phương pháp hiệu quả

Bí kíp giảm cân hiệu quả bất chấp mùa đông hay mùa hè

Hầu như ai cũng có xu hướng ăn nhiều và ít vận động hơn trong mùa đông, vì vậy việc tăng cân là điều hiển nhiên. Thậm chí kế hoạch giảm cân mùa đông như đi bộ tập thể dục, đạp xe ngoài trời, leo núi... cũng có nguy cơ bị lãng quên.

Bí quyết giảm béo bụng hiệu quả ở nam giới

Một phần cơ bắp đến từ phòng tập, phần còn lại đến từ nhà bếp của bạn.

Độn cằm bằng filler có gây biến chứng không?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp thẩm mỹ hiện đại ra đời mang đến hiệu quả làm đẹp cực cao. Tuy nhiên các phương pháp đó liệu có an toàn hay không? Có gây ra những biến chứng gì h...

Gợi ý thực đơn low carb cải thiện vóc dáng

Khi thèm tinh bột, Hồng Phúc thường bổ sung bí đỏ hoặc một lượng nhỏ khoai lang vào bữa ăn.

Cách tính chu kì kinh nguyệt để tránh thai an toàn!!!

Thời điểm an toàn tuyệt đối: được tính từ ngày kết thúc thời điểm nguy hiểm tới ngày chuẩn bị có kinh lần tới.

Nên dùng thuốc hay phẫu thuật cắt bao quy đầu?

Việc sử dụng thuốc điều trị viêm bao quy đầu không triệt để bằng phẫu thuật.

Bí quyết làm hồng “cô bé” sau sinh

Cách làm hồng Ngoài những bí quyết làm trắng hồng vùng kín sau khi sinh đơn giản và hiệu quả tại nhà nêu trên, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu dừa, dầu oliu hoặc cám gạo.

Bạn nên uống thuốc gì khi mang thai?

Sức đề kháng của người mẹ khi mang thai thường giảm đi khiến cho nguy cơ mắc bệnh lại càng tăng cao.

Sự thật cực sốc về thuật giả kim “thần thánh” thời Trung cổ

Vào thời Trung cổ, thuật giả kim được biết đến rộng rãi. Không ít người đã lao vào nghiên cứu thuật giả kim nhằm biến chì thành vàng nhằm thay đổi cuộc sống. Trong chuyến hành trìn...

Tìm hiểu về các năng lực của Avenger mang tên Hyperion – phiên bản Marvel của Superman

Trong bài viết này sẽ liệt kê những khả năng đặc biệt của Hyperion - Superman của Marvel - từ yếu nhất đến mạnh nhất.

10 cách bổ sung progesterone hiệu quả để nhanh có tin vui

Chỉ số progesterone ở nữ giới đóng vai trò quan trọng trong việc mang thai và phải nằm trong mức cao để đảm bảo cơ hội bạn sẽ được làm mẹ.

Thực đơn gạo lứt ngon, dễ nấu để cả tuần không ngán

Gạo lứt không chỉ giúp bạn no lâu, có nhiều dinh dưỡng mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều chị em thường than thở ăn gạo lứt khó ăn và dễ ngán.

Nguyên nhân và cách điều trị lãnh cảm ở phụ nữ

Mắc các bệnh phụ khoa, đái tháo đường, viêm đường tiết niệu hay cao huyết áp...

Biện pháp khắc phục chứng xuất tinh sớm đơn giản và hiệu quả

Thông thường, loại thuốc này không giúp dương vật được cương cứng hoàn toàn.

Chữa bế kinh bằng phương pháp không dùng thuốc

Bế kinh hay còn gọi là vô kinh, là một trong những vấn đề được quan tâm nhất của phụ khoa

Tìm hiểu chung về thuốc tránh thai

Ngày nay việc sử dụng thuốc tránh thai không còn là vấn đề lạ lẫm với mọi người. Thuốc tránh thai được sử dụng tràn lan, rộng rãi nhưng có ai hiểu rõ về các loại thuốc tránh thai m...

Tránh thai hiệu quả trong lần đầu quan hệ

Đêm tân hônvà lần đầu quan hệ là vấn đề luôn khiến chị em phụ nữ lo lắng, họ có khi còn cảm thấy sợ hãi trước những chuyện này,,

Bí quyết điều trị suy giảm chức năng sinh lý hiệu quả, bền vững và an toàn

Thị trường hiện nay rất nhiều sản phẩm hỗ trợ sinh lý, tuy nhiên để chọn được sản phẩm vừa hiệu quả vừa có nguồn gốc nguyên liệu tự nhiên, an toàn cao là việc không dễ dàng.

5 biện pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả, đơn giản

Ngày nay, các biện pháp tránh thai đóng vai trò rất quan trọng vì nó giúp tình cảm vợ chồng thăng hoa những vẫn chủ động trong việc sinh con theo ý muốn.

Cách làm bột đậu nành tại nhà vừa đơn giản, vừa đảm bảo vệ sinh

Bột đậu nành rang có tác dụng giảm cân, tăng vòng rất hiệu quả, làm đẹp da... Hơn thế nữa, cách làm bột đậu nành tại nhà cực kỳ đơn giản và không tiêu tốn nhiều thời gian.

Cách sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu quả và an toàn nhất

Sau khi quan hệ không an toàn, nhiều chị em phải nhờ đến thuốc tránh thai khẩn cấp để tránh hậu quả.

Cách xử lý các vết gỉ sét trên xe ô tô

Qua thời gian, một chấm gỉ sét nhỏ trên ô tô sẽ phát triển ra không gian rộng hơn khi kim loại bị ô xi hóa ăn mòn. Do đó, biết cách xử lý vết gỉ sét là kiến thức quan trọng đối với...

Dùng que cấy tránh thai có làm mất kinh không?

Chào bác sĩ, tôi năm nay 31 tuổi đã có một bé trai.Hiện tôi đang sử dụng que cấy làm biện pháp tránh thai, tuy nhiên sau 4 tháng sử dụng tôi chưa có kinh nguyệt.

“Cắn yêu” một phương pháp nên biết trong nghệ thuật quan hệ

Quan hệ tình dục là nhu cầu không thể thiếu của con người, trong đó việc cắn yêunhẹ nhàng hay mạnh mẽ cũng là một cách trong nghệ thuậtquan hệ tình dục, một việc làm đầy thú vị man...

CKTG 2019: Galio quay trở lại đấu trường chuyên nghiệp liệu có thật sự hiệu quả?

Sau một khoảng thời gian bết bát với tỉ lệ chọn chỉ còn vỏn vẹn 0.18%, có vẻ như Galio đã đổi đời khi được lựa chọn trở lại ở CKTG 2019.

Câu chuyện của hai anh chồng sợ vợ

Hai anh chàng sợ vợ nói chuyện với nhau về chuyện dạy vợ, một anh tự hào khoe:

Phát hiện nhà máy Công nghiệp 500 năm tuổi

Các nhà khảo cổ đã phát hiện ra tàn tích của một nhà máy chưng cất rưụ khổng lồ ở Trung Quốc có từ thời nhà Minh và nhà Thanh.

Vi khuẩn đang thay đổi hình dạng để tránh kháng sinh

Các nhà khoa học vừa phát hiện ra những bằng chứng cho thấy vi khuẩn đang có xu hướng thay đổi hình dạng để tránh kháng sinh.

26 tuổi chưa từng có kinh nguyệt

Em 26 tuổi, chưa có kinh nguyệt bao giờ. Cơ thể phát triển bình thường, cao 165 cm, nặng 52 kg nhưng ngực nhỏ.

Nguyên nhân và cách chữa trị bệnh sùi mào gà ở nữ giới

Nhiễm sùi mào gà

Bản sắc du lịch Việt Nam

Những năm gần đây, du lịch Việt Nam đã được đánh dấu trên bản đồ ngành công nghiệp không khói thế giới với sự khởi sắc đáng mừng.

Chị em lãnh cảm vì những lý do khó ngờ

30 tuổi, yêu chồng, được chồng chiều chuộng cả trong sinh hoạt hằng ngày lẫn đời sống chăn gối, nhưng chị chưa bao giờ thấy có khoái cảm. Người vợ trẻ thi thoảng tự thủ dâm mới thấ...

Chứng lãnh cảm ở phụ nữ

Chứng lãnh cảm (LC) là tình trạng suy yếu tình dục ở nữ giới, biểu hiện từ việc né tránh đụng chạm xác thịt đến tình trạng hoàn toàn mất khoái cảm tình dục.

Nấu nước hàng, cho đường trực tiếp vào nồi là sai lầm, thêm bước này nước màu đẹp lại thơm

Chỉ thêm một nguyên liệu này vào cùng với đường đảm bảo nước màu sẽ vừa đỏ đẹp lại thơm ngon.

10 phương pháp giúp tăng cường sức khỏe sinh sản

Những lời khuyên sau đây có thể giúp tăng cường sức khỏe sinh sản của bạn.

Cách sử dụng phanh đúng, an toàn trên xe số sàn và số tự động

Phanh là hệ thống an toàn quan trọng nhất trên xe. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng phanh đúng cách và hiệu quả nhất. Bài viết này sẽ hướng dẫn độc giả cách dừng xe tối ưu nhấ...

Cách giảm đau lưng cho bà bầu hiệu quả mà không cần đấm lưng

Những ai đã từng làm mẹ chắc hẳn sẽ không mấy xa lạ với cảm giác đau lưng suốt 9 tháng 10 ngày.

Thay da mặt sinh học ipeel có hiệu quả hay không?

Thay da mặt sinh học ipeel là liệu pháp chăm sóc da mặt khá mới hiện nay.

Hướng dẫn bạn cách nịt bụng sau sinh đúng cách

Nịt bụng sau sinh là phương pháp hiệu quả giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh hơn.

Xăm môi ăn kiêng bao lâu? Xăm môi mấy ngày thì được ăn thịt gà?

Xăm môi là phương pháplàm đẹpkhông còn quá xa lạ đối với đa phần chị em.

Tác dụng của dầu dừa trong việc chống nắng có hoàn hảo như lời đồn?

Tác dụng của dầu dừatrong việc chống nắng như thế nào chắc hẳn ai trong chúng ta đều biết, Tuy nhiên, nhiều người lại lạm dụng dầu dừa như một loại kem chống nắng độc lập. Điều này...

Mách bạn cách trị lỗ chân lông to ở mặt hiệu quả

Lỗ chân lông togây ra nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày của bạn.

Hướng dẫn cách chăm sóc da dầu cho bạn gái hiệu quả

Biết cách chăm sóc da dầu đúng cách sẽ hạn chế được quá trình tiết bã nhờn và hình thành mụn đầu đen. Chỉ với các bước chăm sóc dưới đây củaViknews.comlà bạn đã sở hữu cho mình một...

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi đơn giản tại nhà

Rất nhiều chị em đang truyền tai nhau cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi dựa theo y học cổ truyền vì phương pháp này cho hiệu quả nhanh, chi phí thấp và an toàn.

Phun lông mày kiêng nước bao lâu?

Phun lông màylà phương pháplàm đẹphiện được rất nhiều chị em sử dụng.

Đắp mặt nạ sữa chua trong vòng bao lâu để đem lại hiệu quả tốt nhất?

Sữa chua được biết đến không chỉ là một loại thực phẩm dinh dưỡng mà còn có hiệu quảlàm đẹptuyệt vời.

6 nguyên nhân gây viêm lỗ chân lông và cách điều trị hiệu quả tại nhà

Viêm lỗ chân lônglà một loại bệnh xuất hiện khá phổ biến hiện nay và có thể xuất hiện ở mọi loại da.

Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu đem lại hiệu quả?

Tắm trắng bằng cám gạolà phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng mỗi ngày.

Mặt nạ khoai tây sữa tươi để được bao lâu?

Đắp mặt nạ là phương pháp chăm sóc làn da rất hiệu quả được đông đảo chị em sử dụng.

Toner là gì? Cách sử dụng toner dưỡng da hiệu quả

Toner rất được chị em ưa chuộng khi làm bước skincare mỗi ngày.