yêu” khiến khả năng miễn dịch suy giảm dẫn đến thường xuyên bị cảm cúm, cơ thể suy nhược.

Việc thiếu “chuyện ấy” làm giảm khả năng miễn dịch. Nhóm nhà khoa học tại Đại học Wilkes-Barre (Mỹ) chỉ ra những người quan hệ tình dục ít nhất 1-2 lần 1 tuần sẽ có hệ thống miễn dịch tốt hơn đến 30% những người hiếm khi quan hệ hoặc thậm chí không bao giờ quan hệ tình dục. Nếu bạn cảm thấy gần đây mình dễ dàng nhiễm cảm lạnh hoặc phải chịu đựng những cơn cúm dai dẳng thì nên xem lại đời sống chăn gối của vợ chồng mình.

Thiếu tự tin

Quá 7 ngày không “yêu” có thể dẫn đến cảm giác thiếu tự tin trong mối quan hệ của cặp đôi.

Theo một vài nghiên cứu, khi nam giới xuất tinh, các hóc-môn testosterone, estrogen và prolactin được phóng thích sẽ giúp cân bằng cảm xúc. Điều này không chỉ thỏa mãn nhu cầu tình dục mà còn rất tốt cho sức khỏe. Do vậy, nếu một cặp đôi ở gần nhau nhưng lại thiếu sự thân mật, họ sẽ có cảm giác không được chào đón trong chính mối quan hệ này. Từ đó, sự tin tưởng vào bản thân và một nửa kia trong mối quan hệ sẽ giảm đi rất nhiều. Vậy nên, hãy làm “chuyện ấy” với người mình yêu ít nhất 1 lần mỗi tuần để luôn thấy vui khỏe.

Theo Blogtamsu