Phương pháp điều trị tàn nhang bằng lá tía tô hiệu quả mà dễ làm tại nhà
Trong tía tô chứa nhiều vitamin A, vitamin C và các thành phần dưỡng chất khác có khả năng làm mờ các nốt tàn nhang hiệu quả, giúp làm sáng da, giảm sự tích tụ của melanin dưới da.
Tàn nhang hình thành do sự gia tăng sắc tố melanin của da.
Lá tía tô rất tốt cho sức khỏe và chứa nhiều chất giúp da khỏe mạnh, giúp sản xuất collagen và giảm sắc tố, làm mờ các đốm tàn nhang có trên da.
Là “thành phần vàng” trong việc trị tàn nhang và dễ thực hiện tại nhà nên phương pháp trị tàn nhang bằng lá tía tô được nhiều người lựa chọn.
Vậy lá tía tô có công dụng gì cho da và thực hiện điều trị tàn nhang như thế nào cho đúng?
1. Tàn nhang là gì?
Tàn nhang là những đốt, chấm nhỏ có màu sẫm tối, phân bố không đồng đều. Chúng được hình thành do sự gia tăng sắc tố melanin của da. Các đốt màu này sẽ xuất hiện nhiều hơn trên da nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tàn nhang như do di truyền, phụ nữ tiề.n mãn kinh, sự thay đổi nội tiết tố, tia UV có trong ánh sáng mặt trời hay các thiết bị điện từ, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, tác dụng phụ của một số loại thuố.c.
2. Vì sao lá tía tô có thể giúp điều trị tàn nhang?
Không chỉ là một loại gia tăng hương vị cho các món ăn mà lá tía tô còn là một loại thảo dược. Trong tía tô chứa nhiều vitamin A, vitamin C và các thành phần dưỡng chất khác như acid béo không no và các acid hữu cơ khác, ngoài ra nó còn chứa nhiều các khoáng chất tinh dầu, Fe, Canxi.
Những thành phần đó có khả năng làm mờ các nốt tàn nhang hiệu quả, giúp làm sáng da, loại bỏ tế bào chế.t, đồng thời giảm sự tích tụ của melanin dưới da.
Điều trị tàn nhang bằng lá tía tô đơn giản, an toàn và chi phí rẻ nhưng đem lại tác dụng không hề thua kém các loại mỹ phẩm đắt tiề.n.
Lá tía tô. (Ảnh: Vũ Sinh/TTXVN)
3. Các cách trị tàn nhang bằng lá tía tô đơn giản tại nhà
Cách trị tàn nhang bằng lá tía tô đã được rất nhiều người áp dụng và công nhận về sự hiệu quả của nó. Dưới đây là một số phương pháp điều trị tàn nhang bằng lá tía tô hoàn toàn tự nhiên và lành tính.
Uống nước lá tía tô nguyên chất
Video đang HOT
Đây là cách chữa nám tàn nhang bằng lá tía tô phổ biến vì vừa đơn giản vừa ít tốn kém. Bạn chỉ cần lấy lá tía tô xay ra để uống như uống sinh tố.
Bạn hãy chuẩn lấy 1 bó tía tô tươi mang đi rửa và ngâm với nước muối 10 phút. Sau đó, rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào máy xay cùng 150ml nước.
Tiếp theo, bạn bỏ đi phần bã, chỉ lọc lấy nước tía tô. Cho nước vào cốc, thêm 1 thìa càphê nước cốt chanh rồi uống.
Nước tía tô hoàn toàn lành tính nên bạn có thể uống mỗi ngày với lượng vừa phải để tăng hiệu quả trị nám, tàn nhang từ bên trong.
Ngoài ra, bạn cũng có thể mang lá tía tô phơi khô và pha dùng dần như trà. Trà lá tía tô có công dụng giảm nám da, tốt cho sức khỏe.
Lá tía tô và tinh bột nghệ
Nghệ có tác dụng làm liền sẹo, điều trị thâm, giúp tái tạo làn da. Cũng như các cách làm mặt nạ trên, chúng ta có thể kết hợp mặt nạ tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi với lá tía tô.
Bạn cho tía tô rửa sạch vào máy xay rồi cho thêm 2 thìa càphê tinh bột nghệ vào xay cùng. Đổ hỗn hợp ra bát, vắt lấy nước dùng bông gòn thấm và thoa đều lên mặt. Để 15-20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước.
(Nguồn: Getty images)
Lá tía tô và mật ong
Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Đặc biệt khi kết hợp mật ong với lá tía tô sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên sáng mịn, trắng sáng rạng ngời.
Bạn rửa sạch lá tía tô, xay nhuyễn. Đắp lên mặt hoặc vùng bị nám, để yên trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Sau đó, bạn sử dụng mật ong nguyên chất thoa đều lên mặt và để yên trong 10 phút, rồi rửa thật sạch.
Lá tía tô và dưa chuột
Nếu lá tía tô giảm hắc sắc tố thì dưa chuột (dưa leo) có khả năng cân bằng độ pH và mang lại làn da trắng sáng, mịn màng. Vì vậy, lá tía tô và dưa leo được xem là sự kết hợp hoàn hảo giúp giảm dần thâm nám và xóa mờ tàn nhang.
Bạn rửa sạch lá tía tô và dưa leo, cho hai loại nguyên liệu vào máy xay và xay thật nhuyễn. Sau đó, mang đi lọc lấy nước cốt.
Dùng tay hoặc bông thấm hỗn hợp nước cốt vừa lọc xong thoa đều lên mặt, nhất là vùng da bị sạm, nám và tàn nhang nhiều. Kết hợp vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.
Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần bạn sẽ thấy các nốt tối màu trên da mờ đi nhanh chóng.
Lá tía tô và sữa chua
Sữa chua là một thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp, sáng da. Kết hợp đắp mặt nạ sữa chua với tía tô tạo thành hỗn hợp để đắp mặt.
Cách thực hiện phương pháp làm đẹp này cũng rất đơn giản. Bạn cho lá tía tô đã rửa sạch vào máy xay nhuyễn, vắt lấy nước. Sau đó lấy nước cốt trộn thêm nửa hộp sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp sữa chua nước cốt tía tô lên mặt, thoa đều lên vùng da bị tàn nhang. Sau khoảng 20 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước nóng.
Lá tía tô và tỏi
Sự kết hợp giữa lá tía tô và tỏi giúp tăng cường khả ngăn ngừa lão hóa, giảm đáng kể thâm nám. Phương pháp đắp mặt nạ từ tỏi và lá tía tô giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn.
Sau khi rửa sạch lá tía tô và tỏi, bạn cho vào máy xay nhuyễn. Dùng hỗn hợp vừa xay đắp lên mặt, để yên trong 10 phút. Sau đó dùng nước ấm rửa mặt sạch lại. Ở bước cuối cùng bạn có thể rửa lại bằng nước lạnh nhằm đạt hiệu quả se khít lỗ chân lông.
Lá tía tô và giấm
Khi kết hợp giấm ăn với lá tía tô sẽ giúp cho da dễ dàng đẩy lùi các sắc tố melanin, xóa mờ các vết thâm nám trên da.
Bạn rửa sạch lá tía tô, sau đó xay nhuyễn. Trộn 2 thìa giấm ăn cùng với lá tía tô, sau đó xoa đều hỗn hợp lên vùng da bị thâm nám và massage nhẹ vùng da để dưỡng chất thẩm thấm vào bên trong. Để yên hỗn hợp trong khoảng 15 phút sau đó rửa mặt thật cùng với nước sạch.
Giấm ăn có tính acid khá cao, bạn nên lưu ý thật kỹ trước khi sử dụng phương pháp này.
Xông hơi bằng lá tía tô cùng chanh tươi và sả
Xông hơi cùng lá tía tô sẽ giúp da đào thải được các bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chế.t trên da, giúp cho da được sạch sẽ và giảm bớt đi tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
Bạn chỉ cần sử dụng một ít lá tía tô, sả đậ.p dập, chanh thái lát mỏng cho vào nồi, đổ nước vào và đun sôi trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, cho nước ra bát to, trùm kín bằng một chiếc khăn và xông hơi cho da mặt. Sau khi đã xông hơi khoảng 20 phút, bạn rửa sạch lại mặt với nước lạnh để se khít các lỗ chân lông.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này 1 lần/tuần, không nên lạm dụng nhiều vì sẽ gây khô da.
(Nguồn: Getty images)
4. Lưu ý khi trị nám bằng lá tía tô tại nhà
Điều trị nám bằng lá tía tô khá an toàn và cho ra hiệu quả rất tích cực, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý một số điểm để có thể đảm bảo hiệu quả.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời: Nếu đang trong quá trình điều trị nám bằng lá tía tô bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Kết hợp với các loại mỹ phẩm: Để đẩy nhanh quá trình điều trị nám bằng lá tía tô chị em có thể sử dụng kết hợp cùng với các loại mỹ phẩm điều trị nám khác như kem trị nám, kem dưỡng da,… Bên cạnh đó bạn có thể chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm khác để tăng hiệu quả điều trị.
Sử dụng ở mức độ vừa phải: Không nên sử dụng lá tía tô mỗi ngày. Bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần để cảm nhận độ hiệu quả tuyệt vời từ lá tía tô mang lại. Không nên sử dụng ngắt quãng mà hãy kiên trì trong một thời gian dài để tránh mất thời gian, mất công sức mà lại không có tác dụng./.
Bất ngờ với công dụng làm đẹp da của lá tía tô
Uống nước lá tía tô mỗi ngày bổ sung cho cơ thể lượng dưỡng chất lớn có vai trò ngăn chặn sự hình thành sắc tố melamin - nguyên nhân gây nám, tàn nhang, đốm nâu trên da.
Trên trang web của BV Nguyễn Tri Phương (TP.HCM) đã giới thiệu những công dụng chữa bệnh của lá tía tô. Trong đó, tía tô có tác dụng làm giảm co thắt cơ trơn của phế quản, chất tinh dầu làm tăng đường huyết. Aldehyt tía tô chống ức chế trung khu thần kinh. Nước ngâm lá tía tô có tác dụng ức chế các loại vi trùng như tụ cầu khuẩn, trực khuẩn lị, trực khuẩn đại tràng.
Theo nhiều nghiên cứu, lá tía tô có hàm lượng dầu khoảng 40%. Trong đó có một lượng lớn axit béo chưa bão hòa chủ yếu là axit alpha-linoleic. Không những vậy, tía tô còn chứa 0,2% tinh dầu nguyên chất và các hydrocarbon, aldehyde, xeton, furan...
Bất ngờ với công dụng làm đẹp da của lá tía tô
Về thành phần hóa học, hạt tía tô có hàm lượng tinh dầu lớn và giàu các axit béo chưa bão hòa, chủ yếu là axit alpha-linoleic. Lá tía tô chứa khoảng 0,2% tinh dầu nguyên chất và các hydrocarbon, aldehyde, xeton, furan... Chiết xuất lá tía tô cho thấy có các chất chống oxy hóa, chống dị ứng, chống viêm, chống trầm cảm.
Khi bị vết thương chả.y má.u, bạn có thể lấy lá tía tô non tán nhỏ, đắp trùm lên chỗ má.u đang chảy, rắc cho vừa kín rồi buộc lại. Vết thương sẽ cầm má.u, không gây mủ và không để lại vết sẹo khi lành.
Uống nước lá tía tô thay thế nước lọc hàng ngày là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả do chứa protein thực vật, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu có khả năng thúc đẩy dạ dày, tăng cường chuyển hóa, trao đổi chất. Đặc biệt, lượng chất xơ trong loại lá này còn có tác dụng tạo dựng cơ giúp vóc dáng săn chắc, thon gọn tương tự việc tập luyện thể dục, thể thao.
Chiết xuất lá tía tô đã được chứng minh là ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin của chuột. Đây là ứng dụng tiềm năng dùng tía tô giúp làm sáng da. Uống nước lá tía tô mỗi ngày bổ sung cho cơ thể lượng dưỡng chất lớn có vai trò ngăn chặn sự hình thành sắc tố melamin - nguyên nhân gây nám, tàn nhang, đốm nâu trên da. Nguồn khoáng chất phong phú trong loại nguyên liệu tự nhiên này còn giúp cải thiện sắc tố, tẩy tế bào chế.t, từ đó xóa mờ nám, dưỡng trắng da cực kỳ nhanh chóng.
Cách nấu nước lá tía tô để uống hàng ngày
Lá tía tô ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa sạch. Đun sôi 2,5 lít nước lọc rồi cho lá tía tô vào. Đậy kín nắp, để hỗn hợp sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, để nguội. Sau đó, cho 3 lát chanh tươi vào bình, đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống suốt cả ngày. Nên uống trước ba bữa chính khoảng 10-30 phút để ngăn ngừa hấp thu chất béo, đồng thời giảm lượng thức ăn nạp vào.
Bài thuố.c từ lá tía tô
Lấy vỏ một quả quýt cạo rửa sạch cùng 3 lát gừng dày và một nắm lá tía tô tươi hoặc khô cho vào nồi, thêm vào một bát nước, đun sôi kỹ, uống nóng và đắp chăn ấm, chữa cảm lạnh.
Lấy một nắm lá tía tô tươi, 2 củ hành và 3 lát gừng, tất cả thái nhỏ cho vào bát, đậ.p một quả trứng gà rồi múc cháo hoa vào trộn đều ăn nóng, giải cảm.
Giã lá tía tô lấy một bát nước, hòa một chút muối cho uống một lần, chữa đau bụng, đầy hơi.
Lấy cành lá tía tô và đoạn vỏ rễ cây dâu bóc trắng đun lấy độ một chén nước cho uống chữa ho, tức thở.
Cách làm trắng da cấp tốc từ lá tía tô Ngoài là một loại thực phẩm, lá tía tô còn có công dụng bất ngờ trong việc làm đẹp, đặc biệt là dưỡng trắng da. Trong thành phần của tía tô chứa nhiều các chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho da như Vitamin A, B, C và các khoáng chất... giúp tăng độ ẩm, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, cải thiện...