Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu đem lại hiệu quả?

Tắm trắng bằng cám gạo là phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng mỗi ngày.

Việc sử dụng các loại mỹ phẩm thường xuyên khiến làn da bị tổn thương rất nhiều, do đó, tắm trắng bằng cám gạo thiên nhiên sẽ giúp ngăn chặn và phục hồi những tổn thương trên làn da rất hiệu quả. Vậy tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì đem lại kết quả? Một số phương pháp tắm trắng bằng cám gạo dành cho chị em? Hôm nay Viknews Việt Nam sẽ chia sẻ kiến thức làm đẹp này tới bạn nhé!!!

Những tác dụng tuyệt vời của cám gạo tới làn da

Cám gạo là phần phụ thu được trong quá trình xay xát từ lúa. Tưởng chừng đây là thành phần không đem lại nhiều tác dụng trong cơ thể. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, trong cám gạo có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Điều này trước kia rất ít người biết tới.

Trong cám gạo chứ một hàm lượng lớn các chất như lipit, protein, các loại vitamin e, b1, b2, b6 cùng các khoáng chất cần thiết khác. Nhóm vitamin b có tác dụng nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong cơ thể khiến làn da trở nên săn chắc, mịn màng. Các sợi collagen được tổng hợp thường xuyên giúp gia tăng độ đàn hồi cho da. Tình chất vitamin e dồi dào giúp đánh bay các vết thâm nám đồng thời tạo độ ẩm cho da, chống lão hoá da và dưỡng trắng một cách hiệu quả. Đặc biệt khi cám gạo được kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ đem đến công thức làm đẹp vô cùng tuyệt vời cho chị em đấy.

Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì đem lại hiệu quả?

Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm mỗi khi sử dụng. Hiệu quả làm đẹp mà phương pháp này đem lại luôn mnag đến cho người dùng nhiều sự bất ngờ rất lớn. Thông thường, sau khoảng một tháng sử dụng là chị em đã cảm nhận được nhiều sự thay đổi tích cực trên làn da của mình. Tuy nhiên thời gian này cũng có nhiều sự khác biệt ở những chị em có chất liệu da khác nhau.

Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu đem lại hiệu quả? - Hình 1

Tắm trắng bằng cám gạo

Ở những chị em có làn da sậm màu, việc lên tông màu trắng thực sự rất khó khăn và phải mất một thời gian khá dài có thể là 2 hoặc 3 tháng mới cảm nhận được những sự thay đổi đầu tiên. Hay đối với chị em sở hữu một làn da khô, ngả tối hoặc da dày thì ngoài việc có một thời gian chăm sóc da khá dài thì lựa chọn phương pháp chăm sóc da cùng cám gạo là vô cùng quan trọng trong việc rút ngắn bớt thời gian đem lại hiệu quả trên da.

Một số phương pháp tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả

Sự kết hợp giữa các nguyên liệu làm đẹp khác nhau sẽ cho những kết quả khác nhau trên làn da. Bài viết này Viknews xin được chia sẻ tới bạn một số công thức làm trắng da cùng cám gạo hiệu quả nhất nhé.

Tắm trắng cám gạo kết hợp cùng bia

Bia được lên men từ lúa mạch. Trong bia có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng hữu ích trong việc làm tăng độ đàn hồi cũng như dưỡng ẩm cho da. Nếu bạn sử dụng riêng từng nguyên liệu này thì đầu tiên nên tẩy các tế bào chết trên cơ thể bằng cám gạo, thoa hỗn hợp cám gạo đã được đánh nhuyễn cùng nước lên toàn thân và chà sát nhẹ nhàng. Sau khi đã làm sạch xong, tiến hành ngâm cơ thể trong nước tắm có pha cùng một chút bia trong khoảng 30 phút và làm sạch lại bằng nước ấm.

Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu đem lại hiệu quả? - Hình 2

Tắm trắng bằng cám gạo và bia

Để phương pháp này được đơn giản hơn, bạn có thể kết hợp sử dụng cùng lúc hai loại nguyên liệu này bằng cách trộn đều một lon bia cùng nửa bát con cám gạo cho đến khi hỗn hợp được đặc sánh. Thoa nhẹ hỗn hợp này khắp cơ thể, kết hợp với massage nhẹ nhàng trong 20-30 phút để cho các dưỡng chất thấm đều qua lỗ chân lông.

Công thức cám gạo kết hợp cùng sữa tươi

Công thức làm đẹp này thích hợp nhiều với những chị em sở hữu làn da khô và sạm. Những tinh chất có trong cám gạo khi được kết hợp cùng sữa tươi sẽ nhanh chóng giải quyết vấn đề này. Việc của bạn là chờ đợi kết quả làn da lên tông sáng tuyệt vời.

Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu đem lại hiệu quả? - Hình 3

Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

Thực hiện trộn đều cám gạo cùng sữa tươi theo tỷ lệ 1:1 cho đến khi hỗn hợp được đặc sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên khắp cơ thể, kết hơp với massage nhẹ nhàng trong 20-30 phút để cho các dưỡng chất thấm đều qua lỗ chân lông.

Cám gạo và hỗn hợp nước cốt chanh

Một làn da tối màu, da xỉn và dày thì công thức trắng da này thực sự hiệu quả. Với thành phần axit có trong chanh, các tế bào chết sẽ nhanh chóng được loại bỏ và thay thế bằng các tế bào da mới. Tuy nhiên, với những chị em có làn da mỏng hoặc dễ tổn thương thì phương pháp này không hề phù hợp chút nào.

Trộn đều cám gạo và nước cốt chanh kèm theo một chút nước cho đến khi đặc sánh. Thoa đều hỗn hợp này lên khắp cơ thể, kết hơp với massage nhẹ nhàng trong 20-30 phút để cho các dưỡng chất thấm đều qua lỗ chân lông

Hy vọng bài này đã đem đến cho bạn những kiến thức làm đẹp bổ ích. Hãy like và share bài viết này nếu bạn cảm thấy hay nhé!!!

Theo Viknews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả7 nguyên tắc ăn uống giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả
05:29:43 06/07/2026
5 dưỡng chất thiết yếu phụ nữ cần bổ sung khi cắt giảm calo để giảm cân5 dưỡng chất thiết yếu phụ nữ cần bổ sung khi cắt giảm calo để giảm cân
10:19:40 05/07/2026
Mẹo ăn sữa chua thông minh giúp giảm cân và đốt mỡ thừa nhanh chóngMẹo ăn sữa chua thông minh giúp giảm cân và đốt mỡ thừa nhanh chóng
05:26:39 06/07/2026
Chọn kem chống nắng không khó nếu nắm rõ những tiêu chí nàyChọn kem chống nắng không khó nếu nắm rõ những tiêu chí này
10:19:11 06/07/2026
Dùng dầu gội đắt tiền nhưng tóc vẫn khô xơ? Nguyên nhân có thể nằm ở những thói quen hằng ngàyDùng dầu gội đắt tiền nhưng tóc vẫn khô xơ? Nguyên nhân có thể nằm ở những thói quen hằng ngày
10:25:12 06/07/2026
5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn, trong đó có quả bơ và hạt chia5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ omega-3 tốt hơn, trong đó có quả bơ và hạt chia
10:25:43 06/07/2026
Sau tuổi 50, nên ưu tiên tăng cơ hay giảm cân?Sau tuổi 50, nên ưu tiên tăng cơ hay giảm cân?
10:28:16 06/07/2026

Tin đang nóng

Trí Rùa - Ốc Thanh Vân không còn sống chung tại ÚcTrí Rùa - Ốc Thanh Vân không còn sống chung tại Úc
21:56:18 06/07/2026
Phim Châu Tinh Trì ấn định ngày ra mắtPhim Châu Tinh Trì ấn định ngày ra mắt
23:59:35 06/07/2026
Diễn viên Địch Lệ Nhiệt Ba diện váy hở bạo, liên tục lấy tay che ngựcDiễn viên Địch Lệ Nhiệt Ba diện váy hở bạo, liên tục lấy tay che ngực
23:43:42 06/07/2026
Ca sĩ Lương Gia Huy U50 viên mãn hôn nhân, yêu chiều vợ trẻ kém 18 tuổiCa sĩ Lương Gia Huy U50 viên mãn hôn nhân, yêu chiều vợ trẻ kém 18 tuổi
23:35:17 06/07/2026
Baifern bùng nổ nhan sắc theo cách chưa từng thấy, Nine Naphat nhìn có thấy tiếc?Baifern bùng nổ nhan sắc theo cách chưa từng thấy, Nine Naphat nhìn có thấy tiếc?
21:33:38 06/07/2026
Tống Uy Long, Trương Tịnh Nghi gây xót xa trong Chó Hoang Và XươngTống Uy Long, Trương Tịnh Nghi gây xót xa trong Chó Hoang Và Xương
22:32:43 06/07/2026
Diễn viên Thúy Diễm tăng 11kg, vợ NSND Công Lý trải lòng chuyện tiền bạcDiễn viên Thúy Diễm tăng 11kg, vợ NSND Công Lý trải lòng chuyện tiền bạc
23:40:42 06/07/2026
4 bộ phim Hàn Quốc có rating cao nhất những năm gần đây4 bộ phim Hàn Quốc có rating cao nhất những năm gần đây
22:21:40 06/07/2026

Tin mới nhất

Tác dụng làm đẹp da của hoa hiên

Tác dụng làm đẹp da của hoa hiên

07:55:30 04/07/2026
Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu carotenoid thường liên quan đến làn da khỏe mạnh hơn, đồng thời giúp tăng khả năng bảo vệ da trước tác động của môi trường.
5 bước chăm sóc da giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to

5 bước chăm sóc da giúp cải thiện tình trạng lỗ chân lông to

07:52:20 04/07/2026
Lỗ chân lông to khiến bề mặt da kém mịn màng và dễ tích tụ dầu, bụi bẩn. Tình trạng này có thể chịu ảnh hưởng của khí hậu nóng ẩm, ô nhiễm, tăng tiết bã nhờn và quá trình lão hóa da.
Bí quyết chăm sóc môi sau phun xăm để môi nhanh hồi phục, lên màu đẹp và bền lâu

Bí quyết chăm sóc môi sau phun xăm để môi nhanh hồi phục, lên màu đẹp và bền lâu

07:48:17 04/07/2026
Chăm sóc đúng cách sau khi phun môi không chỉ giúp môi nhanh lành mà còn quyết định màu môi có đều, tự nhiên và giữ được lâu hay không.
Làm đẹp an toàn tại nhà: 8 nguyên liệu thiên nhiên vừa tiết kiệm, vừa đa công dụng

Làm đẹp an toàn tại nhà: 8 nguyên liệu thiên nhiên vừa tiết kiệm, vừa đa công dụng

06:52:27 04/07/2026
Không cần sở hữu quá nhiều sản phẩm làm đẹp, bạn vẫn có thể chăm sóc làn da và mái tóc từ những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc.
Vì sao buổi tối là thời điểm 'vàng' để thoa kem dưỡng mắt?

Vì sao buổi tối là thời điểm 'vàng' để thoa kem dưỡng mắt?

05:10:12 03/07/2026
Vùng da quanh mắt là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa do có cấu trúc mỏng và nhạy cảm hơn nhiều so với những vùng da khác trên khuôn mặt.
Mách bạn 4 cách trị nám lâu năm từ thiên nhiên, rẻ tiền nhưng cực nhạy

Mách bạn 4 cách trị nám lâu năm từ thiên nhiên, rẻ tiền nhưng cực nhạy

05:02:14 03/07/2026
Bên cạnh đó, những dưỡng chất có trong lá tía tô có tác dụng làm sáng da nếu uống mỗi ngày. Từ đó, có thể ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố melanin gây ra tình trạng nám và tàn nhang.
Bất ngờ với 6 lợi ích của việc thoa dầu dừa lên mặt mỗi ngày

Bất ngờ với 6 lợi ích của việc thoa dầu dừa lên mặt mỗi ngày

04:59:01 03/07/2026
Dầu dừa chứa hàm lượng cao các axit béo bão hòa, giúp tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da và giảm thất thoát độ ẩm. Nhờ đó, làn da luôn duy trì được sự mềm mại, mịn màng và hạn chế tình trạng khô ráp, bong tróc.
5 cách chăm sóc giúp lông mi chắc khỏe, hạn chế gãy rụng mà không cần nối hay uốn

5 cách chăm sóc giúp lông mi chắc khỏe, hạn chế gãy rụng mà không cần nối hay uốn

04:56:17 03/07/2026
Bên cạnh đó, massage nhẹ vùng mí mắt theo chuyển động tròn bằng đầu ngón tay trong vài phút có thể góp phần kích thích lưu thông máu, tạo điều kiện để nang lông hoạt động hiệu quả hơn.
5 loại hạt giàu dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân lành mạnh

5 loại hạt giàu dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân lành mạnh

04:53:01 03/07/2026
Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung hạt lanh có thể hỗ trợ cải thiện các chỉ số chuyển hóa khi kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng đủ mạnh để khẳng định hạt lanh có thể trực tiếp làm giảm mỡ bụng.
Trào lưu uống cà phê pha chanh giảm cân, thực hư thế nào?

Trào lưu uống cà phê pha chanh giảm cân, thực hư thế nào?

05:29:44 02/07/2026
Nếu bạn yêu thích hương vị của cà phê pha chanh thì đây vẫn có thể là một lựa chọn đồ uống phù hợp với người khỏe mạnh. Tuy nhiên, hỗn hợp này cũng có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn.
3 loại ngũ cốc giàu tinh bột kháng tự nhiên có lợi cho người muốn giảm cân

3 loại ngũ cốc giàu tinh bột kháng tự nhiên có lợi cho người muốn giảm cân

05:19:04 02/07/2026
Gạo lứt có chỉ số đường huyết (GI) thấp hơn nhiều so với gạo trắng. Tinh bột kháng trong gạo lứt giúp cải thiện độ nhạy insulin, từ đó hạn chế tích tụ mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng.
Cách ăn quả sung giúp giảm cân

Cách ăn quả sung giúp giảm cân

05:16:31 02/07/2026
Để quả sung phát huy tối đa công dụng hỗ trợ giảm mỡ mà không gây nhàm chán, có thể đưa nguyên liệu này vào thực đơn thông qua các cách chế biến đơn giản sau:

Có thể bạn quan tâm

Tăng Thanh Hà đẹp từng centimet

Tăng Thanh Hà đẹp từng centimet

Sao việt

07:25:07 07/07/2026
Nam Phương Hoàng hậu không còn là vai diễn để khoe nhan sắc, mà là vai diễn để Tăng Thanh Hà cho thấy vẻ đẹp của một người phụ nữ trưởng thành.
Rò rỉ kết quả 2 Anh Tài đầu tiên bị loại ở show Chông Gai

Rò rỉ kết quả 2 Anh Tài đầu tiên bị loại ở show Chông Gai

Tv show

07:16:55 07/07/2026
Một bài đăng trên Threads bất ngờ lan truyền với tốc độ chóng mặt, hé lộ danh tính 2 Anh Tài đầu tiên phải nói lời chia tay chương trình ngay sau công diễn 1.
Trời cao nguyên xanh - Tập 1: Lực lượng an ninh bắt giữ một số đối tượng liên quan vụ đốt nhà và nổ kho bạc

Trời cao nguyên xanh - Tập 1: Lực lượng an ninh bắt giữ một số đối tượng liên quan vụ đốt nhà và nổ kho bạc

Phim việt

07:12:44 07/07/2026
Trong tập 1 phim Trời cao nguyên xanh, lực lượng an ninh đã bắt giữ được một số đối tượng có liên quan đến vụ đốt nhà tại TP. Hồ Chí Minh và nổ kho bạc ở Bình Dương.
Những học trò thủ khoa, á khoa đến từ ngôi trường ven biển xứ Nghệ

Những học trò thủ khoa, á khoa đến từ ngôi trường ven biển xứ Nghệ

Học hành

07:10:13 07/07/2026
Mùa thi tốt nghiệp THPT năm 2026, Trường THPT Diễn Châu 4 - ngôi trường ven biển xứ Nghệ cùng lúc vừa có thủ khoa và á khoa của tỉnh Nghệ An.
Chuyện tình của Erling Haaland và cô bạn cùng xóm: Đón con đầu lòng nhưng chưa cưới, sống giản dị trên "núi tiền"

Chuyện tình của Erling Haaland và cô bạn cùng xóm: Đón con đầu lòng nhưng chưa cưới, sống giản dị trên "núi tiền"

Netizen

07:08:57 07/07/2026
Từ phong độ bùng nổ trên sân cỏ đến hành trình sự nghiệp đáng ngưỡng mộ, mọi thông tin xoay quanh chân sút của Manchester City đều nhận được sự quan tâm đặc biệt.
Bữa ăn của "quái vật" Erling Haaland

Bữa ăn của "quái vật" Erling Haaland

Sao thể thao

07:08:20 07/07/2026
Erling Haaland đã đưa Na Uy vượt qua Brazil để giành vé vào tứ kết World Cup 2026. Tiền đạo này ghi cả 2 bàn thắng trong chiến thắng 2 - 1 trước ứng cử viên nặng ký Brazil.
Xe máy điện giá 55 triệu: Có cruise control, camera lùi như xe ô tô

Xe máy điện giá 55 triệu: Có cruise control, camera lùi như xe ô tô

Xe máy

07:06:41 07/07/2026
Pin đi kèm có dung lượng 5 kWh, cho phạm vi di chuyển được chứng nhận IDC khoảng 180 km cho mỗi lần sạc. Pin có thể tháo rời để sạc tại nhà hoặc căn hộ, thời gian sạc từ 0-80% mất khoảng 3 giờ.
Không ai ngăn nổi Tăng Thanh Hà

Không ai ngăn nổi Tăng Thanh Hà

Hậu trường phim

07:05:52 07/07/2026
Sau 13 năm vắng bóng trên màn ảnh rộng, màn tái xuất của Tăng Thanh Hà đang tạo nên sức hút áp đảo trên mạng xã hội.
Show giữa giờ đầu tiên trong lịch sử World Cup thay đổi thế nào nếu có thêm Justin Bieber?

Show giữa giờ đầu tiên trong lịch sử World Cup thay đổi thế nào nếu có thêm Justin Bieber?

Nhạc quốc tế

06:59:35 07/07/2026
Không chỉ gây chú ý bởi dàn nghệ sĩ đình đám, halftime show đầu tiên của chung kết World Cup còn khiến nhiều người bàn tán về cách FIFA sẽ tổ chức sân khấu giữa trận đấu.
Việt Nam có ca sĩ "cất giọng lên là có hit", nhạc cả nước thuộc mà vẫn lận đận 10 năm

Việt Nam có ca sĩ "cất giọng lên là có hit", nhạc cả nước thuộc mà vẫn lận đận 10 năm

Nhạc việt

06:52:02 07/07/2026
Hoàng Tôn là một trong những giọng ca R&B nội lực và giàu cảm xúc của Vpop, được nhiều khán giả yêu mến qua nhiều năm.
Sao nữ trả 468 triệu đồng/tháng vẫn không thuê nổi giúp việc, 20 người đến đều bỏ cuộc

Sao nữ trả 468 triệu đồng/tháng vẫn không thuê nổi giúp việc, 20 người đến đều bỏ cuộc

Sao châu á

06:45:00 07/07/2026
Năm 2009, thông tin Lý Băng Băng sẵn sàng chi tới 120.000 tệ/tháng (khoảng 468 triệu đồng) để thuê giúp việc từng trở thành chủ đề bàn tán trên khắp các diễn đàn