phương pháp giải tỏa stress

Phát huy vai trò hạt nhân lãnh đạo

Những năm qua, Chi bộ Trường THPT Trần Đại Nghĩa (quận Cái Răng) chú trọng công tác xây dựng Đảng; tập trung chỉ đạo thực hiện tốt nhiệm vụ chuyên môn. Chi bộ hằng năm hoàn thành tốt nhiệm vụ, chất lượng dạy và học năm sau cao hơn năm t...

Chuyên gia tâm lý bật mí bí kíp ‘một phát ăn luôn’ trong xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với mẹ chồng

Mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu luôn là đề tài tốn nhiều giấy mực, chủ yếu là mang màu sắc khó hòa hợp. Hãy tham khảo bí kíp dưới đây của chuyên gia tâm lý để có được quan hệ tốt với...

Nền tảng giáo dục sử dụng công nghệ AI Geniebook chính thức mở rộng hoạt động tại Việt Nam

Sự kiện này không chỉ tạo cơ hội cho trẻ em Việt Nam được tiếp cận với các phương pháp giáo dục mới mà còn góp phần hiện thực hóa mục tiêu đào tạo 1 Triệu Người Tiên Phong (1 Milli...

‘Góc Đà Lạt’ giữa lòng Thủ đô được lòng giới trẻ

Giữa guồng quay tất bật của cuộc sống, Hồ Đồng Đò như một chốn nghỉ ngơi để cắm trại và câu cá giải tỏa căng thẳng

Đột phá khoa học: Tìm ra cách để thực vật phát triển trong bóng tối, không cần ánh sáng mặt trời

Quá trình quang hợp đã tồn tại và phát triển trong giới thực vật hàng triệu năm để biến nước, carbon dioxide và năng lượng từ ánh sáng mặt trời thành sinh khối thực vật và các loại...

Lạm phát của Mỹ vẫn ở mức cao nhất trong 40 năm

Theo phóng viên TTXVN tại Washington, giá hàng tiêu dùng của Mỹ trong tháng 7 đã không tăng so với tháng trước nhờ giá xăng giảm, dấu hiệu đầu tiên giúp người Mỹ được giải tỏa sau ...

Thời đại vi chip sắp kết thúc, hãy chuẩn bị chào đón kỷ nguyên của siêu chip

Trong khi các nhà sản xuất chip như TSMC hay Samsung đang chạy đua tạo ra các tiến trình chip ngày càng nhỏ hơn, cả ngành công nghiệp chip đang chạy theo một chiến lược mới để gia ...

Ông bố Sài Gòn lái xe máy, đưa con gái phượt Đà Lạt 18 ngày sau kì thi

Anh Duy An - một ông bố Sài Gòn đã quyết định nghỉ công việc dài ngày, lái xe máy đưa con gái đi du lịch, khám phá Đà Lạt, giải tỏa áp lực sau kì thi căng thẳng

Bí quyết của cô giáo có 42/50 học sinh đạt điểm giỏi tốt nghiệp môn Ngữ văn

Không yêu cầu học thuộc từng câu chữ mà chỉ cần nhớ ý cơ bản và từ đó, các em được thỏa sức sáng tạo theo ý hiểu của mình. Đó là phương pháp của cô Nguyễn Thị Hoài Thu. Những ngày ...

Thi công 8 năm chưa xong 4 km đường ở Quảng Ngãi

Tuyến đường trục chính khu đô thị Vạn Tường (Khu kinh tế Dung Quất, Quảng Ngãi) sau nhiều năm thi công vẫn ngổn ngang vật liệu xây dựng, gây ảnh hưởng đến cuộc sống người dân

3 dấu hiệu của một đứa trẻ hư

Cách hành xử của con phụ thuộc phần nhiều ở phương pháp giáo dục từ cha mẹ. Komatsu (Nhật Bản) năm nay lên 6 tuổi, sống trong một gia đình có kinh tế khá giả. Từ nhỏ, cậu đã được c...

Tuyệt chiêu khuất phục những đứa trẻ không vâng lời của những bậc cha mẹ thông minh: Không khó để nuôi dưỡng ý thức kỷ luật ở trẻ

Giai đoạn nổi loạn, không vâng lời là một quá trình trưởng thành tất yếu của bé. Thay vì quát mắng, cha mẹ nên kiên nhẫn giúp đỡ để có thể cùng trẻ vượt qua giai đoạn này

Trào ngược a xít gây đau đầu, làm sao để trị?

Trào ngược a xít dạ dày là tình trạng khá nhiều người mắc. Bệnh xảy ra khi a xít từ dạ dày đi ngược lên thực quản. Một vấn đề sức khỏe mà ít người ngờ tới là trào ngược có thể gây ...

‘Mẹo’ lấy điểm ở bài thi trắc nghiệm

Các kỳ thi trắc nghiệm thường dựa trên khả năng nhận biết sự kiện của thí sinh. Các bài thi khách quan có thể khác nhau về phong cách

Đường thẳng hóa cong, dài hơn để qua đất nhà 20 cán bộ, Cục Phòng chống tham nhũng vào cuộc

Con đường bị nắn cong đã tạo điều kiện cho 12 cán bộ, công chức và 8 cán bộ, công chức Sở Giao thông vận tải (chủ đầu tư dự án) có đất nằm trong diện được thu hồi, bồi thường với t...

Phương pháp giáo dục đạo đức khác biệt của Trường Quốc tế Nhật Bản

Với tư tưởng giáo dục lấy nhân cách làm cốt lõi, Trường Quốc tế Nhật Bản đã tạo nên nhiều khác biệt trong việc bồi dưỡng đạo đức, giúp mỗi học sinh đều trở thành một tấm gương sáng...

Nhân chứng kể lúc đồng nghiệp bị tường sập, đè tử vong

Sáng 27-6, một vụ sập tường nhà đang tháo dỡ xảy ra tại Khu dân cư mới Lê Hồng Phong 2 nằm trên đường Tố Hữu, thuộc phường Phước Hải, TP Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa làm anh Đặng Lanh...

Bỏ học từ lớp 4, người mẹ bán chè rong nuôi 3 đứa con thành Tiến sĩ, Thạc sĩ ở nước ngoài

Chị Duy Gắn không có nhiều cơ hội để phát triển bản thân, nhưng nhờ phương pháp giáo dục chất lượng, cả 3 người con đều có thành tựu rực rỡ

Quốc hội vừa bấm nút, Bà Rịa – Vũng Tàu họp ngay bàn làm cao tốc

Ngay sau khi Quốc hội thông qua nghị quyết chủ trương đầu tư cao tốc Biên Hòa - Vũng Tàu, chiều muộn 16-6, UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đã họp ngay để triển khai làm con đường này

Đắp mặt nạ từ bánh tráng, da trở nên trắng sáng và mịn màng

Để giúp làn da mặt của mình thêm trắng sáng và mịn màng thì chị em nên học hỏi theo các cô gái Hàn bí kíp đắp mặt nạ cực kỳ đơn giản từ những miếng bánh tráng quen thuộc như dưới đ...

Chuyển đổi số giúp cơ quan, doanh nghiệp đáp ứng nhu cầu luôn thay đổi

Phương pháp tiếp cận Data-Centric (lấy dữ liệu làm trung tâm), bộ giải pháp tổng thể các nền tảng chuyển đổi số sẽ giúp các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp thay đổi phương thức điều...

Phụ huynh thành phố ngược xuôi tìm chỗ học, chỗ chơi khi con vào hè

Nhiều phụ huynh muốn con trải nghiệm, nhiều người lại không còn cách nào khác là gửi con tới lớp học bán trú vì không có ai trông

Ai thuộc con giáp này, không phải là người thông minh nhất nhưng lại là người có phúc khí và may mắn nhất về nhiều mặt

Người thông minh đôi khi khiến gánh nặng cuộc sống trở nên nặng nề hơn vì suy nghĩ quá nhiều, thực ra nếu họ thả lỏng đầu óc thì nhiều việc sẽ không quá khó khăn, sự cố gắng của co...

Một dịp trải nghiệm, trưởng thành

Quân khu 2 vừa tổ chức thành công Hội thi cán bộ chính trị giỏi năm 2022. Hội thi là dịp đánh giá thực chất trình độ, năng lực, phương pháp, tác phong công tác và tạo điều kiện để ...

Chưa kịp vui mừng vì bạn gái thông báo mang bầu thì tôi đã chết lặng khi cô ấy nói ra ý định với đứa con trong bụng

Tôi thở phào nhẹ nhõm, cuối cùng gánh nặng tâm lý của tôi đã được giải tỏa, tôi vẫn có thể có con như bao người đàn ông khác

Đang rối ruột vì không tìm được người hiến gan cho bố, tôi bật khóc khi nhận cuộc gọi lúc nửa đêm từ chồng cũ

Mặc dù trên giấy tờ, chúng tôi đã không còn là vợ chồng. Nhưng Hoàng vẫn đối xử với tôi rất tốt

Giáo dục trẻ lòng thấu cảm

Dạy không phải chỉ là rót kiến thức và trẻ học không chỉ là tiếp thu kiến thức mà còn nhiều vấn đề xung quanh, trong đó nổi trội là việc phát hiện và bồi dưỡng cảm xúc của trẻ

Hướng ra nào cho môn lịch sử?

Giải pháp cần làm là tinh gọn kiến thức, triển khai các phương pháp giảng dạy phù hợp với từng cấp lớp nhằm đem lại hứng thú cho HS chứ không phải là trao việc học hay không môn Lị...

Bí quyết dưỡng nhan đắt đỏ của sao việt: thanh hằng dùng mặt nạ hơn 7 triệu

Không hổ danh là hội lắm tiền, đến phương pháp làm đẹp của họ cũng phải chuẩn hội nhà giàu

Cháy tại công trường xây công viên gần Cung thiếu nhi Hải Phòng

Cháy tại công trường xây công viên gần Cung thiếu nhi Hải Phòng

Hơn 14.300 học sinh lớp 12 ở Hà Tĩnh tham gia kỳ thi thử tốt nghiệp THPT 2022

Kỳ thi thử cho học sinh lớp 12 ở Hà Tĩnh được tổ chức nghiêm túc, công bằng, khách quan giống như một kỳ thi thật, tạo điều kiện để học sinh có cơ hội tự kiểm tra kiến thức, kỹ năn...

Thoát ly văn mẫu: Giáo viên cần không ngừng khơi gợi sáng tạo

Để văn mẫu không làm thui chột sự sáng tạo của học sinh, nhiều giáo viên đã không ngừng tìm tòi, đổi mới phương pháp giảng dạy nhằm khơi dậy sự sáng tạo của trò

Hiền Hồ: Tiêm má baby, làm răng sứ, nâng cơ mí mắt và tiêm 0,3cc Filler vào mũi để có được nhan sắc… cứng đơ

Cái tên Hiền Hồ đang hot nhất hiện nay với loạt drama chưa có hồi kết. Mọi tin tức, hình ảnh hồi xưa của cô được netizen đào lại. Hiền Hồ khẳng định cô không đụng chạm dao kéo mà c...

Thử mua 3 loại serum nâng mũi giá 25K, mình phải phát tín hiệu “ét ô ét” vì trải nghiệm “max tệ”, ai định mua xin hãy dừng lại ngay

Rảnh rỗi hay sinh nông nổi và đúng là vào 1 ngày rảnh tay không có gì làm, mình bỗng thấy vô số quảng cáo bán serum nâng mũi (với lượng mua khá cao) trên sàn thương mại điện tử rồi...

Bắt tạm giam cựu phó chủ tịch UBND TP Biên Hòa

Sáng 4-3, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Nai đang thực hiện lệnh bắt tạm giam và khám xét nơi ở đối với ông Nguyễn Tấn Long, cựu phó chủ tịch UBND TP Biên Hòa

Nguyên tắc ‘vàng’ không phải lo giảm cân sau Tết

Kỳ nghỉ Tết dài là thời gian ác mộng với nhiều người bởi tình trạng tăng cân của mình và không ít người tìm tới đủ các loại phương pháp giảm cân cấp tốc để lấy lại vóc dáng

Người thông minh sẽ khoan 2 lỗ ở đáy thùng rác, lý do sẽ khiến mọi người vỡ òa

Nhờ phương pháp này, bạn sẽ tách túi rác và lấy ra khỏi thùng rác một cách dễ dàng mà không cần một tay giữ thùng rác

Phó thủ tướng: Sân bay Long Thành là công trình trọng điểm, ai làm chậm thì đứng ngoài

Chiều 9-12, Phó thủ tướng Lê Văn Thành đã chủ trì cuộc giao ban về tiến độ triển khai dự án xây dựng cảng hàng không quốc tế Long Thành

NVIDIA ra mắt card đồ họa 12 GB VRAM, giải tỏa “cơn khát” cho game thủ

Nvidia đã cam kết sẽ phát hành lại một số card đồ họa cũ hơn vào tháng 2 đầu năm nay, chẳng hạn như RTX 2060 và GTX 1050 Ti nhằm hỗ trợ cho các game thủ các lựa chọn dòng card có c...

Chàng trai ‘điêu khắc’ bánh cưới như tác phẩm nghệ thuật

Hoàng Anh (sinh năm 1990) đã thử nghiệm thành công với phương pháp điêu khắc trên bánh, cho ra nhiều tác phẩm sống động

Cách bắt cá cổ xưa của người Nhật Bản, ung dung đứng trên bờ vẫn ‘bội thu’ cá!

Có rất nhiều phương pháp để có thể bắt cá, thế nhưng bạn sẽ phải kinh ngạc trước phương pháp bắt cá truyền thống độc đáo của người Nhật Bản khi chỉ sử dụng tre để làm bẫy, gọi là Y...

Bị mắng đi tu vẫn ca hát tập gym, ‘Tịnh thất Bồng Lai’ đáp sốc

Cách đây ít ngày, tu sĩ Nhị Nguyên của Tịnh thất Bồng Lai (nay là Thiền am bên bờ vũ trụ) có những chia sẻ về việc tu tập đã nhận về sự quan tâm lớn

Giải tỏa năng lượng cực đã tại công viên Jump Park Nha Trang

Công viên Jump Park Nha Trang chính là sân chơi bạt nhún duy nhất ở Nha Trang. Với nhiều thử thách đặc sắc, hấp dẫn khu vui chơi này sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm thật vui ...

Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ khi đi du lịch ?

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để bắt đầu chạy bộ trong khi đi nghỉ dưỡng, bài viết này sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện một cách dễ dàng.

Hậu chia tay, vợ cũ Vinh Râu bất ngờ chọn game để giải tỏa, trình chơi cũng không phải dạng vừa đâu!

Sau khi công bố ly hôn với Vinh Râu, ca sĩ Lương Minh Trang bất ngờ khoe đạt MVP trong game.

Cách trồng hành đơn giản trong hộp xốp

Đoạn video ghi lại phương pháp trồng củ hành đơn giản chỉ trong hộp xốp.Sau nhiều ngày, cây sẽ được trồng trong đất giúp nhanh phát triển hơn.

‘Định mệnh’ trớ trêu của cụ ông Nhật ‘có thù’ với Olympic

Khi bị giải tỏa lần đầu vì Olympic 1964, cụ Kohei Jinno lấy làm hãnh diện vì đóng góp được cho nước nhà. Nhưng khi bị giải tỏa lần hai ở tuổi 80, ông cụ thay đổi hẳn thái độ.

‘Đệ nhất mỹ nhân TVB’ thể hiện độ chịu chơi với cách dưỡng nhan bằng đồ ăn xa xỉ

Việc sử dụng các món ăn ngon, giàu dinh dưỡng và quý hiếm nhưng không gây béo giúp cho Lê Tư giữ được sắc vóc nuột nà dù đã bước sang tuổi 49.

Một ngôi trường có câu lạc bộ siêu hay cho học sinh: Nghe qua hoạt động mà thấy thư giãn tâm hồn, khỏi lo stress điểm số

Thông qua các hoạt động, trẻ nhỏ tìm thấy nơi bình yên trong tâm hồn, lắng nghe cảm xúc của bản thân.

Cứ 1 khung giờ, cô vợ “tinh quái” chỉ nhắn 1 tin mà chồng như phát cuồng: Kích thích cũng phải chọn đúng thời điểm

Ngày đầu thử phương pháp này, chồng em về nhà không còn uể oải, mệt mỏi mà phấn chấn như một người thợ săn, D. tâm sự.